Duas semanas

Olá pessoal,
Completo hoje duas semanas e focado na meta.
Durante esse tempo nada de PM, O é mais complicado por que nos fins de semana fico com o namorado e sempre transamos.
Não sinto falta da pornografia em si, mas dos momentos de masturbação. Andei pesquisando sobre vícios, hábitos e recompensas realmente cheguei à conclusão que uma coisa leva a outra. Às vezes nem estou excitado aí o cérebro me lembra alguma cena de filme, mas na mesma hora mudo o pensamento para não cair em tentação e voltar à rotina de masturbação, esse é sim meu maior problema. Pornografia sempre me deu preguiça mas claro assistia muito também!
Ontem. na academia aconteceu algo, fui guardar a mochila e vi um cara que tinha acabado de tomar banho e tava sem toalha não sei se é pelo meu tempo de abistinecia mas era como se fosse a primeira vez que via um cara pelado. Claro senti desejo, mas, sai rápido do vestuário para não continuar olhando o cara.
Se realmente após 90 dias o cérebro restarts e se renova só daqui a alguns meses saberei. Mas não vou morrer se der um break pro meu pau e meu cérebro!
Sigo confiante!

Isso aí, cara! Gosto da sua postura positiva em relação ao nosso "problema". Foco e força são essenciais para conseguirmos nos livrar desse vício.

O break do seu pau é o mais tranquilo, especialmente porque você tem namorado, então já consegue aliviar seus desejos físicos regularmente. Fique contente de ter um parceiro no meio dessa luta, é uma boa ajuda ter esse apoio, cia e um parceiro de confiança na cama. O break do cérebro já é mais complicado, pois é ele que te dá os lapsos das falta das fantasias, da masturbação, etc. Eu consegui atingir mais de 100 dias, sem PMO, sem namorado, hard mode on! Confesso que não estou 100% satisfeito com o meu progresso, pois ainda não senti a mudança por completo no meu cérebro e nos meus pensamentos, vivo em luta com os meus impulsos para me tocar, e isso traz as minhas fantasias a tona. Mas foi você mesmo quem me disse para focar no que eu já alcancei, e sem dúvida isso me dá força para seguir duplicando, triplicando e perpetuando o número de dias que já alcancei sem PMO. Que isso seja apenas o início de uma recuperação boa pra mim! E que assim seja pra você também!!!
Tamo junto!
Abs