Renascer

Wolf solitário escreveu:hoje há 11 dias sem PMO, confesso que hoje o dia foi bem difícil e improdutivo, toda vez que eu tento deitar para descansar as fantasias surgem automaticamente, tento desvia mas é bem difícil. Isso me deixa estressado, porém continuo firme sei que uma recaída agora baixaria muito minha alto estima, por isso instalei bloqueadores no meu PC e no meu celular e vou tentar ler o máximo possível para ocupar a mente.

Grande Wolf, como andam as coisas? sei que é uma pergunta chata, mas procurei no sei diário e não achei o motivo do reset? você vinha em uma grande quantidade de dias, mas fiquei preocupado, mas já vejo que retornou focado novamente!

Gervonta Davis escreveu:

Wolf solitário escreveu:hoje há 11 dias sem PMO, confesso que hoje o dia foi bem difícil e improdutivo, toda vez que eu tento deitar para descansar as fantasias surgem automaticamente, tento desvia mas é bem difícil. Isso me deixa estressado, porém continuo firme sei que uma recaída agora baixaria muito minha alto estima, por isso instalei bloqueadores no meu PC e no meu celular e vou tentar ler o máximo possível para ocupar a mente.

Grande Wolf, como andam as coisas? sei que é uma pergunta chata, mas procurei no sei diário e não achei o motivo do reset? você vinha em uma grande quantidade de dias, mas fiquei preocupado, mas já vejo que retornou focado novamente!

Oi  Davis! fique a vontade para fazer perguntas! pode ficar tranquilo não precisa se preocupar, por que eu não tive uma recaída eu zerei meu contador com o objetivo de fazer um reboot sem redes sociais acho que é um reboot mais limpo. Atualmente uso somente youtube para assistir canais educativose  eu  não fico  navegando muito por lá e eu uso email também para manter contatos com alguns amigos claro que é meio complicado, mas já vejo que evoluir muito com esse reboot mais rígido. Eu continuo firme e quando penso em recaí me lembro do passado, várias chances com parceiras reais perdidas, falta de sensibilidade do pênis, sem foco para realizar as atividades do dia dia, ansiedade, sentimento de culpa após sessões de PMO e vários outros problemas que esse vício causou em minha vida.

Oi guerreiros! Hoje eu estava refletindo sobre a importância de escrever todos os dias aqui no diário, pois todas as vezes que eu dava um tempo aqui do fórum para esquecer que eu estava praticando NO FAP eu ficava mais vulnerável a recaídas, acho que ficar lendo as histórias de sucesso e ajudando os colegas aqui do fórum me motiva a seguir firme no processo de reboot. EU outra coisa que me ajudou muito a seguir em frente foi me informar o máximo possível sobre as regras do reboot. Isso é essencial.

Olá amigos! chegou o final de semana e hoje resolvi assistir um filme de ação, por que eu gosto muito de filmes, porém acabei me deparando com uma cena erótica, tratei de retirar rápido foram menos de 3 segundos. Isso me deixou bem excitado, mas não zerei o contador por que foi algo bem espontâneo, fico me questionando quando é que isso vai parar? quando é que eu vou poder assistir um filme sem se preocupar com esse cenário, os conteúdos eróticos estão em várias partes isso me fez refletir que não somos perfeitos e a qualquer momento vamos nos deparar com esse tipo de conteúdo agora cabe a cada um escolher se vai continuar alimentando o vício ou vai se livra o mais rápido possível desse conteúdo.

Wolf solitário escreveu:Olá amigos! chegou o final de semana e hoje resolvi assistir um filme de ação, por que eu gosto muito  de filmes, porém acabei me deparando com uma cena erótica, tratei de retirar rápido foram menos de 3 segundos. Isso me deixou bem excitado, mas não zerei o contador por que foi algo bem espontâneo, fico me questionando quando é que isso vai parar? quando é que eu vou poder assistir um filme sem se preocupar com esse cenário, os conteúdos eróticos estão em várias partes isso me fez refletir que não somos perfeitos e a qualquer momento vamos nos deparar com esse tipo de conteúdo agora cabe a cada um escolher se vai continuar alimentando o vício ou vai se livra o mais rápido possível desse conteúdo.  

Fui assistir Epocalipse Now - Francis Ford Coppola a uns dias atrás e tinha uma cena que parecia que iria rolar nudez. Na mesma hora fiquei bastante atento a cena e me excitei. Ainda bem que não mostrou nada de nudez ou coisa do gênero mas depois fiquei me perguntando, e se tivesse mostrado? Será que teria me controlado e tirado a cena?

Conclusão, devemos procurar saber a idade indicativa antes de assistir aos filmes, principalmente agora no início do reboot. Porque se não a gente toma no papero. Avante.

Zoboomafoo escreveu:

Wolf solitário escreveu:Olá amigos! chegou o final de semana e hoje resolvi assistir um filme de ação, por que eu gosto muito  de filmes, porém acabei me deparando com uma cena erótica, tratei de retirar rápido foram menos de 3 segundos. Isso me deixou bem excitado, mas não zerei o contador por que foi algo bem espontâneo, fico me questionando quando é que isso vai parar? quando é que eu vou poder assistir um filme sem se preocupar com esse cenário, os conteúdos eróticos estão em várias partes isso me fez refletir que não somos perfeitos e a qualquer momento vamos nos deparar com esse tipo de conteúdo agora cabe a cada um escolher se vai continuar alimentando o vício ou vai se livra o mais rápido possível desse conteúdo.  

Fui assistir Epocalipse Now - Francis Ford Coppola a uns dias atrás e tinha uma cena que parecia que iria rolar nudez. Na mesma hora fiquei bastante atento a cena e me excitei. Ainda bem que não mostrou nada de nudez ou coisa do gênero mas depois fiquei me perguntando, e se tivesse mostrado? Será que teria me controlado e tirado a cena?

Conclusão, devemos procurar saber a idade indicativa antes de assistir aos filmes, principalmente agora no início do reboot. Porque se não a gente toma no papero. Avante.

É isso ai Zoboomafoo temos que tomar cuidado. Isso é muito constrangedor kkkkkk, mas pra quem vivia praticando PMO nós já conseguimos uma grande evolução. Espero um dia poder assistir filmes com tranquilidade sem se preocupar com isso, mas por enquanto acho melhor evitar. Meu celebro tá fritando para assistir P, as fantasias tomam conta da minha mente de uma forma absurdo, já estou pensando em investir em parceiras reais para ver como eu me saio já que eu estou me sentindo mais seguro agora.

Wolf solitário escreveu:Olá amigos! chegou o final de semana e hoje resolvi assistir um filme de ação, por que eu gosto muito  de filmes, porém acabei me deparando com uma cena erótica, tratei de retirar rápido foram menos de 3 segundos. Isso me deixou bem excitado, mas não zerei o contador por que foi algo bem espontâneo, fico me questionando quando é que isso vai parar? quando é que eu vou poder assistir um filme sem se preocupar com esse cenário, os conteúdos eróticos estão em várias partes isso me fez refletir que não somos perfeitos e a qualquer momento vamos nos deparar com esse tipo de conteúdo agora cabe a cada um escolher se vai continuar alimentando o vício ou vai se livra o mais rápido possível desse conteúdo.  

Saudações, meu caro Wolf.

É bem complicado essa parte da erotização, pois não há como excluir 100% dos conteúdos eróticos, até mesmo em um banner no centro da cidade tem uma mulher de lingerie... A erotização está por toda parte, aliás, o mundo está muito erótico, e isso dá muita audiência. Portanto, acredito que a maneira de lidar com isso é tentar evitar ao máximo, mas também não se culpar quando se deparar com uma imagem erótica (Desde que você não tenha buscado aquilo).

Continue firme aí meu amigo, logo mais você estará no podium.

Um abraço do Harv.

Harvey Spectter escreveu:

Wolf solitário escreveu:Olá amigos! chegou o final de semana e hoje resolvi assistir um filme de ação, por que eu gosto muito  de filmes, porém acabei me deparando com uma cena erótica, tratei de retirar rápido foram menos de 3 segundos. Isso me deixou bem excitado, mas não zerei o contador por que foi algo bem espontâneo, fico me questionando quando é que isso vai parar? quando é que eu vou poder assistir um filme sem se preocupar com esse cenário, os conteúdos eróticos estão em várias partes isso me fez refletir que não somos perfeitos e a qualquer momento vamos nos deparar com esse tipo de conteúdo agora cabe a cada um escolher se vai continuar alimentando o vício ou vai se livra o mais rápido possível desse conteúdo.  

Saudações, meu caro Wolf.

É bem complicado essa parte da erotização, pois não há como excluir 100% dos conteúdos eróticos, até mesmo em um banner no centro da cidade tem uma mulher de lingerie... A erotização está por toda parte, aliás, o mundo está muito erótico, e isso dá muita audiência. Portanto, acredito que a maneira de lidar com isso é tentar evitar ao máximo, mas também não se culpar quando se deparar com uma imagem erótica (Desde que você não tenha buscado aquilo).

Continue firme aí meu amigo, logo mais você estará no podium.

Um abraço do Harv.

Harvey Spectter ! Realmente é impossível excluir 100% de conteúdo erótico! Eu já fiz de tudo até me livrei das redes sociais, mas em fim o importante é que aos poucos estou me vendo livre desse vício é só manter o foco e seguir em frente. Obrigado pela força um abraço.

Olá amigos! Hoje atualizei meu nome aqui no fórum a partir de Hoje me chamo "Jigsaw " Jigsaw é um personagem fictício da série de filmes de terror Saw. Ele é um serial killer.O seu aspecto mais marcante é o fato dele sempre proporcionar opções às vítimas, para que elas possam escolher entre a vida ou seu fim, no NO FAP é mais ou menos assim agente escolhe se agente qué lutar contra a PMO e voltar a viver uma vida normal ou se afundar no vício convivendo com todos os malefícios que eles causam. As armadilhas mortais são as práticas de PMO e todos nós aqui do fórum jogamos para escapar da PMO, e diante de todas as informações que temos aqui no fórum sabemos que temos uma nova chance com o reboot, sempre fazendo algumas abdicações de algumas coisas como redes sociais, dá um tempo com parceiras reais até o celebro volta as configurações normais, praticar atividades físicas, meditação.

Tenho certeza que todos vocês são capazes de sair da PMO ! Que comecem os jogos!!!!

olá pessoal! hoje foi um dia pouco produtivo! fiquei sem animo para nada nem atividade física eu fiz. Essa semana esses dias me deparei com alguns gatilhos e isso mexeu um pouco comigo e quase que eu tinha uma recaída foi por pouco. Hoje eu decidir bloquear o Youtube e deixar de assistir filmes e séries, são as coisas que eu gosto muito de fazer, mas vejo que são armadilhas muito perigosas. Se a batalhar estiver ficando difícil, trate de ficar mais forte.

olá guerreiros! hoje eu tive um dia bem tranquilo, assim que acordei tomei um banho gelado e passei a manhã e a tarde lendo um livro, hoje é meu segundo dia sem nenhuma rede social exceto o email, por que preciso dele para se comunicar com algumas pessoas, continuo firme para me livra das armadilhas da PMO. No mês que vem vou completar um ano sem masturbação, porém só não sei a data correta que eu estou sem assistir pornografia, só zerei meu cronômetro esse mês por que quero um reboot mais limpo sem estar exposto a muitos gatilhos como os das redes sociais . Isso já é um grande avanço pra quem se masturbava de 3 a 4 vezes por dia.

Jigsaw Kombat escreveu:Olá amigos! Hoje atualizei meu nome aqui no fórum a partir de Hoje me chamo "Jigsaw " Jigsaw é um personagem fictício da série de filmes de terror Saw. Ele é um serial killer.O seu aspecto mais marcante é o fato dele sempre proporcionar opções às vítimas, para que elas possam escolher entre a vida ou seu fim, no NO FAP é mais ou menos assim agente escolhe se agente qué lutar contra a PMO e voltar a viver uma vida normal ou se afundar no vício convivendo com todos os malefícios que eles causam. As armadilhas mortais são  as práticas de PMO e todos nós aqui do fórum jogamos para escapar da PMO,   e diante de todas as informações que temos aqui no fórum sabemos que temos uma nova chance  com o reboot, sempre fazendo algumas abdicações  de algumas coisas como redes sociais, dá um tempo com parceiras reais até o celebro volta as configurações normais, praticar atividades físicas, meditação.

Tenho certeza que todos vocês são capazes de sair da PMO ! Que comecem os jogos!!!!

Salve irmão, que ótimo ver que está firme e forte!

Caraca, um dos meus personagem preferidos dos filmes de terror, e que analogia, isso ai!

VAMOS FIRMES

Gervonta Davis escreveu:

Jigsaw Kombat escreveu:Olá amigos! Hoje atualizei meu nome aqui no fórum a partir de Hoje me chamo "Jigsaw " Jigsaw é um personagem fictício da série de filmes de terror Saw. Ele é um serial killer.O seu aspecto mais marcante é o fato dele sempre proporcionar opções às vítimas, para que elas possam escolher entre a vida ou seu fim, no NO FAP é mais ou menos assim agente escolhe se agente qué lutar contra a PMO e voltar a viver uma vida normal ou se afundar no vício convivendo com todos os malefícios que eles causam. As armadilhas mortais são  as práticas de PMO e todos nós aqui do fórum jogamos para escapar da PMO,   e diante de todas as informações que temos aqui no fórum sabemos que temos uma nova chance  com o reboot, sempre fazendo algumas abdicações  de algumas coisas como redes sociais, dá um tempo com parceiras reais até o celebro volta as configurações normais, praticar atividades físicas, meditação.

Tenho certeza que todos vocês são capazes de sair da PMO ! Que comecem os jogos!!!!

Salve irmão, que ótimo ver que está firme e forte!

Caraca, um dos meus personagem preferidos dos filmes de terror, e que analogia, isso ai!

VAMOS FIRMES

Oi meu paceiro Davis! em breve estaremos livres desses jogos mortais da PMO, aos poucos vamos passando de fase , e é justamente isso a vida é feita de momentos bons e runs que temos que passar,. Seguimos firmes irmão.

Olá caríssimo Jigsaw Kombat !!!

Espero que esteja tudo fluindo por aí, notei que você possui está evitando redes sociais, faz muito bem, continue assim, elas são as maiores fontes de gatilhos, junto com filmes e séries. E com essas paradas, tem que ter tolerância ZERO.

Grande abraço !!!

Peter Parker escreveu:Olá caríssimo Jigsaw Kombat !!!

Espero que esteja tudo fluindo por aí, notei que você possui está evitando redes sociais, faz muito bem, continue assim, elas são as maiores fontes de gatilhos, junto com filmes e séries. E com essas paradas, tem que ter tolerância ZERO.

Grande abraço !!!

Olá Peter Parker! Obrigado por escrever aqui no meu diário! tem sido dias muito difíceis. Hoje mesmo sonhei que estava pesquisando imagens de mulheres na internet e tive uma polução noturna a sensação que eu tenho é a de que eu perdi os benefícios, com um peso na conciência. Além disso, hoje aconteceu algo que eu fiquei bastante pensativo pela manhã, meu primo estava mexendo num aplicativo que transmite lives e observei que lá tinha bastante conteúdo impróprio, e o pior é que ele tem apenas 16 anos e fica horas vendo esse tipo de conteúdo, eu queria alerta para ele os malefícios que isso traz pra sua saúde mental e física , mas acabei deixando para alerta depois para ele não passar por tudo que eu passei e estou passando, apesar de eu fica alguns segundos vendo aquelas imagens de mulheres sensualizando pensei até em zerar meu contador, estou me sentindo muito mal.

Olá Jigsaw, e aí irmão, como andam as coisas? Vi que você relatou que teve uma polução noturna e sente que perdeu os benefícios; observando o diário de alguns reeboters, vejo que isso é comum, nada de preocupante, é nosso corpo eliminando o excesso, não é algo para se preocupar, foi espontâneo.

FORTE ABRAÇO GUERREIRO

Gervonta Davis escreveu:Olá Jigsaw, e aí irmão, como andam as coisas? Vi que você relatou que teve uma polução noturna e sente que perdeu os benefícios; observando o diário de alguns reeboters, vejo que isso é comum, nada de preocupante, é nosso corpo eliminando o excesso, não é algo para se preocupar, foi espontâneo.

FORTE ABRAÇO GUERREIRO

Oi Davis! tem sido dia de luta, pois tive que zerar meu contador infelizmente fui derrotado na ultima segunda feira, mas retornei firme e forte claro que eu sentir muito, mas eu não posso deixar isso afetar a minha mente , estou no meu terceiro dia e com uma grande vontade de praticar PMO, o importante é que eu não me entreguei de vez ao vício muito pelo contrário voltei com mais força de vontade e mais evoluído nesse novo reboot. Eu tenho certeza que eu não perdi todos os benefícios conquistados até aqui, apesar de eu está apenas no terceiro dia, estou com bastante energia, clareza mental e com muita vontade e segurança para fazer sexo real. Então ao invés de eu praticar esse lixo de PMO, já quero marca com uma mulher que está interessada em mim, vou aproveita a oportunidade. Agente se conhece desde o ensino médio e ela é muito atraente.
Sobre as poluções noturnas que você ressaltou realmente não é algo pra eu ficar me preocupando faz parte do processo.

Forte abraço Davis! estou muito orgulhoso da sua evolução, fonte de inspiração.

Oi amigos! Eu estou no quarto dia do meu reboot e eu percebi que logo depois da minha ultima recaída, estou vivendo o momento do efeito caçador é o meu celebro querendo mais PMO, mas como já sabia disso tratei logo de me cuidar para não me afundar no vício novamente graças ao fórum, se eu não tivesse me informado sobre isso nessa altura eu já tinha me jogado de vez na PMO, mas uma armadilha mortal que estou sabendo lidar.

3 (X) 7 ( ) 14 ( ) 21 ( ) 30 ( ) 40 ( ) 50 ( x) 60 ( ) 70 ( ) 80 ( ) 90 ( )

Hoje estou no 5 dia e me sinto muito bem, porém eu  procrastinei um pouco e eu fui resolver algumas coisas no celular de conhecido meu e acabei se deparando com dois videos de P, mas eu não reproduzi e tratei de de me livrar rapidamente daquela porcaria, confesso que hoje mais sedo também me deu até uma vontade de pesquisar P, mas eu preciso ser forte, quero iniciar 2021 o mais limpo possível  e seguir em frente livre de PMO. Esse ano apesar de eu ter recaído 3 vezes foi uma grande conquista pra mim, pois nos dois anos anteriores eu praticava PMO quase todos os dias.

Já fui o ultimo, já fui o vice agora é hora de ser campeão.

3 (X) 7 ( ) 14 ( ) 21 ( ) 30 ( ) 40 ( ) 50 ( x) 60 ( ) 70 ( ) 80 ( ) 90 ( )

É isso aí, mano.
Não se renda a essa praga.
Vai com tudo e inviste no teu futuro.
Vai valer a pena cada suor/lágrima derramado, cada luta diária, cada dor de não ter o prazer de uma forma sem sentido.

Edmundo escreveu:É isso aí, mano.
Não se renda a essa praga.
Vai com tudo e inviste no teu futuro.
Vai valer a pena cada suor/lágrima derramado, cada luta diária, cada dor de não ter o prazer de uma forma sem sentido.

Muito obrigado pelas palavras de incentivo Edmundo é bom saber que tem mais gente me apoiando nessa luta.

https://www.youtube.com/watch?v=K03JFDrudnI&list=PLxe4IVxTz-giaHLWI5ELrR47_nHthaM_C&index=1

Ansiedade, vontade de praticar PMO acho melhor reforçar os bloqueadores e trocar o google chorome do meu PC por outro aplicativo sem acesso a imagens e nem videos alguém me ajudar por favor.

Esses dias estou me sentindo muito decepecionado, pois eu estava indo muito bem e de repente 3 recaídas depois de uma jornada de mais de 6 meses sem PMO, me impressionei pelo fato de duas dessas recaídas eu ejaculei sem se masturbar só apenas assistindo pornografia não sei se isso já aconteceu com alguém aqui mais eu achei bem estranho e pra tirar o sentimento de culpa eu acabei saindo bastante e consumindo muita bebida alcoólica. Hoje, eu estou no dia 3  e confesso que me sinto no fundo do posso novamente.
Eu vou continuar minha jornada contra a PMO, estou criando hobbies saldáveis e planejando uma rotina diária espero que agora de tudo certo, vou tentar seguir em Hard mod, pelo menos por um mês a depois de alcançar essa meta irei para o modo Easy mode , pois quero aproveitar  oportunidades de sexo real caso eu ache uma chance.

Jigsaw Kombat escreveu:Esses dias estou me sentindo muito decepecionado, pois eu estava indo muito bem e de repente 3 recaídas depois de uma jornada de mais de 6 meses sem PMO, me impressionei pelo fato de duas dessas recaídas eu ejaculei sem se masturbar só apenas assistindo pornografia não sei se isso já aconteceu com alguém aqui mais eu achei bem estranho e pra tirar o sentimento de culpa eu acabei saindo bastante e consumindo muita bebida alcoólica. Hoje, eu estou no dia 3  e confesso que me sinto no fundo do posso novamente.
Eu vou continuar minha jornada contra a PMO, estou criando hobbies saldáveis e planejando uma rotina diária espero que agora de tudo certo, vou tentar seguir em Hard mod, pelo menos por um mês a depois de alcançar essa meta irei para o modo Easy mode , pois quero aproveitar  oportunidades de sexo real caso eu ache uma chance.

Sei bem como é amigo, infelizmente não a como atravessar esse rio com um salto, vc deve mergulhar e enfrentar a correnteza e mesmo cansado, exausto, desanimado e pra baixo,vc deve continuar, sempre com esperança que dias melhores viram, concerteza viram, mas que pra isso deve atraverssar o rio, que é mais ou menos o seu fundo do poço, mas que a cada dia, a cada minuto, a cada segundo se abstendo disso vai ficando cada vez mais longe desse poço, e cada vez mais perto do outro lado do rio. Força Jigsaw, vc NÃO ESTÁ SOZINHO, divida sempre essa dor conosco ,será muito mais fácil...Abraço!