Diário de um jovem gay

Você tem feito algo para se divertir? Tem saído com amigos? Faz algum curso? Academia? Visita familiares?

Eu trabalho em tempo integral, a noite frequento academia e estudo pre vestibular online, uma rotina bem corrida minha sorte que ajuda a desviar a atenção.

A socialização é importante para seu reboot, você tem que dar um tempo para a sua cabeça e sair desse mundo virtual.

Anonimo28 escreveu:Eu trabalho em tempo integral, a noite frequento academia e estudo pre vestibular online, uma rotina bem corrida minha sorte que ajuda a desviar a atenção.

Rapaz, já passei por uma rotina parecida com a sua... eu acordava às 6 h para ir ao trabalho, voltava para casa às 18 h, tomava banho, ia para a faculdade, tinha aula até as 22:30, saía de lá direto para a academia onde malhava até meia-noite... voltava para casa... comia alguma coisa, estudava um pouquinho e ía dormir...

Essa rotina durou bem uns 4 anos... aí eu casei, saí da academia, e ainda fiz mais um curso de mais 5 anos...

mesmo assim os fds eram sagrados... eu estudava durante o dia no sábado, a noite ia para algum barzinho com os amigos...e domingo nada de estudar... ia para a piscina, praia, saía com os amigos...

Sempre consegui gerenciar meu tempo de forma a maximizar os resultados... e deu certo...

ou seja tudo isso que Domi falou é pura verdade...

fique em paz

No curso e na academia, você tem puxado conversa com o pessoal e conversado sobre amenidades?

Olá toguro, minhas relações sociais melhorou em 100% desde que eu comecei a lutar contra o vicio, ando mais alegre extrovertido estou até batendo papo com a galera da academia, coisa que nunca vazia entrava com cara fechada e saia do mesmo jeito hehe. No trabalho posso dizer que tenho uma grande familia, são altos papos e todos se respeitam e brincam o dia todo, o dinheiro é pouco mais nos divertimos kkkkk. Estou vivendo dias muito mais alegres depois que resolvi lutar contra o vicio.
Terça feira meus colegas de trabalho estavam com uns papos sobre sexo isso me atiçou muito a noite nao resistir o tesao e acabei me masturbando, tentei ser o mais superficial possivel para nao demora e nem fantasiar muito. Devido ao fato de sofrer de DE queria levar no modo had, nao deu nessa mas vou continua tentando nao me masturbar, mas não acredito que tenha sido muito prejudicial.
Vou procurar me afastar quando esses assuntos sobre sexo surgir.

Essas conversas sobre sexo sempre vão aparecer, nesse começo é melhor que se afaste, com o tempo vai aprender a sair da situação com bom humor e levar ela com mais naturalidade.

Forte abraço

Olá galera, estou seguindo meu reboot firme e forte.
Estou me relacionando com uma pessoa o sentimento esta tao grande que estou ate com medo.
Ainda não praticamos sexo, estamos so nas preliminares. Sinto meus sentimentos descontrolados assim como meu desejo. o corpo e a mente esta tudo uma bagunça. As vezes o desejo vem com tudo, tenho sonhos assistindo porno e as ereções chegam a ser dolorosas de tao firmes. Espero que ao fazer sexo minha DE tenha sumido mais. Porém vou postergar o máximo que eu conseguir.

Estou vivendo melhores dias, estou contando com um fator super importante um relacionamento. Estou me envolvendo com outra pessoa depois de 4 meses que perdi meu namorado por causa do vicio. Essa nova pessoa é a coisa mais linda que ja vi as vezes acho que nem estou a altura hehe ( ele é muito bonito mesmo kkk). Estou me apaixonando muito rapido não sei se tem algo a ver com o reboot, ja que depois que comecei o reboot me sinto mais humano com mais vontade de ter um relacionamento mais empenhado, mais carinhoso e romantico.
Ainda estou meio inseguro quando for acontecer algo sexual se vou corresponder as expectativas, mas vamos em frente.
Uma sensação maravilhosa se apaixonar novamente, me dá uma força inacreditável.

Nao se cobre de nada, apenas viva.

Qnto ao sentimento ele é seu, e nao deposite suas expectativas no outro. Apenas viva.

Bom dia pessoal, estou aqui começando o dia 23.
Muito feliz por isso porque esse é o maior tempo que fico sem P voluntariamente.
O meu contador está com algum problema porque ele atrasa na contagem dos dias.
Estou namorando, me sinto muito feliz e motivado.
Os beneficios que posso citar até agora é a vontade de viver de sair de casa, curti o final de semana namorar muito com beijinhos e caricias.
Estou na segunda semana de namoro ainda não tivemos nenhum contato sexual, apenas carinho e caricias. Acordo excitado e passo o dia todo assim hehe. Acho que meu problema com DE tenha diminuido muito. A vontade de ver porno está lá presente todos os dias, mas ela já nao é mais tao forte.
Me sinto tão vivo, tão humano...

É animador esses relatos de renascimento, nao so do penis, mas da vida masculina como um todo. Continue assim! E qndo tiver mt afim de S nao adie.

Anonimo28 escreveu:Bom dia pessoal, estou aqui começando o dia 23.
Muito feliz por isso porque esse é o maior tempo que fico sem P voluntariamente.
O meu contador está com algum problema porque ele atrasa na contagem dos dias.
Estou namorando, me sinto muito feliz e motivado.
Os beneficios que posso citar até agora é a vontade de viver de sair de casa, curti o final de semana namorar muito com beijinhos e caricias.
Estou na segunda semana de namoro ainda não tivemos nenhum contato sexual, apenas carinho e caricias. Acordo excitado e passo o dia todo assim hehe. Acho que meu problema com DE tenha diminuido muito. A vontade de ver porno está lá presente todos os dias, mas ela já nao é mais tao forte.
Me sinto tão vivo, tão humano...

Parabéns, não só pelo contador mas também pelo namorado, namorar ajuda muito no reboot. Força e foco pra poder continuar daqui até os 90 dias e além.

Abraços

É duro se entregar de corpo e alma depois ser nocauteado com toda força, ver seus esforços sendo vencidos por uma vontade sobre natural. Um domingo sozinho alcoolizado as coisas maquinam contra sua força de vontade o vicio se torna mais forte, puff le derruba com um só soco.
A sorte que tenho alguém amado para me motivar, para me fazer ir adiante, eu sei que temos que lutar por nós mesmos pelo nosso bem estar, mas vamos ser sinceros que lutar por quem se gostar as forças conspiram a favor.
Vou ser forte sem lamentar, levantar a cabeça e seguir em frente.

Todo guerreiro já ficou com medo de entrar em combate.
...
Todo guerreiro já perdeu a fé no futuro.
Todo guerreiro já trilhou um caminho que não era dele.
Todo guerreiro já sofreu por bobagens.
...
Todo guerreiro já achou que não era guerreiro.
Todo guerreiro já falhou em suas obrigações.
Todo guerreiro já disse "SIM" quando queria dizer "NÃO".
Todo guerreiro já feriu alguém que amava.
Por isso é um guerreiro; porque passou por estes desafios, e não perdeu a esperança de ser melhor do que era.
Paulo Coelho

Anonimo28 escreveu:É duro se entregar de corpo e alma depois ser nocauteado com toda força, ver seus esforços sendo vencidos por uma vontade sobre natural. Um domingo sozinho alcoolizado as coisas maquinam contra sua força de vontade o vicio se torna mais forte, puff le derruba com um só soco.
A sorte que tenho alguém amado para me motivar, para me fazer ir adiante, eu sei que temos que lutar por nós mesmos pelo nosso bem estar, mas vamos ser sinceros que lutar por quem se gostar as forças conspiram a favor.
Vou ser forte sem lamentar, levantar a cabeça e seguir em frente.

Todo guerreiro já ficou com medo de entrar em combate.
...
Todo guerreiro já perdeu a fé no futuro.
Todo guerreiro já trilhou um caminho que não era dele.
Todo guerreiro já sofreu por bobagens.
...
Todo guerreiro já achou que não era guerreiro.
Todo guerreiro já falhou em suas obrigações.
Todo guerreiro já disse "SIM" quando queria dizer "NÃO".
Todo guerreiro já feriu alguém que amava.
Por isso é um guerreiro; porque passou por estes desafios, e não perdeu a esperança de ser melhor do que era.
Paulo Coelho

Se você tem o hábito de tomar álcool ou se considera alcoólico recomendo colocar um contador pra esse fim também, afinal isso foi um grande motivador para a sua recaída. Então fica esse aprendizado Anonimo28 : "álcool me leva a recaída". Evite ao máximo para que não haja novas recaídas, você teve uma boa marca e isso é mais um motivo pra voltar com mais força, fique firme e atento a você mesmo para evitar essas situações, sem culpa e sem se martirizar, apenas o aprendizado. Fique bem.

Abraços

Limbo escreveu:

Anonimo28 escreveu:É duro se entregar de corpo e alma depois ser nocauteado com toda força, ver seus esforços sendo vencidos por uma vontade sobre natural. Um domingo sozinho alcoolizado as coisas maquinam contra sua força de vontade o vicio se torna mais forte, puff le derruba com um só soco.
A sorte que tenho alguém amado para me motivar, para me fazer ir adiante, eu sei que temos que lutar por nós mesmos pelo nosso bem estar, mas vamos ser sinceros que lutar por quem se gostar as forças conspiram a favor.
Vou ser forte sem lamentar, levantar a cabeça e seguir em frente.

Todo guerreiro já ficou com medo de entrar em combate.
...
Todo guerreiro já perdeu a fé no futuro.
Todo guerreiro já trilhou um caminho que não era dele.
Todo guerreiro já sofreu por bobagens.
...
Todo guerreiro já achou que não era guerreiro.
Todo guerreiro já falhou em suas obrigações.
Todo guerreiro já disse "SIM" quando queria dizer "NÃO".
Todo guerreiro já feriu alguém que amava.
Por isso é um guerreiro; porque passou por estes desafios, e não perdeu a esperança de ser melhor do que era.
Paulo Coelho

Se você tem o hábito de tomar álcool ou se considera alcoólico recomendo colocar um contador pra esse fim também, afinal isso foi um grande motivador para a sua recaída. Então fica esse aprendizado Anonimo28 : "álcool me leva a recaída". Evite ao máximo para que não haja novas recaídas, você teve uma boa marca e isso é mais um motivo pra voltar com mais força, fique firme e atento a você mesmo para evitar essas situações, sem culpa e sem se martirizar, apenas o aprendizado. Fique bem.

Abraços

Sou totalmente avesso ao álcool. Não bebo nada. De vez em quando, muito de vez em quando um pouquinho de vinho ou outra bebida doce.
Tive um tio que morreu alcoólatra e pretendo em minhas pesquisas (sou pesquisador, doutorando) enfatizar o tema do alcoolismo também.

Espero que esteja tudo bem Anonimo28, parabéns pelos 10 dias e essa superação, continue em frente, força ! Abraços.

Li praticamente todo seu tópico/diário. Parabéns cara. Me motiva muito. Ainda estou bem tranquilo quanto a PMO. mas pelo que já percebi depois de um tempo a vontade vem avassaladora... Até agora to de boa... MAs bom ler seus relatos pra perceber que podemos ter recaidas. E a DE? como anda? Abs.

Estou acompanhando sua história, também parei com PMO. Coloquei um marcador de dias o smartphone mesmo, estou há 10 dias numa boa, só me M uma vez no período, mas sem olhar P. Acho normal, afinal estou solteiro e M olhando e sentindo o próprio corpo ou com lembranças REIAS acho o ideal.

Parabéns pelo relato e sucesso no seu relacionamento.

Parabéns pelos 48 dias, ta indo super bem