diario do matheus

ola a todos depois de muito pensar e criar coragem resolvi falar isso com alguém sobre o vicio em pornografia nunca disse a alguém .
e depois de ver um vídeo do terry crews sobre isso resolvi me abrir.
Enfim tenho 25 anos nem sei quando comecei a ver pornografia ,mas deve ter sido por volta dos 11 e 12 anos de idade e desde de la nunca parei .
nunca fui um cara bom com mulheres sempre fui muito tímido,fechado e hoje com 25 anos me sinto sozinho sem amigos, sem confiança,sem esperança.
acho q comecei como todo mundo vendo revistas depois vendo videos/filmes e chegou uma época da minha vida q sem exceção todos os dias via pornografia e me masturbava e esse ano chegou o preço.No começo do ano do nada não tinha mais ereção ,parecia q meu pênis estava machucado .
passei anos vendo P e eu não tinha mais satisfação com isso me masturbava mais pelo vicio mesmo, tipo uma obrigação me masturbava e depois de gozar me Sintia sujo ,
deprimido .esse ano tentei parar de assistir passei um tempo sem me masturbar mas sempre caia de novo.
parava de ver pornografia mas ficava imaginando e me masturbava.no começo não entendia o que acontecia comigo pensava q estava doente ,mas depois de falar com um amigo q também broxou ele me passou esse fórum .e hoje decidi parar com isso completamente principalmente imaginar sexo ,com ajuda de vcs vou conseguir tirar essa maldição da minha vida.

Boa noite Matheus! Acabei de postar meu diário e também estou nessa luta , mas decidi superá-la
Conta comigo para vencermos essa luta!
.

Olá, mts123!

Até maais!

Bem-vindo, Matheus!

Me identifiquei bastante com o seu relato. Também comecei cedo e, pouco antes de eu decidir parar, percebi que a P já não me dava a satisfação de outrora. A M passou a ser muito mais uma obrigação do que um prazer, como se eu precisa fazer aquilo periodicamente para me aliviar.

Felizmente você conseguiu identificar o problema antes que ele viesse a prejudicar mais ainda a sua vida. O negócio agora é seguir as recomendações do processo de reboot, principalmente no que diz respeito às atividades de religação. Caso as recaídas aconteçam, devem ser usadas para identificar quais gatilhos causaram a queda e como fazer para evitá-los. Recomendo também ler vários relatos de outros colegas aqui no fórum, isso vem me ajudando bastante.

Fala, Matheus !


Meu velho, seja bem-vindo !


Boa sorte nesse Reboot, viu? Foco nas atividades de religação, já que elas são super importantes pra que nossa vida volte a andar nos trilhos.


No mais, precisando, pode contar conosco. Estamos aqui pra nos ajudar.

Que Deus te abençoe !

Esse fórum esta me ajudando muito ,olhando relatos e vendo que não é só eu q sofro com isso.
resolvi marcar em ir num psicologo/sexólogo vamos ver.
quero parar inclusive de pensar em sexo.

Que bom que o fórum está te ajudando, Matheus! Tem sido de grande importância para mim também.

Muito bom você procurar uma terapia, acredito que é muito importante para nos entendermos melhor e buscarmos sempre a melhora. Manter pensamentos sexualizados longe também ajuda muito, pois eles podem ir te consumindo cada vez mais até se tornarem fantasias que podem te levar para a P novamente.

Parabéns pelos 5 dias!
Sucessoo!

Graças a Deus fazendo 20 dias sem PMO ,mas não quero ficar contando os dias quero q seja uma rotina minha .
me sinto bem,as vezes fico pra baixo mas sigo em frente.
uma coisa q queria fazer é praticar exercício físico mas não consigo.Estou orando tentando me aproximar de Deus.