Soldado Veterano - Diário

Olá,tenho 26 anos e sou mais um rapaz que como vocês caiu nesse maldito vicio da pornografia.

Minha história é bem parecida com a de vocês,perdi anos imerso nesse vicio(uns 15 anos +ou-)virei praticamente um zumbi.Só namorei uma vez na vida,perdi a virgindade com 23 com uma GP e tenho transado só com elas dado ao motivo de ser incapaz de conquistar uma garota,não tenho amigos e fui muito ruim na escola,chegando até a repetir alguns anos.Depois de ter assistido os videos do Gary Wilson e lido o livro é que percebi que o vicio em pornografia foi um dos culpados por ter me deixado no estado deplorável que estou hoje.Eu estava até com pensamentos de suicidio na cabeça que sumiram depois que comecei o reboot.

Mas agora chegou a hora da mudança,um novo recomeço,estou há 15 dias sem ver pornografia e sem masturbação.      

Agradeço de coração a quem criou esse fórum,parabéns mesmo,não tenho nem palavras pra te agradecer.

Nesses 15 dias eu fiquei lendo as histórias dos membros da comunidade e só agora tomei coragem e me cadastrei.Também vou dar forças pra vocês e quero que me ajudem na luta também!

Valeu pessoal!

Seja bem vindo Soldado Veterano, saiba que você está entre amigos que compartilham da mesma dor e dificuldades.

Soldado Veterano escreveu:...virei praticamente um zumbi.

Eu também me sentia assim.

Soldado Veterano escreveu:...percebi que o vicio em pornografia foi um dos culpados por ter me deixado no estado deplorável que estou hoje.

Que bom que chegou a essa conclusão amigo, pois a PMO é realmente a culpada por muitos problemas em nossa vida.

Soldado Veterano escreveu:Eu estava até com pensamentos de suicidio na cabeça que sumiram depois que comecei o reboot.

Eu não te julgo por ter pensado isso porque eu também já cheguei a pensar. Mas não se isole e procure preencher o tempo vago na sua vida.
Sobre namorar e pegar garotas, você pode estar lendo livros que ajudam os homens a serem mais extrovertidos e "legais", isso pode te ajudar!

Orion escreveu:Seja bem vindo Soldado Veterano, saiba que você está entre amigos que compartilham da mesma dor e dificuldades.

Soldado Veterano escreveu:...virei praticamente um zumbi.

Eu também me sentia assim.

Soldado Veterano escreveu:...percebi que o vicio em pornografia foi um dos culpados por ter me deixado no estado deplorável que estou hoje.

Que bom que chegou a essa conclusão amigo, pois a PMO é realmente a culpada por muitos problemas em nossa vida.

Soldado Veterano escreveu:Eu estava até com pensamentos de suicidio na cabeça que sumiram depois que comecei o reboot.

Eu não te julgo por ter pensado isso porque eu também já cheguei a pensar. Mas não se isole e procure preencher o tempo vago na sua vida.
Sobre namorar e pegar garotas, você pode estar lendo livros que ajudam os homens a serem mais extrovertidos e "legais", isso pode te ajudar!

Sucesso Guerreiro!!!! estamos juntos nessa luta.

Valeu pela força Orion e Maverick,estamos na luta juntos.

Vou começar a relatar o meus dias de luta na trincheira.

Dia 01 até 04:Essa fase foi complicada,tinha recém parado com a PMO e senti uma tentação muito grande em voltar,mas resisti.

Dia 05 até 15:Entrei na flatline,minha libido praticamente sumiu,foi fácil levar o reboot nesses dias já que estava sem desejo nenhum.Notei umas melhoras,me senti com mais energia,mais humorado,mais seguro,meus pensamentos de suicido sumiram,e comecei a falar mais com as pessoas.

Dia 16:Minha libido voltou um pouco (bem pouco),tive umas ereções dentro do ônibus olhando as gostosas que entravam nele,mas nada muito intenso ao ponto de querer me M.

Por ora é só.

Bem vindo!
Força na caminhada!!

Soldado veterano,

Bem vindo!
Velho, participar do fórum na minha opnião é fundamental, depois que comecei a participar desse espaço meu reboot tem sido outro.

Forças parceiro, estamos juntos!

Abração!

Valeu pela força Great Spirit e Luis Santos,estamos na luta.

Dia 17:Hoje na virada do dia 16 para o dia 17 foi tenso,quando fui dormir minha libido tava muito alta,ficava me revirando pra lá e pra cá,a vontade de tocar uma e esvaziar o saco era imensa.Mas depois de um tempo consegui me conter e adormeci,o problema é que por volta das 3 da manhã acordei com o pau duro e com vontade de tocar uma,foi tenso demais,tive que me controlar muito pra não por o reboot a perder,mas respirei fundo,pensei na luta de vcs tb aqui e resisti.De manhã e a tarde passei com a libido alta pensando em sexo toda hora,tive um stress no trampo,foi foda,o pensamento era só querer chegar em casa pra ver um porno e dar uma aliviada e relaxar de tudo,mas segurei a barra e cá estou.

Esse vicio é cruel amigos,temos que ter muito alto controle pra não cair na perdição de novo.

Uma coisa que tá me atormentando tb amigos é sobre o meu passado,olho pra trás e parece que vivi uma vida de mentira.

Isso me traz uma angústia muito grande.....,perdi muita coisa.

Ver que não aquele tempo que foram os melhores da minha vida não voltam mais,e pior,poderiam ser bem melhores caso eu não tivesse esse maldito vicio.

Soldado, você tem comentado sobre acordar com vontade.
Dá uma olhada nos tópicos do NoFapWinner, ele comenta sobre a Meditação e realmente vale muito a pena.
Acredito que você se sentirá melhor e muito mais controlado
Abraço

Taaviin escreveu:Soldado, você tem comentado sobre acordar com vontade.
Dá uma olhada nos tópicos do NoFapWinner, ele comenta sobre a Meditação e realmente vale muito a pena.
Acredito que você se sentirá melhor e muito mais controlado
Abraço

Valeu pela dica Taaviin,vou dar uma olhada.

Força soldado veterano , eu tenho 2 dias sem me masturbar , juntos somos fortes ajudando uns aos outros..

jau12 escreveu:Força soldado veterano , eu tenho 2 dias sem me masturbar , juntos somos fortes ajudando uns aos outros..

Valeu cara,força pra vc tb,o negócio é tenso rs

Com certeza é tenso , na verdade já tem meses que parei de ver pornografia e de fato meu cerebro está normalizando , porém minha luta agora é contra a masturbação , sinto tristeza e frustração , mas creio que vencerei , não desista , os sintomas serão fortes , mas com o passar do tempo de abstinência as coisas vão se normalizar.

Vou deixar meu relato se isso pode ajudar ,eu trabalho com computação gráfica e isso dificultou muito de me livrar da pornografia pelo fato de ter acesso a diversos computadores e ser meu trabalho ,no principio da abstinência pensei em largar minha profissão e ir para outro ramo , deixei de fazer cursos mais avançados por causa da pornografia , me isolei do mundo , perdi amigos e mulheres , os bloqueadores não funcionavam por que eu acessava diversos computadores diferentes , pensei em me matar, fiquei deprimido , mas continuei sem olhar pornografia m foi muito dificil , mas parei , e hoje mesmo trabalhando com computação e tendo acesso a internet sem nenhum bloqueador não sinto a menor vontade de ver pornografia e não verei nunca mais aquela bosta , minha luta agora é contra a masturbação já tenho 4 dias sem me masturbar rumo a 90 dias e depois rumo rumo ao infinito...

Soldado veterano,

Li sua postagem que fala sobre o passado que você "perdeu" por causa do vício, sei como é isso, aliás creio que todos do fórum sabemos sobre essa questão.
Vou dizer o que eu faço, espero que te ajude:
"Sei que anteriormente perdi muitas oportunidades por causa da PMO mas também lembro que tive bons momentos mesmo em meio ao vício, imagine então daqui para frente que agora eu sei o que devo mudar para melhorar a mim mesmo? O futuro é algo a ser explorado, e o passado somente para tirar lições positivas e não ficar remoendo, me martirizando com os erros."

Espero ter lhe ajudado,

Abração!

Luis.

jau12 escreveu:Com certeza é tenso , na verdade já tem meses que parei  de ver pornografia e de fato meu cerebro está normalizando , porém minha luta agora é contra a masturbação , sinto tristeza e frustração , mas creio que vencerei , não desista , os sintomas serão fortes , mas com o passar do tempo de abstinência as coisas vão se normalizar.

É foda cara,a vontade de dar uma fapada é forte rs

A pornografia até da pra levar de boa mas a masturbação é dificil de controlar.

Luis santos escreveu:Soldado veterano,

Li sua postagem que fala sobre o passado que você "perdeu" por causa do vício, sei como é isso, aliás creio que todos do fórum sabemos sobre essa questão.
Vou dizer o que eu faço, espero que te ajude:
"Sei que anteriormente perdi muitas oportunidades por causa da PMO mas também lembro que tive bons momentos mesmo em meio ao vício, imagine então daqui para frente que agora eu sei o que devo mudar para melhorar a mim mesmo? O futuro é algo a ser explorado, e o passado somente para tirar lições positivas e não ficar remoendo, me martirizando com os erros."

Espero ter lhe ajudado,

Abração!

Luis.

Valeu Luis,temos que pensar no futuro mesmo,o passado já se foi.

Tomara que aconteça coisas boas daqui pra frente pra diminuir a angústia,afinal só temos uma vida pra viver.

jau12 escreveu:Vou deixar meu relato se isso pode ajudar ,eu trabalho com computação gráfica e isso dificultou muito de me livrar da pornografia pelo fato de ter acesso a diversos computadores e ser meu trabalho ,no principio da abstinência pensei em largar minha profissão e ir para outro ramo , deixei de fazer cursos mais avançados por causa da pornografia , me isolei do mundo , perdi amigos e mulheres , os bloqueadores não funcionavam por que eu acessava diversos computadores diferentes , pensei em me matar, fiquei deprimido , mas continuei sem olhar pornografia m foi muito dificil , mas parei , e hoje mesmo trabalhando com computação e tendo acesso a internet sem nenhum bloqueador não sinto a menor vontade de ver pornografia e não verei nunca mais aquela bosta , minha luta agora é contra a masturbação já tenho 4 dias sem me masturbar rumo a 90 dias e depois rumo rumo ao infinito...

A gente perde muita coisa por causa desse vicio,da uma revolta muita grande em saber disso.

Faz tempo que vc tá tentando parar?

Dia 18:Na virada do dia 17 para o dia 18 foi tenso dormir de novo,a madrugada foi dificil,mas me controlei novamente.Durante o dia a libido diminuiu um pouco a passei o dia levando de boa até agora.

Segue a luta.

Soldado Veterano escreveu:...foi tenso dormir de novo,a madrugada foi dificil...

Imagino como está se sentindo amigo. Me identifiquei com suas palavras na questão de sentir vontade do tempo passar mais rápido, quando na verdade ele anda igual a uma lesma e tudo em nossa volta é motivo para pensarmos em pornô.

Siga firme sua luta parça, tamu contigo!

Orion escreveu:

Soldado Veterano escreveu:...foi tenso dormir de novo,a madrugada foi dificil...

Imagino como está se sentindo amigo. Me identifiquei com suas palavras na questão de sentir vontade do tempo passar mais rápido, quando na verdade ele anda igual a uma lesma e tudo em nossa volta é motivo para pensarmos em pornô.

Siga firme sua luta parça, tamu contigo!

Vc não faz ideia cara,queria me curar dessa merda logo,ver como é viver sem isso.

Pior que 18 dias não é nada pra quem ficou preso nisso durante 10 anos.

A cura ainda tá longe.

Soldado Veterano,

Em seus relatos você fala que para dormir tem tido dificuldades, já tentou ler um livro pra ver se dá sono ou então praticar algum esporte a noite, tipo musculação, ou alguma outra atividade que não só te canse mas te relaxe?
No meu caso o trabalho tem me ajudado muito, é intenso durante o dia e as vezes saio mais tarde, a noite fico bastante cansado e para dormir tem sido mais fácil.

Abração e sucesso para todos nós!