Diário do usuário Anonimo94

a) A quanto tempo está no vício?
Mais ou menos 3 anos.


b) Como tudo começou e como está ou estava sendo?
Tudo começou quando minha ex-mulher ficou gravida e perdeu o libido, eu não assei nem um conteúdo pornográfico até mais ou menos 1 ano após o nascimento de minha filha.

Para evitar uma separação ou uma traição, comecei a assistir pornografia para não cobrar minha ex-mulher e para não me preocupar com o libido dela.

Acredito que a partir deste ponto meu vicio começou.

c) Quais os prejuízos acarretados (seja no campo físico, pessoal, espiritual, familiar ou outro)?
Depois de 1 ano assistindo e recebendo estimulo praticamente só de pornografia, minha ex-mulher começou a "voltar ao normal" (Apesar de termos relações sexuais a cada 1 ou 2 meses mais ou menos, mas praticamente por ela se sentir obrigada, então não curtia tanto).

Chegou um dia que brochei, isso foi o inicio da bola de neve, porque alem de assistir pornografia, eu comecei a ter medo de broxar novamente, comecei a ficar extremamente ansioso durante o sexo, a ponto de bater os dentes de tanta adrenalina. Isso me fez broxar mais vezes, então algumas vezes funcionava, outras não, chuto que minha rotina ficou mais ou menos assim, 3 transas por mês, 2 tudo bem e 1 broxando.

A uns 2 meses, devido outros motivos em nosso relacionamento a gente separou. Agora que estou solteiro e "livre" pra fazer o que sempre reclamei ... Me sinto com medo de broxar com outra mulher, e o pior, meu apetite sexual esta muito baixo, não me exito por outras mulheres mais, apenas por mulheres em vídeo porno.

Fora do contexto sexual, ainda sinto desejo de sair com uma mulher, beijar, passear e quem sabe começar outro relacionamento ... Mas não sinto desejo sexual.


d) Já leu o "Guia introdutório" ou já adquiriu o "Programa Revert"?
Sim

e) Já instalou bloqueadores?
Não e tambem não pretendo instalar, prefiro alimentar minha força de vontade.

Boa noite pessoal!

Primeiramente gostaria de agradecer a todos vocês por criarem este ambiente que preciso para vencer este vicio.

Eu vou tentar manter um padrão em meus relatos, e vou fazer de tudo para entrar neste ambiente e fazer meu relato todos os dias.

Gatilhos
Pelo que estudei sobre meu comportamo, a grande maioria das vezes que tenho recaídas são nos seguintes cenários:

• Ficar sozinho no quarto a noite
  

• Entediado
  

• Um pouco depressivo
  

• Inseguro sobre minha função erétil
  

Quero trabalhar para não acionar estes gatilhos durante estes dias. Minhas ideias foram:

• Não ficar no quarto a noite, apenas entrar no meu quarto a noite para dormir
  

• Normalmente o meu tédio vem de uma falta de organização de minhas tarefas, pois, pela quantidade de coisas que preciso fazer, se eu me organizar, eu sempre consigo me manter ocupado, seja por trabalho, academia, estudo e etc.
  

Como estou me sentindo?
Hoje é meu dia 0, ou seja, hoje mesmo eu me masturbei, domingo a noite jundo com insonia é a receita perfeita para ter uma recaída. Depois disso, fiquei um pouco decepcionado comigo mesmo, pois já faz algumas meses que estou falando que vai ser a ultima vez.

Isto esta me fazendo a me acostumar a não ter disciplina, não só para largar este vicio, mas também disciplina em tudo, como academia, estudos, rotina, alimentação e etc.

Alem disto estou começando a ter outros vícios, a 2 meses que fumo todos os dias.

Estou confiante em estar em um ambiente onde posso relatar tudo que penso com outras pessoas que também passam pelo mesmo problema que o meu, alem de ser um abiente que eu possa acompanhar o meu próprio desempenho.

Bem vindo Anonimo94, veio ao lugar certo para se livrar desse vicio, mostrou ser alguém bem organizado e consciente do que precisa fazer, agora se aplicar disciplina, terá um reboot tranquilo e de sucesso!

Abraço

Olá, Anonimo94!

Seja muito bem-vindo ao fórum!

Obrigado por compartilhar um pouco de sua história! Saiba que aqui no Fórum você encontrará usuários com histórias semelhantes a sua e até mesmo em situações piores. Parabéns por escolher a parte mais difícil que é lutar!

Sobre os bloqueadores, gostaria de deixar a sua disposição um excelente artigo:

As 12 maiores falácias que contamos a nós mesmos sobre a não instalação de bloqueadores
http://www.comoparar.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

Um forte abraço.

Seja bem-vindo, anonimo94!

Desejo avanços e conquistas nesta sua batalha contra o vício e faço coro à sugestão acima do 5&4 sobre a necessidade e importância dos bloqueadores!

Avante!

Oi , Anonimo94.

Desejo primeiramente força para a conquista dos objetivos. Sou novo aqui e essa é a minha primeira postagem.
Decidi me livrar do vício iniciado desde a minha infância e agravado agora na vida adulta. São mais de duas décadas no vício, com a banda larga  o costume aumentou exponencialmente.

Estou a 4 dias sem PMO. E notei que nos primeiros dias a vontade é bem maior...depois que li informações vi que está relacionada ao conceito do caçador.
Hoje, no quarto dia, estou me sentindo bem melhor.

Estava relutante sobre os bloqueadores, mas ao ler mais sobre, decidi tentar bloquear todos os sites de pornografia e de relacionamentos.
Estou me sentindo muito mais tranquilo, parece que mais forte em relação ao meu reboot.  Eu também indico os bloqueadores.

Assisti um vídeo muito interessante hoje sobre o vício, indicado pelo site. Pode ser bom para você!
https://www.youtube.com/watch?v=98NR48MDnN4

Um grande abraço amigo e força contra o vício.
São grandes os prejuízos para nossa mente e humanidade!Estou firme nessa luta.