Me ajudem

Obrigado pelo apoio parceiro

Engraçado q hj eu estava mexendo no Instagram e apareceu umas fotos de uns homens muito bonitos e eu fiquei tranquilo, mas quando eu coloquei uma foto do cara da paranoia eu não entendo a minha cabeça parece q fica brincando comigo mas só acontece quando coloco a foto do cara da paranoia. Será q é pq eu estou paranoico com ele?
Será q isso é uma armadilha ou oq mesmo ?
Estava pensando a pouco tempo tipo se eu for gay ou bissexual q e pra mim não ligar, mas parece q quando eu falo isso eu não me importo com o gay mas sim com o bissexual pois muitos do fórum me falaram q era impossível eu ser gay e depois q eu vi q uma pessoa se descobriu bi com 18 anos fiquei muito preocupado.

Olá Sair!

É bom analisar esse medo que você sente de outras orientações sexuais, muitas vezes isso só piora os seus pensamentos intrusivos, como se você sentisse tanto medo de ser, que acaba por ficar se questionando constantemente, virando um ciclo, medo e teste, uma armadilha como você diz. Talvez te ajude pensar qual o problema com elas. Por que elas te causam medo? Tente encontrar uma resposta dentro de você: "Não sou homo nem bissexual devido às experiências que já tive na minha vida que me enquadram como heterossexual, mas se eu fosse não haveria problema algum, qual seria o problema? Por que eu teria medo?" Pode ser que quando você perder esse medo você talvez melhore um pouco com seus questionamentos.

Você não é reprimido, você já afirmou saber plenamente da sua heterossexualidade, devido a suas experiências. As experiências de descoberta do nosso corpo são outra coisa, todos nós passamos e assim como o 5&4 disse, não significam nada, não são indicativo nenhum de atração, se fosse assim, os heterossexuais mal tocariam nos seus próprios órgãos por não gostarem deles, e sabemos que isso não ocorre.

Tente não ficar olhando muito para o rapaz, nem vendo as fotos dele, se possível passe um tempo longe das redes sociais, ou veja alguma forma de impedir que você se depare com as coisas dele.

Sobre o reboot, é necessário que você siga todos os passos dele para que ele funcione, apenas resistir acabará implicando em falhas mesmo, o que irá sempre te frustrar. Se tiver alguma dúvida sobre ele não hesite em perguntar, estamos aqui para ajudar.

Esperoo que melhooree!
Até maaais!

Muito obrigado Rene vc está sendo o meu psicólogo ultimamente kkkk
Sei q sou hétero mas eu tenho medo dessas paranóias com homens serem vdd e essa paranoia com esse cara tipo quando vejo homens bonitos eu olho e encaro mas depois passa a com esse cara não passa e ele não é bonito, muitas dessas vezes eu acho q sou reprimido por isso aí mas tomara q isso seja uma armadilha ( da pra perceber q é paranoia mas tenho medo ) Agr com hocd eu penso será q antes disso quando eu achava um cara bonito será q já era um indício ? Mas quando eu achava o cara bonitão eu não importava com nada, não queria beijar e nada só achava bonito mesmo. Aí eu fico vendo vídeos das pessoas q são gays e bissexuais para ver se eu me identifico com ele mas não me identifico pois eles se descobrem com 13/14 anos eu só fiquei neurótico com aquele q se descobriu com 18
E eu perdoei meu irmão pelo oq ele fez comigo.

É isso aí, Sair!

Que bom que perdoou seu irmão, guardar mágoas só seria pior para você.

Eu penso ser legal se afastar desses vídeos, pois vai te confundindo. O que se descobriu com 18 provavelmente vivia em um contexto em que não havia conhecimento o suficiente sobre sexualidade, por isso não entendeu o que acontecia com ele, mas certeza que ele já sentia isso desde muito antes. Já você têm acesso a todo esse conhecimento e consegue analisar o que sente.

Espero que continue firme, colega. Vamos seguindo com o reboot, tente colocar um contador e bloqueadores que podem te ajudar bastante.
Sucessoooo!

Muito obrigado Rene .
Nunca passou em minha mente beijar um cara ou ter um relacionamento com um, isso é pura paranoia eu tenho ctz.
Se eu tivesse tido interesse em algum cara poderíamos analisar de outra maneira o meu caso mas como eu nunca senti nada e nunca tive curiosidade e paranoia q meu irmão me causou.
Sigo firme no reboot

Opa Rene, quando vc falou para analisar oq sente e pra ver se já tive interesse em homens ou não ?
Lembro q eu tive muita vontade de ter barba e reparava no rosto dos homens tipo aqueles q tem o formato do rosto parecido com o meu nisso eu reparava será q isso pode ser indício ?

Opa Rene, quando vc falou para analisar oq sente e pra ver se já tive interesse em homens ou não ?
Lembro q eu tive muita vontade de ter barba eu reparava no rosto dos homens tipo aqueles q tem o formato do rosto parecido com o meu nisso eu reparava e tbm quando estava na academia se eu via um cara do mesmo tamanho q eu eu já pensava q poderia ficar do mesmo jeito q o cara, será q isso pode ser indício ?

Olá Sair!

Eu quis dizer que quando você era mais novo, pelo que você já afirmou, você teve acesso a conhecimentos que permitiram que você analisasse sua vida e entendesse que era heterossexual.

Essas pessoas que se descobriram tarde, que você disse ter medo, não tiveram acesso a esses conhecimentos quando eram mais novas, logo nunca conseguiram identificar o que eram, por isso só foram saber mais tarde. Porém elas sempre sentiram esses desejos, apenas não sabiam o que significava, não analisavam.

Pelo que você afirma, você nunca sentiu nada por homens, e já sabia o que significava ser um homossexual, ou bissexual, quando era mais novo, mas nunca se identificou com esses termos, logo já teve a sua descoberta, que foi quando se descobriu que se identificava como heterossexual, então não terá outra descoberta.

Desculpa se eu te confundi, ou fugi do assunto, mas foi isso que eu quis dizer naquele parágrafo, haha.

Sucesso!

Entendi Rene eu nunca tive desejos por homens mas achava eles bonitos mas nenhum interresse envolvido. Mas eu lembro q eu achava q um bissexual era um homossexual mal resolvido ou até mesmo aqueles q topavam qualquer coisa e tbm antes de tudo ter acontecido eu achava q as pessoas viravam homossexuais. Só mudei esse meu pensamento depois de tudo q aconteceu
Então por essas experiências de nunca ter tido interresse em homens sou hétero.
Vc está me ajudando muito

Então manos vcs podem me chamar pelo meu nome verdadeiro mesmo. Mas se me chamarem pelo sair dessa ficarei mais feliz. Estava no fórum como uma pessoa sem nome.
Me chamo Lucas

Estava deitado em minha cama e veio uma memória de uns 5 anos atrás, eu perguntei a minha mãe como q homens namoravam e ela disse q eu iria saber depois. E descobri e segui normal minha vida
E tbm veio uma memória q eu achava q homens tinha aquele buraco q as mulheres têm q elas fazem sexo.
Estou perdendo as minhas esperanças sinceramente

Sair dessa escreveu:Estava deitado em minha cama e veio uma memória de uns 5 anos atrás, eu perguntei a minha mãe como q homens namoravam e ela disse q eu iria saber depois. E descobri e segui normal minha vida
E tbm veio uma memória q eu achava q homens tinha aquele buraco q as mulheres têm q elas fazem sexo.
Estou perdendo as minhas esperanças sinceramente

Lucas, acredito que isso não seja algo que mostre que você gosta do mesmo sexo. Provavelmente, você apenas era um pouco especulador e curioso, logo deduziu isso.
Se você começar a acreditar nos seus pensamentos e aceitar isso, possivelmente você vai continuar mal.

Nesse tempo todo, você não sentiu nenhuma atração por homens, não faz sentido.


Abração e Melhoras mano!

Muito obrigado parceiro.
Tipo se eu lembrar q achei um cara bonitão antes do hocd já e motivo pra pensar se era atração mas eu lembro q só achava os caras bonitos e não queria ter nada com eles. Aí só por causa disso eu já acho q sempre fui gay.

Sair dessa escreveu:Muito obrigado parceiro.
Tipo se eu lembrar q achei um cara bonitão antes do hocd já e motivo pra pensar se era atração mas eu lembro q só achava os caras bonitos e não queria ter nada com eles. Aí só por causa disso eu já acho q sempre fui gay.

Calma mano, fica tranquilo, eu também acho alguns caras bonitos, e é normal... Isso não é sentir atração, muitas vezes é uma admiração, acontece com todo mundo.
Isso ainda não significa que você seja gay.

Olha Lucas, na minha opinião, você é hétero, se não fosse, você teria descoberto isso bem antes, bem antes mesmo, ou pelo menos, já teria dado algum indício. O que você tem feito para acalmar seus pensamentos ?


Abração mano!

Sigo acompanhando e torcendo pela sua recuperação!

Muito obrigado mano
Ano passado eu achava os homens bonitos e seguia minha vida normalmente agr eu com hocd eu penso será q aquilo era algum indício. Lembro q ano passado eu conheci um cara bonitão, fiz amizade com ele tipo amizade de curso q só ver nos dias e nesse curso tinha um vídeo game lá e a gente jogava agr Isso está me atormentando. Mas eu lembro q não tinha desejos por ele.
Estou tentando voltar para academia, eu tinha voltado mas por conta da escola tive q sair.

Eae, me chamo Gustavo e tenho 17 anos, não sei criar um diario, entao espero que nao fique bravo por eu usar esse dono,mas preciso da ajuda de vcs, pois as vezes estou ficando realmente mal com tudo isso, acredito que sofro de hocd, e tudo começou não pela pornografia, mas sim pq meu amigo gay deu em cima de mim, no começo não achei nd demais, disse a ele que não gostava das mesmas coisas que ele e dei risada, mas após isso, minha vida virou um inferno.
Vivia e ainda vivo tendo fantasias introvertidas homossexuais, que nunca me excitaram, sempre me deixaram mt mal, mas eu vi que mts pessoas aqui ate se M para P gays ou ate essas fantasias e não são gays, mas ja tentei M e nunca consegui ficar duro nem nd, oq me aliviou mt, porém o real problema é que a minha cabeça inventa que eu gosto desse meu amigo, mesmo vendo ele conversando com ele quase sempre, e nunca senti absolutamente nada, mas sempre a minha cabeça fala "vc gosta dele" "vc é gay" "pare de se esconder" e essas coisas, principalemente quando assisto, escuto ou vejo algo relacionado a relações (filmes, musicas, fotos, etc), como se fosse um gatilho ele sempre aparece na minha cabeça e eu começo a me sentir extremamente nervoso, sinto palpitações, meu coração acelera mt, fico angustiado, tenho mt medo, e me sinto mal, me deixando cada dia pior, pois eu sei q não sinto nd por ele e não gosto dele, mesmo assim minha cabeça insiste em forcar isso e cada dia ta sendo pior, meu dia fica horrivel, minha libido por mulheres abaixa MT, porem quando não tenho esses pensamentos, flui mt melhor, sinto tesao etc, e fico mt irritado, com medo, e extremamente ansioso, as vezes ate chego a suar e ter falta de ar.
Com relação a M, me masturbei mt na minha vida, as vezes ate umas 3,4 vezes por dia, algumas vezes ainda faço isso, porem so quando estou em um estado de medo extremk e vou PMO pq me acalma e eu alivio pelo fato de me sentir excitado pelo P hetero. Queria mt a ajuda de vcs, para saber se isso é sim HOCD ou nao, estou com mt medo agr e Nao consigo ser produtivo, ja me testei com homens na rua e tal, como todos, pois achava que se eu realmente fosse gay, eu ia sentir atração em outros homens, mas nunca senti, sempre me senti mal e culpado e com palpitações pelo meu medo.
Concluindo, me sinto mt mal quando ele aparece na minha cabeça, porem qnd n penso, é o melhor dia da minha vida, não queria perder a amizade dele, pois acho ele um cara mt foda e tenho mt respeito, mas meu medo de ser gay e gostar dele e esses pensamentos obsessivos, estão acabando com minha amizade com ele, não consigo mais ser natural, sempre que encontro ele com meus outros amigos, fico irritado, morro de medo, coração acelera, suo frio, as vezes ate tremo, e morro de medo de ate mesmo olhar pra ele, pois acho q vou me atrair por ele, me sinto acabado por isso, nao quero ser gay, sempre amei mulheres, sempre senti tesao, como pode do nd alguem se tornar gay, e deixar de ter tesao por mulheres, por favor, alguem me ajuda a acabar com isso que eu não aguento mais.
So queria que tudo voltasse pra quandk eu era feliz e que nd disso tinha

Sair dessa escreveu:Muito obrigado mano
Ano passado eu achava os homens bonitos e seguia minha vida normalmente agr eu com hocd eu penso será q aquilo era algum indício. Lembro q ano passado eu conheci um cara bonitão, fiz amizade com ele tipo amizade de curso q só ver nos dias e nesse curso tinha um vídeo game lá e a gente jogava agr Isso está me atormentando. Mas eu lembro q não tinha desejos por ele.
Estou tentando voltar para academia, eu tinha voltado mas por conta da escola tive q sair.

Lucas, relaxa, não era um indício. Achar homens bonitos é normal, o problema é quando isso vai muito além... Se na época, não foi além, acredito que não vai ser hoje você vai ser gay por achar um homem bonito.

Quando você começa a pensar "Ah isso é um indício", eu acredito que isso ajude muito mais aos seus pensamentos a brincarem com você. Tenta parar de pensar nisso por um tempo, esquece total. Se vier pensamentos relacionados a qualquer coisa sobre sexualidade, esquece e segue normalmente, sem se testar, nem nada, simplesmente faz suas coisas.

Quanto mais você se prender, mais você pesquisar no seu passado por possíveis coisas que te caracterizem como "gay", mais difícil vai ser para esses pensamentos saírem.
Só fica tranquilo, ok ?


Abração!

Tenho certeza que você vai melhorar!

Gustavo1234 escreveu:Eae, me chamo Gustavo e tenho 17 anos, não sei criar um diario, entao espero que nao fique bravo por eu usar esse dono,mas preciso da ajuda de vcs, pois as vezes estou ficando realmente mal com tudo isso, acredito que sofro de hocd, e tudo começou não pela pornografia, mas sim pq meu amigo gay deu em cima de mim, no começo não achei nd demais, disse a ele que não gostava das mesmas coisas que ele e dei risada, mas após isso, minha vida virou um inferno.
Vivia e ainda vivo tendo fantasias introvertidas homossexuais, que nunca me excitaram, sempre me deixaram mt mal, mas eu vi que mts pessoas aqui ate se M para P gays ou ate essas fantasias e não são gays, mas ja tentei M e nunca consegui ficar duro nem nd, oq me aliviou mt, porém o real problema é que a minha cabeça inventa que eu gosto desse meu amigo, mesmo vendo ele conversando com ele quase sempre, e nunca senti absolutamente nada, mas sempre a minha cabeça fala "vc gosta dele" "vc é gay" "pare de se esconder" e essas coisas, principalemente quando assisto, escuto ou vejo algo relacionado a relações (filmes, musicas, fotos, etc), como se fosse um gatilho ele sempre aparece na minha cabeça e eu começo a me sentir extremamente nervoso, sinto palpitações, meu coração acelera mt, fico angustiado, tenho mt medo, e me sinto mal, me deixando cada dia pior, pois eu sei q não sinto nd por ele e não gosto dele, mesmo assim minha cabeça insiste em forcar isso e cada dia ta sendo pior, meu dia fica horrivel, minha libido por mulheres abaixa MT, porem quando não tenho esses pensamentos, flui mt melhor, sinto tesao etc, e fico mt irritado, com medo, e extremamente ansioso, as vezes ate chego a suar e ter falta de ar.
Com relação a M, me masturbei mt na minha vida, as vezes ate umas 3,4 vezes por dia, algumas vezes ainda faço isso, porem so quando estou em um estado de medo extremk e vou PMO pq me acalma e eu alivio pelo fato de me sentir excitado pelo P hetero. Queria mt a ajuda de vcs, para saber se isso é sim HOCD ou nao, estou com mt medo agr e Nao consigo ser produtivo, ja me testei com homens na rua e tal, como todos, pois achava que se eu realmente fosse gay, eu ia sentir atração em outros homens, mas nunca senti, sempre me senti mal e culpado e com palpitações pelo meu medo.
Concluindo, me sinto mt mal quando ele aparece na minha cabeça, porem qnd n penso, é o melhor dia da minha vida, não queria perder a amizade dele, pois acho ele um cara mt foda e tenho mt respeito, mas meu medo de ser gay e gostar dele e esses pensamentos obsessivos, estão acabando com minha amizade com ele, não consigo mais ser natural, sempre que encontro ele com meus outros amigos, fico irritado, morro de medo, coração acelera, suo frio, as vezes ate tremo, e morro de medo de ate mesmo olhar pra ele, pois acho q vou me atrair por ele, me sinto acabado por isso, nao quero ser gay, sempre amei mulheres, sempre senti tesao, como pode do nd alguem se tornar gay, e deixar de ter tesao por mulheres, por favor, alguem me ajuda a acabar com isso que eu não aguento mais.
So queria que tudo voltasse pra quandk eu era feliz e que nd disso tinha

Fala Gustavo, tudo bem ? Não sou nenhum especialista, nem nada, mas seu caso parece ser sim HOCD. Claro, não posso afirmar isso, como falei, não sou especialista, mas tem uma grande semelhança.
Eu acredito do fundo do meu coração que é impossível alguém que sempre foi hétero e não deu indício de ser homossexual na sua vida, começar a ser homossexual do nada em um estalar de dedos.

Mas, tenta criar um diário, basta ir na aba de "Adolescente", criar um tópico lá dentro e aguardar algum moderador lhe passar as primeiras instruções!

Mas, fique tranquilo amigo, aqui você vai ter todo o apoio possível!

Opa meu parceiro, seu relato e parecido com o meu só que foi o meu próprio irmão que deu em cima de mim.

E aí gente, hj deu uma leve diminuída com a paranoia com o conhecido da escola pois eu fiquei lembrei de coisas do passado mas infelizmente tive um gatilho q voltou novamente a paranoia com o conhecido de vista.
Mas eu percebo q é coisa de minha cabeça.

Olá Sair!

Que bom que teve uma melhora. O amigo Felip lhe deu boas dicas! Essas coisas do seu passado não são indícios, pois na época você já estava ciente da sua orientação sexual e nunca sentiu nada além de amizade.

Que bom que já teve o primeiro passo de saber que tudo está na sua cabeça e que agora é trabalhar nisso.  

Espero que continue melhorando.
Sucessoo!

P.S: Depois que li que prefere ser chamado pelo outro nome, já arrumei, desculpe-me. E que bom que mudou sua mentalidade conforme foi passando por esses tempos difíceis e aprendendo mais, isso só terá a agregar no seu processo de melhora.

Muito obrigado parceiros.
Tipo mais oq está me incomodando bastante e essa paranóia com esse cara da escola, isso nunca aconteceu comigo.
Eu achava os caras bonitos e eu penso será q eu era nessa época, fico com medo de ser reprimido.
Edit: eu tenho um amigo q uns 5 anos atrás ele tinha a mania de mostrar o pau na sala de aula e isso eu achava muito engraçado pois ele fazia umas palhaçadas mas não era só eu q ria e tbm teve uma vez q um amigo meu fez uma brincadeira e eu tbm era muito inocente, ele falou pra mim pegar no bolso dele uma bala e ele estava de pau duro mas eu lembro q eu tirei a mão na hr e ele ficou me perturbando sobre esse assunto durante muito tempo só q eu não ligava mais um motivo para mim ficar mais neurótico. Será q se eu fosse gay ou bissexual nesse época eu não teria percebido?

Então galera acabei dando uma sumida do fórum por esses dois dias para estudar.
Tá difícil esses pensamentos pois muitas vezes eles fazem eu acreditar pois quando eu vejo a foto do cara da paranoia eu admito q o cara e bonito mas eu não sei se sinto atração por ele, eu coloco a foto dele e falo pra mim mesmo q não tenho interesse nele e ainda fico reparando em caras. Quando eu falo q não gosto de homens parece q eu fico mentindo pra mim.
Poxa manos nunca tive esses pensamentos com homens, ainda vi um documentário na tv q um gay se excitava com mulheres e tinha sentimentos por elas mas acabou se descobrindo gay, sei q não devo ficar vendo essas coisas e tbm não devo ficar vendo as fotos do cara da paranoia pois eu fico alimento ela. Pode ser q eu esteja muito transtornado ou em negação.
Tenho medo de estar descobrindo minha sexualidade com 18 anos só por causa de uma bobagem q meu irmão me falou.

Sair dessa escreveu:Então galera acabei dando uma sumida do fórum por esses dois dias para estudar.
Tá difícil esses pensamentos pois muitas vezes eles fazem eu acreditar pois quando eu vejo a foto do cara da paranoia eu admito q o cara e bonito mas eu não sei se sinto atração por ele, eu coloco a foto dele e falo pra mim mesmo q não tenho interesse nele e ainda fico reparando em caras. Quando eu falo q não gosto de homens parece q eu fico mentindo pra mim.
Poxa manos nunca tive esses pensamentos com homens, ainda vi um documentário na tv q um gay se excitava com mulheres e tinha sentimentos por elas mas acabou se descobrindo gay, sei q não devo ficar vendo essas coisas e tbm não devo ficar vendo as fotos do cara da paranoia pois eu fico alimento ela. Pode ser q eu esteja muito transtornado ou em negação.
Tenho medo de estar descobrindo minha sexualidade com 18 anos só por causa de uma bobagem q meu irmão me falou.

E ai Lucas, tranquilo ?

Então, eu torço muito por sua melhora, mas acredito que você está avançando cada vez mais seus pensamentos, principalmente por esse final "Tenho medo de estar descobrindo minha sexualidade aos 18 anos", isso é um pensamento que você deve excluir, e ainda por cima tem muitas coisas que você deve parar.

Eu juro que entendo que é difícil, mas vamos lá mano, você consegue!

Embora, como o nosso amigo Rene disse, ser gay não é nada de outro mundo. Mas, ainda assim, eu acredito que você não é gay e você tem que acreditar nisso também e parar de lutar contra os pensamentos que dizem o contrário.
Provavelmente, você luta contra eles por medo e acaba cedendo, pois muitas vezes esses pensamentos parecem tão reais que acabam quase nos convencendo de algo que não é real.

Faz o que falei parceiro, esquece disso por uns dias, deixe seus pensamentos fluírem, da um tempo desse seu amigo, da um tempo dessas coisas... Não sei se é possível, mas faça uma viagem ou comece a focar em algo que não tenha relação com sua sexualidade.

E lembre-se, deixe os pensamentos fluírem, não se teste, não se trave, só continue focando em coisas totalmente distintas dos seus pensamentos!

Abração Lucas!

De verdade, torço por sua melhora, mas você precisa ser forte!

Sigo acompanhando, parceiro!