Diario do Rapaz - REBOOT DO REBOOT

Olá amigos,
Que eu me lembro to na pornografia virtual desde os meus 17anos quando ganhei o meu primeiro computador. Isso nunca me atrapalhou, quando estava em relações era ok, eu mal acessava pornografia.

Em resumo eu tive um termino de namoro, onde tomei uns xifres (ja superado rs) mas após isso, o medo de ser enganado, pegar doencas, entre outras coisas me fez focar apenas no sexo virtual....

A primeira vez que notei algo foi la para 2011 no meio de um amasso onde só tive ereção na hora de sentir ser tocado "nas partes".

Passou o tempo quando me vi estava me masturbando 2, 3 ate 4 vezes por dia, e isso muitas vezes no horario de trabalho, me atrapalhando pq eu "precisava gozar naquela hora".

Não tenho uma boa ereção desde sei lá quando até que fui em um urologista em 2012. Ele me sugeriu manipular CIALIS e tomar. No primeiro mes foi otimo mas depois de um tempo voltei de volta a falta de erecao. Voltei em 2014 em outro Urologista e ele receitou o mesmo, e eu tomei...

Hoje eu parei com o remédio e estou 30 dias sem ver pornografia. No maximo conversas de texto no skype que quando vejo que a coisa vai esquentar, saio fora.
Que não faço "ABSOLUTAMENTE NADA" virtual faz quase 2 semanas. Neste periodo tive ereção matinal e algumas pelo dia mas nada tão forte ao ponto de me animar. Ainda fica meio mole meio duro. To evitando ao máximo me masturbar, só fazendo sexo real mesmo no fim de semana (to namorando).
Eu li tanta coisa legal aqui mas ainda morro de medo de nunca mais ter uma boa ereção.
To me esforçando, li que tem pessoas que voltam ao normal em menos de 30 dias, to na esperança. Na hora do sexo real ainda fica muito ruim, muitas vezes sem sensibilidade...

Mesmo tendo esse problema a tanto tempo, tenho conserto?
Quem puder falar mais comigo sobre, muito obrigado.
Tenho fé que todos nós aqui fiquemos bem.

Oi.

Acredito que tenha "conserto" sim.
Mas não fique se cobrando muito, Deixe as coisas acontecerem naturalmente.
Conte comigo no que precisar.

Eu não tive DE mas tive ER.

Abraços

Cara, estamos todos na mesma luta. Em busca de ereções naturais e completas. Foque na sua recuperação e não fique tão ansioso.
Se dê o tempo necessário pra dia após dias ganhar sua sensibilidade de volta. Não sou especialista nisso, mas não espere que em menos de 30 dias tudo volte ao normal. Se dê o tempo que for preciso, a recompensa é maior e vale a pena! Você já tem um grande facilitador que é estar namorando!! Ter alguém pra ajudar nas horas de carências e de tesão, sem dúvida é um fator que ajuda. Principalmente a respeito de que com as relações reais, vocês vão aos poucos te estimulando e redescobrindo as formas de você se sentir excitado e ter prazer com o seu corpo e com o seu parceiro. Sem ter que recorrer a fantasias e a estímulos virtuais.

Força! E vamos em frente !! Abs

Valeu pessoal pelo apoio.
Eu ainda não tive coragem de conversar com ele a respeito.
Tenho sido P para não ter tanto problema, pq só de pensar em um papo sobre isso agora me deixaria mais ansioso.

Mas que bom que achei vocês
Obrigado pela força.

Vamos nessa

Oi amigos,

Eu estava desde o início de agosto sem usar a internet/skype/videos.

Hoje entrei no Skype "só para ver mensagens" e cai na tentação.
Estava indo tudo tão fácil e tranquilo...

Não queria começar a semana assim. Bom vamos lá mais uma vez.

É comum esse fracasso logo no início? Me senti um loser mas agora já foi, amanhã é um novo dia: rumo aos 90 novamente

Cara, te entendo perfeitamente. O mesmo aconteceu comigo, depois de mais de 30 dias sem PMO, entrei no skype só pra ver rapidinho, nada demais. Mas é minha maior tentação. Tô super de boa sem P... mas o skype que na verdade é meu vício. Só de pensar em acessar já fico excitado, é um inferno !!! Já troquei a senha várias vezes, mas sempre me lembro dela. E excluir a conta é maior complicado. Então o que eu fiz foi excluir os contatos, deixei apenas alguns amigos pra conversarmos um dia quem sabe lá na frente quando eu já estiver livre dessa merda. Enfim ... não desanime!! Estamos todos juntos nessa luta !!!

Força aí! Gde abc

Depois da primeira tentativa falhar, estou completando uma semana de reboot.
Exercicios fisicos e netflix tem me ajudado muito, e logico o apoio de vcs.
Vamos acompanhar

Sempre em frente, cara ! Recaídas são normais e não devem tirar o foco da nossa recuperação !!! Não se cobre por não conseguir atingir os 90 dias do reboot de primeira e sem tropeços ... o importante é chegar lá na frente !!!
Bota um contador pra te ajudar na contagem dos dias, ou faça isso num papel ... ME dá uma sensação de progresso, cada vez que venho aqui e vejo os números aumentando no meu contador, ou quando olho no meu calendário de papel, os dias riscados aumentando também

Abs, Força !!!

Valeu man!
Essa semana esta indo tudo bem.
A unica preocupacao mesmo e com a DE mas isso levara tempo principalmente para a cabeça que anda a mil.
Obrigado mais uma vez pela força
Abs

Valeu. Seus comentarios tem me ajudado mto

Refazendo o meu reboot.
Coloquei um contador aqui (obrigado gente).

Pelos meus cálculos já se passaram quase dois meses que não entro em sites e afins.
Vontade ZERO.

O meu único problema é o Skype.
Ficava me enganando: só entrar rapidao, dar um oi.
Chovia pelo menos 20 mensagens de OI! SUMIDO! E AE?

Não apaguei a conta, não mudei a senha.
Apaguei o APP do celular (só usava nele).

Um cara que tinha meu numero de telefone veio no whatsapp e eu pedi para ele me apagar ou não falar sobre isso (expliquei sobre o forum) e ele entendeu inclusive entrou aqui e vai acompanhar (eu achava que era só eu com esse problema e to vendo que um monte tem).

7 dias pode ser pouco comparado aos vikings deste forum mas to orgulhoso.
To tendo até ereção pela manhã (bemmmmmm fraca) mas não tinha isso desde sei lá quando.

Mais uma vez obrigado gente e em especial ao Bernardo que tem dado uma força pro maluco aqui haha.

Valeu galera.

Isso ae, meu velho !
Devagar e sempre !! Nós somos capazes !! Temos apenas que segurar a barra das tentações, nossas fraquezas !!

Força ! Abs

Vim aqui para dizer que desde o dia que parei (dia 22) ta tudo indo muito bem.
A vontade é forte, mas to conseguindo seguir.

Acho que é a primeira vez sem sites/skype/PMO ao mesmo tempo.
Valeu gente, uma ótima semana com muita força para todos nós.

14 dias.
\o/

Mais um dia.
Nunca pensei que ficaria tanto tempo sem skype/sites/bla bla bla.
Ta foda? Muitoooooooo mas vamos lá.

Estou fazendo meu reboot pela 2x.
Dessa vez levando mto a serio principalmente pela DE.

Sei que tenho uma longa jornada, pelas contas uso a pornografia por quase 20 anos.
De uns 5 para cá a DE apareceu e tem ficado pior. Andei tomando remedios e ela melhora bem pouco, resolvi eliminar os remédios.

Gostaria de saber de vocês quem passou por algo do tipo e conseguiu resultados.
Tenho lido tanto das flatlines eternas e DE que não melhorou mesmo apos 90 dias.

HELPPPPPPPP

E aí SemSono! Blz?

Cara, acho que você está muito pessimista, e esta é mais uma armadilha do seu cérebro. 90 dias não reprentam a cura total, e sim o início do autocontrole e fim do vício. Não acredito que as coisas devam ser como antes depois dos 90 dias. Acho q tudo melhora a partir de várias ações conjuntas, onde a primeira é o reboot, e 90 dias são só um marco. Tem depoimentos de sucesso com 150 dias... Sinceramente, tenho certeza que DE enfraquece com o passar d tempo, e seu corpo volta ao normal, mas como falei, são várias ações e mudanças de rotina.
Mas só tem um jeito de vc saber: "fazendo o reboot e seguindo as recomendações dos especialistas e do fórum". Mãos a obra! Não perca mais tempo!

Valeu Tired.
To tentando.

A ansiedade fala mais alto.
A coisa ta bem controlável, esse segundo reboot to conseguindo ir numa boa, não estou no modo hard pois namoro mas tirando o sexo (que li ser bom para o processo) cortei tudo.

Valeu ;D

Pense em todo o período que vc expôs seu corpo a ação do PMO... 90 não são suficientes pra ele aprender o caminho de volta... Mas é o primeiro passo. Faça a sua parte que a natureza faz o resto.
Lembro que cada metabolismo é de um jeito, uns levam mais tempo e outros levam menos tempo, mas todos chegarão ao mesmo lugar.

Força e foco!

uns levam mais tempo e outros levam menos tempo, mas todos chegarão ao mesmo lugar.

Ótima colocação Tired. Resumiu bem a coisa toda!

Grande abraço.

Valeu gente.
Que bom que descobri vocês.
Eu cheguei ao ponto de 5x PMO/dia, isso não é vida.

Obrigado

Importante lembrar que se trata de um estudo científico que ainda está avançando, ou seja, não é nada subjetivo, existem dados estatísticos que sustentam as conclusões do estudo. Sendo assim, 2 + 2 = 4, ou seja, abandone o PMO, mude seus hábitos, valorize sua mulher, que a natureza/ciência ira lhe devolver seu metabolismo como antes!
Esteja preparado, com um bom ritmo cardíaco, com um peso adequado a sua altura, com um bom conteúdo intelectual adquirido, com disposição de acordar mais cedo e viver diariamente buscando a felicidade e a tranquilidade. O DE não vai te ser útil, e irá desaparecer...
O primeiro passo é acreditar! Confiar em você e na ciência.

Anonymus escreveu:uns levam mais tempo e outros levam menos tempo, mas todos chegarão ao mesmo lugar.

Ótima colocação Tired. Resumiu bem a coisa toda!

Grande abraço.

Valew Anonymus!

Entendo nosso amigo SemSono, é angustiante está fase, sei como é difícil, mas ela é provisória, e pontecializada pelo nosso pessimismo. Ele precisa superar o pessimismo. O pessimismo só vai atrapalhar a recuperação.

Abraço!

Olha de verdade não estou pessimista, mas ansioso.
Eu achei que isso nunca mais teria cura (ok pirei hahaha).

Não vejo a hora de normalizar isso na minha vida.
Uma coisa que notei melhora em quase 15 dias: o sono.
Tenho dormido muito melhor. Eu chegava a acordar no meio da noite para PMO até que um dia foram 7x em um dia, fiquei tão cansado e estressado ai pesquisando achei vocês e descobri que o eu tenho é mais comum que imaginava.

Vi gente aqui que já passou de 100 dias.
Acho que nunca na vida me imaginei mais que 1 dia sem.
Já estou desde o dia 22 na luta.

Que maluquisse pensar que algo tão "ingênuo" possa nos atrapalhar tanto.
Obrigado do fundo do coração. Este forum, os papos tem sido bem animadores.
E contem comigo.

abs

Um outra coisa que notei é que tendo o sexo real nessa rotina de reboot alivia muito.
Sei que muitos fazem o reboot hard mas a ansiedade deve aumentar mais ainda, mas digo isso por mim.