® RESSIGNIFICANDO A VIDA.

Notven escreveu:

Harvey Specterr escreveu:

Fala meus guerreiros, mais um dia pra conta. É uma alegria imensa saber que ultrapassei meu recorde e pela primeira vez, após uma década eu passei 6 dias sem PMO.

6º dia sem PMO

Como de praxe, já sabem que a noite é um dos piores momentos no que se refere ao PMO, mas tudo parece que está se normalizando, consegui dormir ontem muito tranquilo, ocorreu tudo bem. Ao acordar hoje estava sozinho em casa, relembrei algumas vezes que me M ao acordar, ainda peguei no amigo de baixo hahaha, mas lembrei do meu propósito, após isso levantei, tomei um belo banho, fiz a minha merenda e fui pra aula. Ademais, tudo ocorreu bem ao longo desse dia, passei a tarde estudando, não senti vontade de me M. No entanto, quero retratar a vocês uma situação que aconteceu, estou percebendo mais clareza mental, tanto nas minha meditações como nas orações, além disso também percebi que estou conseguindo me expressar melhor, hoje sentei com uma amiga e começamos a conversar, ao da conversa ela falou "Como você é maduro" hahaha, fazia um tempão que não escutava isso.

É SÓ O COMEÇO!!!! VAMOS RUMO AOS 90 DIAS MEU IRMÃOS, CONTO COM TODOS VOCÊS!!!

E ae Specter Tranquilo

Boa garoto, pelo 6º dia

Também quebrei um record de dias sem PMO no fórum, Tamos de parabéns em kkk, eu também mano quando acordo ja vem fantasias na cabeça, eu levanto , não consigo controla ainda. o cara tem que agir rápido se não cai,você ja ta percebendo os uns benefícios no 6º dia cara  legal mano, continue assim que vc vai longe, vc só tem a crescer .
boa sorte cara tamo junto!.

Fala meu amigo!! Mais um dia de recorde quebrado hahaha. Eu tenho percebido que fico muito tempo na cama pela manhã, isso sempre está me trazendo várias lembranças dos hábitos antigos com PMO, preciso reajustar mais algumas coisas na minha rotina. Obrigado por compartilhar esse diário comigo, estamos sempre juntos!! Uma nova era nós espera!!

End escreveu:

Harvey Specterr escreveu:

Fala meus guerreiros, mais um dia pra conta. É uma alegria imensa saber que ultrapassei meu recorde e pela primeira vez, após uma década eu passei 6 dias sem PMO.

6º dia sem PMO

Como de praxe, já sabem que a noite é um dos piores momentos no que se refere ao PMO, mas tudo parece que está se normalizando, consegui dormir ontem muito tranquilo, ocorreu tudo bem. Ao acordar hoje estava sozinho em casa, relembrei algumas vezes que me M ao acordar, ainda peguei no amigo de baixo hahaha, mas lembrei do meu propósito, após isso levantei, tomei um belo banho, fiz a minha merenda e fui pra aula. Ademais, tudo ocorreu bem ao longo desse dia, passei a tarde estudando, não senti vontade de me M. No entanto, quero retratar a vocês uma situação que aconteceu, estou percebendo mais clareza mental, tanto nas minha meditações como nas orações, além disso também percebi que estou conseguindo me expressar melhor, hoje sentei com uma amiga e começamos a conversar, ao da conversa ela falou "Como você é maduro" hahaha, fazia um tempão que não escutava isso.

É SÓ O COMEÇO!!!! VAMOS RUMO AOS 90 DIAS MEU IRMÃOS, CONTO COM TODOS VOCÊS!!!

E ai Harvey Specterr, parabéns por estar conseguindo se manter limpo. É maravilhoso mesmo se manter longe desse mal, e cuidado com a sua mente, para que ela não te leve a cair. Realmente nossa clareza mental aumenta, e conseguimos conversar melhor com as pessoas, e até sua amiga já notou isso. Continue assim, pois isso é só o começo de muita coisa boa que tem por vir. Um abraço

Fala meu irmão!! Após diversas quedas e contratempos, esses benefícios começam a aparecer de maneira bem sucinta, mas estou muito feliz com os resultados e orgulhoso de quem estou me tornando! Obrigado pelo incentivo, estamos sempre juntos, meu irmão!!

UMA NOVA ERA NOS ESPERA!!!

Cavalheiros, é com enorme prazer que vos comunico que mais uma vez a PMO não teve vez comigo, consegui ser mais forte do que todas as fantasias, imaginações e desejos hahahah.


Como de praxe, já comentei que a pior hora é na hora de dormir, porém ontem foi muito tranquilo, consegui pegar no sono normal, pois estava muito cansado de estudar. Ao acordar hoje demorei um tempinho na cama, isso está me pressionando muito, pois sempre que acordava antes eu me M, ou seja, ao ficar na cama algumas lembranças me vem na cabeça, logo após tomei um banho, fiz a minha merenda e fui para a aula, consegui ter um rendimento muito bom. Logo após o almoço na parte da tarde me bateu um desanimo horrível, não consegui estudar, só me dava vontade de ficar deitado, me veio diversas lembranças na cabeça, era como se uma voz falasse "Vai ao banheiro e se M, que aí esse desanimo passa", mas eu consegui ser mais forte, passei algumas horas deitado e logo após fui fazer exercício físico, e aí tudo se normalizou. Finalizo esse relato com uma dica, tentem adicionar a meditação e exercícios físicos na rotina, pois ao combinar esses dois a pressão da PMO diminui muito.

Enfim, queria saber se é normal sentir esse desanimo, acredito que essa questão de mudança de habito acaba mexendo muito com as emoções, mas fiquei muito confuso.

Harvey Specterr escreveu:Cavalheiros, é com enorme prazer que vos comunico que mais uma vez a PMO não teve vez comigo, consegui ser mais forte do que todas as fantasias, imaginações e desejos hahahah.

7º DIAAA SEM PMO

Como de praxe, já comentei que a pior hora é na hora de dormir, porém ontem foi muito tranquilo, consegui pegar no sono normal, pois estava muito cansado de estudar. Ao acordar hoje demorei um tempinho na cama, isso está me pressionando muito, pois sempre que acordava antes eu me M, ou seja, ao ficar na cama algumas lembranças me vem na cabeça, logo após tomei um banho, fiz a minha merenda e fui para a aula, consegui ter um rendimento muito bom. Logo após o almoço na parte da tarde me bateu um desanimo horrível, não consegui estudar, só me dava vontade de ficar deitado, me veio diversas lembranças na cabeça, era como se uma voz falasse "Vai ao banheiro e se M, que aí esse desanimo passa", mas eu consegui ser mais forte, passei algumas horas deitado e logo após fui fazer exercício físico, e aí tudo se normalizou. Finalizo esse relato com uma dica, tentem adicionar a meditação e exercícios físicos na rotina, pois ao combinar esses dois a pressão da PMO diminui muito.

Enfim, queria saber se é normal sentir esse desanimo, acredito que essa questão de mudança de habito acaba mexendo muito com as emoções, mas fiquei muito confuso.

E ae specter

1º semana concluída em mano, parabéns pela vitoria.
continue assim, mantendo essa pegada que você vai longe
tamo junto

Harvey Specterr escreveu:Cavalheiros, é com enorme prazer que vos comunico que mais uma vez a PMO não teve vez comigo, consegui ser mais forte do que todas as fantasias, imaginações e desejos hahahah.

7º DIAAA SEM PMO

Como de praxe, já comentei que a pior hora é na hora de dormir, porém ontem foi muito tranquilo, consegui pegar no sono normal, pois estava muito cansado de estudar. Ao acordar hoje demorei um tempinho na cama, isso está me pressionando muito, pois sempre que acordava antes eu me M, ou seja, ao ficar na cama algumas lembranças me vem na cabeça, logo após tomei um banho, fiz a minha merenda e fui para a aula, consegui ter um rendimento muito bom. Logo após o almoço na parte da tarde me bateu um desanimo horrível, não consegui estudar, só me dava vontade de ficar deitado, me veio diversas lembranças na cabeça, era como se uma voz falasse "Vai ao banheiro e se M, que aí esse desanimo passa", mas eu consegui ser mais forte, passei algumas horas deitado e logo após fui fazer exercício físico, e aí tudo se normalizou. Finalizo esse relato com uma dica, tentem adicionar a meditação e exercícios físicos na rotina, pois ao combinar esses dois a pressão da PMO diminui muito.

Enfim, queria saber se é normal sentir esse desanimo, acredito que essa questão de mudança de habito acaba mexendo muito com as emoções, mas fiquei muito confuso.

Fala amigo, parabéns por resistir as tentações e pelos dias limpo. Sobre o desanimo, é normal sim, pois durante os primeiros dias você irá ter essa variações de humor mesmo. Mas fique tranquilo, pois isso tende a melhorar com o passar do tempo, persista e siga firme sem PMO. Um abraço e sucesso.

Fala, Specter. Boa garoto. 1 semana limpo já!

Sobre o desânimo, já passei por isso. É normal do reboot, teremos crises de abstinência também. O legal é você saber que vão acontecer momentos assim, pois dessa forma lidará melhor com eles quando chegarem.

Notven escreveu:

Harvey Specterr escreveu:Cavalheiros, é com enorme prazer que vos comunico que mais uma vez a PMO não teve vez comigo, consegui ser mais forte do que todas as fantasias, imaginações e desejos hahahah.

7º DIAAA SEM PMO

Como de praxe, já comentei que a pior hora é na hora de dormir, porém ontem foi muito tranquilo, consegui pegar no sono normal, pois estava muito cansado de estudar. Ao acordar hoje demorei um tempinho na cama, isso está me pressionando muito, pois sempre que acordava antes eu me M, ou seja, ao ficar na cama algumas lembranças me vem na cabeça, logo após tomei um banho, fiz a minha merenda e fui para a aula, consegui ter um rendimento muito bom. Logo após o almoço na parte da tarde me bateu um desanimo horrível, não consegui estudar, só me dava vontade de ficar deitado, me veio diversas lembranças na cabeça, era como se uma voz falasse "Vai ao banheiro e se M, que aí esse desanimo passa", mas eu consegui ser mais forte, passei algumas horas deitado e logo após fui fazer exercício físico, e aí tudo se normalizou. Finalizo esse relato com uma dica, tentem adicionar a meditação e exercícios físicos na rotina, pois ao combinar esses dois a pressão da PMO diminui muito.

Enfim, queria saber se é normal sentir esse desanimo, acredito que essa questão de mudança de habito acaba mexendo muito com as emoções, mas fiquei muito confuso.

E ae specter

1º semana concluída em mano, parabéns pela vitoria.
continue assim, mantendo essa pegada que você vai longe
tamo junto

Seguimos firme por aqui, irmão. Vamos pra cima que é só o começo!!!

End escreveu:

Harvey Specterr escreveu:Cavalheiros, é com enorme prazer que vos comunico que mais uma vez a PMO não teve vez comigo, consegui ser mais forte do que todas as fantasias, imaginações e desejos hahahah.

7º DIAAA SEM PMO

Como de praxe, já comentei que a pior hora é na hora de dormir, porém ontem foi muito tranquilo, consegui pegar no sono normal, pois estava muito cansado de estudar. Ao acordar hoje demorei um tempinho na cama, isso está me pressionando muito, pois sempre que acordava antes eu me M, ou seja, ao ficar na cama algumas lembranças me vem na cabeça, logo após tomei um banho, fiz a minha merenda e fui para a aula, consegui ter um rendimento muito bom. Logo após o almoço na parte da tarde me bateu um desanimo horrível, não consegui estudar, só me dava vontade de ficar deitado, me veio diversas lembranças na cabeça, era como se uma voz falasse "Vai ao banheiro e se M, que aí esse desanimo passa", mas eu consegui ser mais forte, passei algumas horas deitado e logo após fui fazer exercício físico, e aí tudo se normalizou. Finalizo esse relato com uma dica, tentem adicionar a meditação e exercícios físicos na rotina, pois ao combinar esses dois a pressão da PMO diminui muito.

Enfim, queria saber se é normal sentir esse desanimo, acredito que essa questão de mudança de habito acaba mexendo muito com as emoções, mas fiquei muito confuso.

Fala amigo, parabéns por resistir as tentações e pelos dias limpo. Sobre o desanimo, é normal sim, pois durante os primeiros dias você irá ter essa variações de humor mesmo. Mas fique tranquilo, pois isso tende a melhorar com o passar do tempo, persista e siga firme sem PMO. Um abraço e sucesso.

Fala meu caro. Acredito que essa questão da variação de humor é por conta das "consequências" da abstinência da PMO, são situações bem difíceis no começo, mas com o tempo acredito que tudo fica mais leve, e lembrando, tenho certeza que a vista do outro lado é bem melhor!! VAMOS PRA CIMA, É SÓ O COMEÇO!!!

Drake_ escreveu:Fala, Specter. Boa garoto. 1 semana limpo já!

Sobre o desânimo, já passei por isso. É normal do reboot, teremos crises de abstinência também. O legal é você saber que vão acontecer momentos assim, pois dessa forma lidará melhor com eles quando chegarem.

Fala meu irmão, consegui bater meu recorde hahahaha. Concordo com tudo que você falou, acredito que essa nem será a primeira nem a última vez, mas já estou preparado pra enfrentar as próximas. Abraço irmão!! É só o começo, vamos pra cima!!

Fala meus irmãos, é um imenso prazer compartilhar o diário aqui com vocês, estou mudando um pouco o formato, quero abranger mais sobre a minha vida e tentar adicionar algumas coisas, enfim, vamos lá!!


Em relatos passados eu comentei que a hora em que os desejos vinha a tona com maior forca era na parte da noite, porém isso não tem sido mais um problema, tenho conseguido ter boas noites de sono, fico muito feliz com essa conquista.

Fui dormir ontem um pouco tarde, mas consegui diminuir a quantidade de horas de sono, visto que, isso era uma coisa muito difícil pra mim, sempre tive enormes dificuldades em acordar cedo, mas tenho percebido esse benefício, ao acordar já pulei da cama, pois sei que isso é um gatilho para os pensamentos sobre P, e o desejo de ter prazer com a M, após isso tomei um banho, fiz a minha comida e fui para a aula. Ao chegar na aula tracei a quantidade de questões questões que queria resolver, consegui bater a meta e ainda fiz algumas a mais, após isso voltei pra casa. Na parte da tarde me veio uma vontade enorme, fiquei até assustado, inclusive fui até falar com uma garota da minha sala para sair com ela, estava com muita vontade de ter relações com alguém, acredito que já tem 1 mês e meio que não tenho relações, mas consegui ser firme e lembrei do meu propósito. Os dias tem se tornado um pouco difíceis, estou bem próximo da minha prova ENEM, dai vem a vontade de se M para aliviar a tensão e ansiedade, porém vejo que é só a minha mente querendo me levar para sentir o prazer novamente. Estou muito feliz em poder compartilhar o meu diário com vocês, conto as horas pra chegar aqui e dizer que eu me venci, além disso, o diário de vocês me inspiram muito, sou muito grato a isso.

Harvey Specterr escreveu:Fala meus irmãos, é um imenso prazer compartilhar o diário aqui com vocês, estou mudando um pouco o formato, quero abranger mais sobre a minha vida e tentar adicionar algumas coisas, enfim, vamos lá!!

8º dia sem PMO

Em relatos passados eu comentei que a hora em que os desejos vinha a tona com maior forca era na parte da noite, porém isso não tem sido mais um problema, tenho conseguido ter boas noites de sono, fico muito feliz com essa conquista.

Fui dormir ontem um pouco tarde, mas consegui diminuir a quantidade de horas de sono, visto que, isso era uma coisa muito difícil pra mim, sempre tive enormes dificuldades em acordar cedo, mas tenho percebido esse benefício, ao acordar já pulei da cama, pois sei que isso é um gatilho para os pensamentos sobre P, e o desejo de ter prazer com a M, após isso tomei um banho, fiz a minha comida e fui para a aula. Ao chegar na aula tracei a quantidade de questões questões que queria resolver, consegui bater a meta e ainda fiz algumas a mais, após isso voltei pra casa. Na parte da tarde me veio uma vontade enorme, fiquei até assustado, inclusive fui até falar com uma garota da minha sala para sair com ela, estava com muita vontade de ter relações com alguém, acredito que já tem 1 mês e meio que não tenho relações, mas consegui ser firme e lembrei do meu propósito. Os dias tem se tornado um pouco difíceis, estou bem próximo da minha prova ENEM, dai vem a vontade de se M para aliviar a tensão e ansiedade, porém vejo que é só a minha mente querendo me levar para sentir o prazer novamente. Estou muito feliz em poder compartilhar o meu diário com vocês, conto as horas pra chegar aqui e dizer que eu me venci, além disso, o diário de vocês me inspiram muito, sou muito grato a isso.

A ae mano Specter

Você é o cara mano, 8º dia em, muito bom, percebi que melhorou bastante aquele problema pra dormi, isso é ótimo cara, fico feliz que tudo vem dando certo no seu reboot, com esse seu progresso vai se sair bem no ENEM, não perca o foco mano, continue assim que a tendencia é melhorar.
tamo junto cara, boa sorte ae

Parabéns pela sua determinação, esse é o caminho! Continue firme nessa pegada que eu tenho certeza que vc vai conseguir!

Harvey Specterr escreveu:Fala meus irmãos, é um imenso prazer compartilhar o diário aqui com vocês, estou mudando um pouco o formato, quero abranger mais sobre a minha vida e tentar adicionar algumas coisas, enfim, vamos lá!!

8º dia sem PMO

Em relatos passados eu comentei que a hora em que os desejos vinha a tona com maior forca era na parte da noite, porém isso não tem sido mais um problema, tenho conseguido ter boas noites de sono, fico muito feliz com essa conquista.

Fui dormir ontem um pouco tarde, mas consegui diminuir a quantidade de horas de sono, visto que, isso era uma coisa muito difícil pra mim, sempre tive enormes dificuldades em acordar cedo, mas tenho percebido esse benefício, ao acordar já pulei da cama, pois sei que isso é um gatilho para os pensamentos sobre P, e o desejo de ter prazer com a M, após isso tomei um banho, fiz a minha comida e fui para a aula. Ao chegar na aula tracei a quantidade de questões questões que queria resolver, consegui bater a meta e ainda fiz algumas a mais, após isso voltei pra casa. Na parte da tarde me veio uma vontade enorme, fiquei até assustado, inclusive fui até falar com uma garota da minha sala para sair com ela, estava com muita vontade de ter relações com alguém, acredito que já tem 1 mês e meio que não tenho relações, mas consegui ser firme e lembrei do meu propósito. Os dias tem se tornado um pouco difíceis, estou bem próximo da minha prova ENEM, dai vem a vontade de se M para aliviar a tensão e ansiedade, porém vejo que é só a minha mente querendo me levar para sentir o prazer novamente. Estou muito feliz em poder compartilhar o meu diário com vocês, conto as horas pra chegar aqui e dizer que eu me venci, além disso, o diário de vocês me inspiram muito, sou muito grato a isso.

Fala Harvey, parabéns pela determinação, continue firme sem recair, e boa sorte em sua prova, fique tranquilo que se você se preparou, tem tudo pra ir bem. Um abraço e sucesso.

Fala mano, você está indo fantasticamente bem. Infelizmente a vida tbm tem seus momentos ruins e Reboot nenhum muda isso, só que a diferença é que até então usávamos a PMO para escapar desses momentos maus e aí que piorava era tudo.
E sobre o Enem, boa sorte mano, vai dar tudo certo.
Já escolheu uma área pra cursar?
Forças e até a próxima

Notven escreveu:

Harvey Specterr escreveu:Cavalheiros, é com enorme prazer que vos comunico que mais uma vez a PMO não teve vez comigo, consegui ser mais forte do que todas as fantasias, imaginações e desejos hahahah.

7º DIAAA SEM PMO

Como de praxe, já comentei que a pior hora é na hora de dormir, porém ontem foi muito tranquilo, consegui pegar no sono normal, pois estava muito cansado de estudar. Ao acordar hoje demorei um tempinho na cama, isso está me pressionando muito, pois sempre que acordava antes eu me M, ou seja, ao ficar na cama algumas lembranças me vem na cabeça, logo após tomei um banho, fiz a minha merenda e fui para a aula, consegui ter um rendimento muito bom. Logo após o almoço na parte da tarde me bateu um desanimo horrível, não consegui estudar, só me dava vontade de ficar deitado, me veio diversas lembranças na cabeça, era como se uma voz falasse "Vai ao banheiro e se M, que aí esse desanimo passa", mas eu consegui ser mais forte, passei algumas horas deitado e logo após fui fazer exercício físico, e aí tudo se normalizou. Finalizo esse relato com uma dica, tentem adicionar a meditação e exercícios físicos na rotina, pois ao combinar esses dois a pressão da PMO diminui muito.

Enfim, queria saber se é normal sentir esse desanimo, acredito que essa questão de mudança de habito acaba mexendo muito com as emoções, mas fiquei muito confuso.

E ae specter

1º semana concluída em mano, parabéns pela vitoria.
continue assim, mantendo essa pegada que você vai longe
tamo junto

Fala meu irmão, já estou em quase duas semanas hahahaha. Tá sendo difícil mas continuamos na pegada!! Abraço.

End escreveu:

Harvey Specterr escreveu:Fala meus irmãos, é um imenso prazer compartilhar o diário aqui com vocês, estou mudando um pouco o formato, quero abranger mais sobre a minha vida e tentar adicionar algumas coisas, enfim, vamos lá!!

8º dia sem PMO

Em relatos passados eu comentei que a hora em que os desejos vinha a tona com maior forca era na parte da noite, porém isso não tem sido mais um problema, tenho conseguido ter boas noites de sono, fico muito feliz com essa conquista.

Fui dormir ontem um pouco tarde, mas consegui diminuir a quantidade de horas de sono, visto que, isso era uma coisa muito difícil pra mim, sempre tive enormes dificuldades em acordar cedo, mas tenho percebido esse benefício, ao acordar já pulei da cama, pois sei que isso é um gatilho para os pensamentos sobre P, e o desejo de ter prazer com a M, após isso tomei um banho, fiz a minha comida e fui para a aula. Ao chegar na aula tracei a quantidade de questões questões que queria resolver, consegui bater a meta e ainda fiz algumas a mais, após isso voltei pra casa. Na parte da tarde me veio uma vontade enorme, fiquei até assustado, inclusive fui até falar com uma garota da minha sala para sair com ela, estava com muita vontade de ter relações com alguém, acredito que já tem 1 mês e meio que não tenho relações, mas consegui ser firme e lembrei do meu propósito. Os dias tem se tornado um pouco difíceis, estou bem próximo da minha prova ENEM, dai vem a vontade de se M para aliviar a tensão e ansiedade, porém vejo que é só a minha mente querendo me levar para sentir o prazer novamente. Estou muito feliz em poder compartilhar o meu diário com vocês, conto as horas pra chegar aqui e dizer que eu me venci, além disso, o diário de vocês me inspiram muito, sou muito grato a isso.

Fala Harvey, parabéns pela determinação, continue firme sem recair, e boa sorte em sua prova, fique tranquilo que se você se preparou, tem tudo pra ir bem. Um abraço e sucesso.

Obrigado, meu guerreiro!! Vamos pra cima, uma nova era está por vir. Abraço

Wander escreveu:Fala mano, você está indo fantasticamente bem. Infelizmente a vida tbm tem seus momentos ruins e Reboot nenhum muda isso, só que a diferença é que até então usávamos a PMO para escapar desses momentos maus e aí que piorava era tudo.
E sobre o Enem, boa sorte mano, vai dar tudo certo.
Já escolheu uma área pra cursar?
Forças e até a próxima

Fala irmão, muito obrigado, as suas palavras me engrandecem. Por diversas vezes a PMO me vem na cabeça quando passo por uma situação difícil, mas tenho aprendido a lidar com esses momentos, acredito que eles sejam cruciais para o nosso amadurecimento. Ademais, eu quero cursar medicina. Obrigado por me acompanhar aqui, um abraço!

Fala meus irmãos, é um prazer imenso compartilhar os meus dias com vocês, vocês não sabem o quanto isso me engrandece. Passei alguns dias um pouco sumido do Forum, estava focado na minha prova que aconteceu no Domingo. Sobre esses dias, eles foram muito intensos, por diversas vezes passei perto de cair, inclusive algumas vezes a minha mente me falou "Vai, só essa vez e depois você para de uma vez", por diversas vezes pensei em me M para aliviar a tensão do vestibular, e pra completar, uma mulher que converso ainda veio conversas coisas sexuais comigo no WhatsApp, juntou a vontade de me M com a vontade de sair com ela, foi por um FIO, porém consegui ser mais forte, consegui me superar, mas ficou uma vontade em mim de sair com alguém, uma vontade imensa de ter relações sexuais com uma parceira, eu até tenho algumas pessoas em mente, porém o meu propósito são 90 dias sem PMO. Preciso virar a chave na minha cabeça e começar a viver a vida da melhor maneira possível, e eu sei o quanto o reboot vai me ajudar nesse aspecto. Ademais, sigo bastante confiante acreditando no meu propósito e tentando me tornar alguém melhor dia após dia.

Harvey Specterr escreveu:

PAN PAN PAN, PAN PAN PAN!! MAIS UMA VEZ ELE VEM COM TUDO, SUPERANDO BARREIRAS, DERRUBANDO CRENÇAS E APRENDENDO COM SI, ELE VEM PRA FAZER VALER, E MAIS UMA VEZ BATE O SEU RECORDEEEEEEEE!!!!! BRASILLLLLLLL (Leiam com a voz do Galvão Bueno narrando a vitória do Ayrton Senna hahaha!)

9º, 10º e 11º sem PMO

Fala meus irmãos, é um prazer imenso compartilhar os meus dias com vocês, vocês não sabem o quanto isso me engrandece. Passei alguns dias um pouco sumido do Forum, estava focado na minha prova que aconteceu no Domingo. Sobre esses dias, eles foram muito intensos, por diversas vezes passei perto de cair, inclusive algumas vezes a minha mente me falou "Vai, só essa vez e depois você para de uma vez", por diversas vezes pensei em me M para aliviar a tensão do vestibular, e pra completar, uma mulher que converso ainda veio conversas coisas sexuais comigo no WhatsApp, juntou a vontade de me M com a vontade de sair com ela, foi por um FIO, porém consegui ser mais forte, consegui me superar, mas ficou uma vontade em mim de sair com alguém, uma vontade imensa de ter relações sexuais com uma parceira, eu até tenho algumas pessoas em mente, porém o meu propósito são 90 dias sem PMO. Preciso virar a chave na minha cabeça e começar a viver a vida da melhor maneira possível, e eu sei o quanto o reboot vai me ajudar nesse aspecto. Ademais, sigo bastante confiante acreditando no meu propósito e tentando me tornar alguém melhor dia após dia.

Fala irmão, da pra ver que você esta mais animado, só de ler a introdução do seu texto. Cuidado com todos os gatilhos ou tentações que aparecem, e busque completar os 90 dias focado assim como você está. Cuidado também com algumas mulheres que possam aparecer na sua vida durante esse reboot, pois muitos membros do fórum já caíram devido a conversas eróticas no whatsapp, e as mulheres que os levaram a cair simplesmente sumiram depois disso. Digo isso baseado em relatos que li aqui, e inclusive eu já tive experiências de queda desse tipo antes de criar um diário. Tem mulher que aparece como se fosse tentação, faz a gente cair e depois some, então fique alerta. No mais, só tenho que lhe parabenizar pelo foco que você vem tendo, e deixo aqui minha torcida para que você tenha ido bem nessa prova, e que continue indo bem no reboot. Um abraço e sucesso.

Harvey Specterr escreveu:

PAN PAN PAN, PAN PAN PAN!! MAIS UMA VEZ ELE VEM COM TUDO, SUPERANDO BARREIRAS, DERRUBANDO CRENÇAS E APRENDENDO COM SI, ELE VEM PRA FAZER VALER, E MAIS UMA VEZ BATE O SEU RECORDEEEEEEEE!!!!! BRASILLLLLLLL (Leiam com a voz do Galvão Bueno narrando a vitória do Ayrton Senna hahaha!)

9º, 10º e 11º sem PMO

Fala meus irmãos, é um prazer imenso compartilhar os meus dias com vocês, vocês não sabem o quanto isso me engrandece. Passei alguns dias um pouco sumido do Forum, estava focado na minha prova que aconteceu no Domingo. Sobre esses dias, eles foram muito intensos, por diversas vezes passei perto de cair, inclusive algumas vezes a minha mente me falou "Vai, só essa vez e depois você para de uma vez", por diversas vezes pensei em me M para aliviar a tensão do vestibular, e pra completar, uma mulher que converso ainda veio conversas coisas sexuais comigo no WhatsApp, juntou a vontade de me M com a vontade de sair com ela, foi por um FIO, porém consegui ser mais forte, consegui me superar, mas ficou uma vontade em mim de sair com alguém, uma vontade imensa de ter relações sexuais com uma parceira, eu até tenho algumas pessoas em mente, porém o meu propósito são 90 dias sem PMO. Preciso virar a chave na minha cabeça e começar a viver a vida da melhor maneira possível, e eu sei o quanto o reboot vai me ajudar nesse aspecto. Ademais, sigo bastante confiante acreditando no meu propósito e tentando me tornar alguém melhor dia após dia.

E ae Specter

gostei de ver cara, você ta indo super bem no reboot, cara eu cair uma vez por causa do whatsapp, procure evitar conversas desse tipo cara porque é uma armadinha, faça isso mesmo que você falou, viver a vida de um modo gratificante, abrindo a mão de certas coisas para ganhar outras.
valeu parceiro tamo junto nessa

End escreveu:

Harvey Specterr escreveu:

PAN PAN PAN, PAN PAN PAN!! MAIS UMA VEZ ELE VEM COM TUDO, SUPERANDO BARREIRAS, DERRUBANDO CRENÇAS E APRENDENDO COM SI, ELE VEM PRA FAZER VALER, E MAIS UMA VEZ BATE O SEU RECORDEEEEEEEE!!!!! BRASILLLLLLLL (Leiam com a voz do Galvão Bueno narrando a vitória do Ayrton Senna hahaha!)

9º, 10º e 11º sem PMO

Fala meus irmãos, é um prazer imenso compartilhar os meus dias com vocês, vocês não sabem o quanto isso me engrandece. Passei alguns dias um pouco sumido do Forum, estava focado na minha prova que aconteceu no Domingo. Sobre esses dias, eles foram muito intensos, por diversas vezes passei perto de cair, inclusive algumas vezes a minha mente me falou "Vai, só essa vez e depois você para de uma vez", por diversas vezes pensei em me M para aliviar a tensão do vestibular, e pra completar, uma mulher que converso ainda veio conversas coisas sexuais comigo no WhatsApp, juntou a vontade de me M com a vontade de sair com ela, foi por um FIO, porém consegui ser mais forte, consegui me superar, mas ficou uma vontade em mim de sair com alguém, uma vontade imensa de ter relações sexuais com uma parceira, eu até tenho algumas pessoas em mente, porém o meu propósito são 90 dias sem PMO. Preciso virar a chave na minha cabeça e começar a viver a vida da melhor maneira possível, e eu sei o quanto o reboot vai me ajudar nesse aspecto. Ademais, sigo bastante confiante acreditando no meu propósito e tentando me tornar alguém melhor dia após dia.

Fala irmão, da pra ver que você esta mais animado, só de ler a introdução do seu texto. Cuidado com todos os gatilhos ou tentações que aparecem, e busque completar os 90 dias focado assim como você está. Cuidado também com algumas mulheres que possam aparecer na sua vida durante esse reboot, pois muitos membros do fórum já caíram devido a conversas eróticas no whatsapp, e as mulheres que os levaram a cair simplesmente sumiram depois disso. Digo isso baseado em relatos que li aqui, e inclusive eu já tive experiências de queda desse tipo antes de criar um diário. Tem mulher que aparece como se fosse tentação, faz a gente cair e depois some, então fique alerta. No mais, só tenho que lhe parabenizar pelo foco que você vem tendo, e deixo aqui minha torcida para que você tenha ido bem nessa prova, e que continue indo bem no reboot. Um abraço e sucesso.

Fala meu irmão, muito obrigado pelo apoio de sempre, infelizmente eu acabei caindo, mas não foi pra M, e sim para o sexo, poderia até continuar contando os dias, mas o meu propósito inclui o autocontrole sexual, então é mais benéfico eu recomeçar.

Permita-me apresentar
Olá meus caros, me chamo Flassian, tenho 22 anos, moro no interior de São Paulo, atualmente estudo para entrar no curso de medicina. Hoje inicio uma nova jornada na minha vida, espero poder trilhar esse caminho junto a vocês, aprendendo e compartilhando as minhas experiências.


Vou contextualizar um pouco pra chegar nessa parte. Sempre fui um garoto um pouco a frente da minha idade, andava com pessoas mais velhas, tinha uma cabeça mais madura do que as pessoas da minha idade, em decorrência disso conheci a PMO um pouco cedo, aos 10 anos de idade me falaram sobre, lembro-me que experimentei mas ainda nem saia nada rs, porém aquela sensação parecia ser muito boa, e eu continuei praticando, visto que, a minha mãe trabalhava o dia todo e eu ficava sozinho em casa, isso me possibilitava praticar a PMO diversas vezes ao dia... No entanto, os anos se passaram e eu já era um adolescente, já obtinha alguns resultados positivos com as mulheres, inclusive já tinha perdido a virgindade, mas me satisfazer parecia algo normal. Fui criado apenas com a minha mãe, ela nunca me falou nada sobre isso, o meu pai que era separado da minha mãe também nunca teve conversas comigo sobre essas coisas, não só isso, mas entre nós no universo masculino também não debatemos sobre esses assuntos, pois é algo vergonhoso dizer que se satisfaz sozinho... Os anos se passaram, e eu não conseguia parar de praticar a PMO por mais de 4 dias, se passaram mais ou menos uma década e eu ainda sou refém desse vicio.


Aos 20/21 anos comecei a procurar me desenvolver mais, e em decorrência disso comecei a querer ser uma pessoa melhor, pois quem me rodeava só tinha pensamentos negativos, pensamento pequenos, e eu queria mais, eu sonhava com muito mais. Eis que conheço alguns amigos em uma comunidade de desenvolvimento pessoal e entro para o grupo no WhatsApp, e aí que começa a conhecer o NoFap, a principio me explicaram de forma bem rasa, então não tive tanto interesse, me parecia ser algo legal, mas eu achava que a PMO não me trazia malefícios... Alguns meses se passaram e eu continuei adquirindo conhecimento, já estava meditando, praticando exercícios e lendo bons livros, porém percebia que de errado estava acontecendo comigo, minhas emoções sempre estavam oscilando MUITO, inclusive eu sei que a vida é um montanha russa e sempre estamos oscilando, mas acredito que temos mais coisas boas pra agradecer, e em decorrência disso devemos passar mais tempo em estado de emoções positivas do que negativas, porém era o inverso que acontecia comigo, estava me sentindo muito depressivo, angustiado e me parecia que estava andando em circulo. Sabe aquela sensação de que você é inferior as pessoas e que tudo de ruim só vai acontecer contigo? Sim, eu me sentia assim, mas eu não entendia o por que de está tão triste, pois eu tenho uma família sensacional, sempre saia com meus amigos e mulheres não me faltavam, mas mesmo assim estava me afastando de tudo... E ai me ocorre uma situação que foi o estopim, conheci uma mulher no meu cursinho e sai com ela, sempre tive muito tesão e pensava muito nela quando estava nos meu momentos sozinhos - você entendeu -, diversas vezes fantasiei várias situações com ela, e eis que saiu com essa mulher, o que você acha que pensei? Hoje vou realizar todos os meus desejos, porém não ocorreu dessa forma, apesar de irmos para o MOTEL e ter relações, mas ela era virgem e eu tratei ela como uma babaca, não dei um pingo de importância ao momento, e estava com tanta vontade que tratei ela de qualquer forma, foi ai que refleti depois sobre tudo que aconteceu, fui atrás de sair com ela novamente mas não me deu bola, fiquei me sentindo muito mal por essa situação.Daí que me veio os pensamentos sobre o NoFap e comecei a pesquisar sobre isso, tentei algumas vezes, mas continuei sem passar de 3/4 dias, desisti, achei que era merecedor de tudo que estava acontecendo... No entanto, não aguento mais ficar sem foco na hora de estudar, não aguento mais ter medo do vestibular e pra aliviar esse medo ir praticar PMO, não aguento mais vê a minha família sofrer e eu me isolar no PMO pra aliviar tudo, eu NÃO AGUENTO MAIS sair com diversas mulheres e não dá importância ao momento, não desfrutar do prazer, EU NÃO AGUENTO MAIS!!!! Após ler diversas mensagens dos diários e das histórias de sucesso, estou muito motivado pra tentar mais uma vez, mas dessa vez vai ser diferente.


- Aumentar o FOCO e priorizar as coisas mais importantes.
- Enfrentar as situações difíceis da vida sem recorrer a PMO para aliviar o medo e o estress.
- Ter mais consciência e clareza mental.
- Olhar a vida com outros olhos.
- Ser mais presente no dia-a-dia, contemplar as coisas simples.
- Ser alguém melhor para mim e para a minha família.
- Poder desfrutar das minhas relações com as pessoas que me rodeiam

EU VOU CONSEGUIR CHEGAR NOS 90 DIAS, FAZER O REBOOT E ME TORNAR A PESSOA QUE SEMPRE SONHEI!!!!!

Guerreiros, acabei caindo, porém não estou sentindo uma tristeza, vejo que obtive benefícios fantásticos, e fiquei viciado nas sensações que tive durante esses 13 dias sem PMO, não aceito mais viver uma vida que não seja a que vivenciei nesses dias...

Como eu cai?

Estou em uma semana que define os meus próximos passos - estou me referindo as provas do Enem - isso acaba me deixando muito tenso. Por diversas vezes eu consegui ser forte e até consegui bater meus recordes, pois nunca passava do 4º/5º dia, e dessa vez consegui chegar aos meus 13 dias. No entanto ontem uma amiga veio falar comigo e me propôs um ménage, tentei falar não, procurei um jeito de sair dessa situação, mas as mulheres eram bem lindas e além disso ménage sempre foi meu ponto fraco, fui, consegui aproveitar bem a situação e elas já querem combinar outro hehehehe, mas estou fora, o meu proposito é bem maior do que esses prazeres momentâneos. Pensei comigo se iria reiniciar o reboot ou não, pois só tive orgasmo, achei melhor reiniciar, pois estou buscando o autocontrole sobre as minhas emoções sexuais, e acredito que com esses 90 dias vou esta um passo a frente.

O que percebi nesses 13 dias?

- Pouquíssimas vezes fiquei triste pra me sentir no fundo do poço, sempre conseguia me animar.
- Mais energia para realizar as minhas atividades.
- Um pouco de clareza mental.
- Consegui me conectar melhor com Deus.

E AE SPECTER

Diário novo, Vida nova em kkk que bom saber que você não teve contato com P, é isso ae parceiro continue focado
tamo junto

Notven escreveu:E AE SPECTER

Diário novo, Vida nova em kkk  que bom saber que você não teve contato com P, é isso ae parceiro continue focado
tamo junto

É isso aí meu irmão, muito obrigado pelo apoio de sempre! Abraço