21 - Diário de Destiny

Apesar de ficar um tempo longe do fórum não me afundei PMO, na verdade consegui minhas melhores marcas. Entre outubro e dezembro e também entre fevereiro e abril consegui ficar mais de 60 dias sem PMO, mais q 2/3 do reboot, mais mesmo assim acabei jogando tudo fora. Perece q quanto mais tempo vc fica longe dá PMO a vontade só aumenta.

salve carinha , li seu diario  e vi que vc tem feitiches por pes, eu adiquiri esses feitiche por PMO , assim como varios outros feitiche tipo calcinha e mini saia

mas do jeito que vc fala que ate antes da PMO ja tinha esse feitiche , e do jeito que vc fala que ficava o dia todo so procurando pes na rua de mulheres, me lembra muito eu que tava com obcessao de so ficar olhando as meninas na rua os peitos etc

me parece que vc tem um grauzinho de TOC , eu tenho , mas n sou especialista pra falar o que vc tem ou nao

eu sei e que vc ta indo muito bem nesse seu reboot hj faco 3 dia vc ta 1 na minha frente  

agr e hora do sucesso

http://www.comoparar.com/t4172-romano-em-busca-da-salvacao

meu diario

Romano1500 escreveu:salve carinha , li seu diario  e vi que vc tem feitiches por pes, eu adiquiri esses feitiche por PMO , assim como varios outros feitiche tipo calcinha e mini saia

mas do jeito que vc fala que ate antes da PMO ja tinha esse feitiche , e do jeito que vc fala que ficava o dia todo so procurando pes na rua de mulheres, me lembra muito eu que tava com obcessao de so ficar olhando as meninas na rua os peitos etc

me parece que vc tem um grauzinho de TOC , eu tenho , mas n sou especialista pra falar o que vc tem ou nao

eu sei e que vc ta indo muito bem nesse seu reboot hj faco 3 dia vc ta 1 na minha frente  

agr e hora do sucesso

http://www.comoparar.com/t4172-romano-em-busca-da-salvacao

meu diario

Tem razão romano, acho q tenho algum distúrbio q me faz procurar por pés femininos loucamente, já q minha atração por pés é muito maior q por seios e outras partes íntimas.
Vou fazer mais umas pesquisas sobre isso para ver se acho a melhor solução.

Obrigado pela força cara, abraços !

E aí Destiny, como estás? Tudo na paz?

Li teu diário amigo. Que bom que voltou para essa luta com a gente.

Tu pode dizer o motivo da tua queda depois dos 60 dias e como foi? Pergunto isso porque estou perto dessa fase e outros relatos me ensinam a como me prevenir de uma eventual queda.

Como anda? Ainda tendo problemas com o tal fetiche? É ruim, e mesmo que ele não tenha origem na PMO com certeza deve ter sido intensificado por ela. Por isso força total contra esse vício.

Tamo junto, vamo vencer amigo!

Sucesso.

Cara eu achava que estava em uma furacão difícil. Nunca parei pra pensar nesse fetiche por pés. Eles estão pra todo lado. Te desejo muita força na sua trajetória. Espero do fundo do coração que exista algo que você possa fazer pra amenizar esse seu fetiche. O meu é bem simples, POV, JOI ou Virtual. Bem comum talvez.

Primeiro queria dizer que estou envergonhado por ter abandonado o fórum é só estar voltando agora depois de uma recaída. O problema é que quando vc esta indo bem no rebout vc tenta evitar qualquer tipo de contato com coisas relacionada a pornografia. Eu achava que se eu voltasse a frequentar poderia despertar os pensamentos e fantasias, mas eu estava muito enganado. Ao ficar longe do fórum perdi uma grande fonte de inspiração e compromisso.

Tive uma recaída na última quinta-feira, depois de 58 dias de rebout, alias sempre tem sido assim, as recaídas acontecem sempre entre 30 e 60 dias de rebout.

Na minha casa está tubo bloqueado, Notebook, Wi-Fi. O problema é o meu celular q apesar de telo bloqueado, na hora do frenesi acabei formatando ele.
A queda foi mais humilhante, fui em um shopping não muito longe de casa e usei o Wi-Fi de lá.
Baixei diversos vídeos de porn, e depois me masturbei no banheiro desse mesmo shopping. Aliás foi assim minhas últimas 3 recaídas, não mais em casa, mas usando Wi-Fi do shopping.

Flw Destiny obrigado de vdd pela preocupação, é sempre motivador saber que tem mas uma pessoa pra me ajudar nessa caminhada. Tbm deu uma lida no teu diário fiquei impressionado vc disse que sempre recai nos dias 30, 60 o que é incrível pq nem isso eu consigo chegar mas dessa vez vou conseguir e vc tbm mano pq quero que vc sabia que tem mas um cara que vc vai pode contar... Vai dar tudo certo mano e esse vai ser nosso último reboot meu e teu certeza...abraço.

Olá, destiny! Estou acompanhando seu diário. Cara, fiquei espantado! 4 anos sem PMO por simples força de vontade, sem bloqueador nem nada, praticamente na adolescência... Eu tenho lido tudo quanto é diário neste fórum, principalmente a seção acima dos 30 anos, e jamais vi nada parecido com isso. Isso é que eu chamo de força de vontade. Achei incrível que você lembra até das poucas recaídas que teve, e mesmo assim sem P! Também não li nenhum diário cujo autor tenha esse nível de cuidado.

Então, cara, você tem o poder de se livrar disso! Você passou uns mil e quinhentos dias limpo! Não pode ser tão difícil.

Parece que o seu problema não é com a P, e sim com o fetiche. Cara, eu não vou opinar muito sobre isso, porque não tenho nada do tipo, mas parece que mesmo o seu fetiche, se você não ficar compulsivo, pode ser positivo, dentro de um relacionamento estável com uma mulher, por exemplo. Nada impede que você dedique especial atenção aos pés dela. Agora, no caso da prova, parece que a questão ultrapassa os limites da compulsividade, então pode ser o caso de procurar um profissional. Com certeza você não está escolhendo ser compulsivo.

Sobre a P, não pode ser tão difícil. Use bloqueadores e está resolvido.

Boa sorte!!

Bem vindo de volta!

Cara, tenta pegar essa volta como alo a somar, tipo ''agora que voltei vou me esforçar ao máximo''. Desculpas não servem só para cair, servem pra ganhar também. Outra é você botar em mente que faltam exatamente 3 meses pra acabar o ano, é uma chance de você iniciar 2018 sendo uma pessoa diferente.
Abraço!

Marco escreveu:E aí Destiny, como estás? Tudo na paz?

Li teu diário amigo. Que bom que voltou para essa luta com a  gente.

Tu pode dizer o motivo da tua queda depois dos 60 dias e como foi? Pergunto isso porque estou perto dessa fase e outros relatos me ensinam a como me prevenir de uma eventual queda.

Como anda? Ainda tendo problemas com o tal fetiche? É ruim, e mesmo que ele não tenha origem na PMO com certeza deve ter sido intensificado por ela. Por isso força total contra esse vício.

Tamo junto, vamo vencer amigo!

Sucesso.  

Obrigado marco ! Desculpe o atraso de uns 4 messes pela  resposta kkkkk

Essa maldita tara é horrível, imagina sair na rua em um dia de calor e tenq ficar olhando pra cima para não ver os pés das mulheres q estão de chinelo. Mas enfim vou tentando superar.

Sobre os 60 dias, eu me dedico muito pra conseguir chegar a essa marca, não é muito fácil. O problema é q chega uma hora q não aguento mais, parece q viro outra pessoa, perco a concentração tudo me leva a pornografia e não consigo mais me controlar e acabo recaindo.

Vou buscar estratégias melhores para conseguir passaram dessa etapa!

ruaceiro escreveu:Vai dar tudo certo mano e esse vai ser nosso último reboot meu e teu certeza...abraço.

Eae Ruaceiro

Q suas palavras sejam abençoadas e se tornem realidade !
Também estarei te acompanhando e apoiando para q esse seja nosso último rebout!

Tamo junto abraços !

Dan_rebooter escreveu:Olá, destiny! Estou acompanhando seu diário. Cara, fiquei espantado! 4 anos sem PMO por simples força de vontade, sem bloqueador nem nada, praticamente na adolescência... Eu tenho lido tudo quanto é diário neste fórum, principalmente a seção acima dos 30 anos, e jamais vi nada parecido com isso. Isso é que eu chamo de força de vontade. Achei incrível que você lembra até das poucas recaídas que teve, e mesmo assim sem P! Também não li nenhum diário cujo autor tenha esse nível de cuidado.

Então, cara, você tem o poder de se livrar disso! Você passou uns mil e quinhentos dias limpo! Não pode ser tão difícil.

Parece que o seu problema não é com a P, e sim com o fetiche. Cara, eu não vou opinar muito sobre isso, porque não tenho nada do tipo, mas parece que mesmo o seu fetiche, se você não ficar compulsivo, pode ser positivo, dentro de um relacionamento estável com uma mulher, por exemplo. Nada impede que você dedique especial atenção aos pés dela. Agora, no caso da prova, parece que a questão ultrapassa os limites da compulsividade, então pode ser o caso de procurar um profissional. Com certeza você não está escolhendo ser compulsivo.

Sobre a P, não pode ser tão difícil. Use bloqueadores e está resolvido.

Boa sorte!!

Fala Dan

Cara obrigado por ter lido minha história, fico muito agradecido!

Realmente consegui ficar muito, muito tempo sem PMO, eu era feliz e não sabia! É uma pena q depois q voltei a consumir essa merda entrei em um ciclo e não consegui mais sair!

Sobre esse fetish acho q já ultrapassou a compulsão. A excitação q sinto por pés e 1000 vezes maior do q por outras partes íntimas e não estou exagerando.
Posso estar fazendo qualquer coisa, q se vejo um pé feminino tudo se apaga da minha mente e se transforma em excitação.

Tenho certeza q preciso de ajuda profissional, já q nasci com essa maldita tara. Sei q não tem cura, mas quero deixá-lo oculto. Pq quando tiver uma namorada/esposa não quero ficar tendo essas taras doentias pelos pés dela.
Sobre a pornografia, não assisto pelo ato sexual em si, mas sim pelo acesso fácil e ilimitado a pés femininos. Tem até vídeos especializados para podolatras. Acho isso podre e doentio, mas acabo cedendo e consumindo essa merda.

Mas obrigado por passar aqui cara, também vou continuar acompanhando seu diário.

É noiz abraço !

Aquilles escreveu:Bem vindo de volta!

Cara, tenta pegar essa volta como alo a somar, tipo ''agora que voltei vou me esforçar ao máximo''. Desculpas não servem só para cair, servem pra ganhar também. Outra é você botar em mente que  faltam exatamente 3 meses pra acabar o ano, é uma chance de você iniciar 2018 sendo uma pessoa diferente.
Abraço!

Tem razão Aquilles, vou utilizar isso como motivação, já q o fim de ano é minha época favorita é nada melhor q passar ela com o rebout já completo.

Obrigado pelo apoio, abraços

Atualizando minha situação antes da recaída e atual: estou a 2 meses desempregado, mas como estou no seguro desemprego, provavelmente só volto a trabalhar em 2018.

Não fico muito em casa, tento acordar cedo todos os dias, tomo café, vou para academia, tomo banho lá mesmo, volto para casa almoço e saio para lugares aleatórios: shoppings, parques etc.

Volto quando está anoitecendo, horário q mesmo em casa não sinto muita fissuras.

1° dia
2° dia
3° dia
Pura procrastinação, fiquei em casa o dia inteiro, o q seria inimaginável se já estivesse com bastante dias de rebout, mas como recai recentemente ficar em casa nem me causa fissura. Mas sei q logo, logo terei q voltar minha rotina de saídas.

4° dia foi ótimo, fui no cinema com uns amigos, tive boa socialização. Em nenhum momento me lembrei de porn. Estava feliz, disposto, sorrindo, contando piadas. Pena q esse tipo de encontro ocorra poucas vezes já q todo mundo mora longe, e nos encontramos na maioria das vezes para ver filmes no cinema.

Esse vício vai me matar tenho certeza. Os pensamentos suicidas estão aumentando cada vez mais. Os danos q essa merda causa na nossa mente são terríveis.

Não aguento mais, o que esse vício está fazendo na minha vida não suporto mais.

Vou tentar explicar oq está acontecendo. Na sexta passada após uns 20 días de Reboot tive uma recaída, não porque eu estava com crise de abstinência, frenezi ou algum gatilho, mas sim por PARANÓIAS. NOS ÚLTIMOS DIAS MEUS CÉREBRO ESTÁ TOMADO COM ESSAS PARANÓIAS.

É muito difícil explicar, acho q vai ficar confuso, mas vou tentar.

Vou dar um exemplo: se estou tendo uma sessão de PMO e vejo por exemplo algo dos Simpsons no meio, sempre quando vejo os Simpsons vou lembrar de PMO. O problema é que depois de uma nova tentativa de Reboot e acabo caindo de novo, se nessa nova sessão de PMO eu não ver nada relacionado ao Simpsons aí o problema acaba. Quando volto a ver os Simpsons depois de um tempo não lembro mais de PMO. É como se eu tivesse limpado. O PROBLEMA É QUE ISSO ACONTECE COM TUDO. NOMES, IMAGEM, OBJETOS, COR DO CABELO, OLHOS E PELE. TUDO. TUDO EU ACABO COMPARANDO COM O QUE ESTA AO REDOR DA MINHA VIDA. É O Q ESTÁ ME DESTRUINDO E Q DEPOIS ACABO COMPARANDO ISSO COM PESSOAS DA MINHA FAMÍLIA, PESSOAS Q AMO MAIS DO Q MINHA PROPRIÁ VIDA.

Na minha recaída anterior a esses 20 dias, acabei vendo várias coisas Q ficaram me atazanando nesse período.
Aí tive um pensamento incontrolável de que eu tinha que ter uma recaída leve para limpar tudo aquilo.

Só Q na hora acabei vendo algo, e mesmo depois Q recai essa nova coisa Q vi ficou me atazanando. Ai tive Q recair novamente no domingo para limpar o que eu tinha visto. Só q vi outra coisa é tive Q cair na quarta, para limpar. Só q vi outra coisa, e fiquei meio transtornado e acabei vendo muitas outras coisas Q não queria. Aí tive que recair hj de novo para limpar. Até achei q tinha conseguido, mas depois me lembrei q tinha visto algo e essa maldição voltou a me atazanar.

RESUMINDO, NA MINHA CABEÇA EU PRECISO ME MASTURBAR PARA UMA ATRIS Q NÃO SEJA PARECIDA EM NADA COM AS PESSOAS Q ESTÃO PRESENTE NA MINHA VIDA. AS PESSOAS Q MAIS AMO NA MINHA VIDA.

ISSO PRA MIM É O Q MAIS IMPORTA NA MINHA VIDA. POR MAIS RIDÍCULO Q ISSO SEJA, POR MAIS ABSURDO Q SEJA, ISSO NO MOMENTO É O Q MAIS IMPORTA NA MINHA VIDA. MEU CÉREBRO NÃO PARA DE PENSAR NISSO.

Já tentei sair, ouvir música q gosto, academia, socializei mas essa PARANÓIA não saí da minha cabeça.

Provavelmente terei q recair no domingo para tentar limpar essa recaída de hj.

TENHO CERTEZA Q ISSO É TOC. NÃO ESTOU AGUENTANDO. PARA MIM LIDAR COM UMA DOENÇA GRAVE SERIA MAIS FÁCIL. PRA VCS VEREM A Q PONTO CHEGO. MEU CÉREBRO ESTÁ TOMADO POR ISSO.

PENSO A TODA HORA EM METER UMA BALA NA MINHA CABEÇA PARA ACABAR COM TODA ESSA LOUCURA.

NÃO ESTOU EXAGERANDO, BEM Q EU QUERIA. JÁ ESTOU A UMA SEMANA PREZO NISSO. NÃO AGUENTO MAIS.

Mano, isso que você está tendo é um tipo de TOC (transtorno obsessivo compulsivo). Acontece que não existe essa parada de ''tenho que'', você não tem que fazer nada. Toda a força do seu TOC é você mesmo que alimenta, com a ansiedade e as paranóias, como você mesmo descreve. Eu te aconselharia a meditar, assim vai aprender que você não é seus pensamentos e saberá que pode escolher dar importância a eles ou não. Peço que se livre de qualquer preconceito que tnha da prática e simplesmente teste ao menos umas cinco vezes. O como fazer você pode procurar no youtube, existem várias maneiras. Pesquise também o que o psiquiatra Augusto Cury tem a falar sobre isso, ele te dará as ferramentas para assumir o controle de sua mente.

Abraços

Aquilles escreveu:Mano, isso que você está tendo é um tipo de TOC (transtorno obsessivo compulsivo). Acontece que não existe essa parada de ''tenho que'', você não tem que fazer nada. Toda a força do seu TOC é você mesmo que alimenta, com a ansiedade e as paranóias, como você mesmo descreve. Eu te aconselharia a meditar, assim vai aprender que você não é seus pensamentos e saberá que pode escolher dar importância a eles ou não. Peço que se livre de qualquer preconceito que tnha da prática e simplesmente teste ao menos umas cinco vezes. O como fazer você pode procurar no youtube, existem várias maneiras. Pesquise também o que o psiquiatra Augusto Cury tem a falar sobre isso, ele te dará as ferramentas para assumir o controle de sua mente.

Abraços

Olá Aquiles

Muito obrigado por ter lido meu texto, obrigado mesmo.

Cara acontece q eu tenho plena consciência q isso tudo é coisa da minha cabeça, q essa loucura é invenção minha, mas mesmo assim não consigo parar.  

Isso não faz sentido, ficar repetindo a mesma coisa toda hora. Mas se eu não fizer isso a ansiedade não passa, a sensação quando vejo alguém minha família e comparo com alguma merda pornô e insuportável. Mesmo q eu não queira, por mais q não queira acabo comparando.

Não só pessoas da família, mas cantoras favoritas, atoras favoritas. Sempre acabo comparando tudo.

Esse TOC É HORRÍVEL, POR MAIS RIDÍCULO, MAIS SEM SENTIDO Q SEJA ELE SE INSTALO NA MINHA VIDA E NÃO QUER SAIR.

ALIÁS TODO TOC Q TENHO É RELACIONADO A PORNOGRAFIA, SEM EXCESSÃO. ALEM DE TODO MEU PROBLEMA COM A ABSTINÊNCIA DE PORN, FETISH COM PÉS FEMININOS, AINDA TEM ESSE MALDITO TRANSTORNO Q TA ACABANDO COMIGO.

PIOR É Q EU TENHO Q TER UMA RECAÍDA SÓ A CADA 2 DIAS PQ SO ASSIM MEU CÉREBRO ACEITA COMO RECAÍDA.

SIMPLESMENTE NÃO SEI COMO ESTOU PRESO NESSE TRANSTORNO.

Vou seguir suas dicas Aquiles, vou ver toda essa questão da meditação e as palestras do Augusto Cury. Já tinha ouvido falar nele mas nunca tinha visto nada.  

Espero q com isso eu consiga diminuir essa ansiedade insuportável q estou sentindo e se possível vencela.

Primeiramente venho lhes dizer q sou um babaca, um otário q só aparece aki quando tem recaída. Já fiz diversas promessas q não ia sumir, mas depois de alguns dias sempre abandono o fórum. Um maldito erro q tenho q corrigir.

Agora vamos a minha desgraça. Antes de retornar ao fórum eu estava tendo o meu melhor rebout, disparado. Eu já estava com 80 DIAS, isso mesmo, 80 DIAS. Faltava muito pouco para o término do rebout. Mas aí essa merda desgraça de pornografia começou a me atazanar nos últimos dias, eu até estava controlando bem, mas não deu, acabei recaindo. 

Eu não acredito, faltando tão pouco eu recai, ainda não caiu a fixa. 
Esse rebout estava sendo perfeito, tive inúmeras conquistas nesses 80 dias, não profissionalmente ou academicamente já q estou desempregado e não estou estudando no momento, mas sim conquistas do dia a dia. Como ir ao cinema com minha família, sair com amigos, ir a eventos. Foram 80 dias maravilhosos.

Tive várias conquistas, mas perdi tudo, foi tudo pro saco, ainda não acredito, como eu tive coragem de recair e perder tudo isso.

Esse vício é pior q a morte, ele te escraviza e ainda zomba de vc. Ele deixa vc se libertar, ter esperança achar q está livre, e depois te ataca novamente deixando vc cada dias mais destruído, mais acabado, mais arrasado. 

Eu tenho duas irmãs crianças q amo mais do q tudo nesse mundo. Toda essa luta é por elas, tudo que eu faço e por elas para ser um bom exemplo. Mas elas não me merecem, não merecem um lixo de irmão falso como exemplo. Por fora todo mundo pensa q sou esperto, inteligente, uma pessoa acima da média, mas nem imaginam o cara podre q sou por dentro. O cara q tem coragem de assistir a essa merda de pornografia. Assistir essa sujeira q só destrói a imagem do ser humano.

Estou estagnado, destruído, sem esperança nenhuma, não sei mas oq fazer. Muitos podem dizer q 80 dias foi uma boa marca, mas pra mim quanto mais alto vc sobe, maior será a queda.

Depois de vivenciar tantas coisas boas na vida, e ainda voltar para esse inferno, essa podridão q é a pornografia. Não sei se consigo continuar nessa luta.

A pornografia está destruindo meu Natal, meu ano novo
Não sei como eu pude ter recaído. Não entendo. Estou me sentindo uma merda, não consigo olhar nos olhos das minhas irmãs, não consigo olhar nos olhos dos meus pais, de tanta vergonha.

Minha culpa é eterna

Esses 80 dias foram os melhores de as da minha vida. Tive momentos ótimos ao lado da minha família, nunca estive tão feliz em toda minha vida.

Essa luta contra PMO é inútil, se nós melhores dias da minha vida não consegui vence-la, nunca vou me livrar dela. Minhas esperanças estão esgotadas.