Diário de Brlp

Pmo

Primeira masturbação.

Eu descobri a masturbação sozinho aos 11 anos. Foi vendo uma dessas revistas no banheiro. Eu olhava as fotos, mantendo  um hábito de passar a mão levemente na cabeça do pênis. Aí percebi que quando puxava a pele para baixo s voltava dava uma sensação boa. Comecei a fazer mais rápido e uma vez ejaculei. Achei boa a sensação. É repeti mais vezes.

Voltando agora anos atrás. No mesmo período que comecei a fazer amor com minha amiga,  eu ficava na cama sempre antes de dormir e depois de acordar fazendo a masturbação prone e imaginava eu é ela fazendo amor porque esse movimento dava uma sensação boa. Pegava uma parte do lençol é fazia essa masturbação prone, até ejacular. Era só um pouco. Mantive esse hábito de se masturbar assim até os 26 anos de idade. É esporadicamente até a alguns anos atrás.

Mas a masturbação na mão foi o começo dos momentos de prazer. Praticamente toda a adolescência foi batendo Punheta quase todos os dias. Geralmente, batia ao acordar e depois debaixo do chuveiro no banho antes de ir para a escola. Quando ia cagar, também me masturbava e final de semana sempre. Na idade adulta,  masturbação antes de dormir e às vezes ao acordar. Debaixo do chuveiro, banhando, sempre foi os momentos preferidos. Minhas fantasias eram imaginando sexo com as colegas da sala e as mulheres que via na rua e no ônibus. Foram fantasias com as colegas de faculdade, as professoras, as gostosas que via nos programas de auditório e atrizes. Quando tive acesso pela primeira vez com a pornografia na internet aos 20 anos, era só vê aquelas fotos de sexo s também as de mulher pelada e corria para o banheiro me masturbar. O que notei foi que minhas ejaculacoes eram mais fortes vendo a pornografia na internet. Ficava cheio de tesão.

Na vida real nunca tive uma namorada na escola e faculdade. Tive oportunidades, mas não quis. Sempre achei que não me encaixava na vida real. Era tímido e antisocial. Quem já ouviu falar de glândulas de Tyson? Pois eu tenho é coloquei na cabeça que as mulheres não iria gostar de mim. No intervalo das aulas, eu escolhia os cantos solitários para ficar só. Nunca fui de me enturmar e tive sempre poucos amigos. Parece que a masturbação era a forma de compensar minha antissocialidade. Tive a fantasia para viver a "realidade" do meu prazer. Só depois dos 30 anos, resolvi melhorar isso em mim.

Por isso, estou fazendo este reeboot para tirar a PMO da minha vida. Minha narração está assim meio bagunçada. Para mim é uma honra chegar novamente aos 40 dias. Firme e determinado para cumprir este reeboot.

40 dias de reeboot completos. Novamente estou sentindo as mesmas reações que tive uma vez ao chegar aos 40 dias. A libido está alta e simples pensamentos eróticos me deixam excitado. Às vezes, fantasias vem fortes e um desejo de ver fotos de mulheres na internet está incomodando. Engraçado é como os pensamentos são sutis. Queria ver fotos de mulheres de calcinha ou usando lingerie. Como se isto não atrapalhasse em nada depois. Mas estou firme e suporto essas tentações aparentemente inocentes.

Decidi cumprir o reeboot. Eis as dificuldades que enfrento agora. Voltei a acordar com erecoes. Mas o que estou admirando em mim é uma boa disposição e vontade de viver, mais firmeza e segurança no andar. Por isso, nunca penso em desistir. Os benefícios são reais.

Achei interessante o que comentou sobre "deixar para começar no dia 1o de janeiro". Uma peça da mente, que nos faz acreditar que vamos encerrar um hábito ou um vício no futuro, mas adiar é um auto-engano. Só nos fechamos para um vício quando batemos o pé e firmamos nossa mente para começar hoje e não amanhã.

O que já pensei, nas minhas recaídas, foi que uma vez tendo recaído então que gozasse várias vezes, porque seria a "última vez". Até o momento, depois da última recaída, que decidi dar um basta definitivo.

Quanto ao seu relato, foi um despertar bem precoce da sexualidade que acabou depois tendo consequências nocivas, com cada vez mais a fantasia se tornando um monstro que engoliu a realidade.

As tentações no reeboot são traiçoeiras. Estava pensando em iniciar novo reeboot no começo de Dezembro e aproveitar estes dias para fazer MO. Veja como a gente quer se aliviar como se isso fosse correto. Mas não quero isso. Nessas horas, tenho que tomar uma decisão. Continuar firme.

Brlp escreveu:As tentações no reeboot são traiçoeiras. Estava pensando em iniciar novo reeboot no começo de Dezembro e aproveitar estes dias para fazer MO. Veja como a gente quer se aliviar como se isso fosse correto. Mas não quero isso. Nessas horas, tenho que tomar uma decisão. Continuar firme.

A mente sempre vai dar um jeito de racionalizar o ato da PMO.

Meu primeiro reeboot se conta desde 21 de Maio até 3 de Setembro. Houve muita relação sexual e umas 11 masturbaçoes.

O segundo reboot foi de 3 de setembro até 15 de Outubro. Caí por fantasias e uma masturbação.

O terceiro reeboot começou do dia 15 para cá. Hoje dei uma olhada em fotos de mulheres seminuas na internet. Não sei se reseto.

Percebi que os pontos chaves onde ocorre as quedas são a partir dos 40 dias de reeboot. Bate um desejo louco de me masturbar e ver mulheres na internet. Isso só confirma que ainda sou dependente do vício porque ainda quero buscar isso. Não sei se reseto.

Fui perdoado. Decido que não vou mais procurar essas fotos na internet. Determinação e mais força daqui pra diante. As mulheres que tenho de admirar são as reais, isso sim é o correto.

Acho que você não deve resetar nesse momento. Mas deve vigiar para que isso não aconteça novamente.
E não esquece de uma coisa: A recaída nem sempre é o ato de praticar M, o fato de você visualizar esse tipo de conteúdo, pode gerar algo negativo dentro de ti, que posteriormente te leve à pratica da M.
Minhas últimas recaídas foram assim, não recaí no dia em que pratiquei o ato, mas no dia que deixei os pensamentos ruins as fantasias tomarem conta de mim.
99,9% das vezes que visualizei algum conteúdo, acabei não resistindo aos impulsos e caí em M.
Por isso, não reseta cara, mas que isso não se repita e não vire rotina.

Outra coisa que me ocorreu foi o seguinte: Já que eu visualizei o conteúdo e terei de resetar, vou praticar M, que diferença fará?
Faz muita diferença, muita mesmo. Mas na hora "h" é difícil ter essa percepção.

Brlp, não reseta não. Continue firme, mas não dê brecha para futuras espiadas.

Quando der aquela vontade de olhar umas gostosas, senta na praça de alimentação, coloca óculos escuros, peça um Burger gigante e aprecie tudo em 3D View. Ou vá para a praia, se for possível.

Brincadeiras á parte. Mas não reseta não, essa espiada deve ter dado uma coçada nas redes neurais do vício, o que poderia causar uma recaída mas, você não deu brecha para isso acontecer então, siga firme.

Que a força esteja com você.

Anonymus escreveu:Acho que você não deve resetar nesse momento. Mas deve vigiar para que isso não aconteça novamente.
E não esquece de uma coisa: A recaída nem sempre é o ato de praticar M, o fato de você visualizar esse tipo de conteúdo, pode gerar algo negativo dentro de ti, que posteriormente te leve à pratica da M.
Minhas últimas recaídas foram assim, não recaí no dia em que pratiquei o ato, mas no dia que deixei os pensamentos ruins as fantasias tomarem conta de mim.
99,9% das vezes que visualizei algum conteúdo, acabei não resistindo aos impulsos e caí em M.
Por isso, não reseta cara, mas que isso não se repita e não vire rotina.

Outra coisa que me ocorreu foi o seguinte: Já que eu visualizei o conteúdo e terei de resetar, vou praticar M, que diferença fará?
Faz muita diferença, muita mesmo. Mas na hora "h" é difícil ter essa percepção.

É justamente nisso que estou administrando agora. Vi as fotos e deu uma vontade de fazer MO. Da vontade de fantasiar, quis procurar fotos. Resisti essa tentação porque percebi que jogaria mais de 40 dias no lixo. Eu novamente cairia sabendo do erro que cometeria. Então, mantive firme e quis comunicar isso a vocês porque quero fazer o reeboot da forma mais correta possível. Eis onde devo administrar uma possível recaída.

Mestre Yoda escreveu:Brlp, não reseta não. Continue firme, mas não dê brecha para futuras espiadas.

Quando der aquela vontade de olhar umas gostosas, senta na praça de alimentação, coloca óculos escuros, peça um Burger gigante e aprecie tudo em 3D View. Ou vá para a praia, se for possível.

Brincadeiras á parte. Mas não reseta não, essa espiada deve ter dado uma coçada nas redes neurais do vício, o que poderia causar uma recaída mas, você não deu brecha para isso acontecer então, siga firme.

Que a força esteja com você.

Eis o que estabeleci neste reeboot. Se for para admirar mulheres, que não seja procurando fotos na internet. Devo apreciar nas mulheres reais. Mas este vício é traiçoeiro. Exatamente, devo evitar essas inocencias. Estava tranqüilo no reeboot. Mas depois dos 40 dias, o bicho pega.

Sigo firme.

Brlp, ontem recaí justamente porque, apesar de não ter visto nenhum vídeo, pelo efeito caçador fiquei a esmo no facebook e vendo fotos de algumas conhecidas minhas bonitinhas. Depois foi tarde demais pra resistir à M. Ainda bem que você resistiu, mas são experiências como essas que nos fazem ver que ainda estamos longe da libertação completa, que é preciso constantemente orar e vigiar, caso contrário o inimigo que são as garras e teias do vício nos agarra e nos derruba.

Mas no seu caso vc conseguiu resistir por isso acho que não deva resetar por essa vez, só se firmar quanto à convicção de não acessar mais esse conteúdo, assim como eu já me comprometi a só entrar no facebook agora para conversar com a namorada e responder msgs de amigos, sem mais ficar navegando a esmo.

Fala, BrIP.

Não acho que deva resetar. Já que, pelo que relatou, não rolou toda aquele envolvimento psicológico com as fotos. Mas você deve parar por aí, se continuar alimentando estas fantasias, já viu, é recaída na certa.

Continue firme. Tudo vai dar certo.

Ao final do Reboot, talvez estas fantasias insistentes vão deixar de nos atormentar a todo momento.

Um forte abraço

Brlp, vejo que a sua decepção em ter visto as fotos o deixou bastante chateado e isso já é um grande motivo para não resetar. Você deu um passo nessa longa caminha, já ficar chateado com a fantasia e não com o pós MO. Agora é manter o controle e desviar dos gatilhos. Continue firme e alerta! E faça como o Mário sempre nos diz, não deixe o cérebro primitivo retornar ao comando. Você é quem manda e tem um propósito.
Abraços e rumo a vitória!

Eis a decisão que tomei. Não mais acessar fotos sensuais de mulheres na internet. Estava com uma vontade danada de descarregar uma PO. Porque se realmente estou comprometido no reeboot, devo tomar uma decisão firme. Pelo que percebo nos relatos, quando mais se avança reeboot, mais fica perigoso continuar certos hábitos.

Engraçado é isso, tenho consciência da burrada que ia fazer, mas parece que o vício tende a ser mais forte. Não há outra solução, a não ser mesmo resistir.

Eis o minha fraqueza. Fantasiar. Se dou corda, aí começo a ter vontade de fazer alguma coisa para satisfazer. Aí perceba, tudo começa na mente e leva a gente a ação. Aqui, onde vou fortalecer o monitoramento. E estabeleci uma condição para continuar meu reeboot:

_Nada de estímulos sexuais até o fim do reeboot. Qualquer forma de prazer sexual somente na interação sexual real com mulheres, Concentrar a mente ao máximo nos afazeres.

Marcelo37 escreveu:Brlp, vejo que  a sua decepção em ter visto as fotos o deixou bastante chateado e isso já  é um grande motivo para não resetar. Você deu um passo nessa longa caminha, já ficar chateado com a fantasia e não com o pós MO. Agora é manter o controle e desviar dos gatilhos. Continue firme e alerta! E faça como o Mário sempre nos diz, não deixe o cérebro primitivo retornar ao comando. Você é quem manda e tem um propósito.
Abraços e rumo a vitória!

Exato, todo dia olho os cantos de guerra matutinos do Mario para me motivar. Saber guerrear para derrotar o inimigo eficazmente. Eu li as mensagem do Flag e uma coisa ele tem razão: olhar qualquer coisa mesmo que inocentemente é se autoenganar sim. Por isso, Eu mesmo decidi impingir um castigo a mim mesmo por que fiz. De maneira simbólica, vou estipular mais 90 dias de reeboot, contados desde hoje. Então, quando verem meu contador concluído no dia 13 de Janeiro, na verdade meu reeboot só concluirá dia 28 de Fevereiro. Neste dia será o fim de meu reeboot.

Assim, eu concluo conforme o ebook. Um descanso longo de qualquer estímulo artificial. Senão isso, não é reeboot.

Completo hoje 50 dias de reeboot.  Agradeço a esta marca porque nunca passei tanto tempo sem bater MO na minha vida. Só me arrependo muito por causa de uma masturbação que fiz em Outubro. Se não fosse por ela, já teria mais de 90 dias.

Realmente estou me sentindo melhor. É como se tivesse uma energia boa circulando dentro de mim. A mente fica mais leve e o hábito de procrastinar foi embora. Sensação de pensamento mais ágil.

A libido está boa. Sinto mais sensibilidade no pênis e erecoes marítimas são constantes. Tenho a  sensação de que está havendo um reequilíbrio, uma limpeza interna. A apreciação por uma mulher é diferente. O interesse sexual por elas, sem pensar em depravacoes, aumenta.

Se esses são bons ganhos, realmente funciona. De vez em quando a vontade de bater M aparece. A mania de fantasiar é uma coisa que sempre administro porque nisso está meu ponto fraco. Parece que essa boa energia faz a gente ter muitos desejos. É nessas horas que devo canalizar essa energia em coisas produtivas para não desperdiçar, deixando de pensar fantasias. No reeboot, nossa libido oscila e todo o cuidado é pouco.

A luta continua. Nos 70 dias, volto de novo para comentar.

50, muito bom.

Parabéns pelos 50 dias Brlp, você está no caminho certo. Continue fortalecendo seu sistema de defesa que terá vitória certa. Força Guerreiro!

Mario Vieira escreveu:Parabéns pelos 50 dias Brlp, você está no caminho certo. Continue fortalecendo seu sistema de defesa que terá vitória certa. Força Guerreiro!

Agradeço, Mário.
Sistema de defesa está calibrado. Fim de semana está aí. Vigilância total.

Parabéns Brlp por essa conquista! 50 dias! Muita força para continuar nessa luta.

Parabéns pelos 50 dias e também pleos benefícios adquiridos.
Continue firme!

Metanoia escreveu:Parabéns pelos 50 dias e também pleos benefícios adquiridos.
Continue firme!

Agradeço vocês, Marcelo e Metanoia. O Caminho do reeboot é doloroso e cheio de ciladas, mas libertador e vale a pena pelos benefícios advindos.