23 - Diário - Jovem Homem

Jovem Homem escreveu:

5º Dia

Foi mas um dia tranquilo, aliás aproveitei o dia pra me inscrever num curso de inglês com uma amiga aos sábados pela manhã, além de me agregar conhecimento, fecho uma lacuna aos sábados que é um dia de ociosidade o que geralmente me levava a PMO.

Quanto as fantasias ainda bem a coisa não apertou ainda, espero que continue assim.

Muito bom, parceiro. É assim mesmo. Trabalhar em projetos, como o inglês, irá te ajudar muito a sair deste vício, sem falar no retorno futuro.

6º Dia

Mais um dia tranquilo, a única coisa que estou precisando manter o controle são os olhares a mulheres sensuais na rua, faculdade e nos demais ambientes que frequento. Isso eu confesso tem sido uma batalha diária, me conheço e sei que se eu ficar fantasiando em cima disso é um estopim para uma futura queda, minha estratégia é desviar o olhar e pensar no mal que a vida de PMO tem me feito,e assim vou levando os dias como foi esse 6º.

Então galera resolvi reiniciar o reboot devido as fantasias que aumentaram muito hoje, aliado a isso e pior, me colocaram num grupo de Whatsapp (uma pessoa da faculdade) cheio de vídeos eróticos, foi inevitável não olhar, até pq eu não esperava isso vindo do whatsapp até pq eu não possuo nenhum grupo porém um "colega" que fez um trabalho comigo e tinha o número de bastante gente, inclusive o meu. Fez esse grupo e me add, mas foi bom que além de eu sair do grupo já excluí esse colega da minha lista de contatos, achei melhor reiniciar quero fazer um Reboot "sem vícios" e honesto, não quero me enganar e enganar quem tem me ajudado por aqui.

Depois de 7 dias apesar da "queda", possuo uma maior disposição pra lutar, das outras vezes meio que eu aceitava essa situação e ficava muito mal.

Vida que segue, vamos a luta !

Jovem, só lhe alerto que é impossível que as fantasias não venham no início do reboot. O que importa não é elas virem ou não, mas se você as alimenta ou se procura outra coisa pra fazer. Fantasiar só é recair se você ficar alimentando.

Se você viu que o vídeo era pornográfico e fechou logo, também não é recaída. Só é recaída se você ficar lá assistindo, mesmo que não se masturbe.

Estou falando isso porque, se você continuar com estes critérios, vai "resetar" toda hora, e isso vai te desmotivar muito.

Então pessoal estou voltando a lutar contra a masturbação e pornografia. Há alguns meses atrás estava aqui no fórum disposto a vencer esse mal que é a PMO porém as recaídas me tiraram o poder por completo de reação e por vergonha e falta de força de vontade (assumo isso) eu acabei mais uma vez me entregando ao vício, em média 1 vez por semana, eu chegava ao cúmulo de me planejar para praticar o ato, e o engraçado é que sempre fazia uma projeção para voltar para a PMO, por exemplo ah em vez de 1 semana vou ficar 10 dias sem praticar mas nunca conseguia. O interessante são os meus hábitos de PMO, por exemplo vídeos no YouTube, mulheres sensuais no Instagram eram as fantasias perfeitas para a masturbação, muitas das vezes melhores até que vídeos de Porn.
Outra coisa que me leva a masturbação e consequentemente a pornografia, são as constantes frustações amorosas que eu possuo com as mulheres, isso é difícil de lidar e eu acabo “descontando” na PMO. Sempre que chego numa garota ou me interesso, das duas uma: ou estão num relacionamento ou então não possuem interesse por mim.
Ontem à noite depois de mais uma “sessão de PMO” eu senti um nojo daquilo que eu estava fazendo, parece que dessa vez caiu a ficha de que essa “sessão” é um prazer momentâneo e mentiroso, na verdade é uma ilusão sedutora que nos faz pensar que estamos fazendo parte desse teatro que é a pornografia, da mesma forma os vídeos e as fotos sensuais das redes sociais, embora aquelas garotas sejam lindíssimas eu nunca iria conseguir ter nada com elas ou seja ilusão pura, eu só estava me enganando.
Por fim galera decidi lutar contra isso, nos últimos dias vinha entrando no fórum e as histórias me mostraram os malefícios da PMO a nossa vida e me impulsionaram a mudança em busca de uma qualidade melhor de vida, em fim eu cansei de ser escravo da PMO, hoje dia 30/08/2016, é um dia que eu quero ter limpo, o primeiro de muitos sem o lixo da PMO, gostaria de pedir a ajuda de todos e conselhos para vencer essa batalha diária. Estarei postando geralmente pela manhã relatando as lutas e os desafios do dia anterior.
A primeira decisão que eu tomei foi excluir minha conta no Instagram, bem como os vídeos da minha conta no YouTube.

1° Dia

Acordei com uma ereção, porém nada que me fizesse ter fantasias. Como trabalho e estudo, ontem não tive muito tempo pra pensar em PMO, porém confesso que olhei para algumas mulheres atraentes na rua e na faculdade, mas tratei de logo cortar aqueles pensamentos que me fazem ao fim do dia recorrer a PMO. Aliás tenho que tomar cuidado com esses olhares pois eles são os principais gatilhos para o início do vício, em fim foi o primeiro dia limpo e estou muito feliz com isso, quero pensar dia a dia, amanhã volto com o relato do dia de hoje.

2º Dia

O segundo dia achei melhor do que o primeiro em termos de fantasias, pouco passou na minha cabeça a lembrança de PMO, tenho buscado focar os meus pensamentos e minhas energias naquilo que me rende frutos no momento que é estudar e trabalhar. Notei que nos últimos dias tenho ficado mais concentrado naquilo que eu estou fazendo, sei que ainda é cedo para se detectar algumas diferenças mas é algo que já observei.
Claro, algumas mulheres que vejo no meu dia a dia ainda mexem comigo, porém tenho trabalhado para buscar desenvolver esses pensamentos, em fim é uma luta diária, sei que dias difíceis virão mas o prazer de abandonar o vício me faz ter a força de vencer cada tentação.

Recaída ...

Infelizmente hoje eu cedi a tentação e caí novamente em PMO, mas precisamente em M. Hoje de manhã resolvi trabalhar mais cedo e não pude fazer o diário pela manhã.
Quanto a queda foi uma mulher sensual que avistei na rua que mexeu com a minha cabeça, quando me dei conta em casa estava praticando M. Tenho tentado não racionalizar em cima de mulheres que vejo, inclusive não olhar mas essa não teve como, até pela proximidade.Tive uma lição quando eu tiver esses pensamentos  imediatamente acessar o fórum, continuar a leitura do ebook ou qualquer outra que mude o foco dos meus pensamentos, como por exemplo sair, conversar com algum amigo e etc. Quero fazer o reboot no modo hard, até pq não possuo nenhuma mulher, logo vai ser desse jeito.

Vida que segue, vamos em frente e aprendendo com os erros.

Quando a vontade vier em picos, as vezes tudo o que voce tem que fazer é tentar adiar as coisas, e o pico passa e normaliza. A vontade normalmente ta sempre no ar, na espreita, mas as fissuras que batem, normalmente passam em minutos, so tem que adiar e aguentar firme. Porque, pra imaginacao nao tem bloqueadores ne haha. A mente tem que ficar firme nesse sentido, entao quando vier a fissura, tenta meditar, banho frio (pode ser uma ma ideia tomar banho com vontade de M), da uma volta na casa, conversa com alguem, sai de casa ou sei la. Mas tem que segurar essas fissuras de alguma forma, lembrando que passa rapido na maioria das vezes. Boa sorte com tudo ai parceiro, estarei acompanhando.

A volta de um guerreiro ferido pela PMO.

Depois de muitas idas e vindas, resolvi fazer um reboot para me limpar de uma vez por todas da pornografia e da masturbação, principalmente da segunda. Fiz essa conta no fórum tem algum tempo já depois de um primeiro reboot onde eu consegui ficar + ou - 15 dias limpo, cai e depois nunca mais consegui dizer não ao vício. Abandonei o fórum por achar que não teria como resistir a tentação da pornografia e por achar que isso era "algo normal" tentava e dialogava sempre com meu inconsciente que hoje seria o último dia da pornografia em minha vida, ledo engano lá estava eu no dia seguinte diante de mais um vídeo erótico me satisfazendo com uma sexualidade de mentira.

Motivos que me fizeram voltar a lutar contra a PMO

Tenho visto os malefícios causados pela pornografia em minha vida, desde da área amorosa até a área profissional, pra ficar nas mais importantes vou falar destas duas. Minha vida amorosa é um completo fracasso, a Pornografia roubou qualquer desejo que sinto ao me interessar por uma garota no meu dia a dia, logo penso pra que tanto esforço tanto sacrifício sem em 2 cliques do mouse posso "ter" as mais belas mulheres na minha frente e me autossatisfazer ? porém quando vejo meus amigos com suas namoradas e felizes isso me deixa muito frustado pensando, cara porque eu tbm não posso ter uma namorada ?? sim no momento tenho a pior namorada do mundo a pornografia e ela me impede de viver uma vida amorosa real. Na minha vida profissional a Pmo interfere roubando tempo de estudo e qualificação para a minha área profissional seja em relação a faculdade ou ao meu emprego, poderia estar num nível muito maior do que eu estou hoje mas a PMO tem sido o pior networking que poderia fazer.

Primeiras medidas contra a PMO, excluindo os gatilhos

Exclui as contas do Instagram e Youtube principais ferramentas para aquele start inicial do meu ciclo de PMO, fotos de garotas bonitas sensuais dançando e aquilo que já sabemos quando vemos já estamos num site pornô.

Primeiro passo do dia

Começar a ler o e-book

Então galera esse é o meu relato espero contar com a ajuda e o apoio de todos aqui pra vencer esse vício em minha vida e resetar o meu cérebro, vou tentar manter o diário atualizado todos os dias.

Um abraço, até mais.