Reboot de David Silva

David Silva escreveu:Ouvi hoje e resolvi compartilhar:

Quem quer resultados diferenciados,  toma ações diferenciadas.

Já dizia Einstein que a verdadeira loucura é fazer as mesmas coisas sempre e esperar por resultados diferentes.

Hoje é o dia 35, mas o contador ainda está em 34, só ao fim do dia completa os 35
Resolvi escrever hoje porque amanhã meu dia vai ser bastante corrido.
Estava de férias. 10 dias apenas, férias bastante produtivas.
Continuo firme no reboot, sem vontade de pornografia. tesão controlado também Além da PMO eu tenho vício de sexo virtual no skype e entrar em salas de bate papo para conhecer pessoas para relacionamento. Além do vício de café. Estou controlando o café, pois não consigo erradicá-lo de vez e os demais citados, cortar tudooooo. Eu tava lendo um diário que escrevo e em 2011 eu tinha os mesmos vícios. E de lá pra cá são 5 anos e nada mudou. É preciso acordar.
Aqueles que estão no mesmo barco não desanimem pois o reboot é ótimo. Vários resultados!
Um abraço a todos.

Entao amigo, sobre esses vicios, aplique o q vc postou esses dias.Mude de estrategia.

Se você conseguir limitar o café para consumir apenas de manhã, já será um avanço enorme, porque uma xícara de café neste período até faz bem para a saúde, segundo alguns sites.

O reboot está começando a decolar.

Spartacus escreveu:Ja parei ate de olhar o contador com ansiedade dos dias passarem. To q nem vc, a pornografia se tornou um nada.

To na mesma frequência, a P. tornou-se um nada!

David,

Estou lendo seus relatos.
Parabéns pela determinação! Siga em frente que vai dar tudo certo, cara!

abraços!

Indo muito bem amigão, isso aí, se quer resultados diferenciados tenha ações diferenciadas. Ótima observação

Toguro escreveu:Se você conseguir limitar o café para consumir apenas de manhã, já será um avanço enorme, porque uma xícara de café neste período até faz bem para a saúde, segundo alguns sites.

O reboot está começando a decolar.

Oi Toguro. É o que pretendo de duas a 3 xícaras de café no máximo ao dia.

Obrigado pelo incentivo. Realmente quero decolar e permanecer voando cada vez mais alto.

Caravaggio escreveu:David,

Estou lendo seus relatos.
Parabéns pela determinação! Siga em frente que vai dar tudo certo, cara!

abraços!

Obrigado Caravaggio.

Estamos juntos

Toguro escreveu:

David Silva escreveu:Ouvi hoje e resolvi compartilhar:

Quem quer resultados diferenciados,  toma ações diferenciadas.

Já dizia Einstein que a verdadeira loucura é fazer as mesmas coisas sempre e esperar por resultados diferentes.

Me toquei qndo li o q vcs dois escreveram. EU ja me demiti algumas vezes justamente procurar mudar tudo, tentar uma reviravolta. Estou a prestes fazer isso de novo pra tentar criar uns projetos, fazer uns cursos e estudar.

Espero q consiga.

40 dias completado.
Tesão controlado. Nenhuma vontade de ver pornô. Firme no propósito de erradicar outros vícios. Diminuí o café. Parei de entrar em sala de bate papo. Muito controlado.

Duas anotações que gostaria de fazer:

1 - Fico chateado porque sei que família sabe que sou viciado. Não da minha boca. Mas tenho certeza. Pois quando usava P, eu sempre me fechava no quarto para as aventuras e com o PC ligado. Agora não me fecho mais. Eles devem desconfiar. Preciso apagar esse passado.

2 - Eu tinha um caderno que eu escrevia semanalmente. Um diário. Sobre a minha vida. Estou pensando em parar com essa prática. Isso porque não está acontecendo assim nada que mereça realmente ser registrado; o fato de ficar arquivado e alguém poder pegar e ler (já destruí cadernos passados); e quero aproveitar o tempo que eu usava para escrever para MEDITAR. Meditar no que acontecer. Depois fazer uma dessensibilização do cérebro só com pensamentos, positivos, relaxamento, coisa de uns 10 ou 15 minutos.

O que vocês acham?
Obrigado pelo apoio de todos. Este fórum é maravilhoso e o reboot funciona para quem tem atitude e resolve levar a sério.
De modo especial, agradeço ao Toguro, pois só depois do sabão que levei é que mantive firme no reboot novamente. Meu maior recorde foi 106 dias, a meta de 40 dias é o maior tempo depois destes 106.

Abraços,

David Silva escreveu:40 dias completado.
Tesão controlado. Nenhuma vontade de ver pornô. Firme no propósito de erradicar outros vícios. Diminuí o café. Parei de entrar em sala de bate papo. Muito controlado.

Duas anotações que gostaria de fazer:

1 - Fico chateado porque sei que família sabe que sou viciado. Não da minha boca. Mas tenho certeza. Pois quando usava P, eu sempre me fechava no quarto para as aventuras e com o PC ligado. Agora não me fecho mais. Eles devem desconfiar. Preciso apagar esse passado.

2 - Eu tinha um caderno que eu escrevia semanalmente. Um diário. Sobre a minha vida. Estou pensando em parar com essa prática. Isso porque não está acontecendo assim nada que mereça realmente ser registrado; o fato de ficar arquivado e alguém poder pegar e ler (já destruí cadernos passados); e quero aproveitar o tempo que eu usava para escrever para MEDITAR. Meditar no que acontecer. Depois fazer uma dessensibilização do cérebro só com pensamentos, positivos, relaxamento, coisa de uns 10 ou 15 minutos.

O que vocês acham?
Obrigado pelo apoio de todos. Este fórum é maravilhoso e o reboot funciona para quem tem atitude e resolve levar a sério.
De modo especial, agradeço ao Toguro, pois só depois do sabão que levei é que mantive firme no reboot novamente. Meu maior recorde foi 106 dias, a meta de 40 dias é o maior tempo depois destes 106.

Abraços,

Rapaz, acho que vc está um pouco "neurótico" ao achar que sua família sabe só pq vc deixou de trancar a porta... se eles sabem é por outro motivo... não trancar a porta é algo maravilhoso... pois não dá a segurança de que alguem não vai entrar a qq momento...
Além do que, vc já pensou em contar isso para algum membro da sua família em quem vc realmente confia??? (ah, sei que é complicado... eu mesmo nunca confiei na minha família e olha que minha irmã é lésbica, mas confiei em falar com meu companheiro, o que foi maravilhoso!!!)

Dividir o fardo... aliviar nossos temores é muito bom... é claro que vc tem a nós aqui no forum, pessoas anônimas em quem vc pode confiar... podemos brigar com vc, podemos "puxar a sua orelha", mas tudo em prol da sua recuperação...

Com relação ao seu diário... sei lá... parece algo bom e algo ruim... existem coisas na minha vida que me lembro até hj e que adoraria nunca mais lembrar e existem coisas que queria me lembrar e não me lembro... então acaba tendo seus prós e contras...

Qdo eu estava mais depressivo comecei a escrever poesias.. já pensou em fazer isso? transformar seus problemas em literatura.. tenho poesias suficientes para uns dois livros... elas contam minha vida, mas de uma forma muito interessante...

existe tb a opção de ler livros cuja "moral" nos ajude a ter forças... como já sugeri a outro colega... o livro "o décimo segundo anjo" do Og Mandino é muito bom... se vc não tiver como ter acesso a ele, posso lhe enviar por e-mail uma versão em pdf...

abração

fique em paz

Deixa o passado no passado. O que importa é o que você irá fazer daqui para frente, David. O reboot está indo de vento em popa, de acordo com o ebook e você até está ajudando os outros rebooters.

Matheus escreveu:

David Silva escreveu:40 dias completado.
Tesão controlado. Nenhuma vontade de ver pornô. Firme no propósito de erradicar outros vícios. Diminuí o café. Parei de entrar em sala de bate papo. Muito controlado.

Duas anotações que gostaria de fazer:

1 - Fico chateado porque sei que família sabe que sou viciado. Não da minha boca. Mas tenho certeza. Pois quando usava P, eu sempre me fechava no quarto para as aventuras e com o PC ligado. Agora não me fecho mais. Eles devem desconfiar. Preciso apagar esse passado.

2 - Eu tinha um caderno que eu escrevia semanalmente. Um diário. Sobre a minha vida. Estou pensando em parar com essa prática. Isso porque não está acontecendo assim nada que mereça realmente ser registrado; o fato de ficar arquivado e alguém poder pegar e ler (já destruí cadernos passados); e quero aproveitar o tempo que eu usava para escrever para MEDITAR. Meditar no que acontecer. Depois fazer uma dessensibilização do cérebro só com pensamentos, positivos, relaxamento, coisa de uns 10 ou 15 minutos.

O que vocês acham?
Obrigado pelo apoio de todos. Este fórum é maravilhoso e o reboot funciona para quem tem atitude e resolve levar a sério.
De modo especial, agradeço ao Toguro, pois só depois do sabão que levei é que mantive firme no reboot novamente. Meu maior recorde foi 106 dias, a meta de 40 dias é o maior tempo depois destes 106.

Abraços,

Rapaz, acho que vc está um pouco "neurótico" ao achar que sua família sabe só pq vc deixou de trancar a porta... se eles sabem é por outro motivo... não trancar a porta é algo maravilhoso... pois não dá a segurança de que alguem não vai entrar a qq momento...
Além do que, vc já pensou em contar isso para algum membro da sua família em quem vc realmente confia??? (ah, sei que é complicado... eu mesmo nunca confiei na minha família e olha que minha irmã é lésbica, mas confiei em falar com meu companheiro, o que foi maravilhoso!!!)

Dividir o fardo... aliviar nossos temores é muito bom... é claro que vc tem a nós aqui no forum, pessoas anônimas em quem vc pode confiar... podemos brigar com vc, podemos "puxar a sua orelha", mas tudo em prol da sua recuperação...

Com relação ao seu diário... sei lá... parece algo bom e algo ruim... existem coisas na minha vida que  me lembro até hj e que adoraria nunca mais lembrar e existem coisas que queria me lembrar e não me lembro... então acaba tendo seus prós e contras...

Qdo eu estava mais depressivo comecei a escrever poesias.. já pensou em fazer isso? transformar seus problemas em literatura.. tenho poesias suficientes para uns dois livros... elas contam minha vida, mas de uma forma muito interessante...

existe tb a opção de ler livros cuja "moral" nos ajude a ter forças... como já sugeri a outro colega... o livro "o décimo segundo anjo" do Og Mandino é muito bom... se vc não tiver como ter acesso a ele, posso lhe enviar por e-mail uma versão em pdf...

abração

fique em paz

Oi obrigado pelas suas palavras, primeiramente.
Para alguém da minha família eu nunca contei. Mas já contei para amigas (duas).
Eu leio muito mesmo. E já transformei em poesias sim meus sentimentos. Tenho várias. Talvez seja boa esta estratégia ao invés do caderno, as poesias.
Também escrevi contos se quiser te mando um que escrevi recentemente mas tem temática gay.
Se puder mandar o pdf. Não sei como funciona com as novas regras do forum posto o e-mail aqui tenho um email fake pode mandar por lá, Mas mesmo sendo fake nao sei se pode postar.
Abraços,

Toguro escreveu:Deixa o passado no passado. O que importa é o que você irá fazer daqui para frente, David. O reboot está indo de vento em popa, de acordo com o ebook e você até está ajudando os outros rebooters.

Obrigado Toguro
É muito bom ouvir isso de vc. Espero fazer jus as suas palavras.
Realmente tem sido muito bom ficar livre do lixo, e vc contribuiu para isso.
Abraço

David, acho q tudo q seja superfluo, q nao dê resultados, q te faça perder tempo deva ser descartado.

Alguns terapeutas pedem q vc faça uma reflexao escrita, mas isso para determinados momentos importantes, e nao um registro da vida toda.

Viva mais, escreva menos.

50 dias - bem próximo de completar 2/3 do reboot (60 dias)

Não tenho muito o que falar. Até masturbação está controlada. Não estou tendo oportunidade de ter sexo real, assim sigo...
Paz de espírito enorme!

Agradeço a todos os companheiros de fórum, vcs me motivam
Àqueles que estão recaindo, lembrem-se força de vontade e seguir o método é possível, vale a pena.

Abraços,

David Silva escreveu:50 dias - bem próximo de completar 2/3 do reboot (60 dias)

Não tenho muito o que falar. Até masturbação está controlada. Não estou tendo oportunidade de ter sexo real, assim sigo...
Paz de espírito enorme!

Agradeço a todos os companheiros de fórum, vcs me motivam
Àqueles que estão recaindo, lembrem-se força de vontade e seguir o método é possível, vale a pena.

Abraços,

David esta indo muito bem, desde que entrei no fórum não me lembro de você ter alcançado essa marca desde a ultima vez que conseguiu terminar o reboot. Parabéns amigo.

Eu estou retomando o controle, reencontrando a força de vontade. Você é mais um ótimo exemplo de que é possível sim.

Abraços

Limbo escreveu:

David Silva escreveu:50 dias - bem próximo de completar 2/3 do reboot (60 dias)

Não tenho muito o que falar. Até masturbação está controlada. Não estou tendo oportunidade de ter sexo real, assim sigo...
Paz de espírito enorme!

Agradeço a todos os companheiros de fórum, vcs me motivam
Àqueles que estão recaindo, lembrem-se força de vontade e seguir o método é possível, vale a pena.

Abraços,

David esta indo muito bem, desde que entrei no fórum não me lembro de você ter alcançado essa marca desde a ultima vez que conseguiu terminar o reboot. Parabéns amigo.

Eu estou retomando o controle, reencontrando a força de vontade. Você é mais um ótimo exemplo de que é possível sim.

Abraços

Sim amigo. Essa é a maior, desde o último reboot que completei. Quero chegar aos 90 e à eternidade sem porno.
Abraços

A sexualidade é um componente do comportamento humano e uma característica pessoal que pode ser um ponto de equilíbrio ou um conflito na vida da pessoa. A expressão da sexualidade acontece de diversas formas e em diversos momentos. Na moral judaico-cristã, somos induzidos a pensar o sexo como algo pecaminoso e proibido. É um instinto natural que deve ser vivido naturalmente sem nenhum tipo de artíficio. Quando visto dessa forma a sexualidade não está apenas na relação corporal, mas na afetividade e na vivência da conjunção espiritual de ideias, energias e também, é claro, corpos, que levam ao êxtase final, vulgarmente chamado gozo, que é quando recomeça o encontro e reencontro consigo e com os outros

Sempre q eu tento viver minha sexualidade de forma livre vem algo pra reprimir.
Igreja, familia, pessoas...

As vezes penso em me isolar pq eu levo a serio todos, pq os amo, mas acabo sofrendo com isso.

E vc David como anda no reboot?

Spartacus escreveu:Sempre q eu tento viver minha sexualidade de forma livre vem algo pra reprimir.
Igreja, familia, pessoas...

As vezes penso em me isolar pq eu levo a serio todos, pq os amo, mas acabo sofrendo com isso.

E vc David como anda no reboot?

Oi Spartacus!
E o que é pra vc viver sua sexualidade de forma livre - é ter vários parceiros, fazer sempre o que te dá vontade? Será que isso é mesmo liberdade na sexualidade...? Pq vejo que essas práticas podem trazer sérios problemas... Podem não é certeza que trazem... Mas e se trazem? Aí ficamos aprisionados. Na dúvida se trará ou não, há outras formas de viver a sexualidade livre. Não sou nenhum santo também. Conheci dois garotos de programa um cobra 150,00 (tipo físico atleta) e outro 50 (boyzinho)... E estou muito carente de sexo... Faz uns 6 meses que não tenho nada com ninguém, Nada mesmo... E aí vale a pena? Qual sua opinião? Não decidi e nem sei se vou decidir afirmativa.... Outros amigos de reboot também podem opinar.; Inclusive o Toguro gostaria muito da opinião dele.

O meu reboot está ótimo. Não abri mão da masturbação como sempre fiz... Mas ela está bem controlada só quando tenho vontade mesmo. E sem nenhuma vontade de ver vídeo, foto, ou qualquer outro artifício. Como sempre disse a primeira coisa para o reboot dar certo é a vontade e sobretudo a disciplina.

Abraços,

Vejo q a galera parou de postar no meu topico justamente por esses questionamentos como o seu.

Td hipocrisia pq a maioria finge q vive na monogamia, mas sociedade mente e trai, eu preferi jogar aberto com o parceiro enfim...cada um tem sua forma surreal de viver e achar q é puro.

Eu desanimei hj de postar aqui. Deveria.me ater apenas a questoes do reboot, se vi ou nao P, ou se tive ou nao DE e ER ..enfim..

Spartacus escreveu:Vejo q a galera parou de postar no meu topico justamente por esses questionamentos como o seu.

Td hipocrisia pq a maioria finge q vive na monogamia, mas sociedade mente e trai, eu preferi jogar aberto com o parceiro enfim...cada um tem sua forma surreal de viver e achar q é puro.

Eu desanimei hj de postar aqui. Deveria.me ater apenas a questoes do reboot, se vi ou nao P, ou se tive ou nao DE e ER ..enfim..

Não estamos questionando nem julgando suas ações Spartacus.
Não pare de postar, mesmo que as pessoas não concordem com suas ações, elas são importantes para a gente poder compreender melhor. Eu sou muito retraído e reprimido. Lendo suas postagens eu começo a pensar mais abertamente. Tudo contribui.
Obrigado por passar aqui.

Oi amigos de fórum
Hoje completaram 55 dias. Essa semana tive algumas tentações mas resisti a algumas. Uma delas não. Foi que me apareceu um Garoto de Programa, muito gostoso, sarado, eu o vi pela câmera. Conheci-o em sala de bate papo da minha cidade. Aí resolvi sair com ele na segunda. O cara é mesmo muito gostoso. Mas tinha mau hálito, horrível. Foi na casa dele. Ele atende em casa. E na hora do sexo - com proteção é claro - ele brochou. Sim! Aí ele pegou o tablete para ver um vídeo porno. E pensei, agora será minha recaída. Só que ele colocou sem som e atrás de mim de frente pra ele e eu não vi nada. Por isso mantenho minha meta. Ai acabou, tudo normal. Um sexo chinfrim.
Quando acabou ele me disse assim,v ou manter o mesmo preço e da proxima vez eu tomo a precaução. Imaginei qual a precaução? Tomar viagra. Um GP com DE por porno. Ou pq não gostou de mim tb. Mas não acho que seja isso, pq mesmo depois que acabou ele continuou me beijando.
Saí de lá me sentindo sujo. Nojento e ainda quase que ele me deixa uma chupada no pescoço. Que vergonha.
Mas eis que venho um sinal de Deus. Meu ex me ligou. Falou super carinhoso comigo e acho que ele quer voltar comigo. Só que eu preciso me concentrar agora largar bate papo, largar tudo que me faz mal. E deixa acontecer naturalmente. Bom foi uma experiência ruim, mas que serviu de lição e aí estou em indo para o 56º dia.

Abraços,