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Farrier
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A Redenção Empty A Redenção

12/2/2020, 19:50
Olá Amigos
Depois de mais alguns anos de derrota, estou de volta.
Já fui usuário desse fórum com outro nome de usuário há alguns anos atrás, mas na época perdi a batalha e simplesmente desisti.
Creio que foi por volta de 2017, hj, em 2020 continuo no mesmo status: viciado em pornografia.

O que motiva meu retorno? Nesses anos, posso dizer que minha vida pessoal e profissional teve uma excelente escalada: me formei na faculdade, tenho um bom emprego, um bom círculo de amigos. Porém sou incapaz de me relacionar amorosamente, muito devido ao fato do vício.

Sempre fui muito tímido, então minha adolescência foi zero namoradas, zero sexo e muita pornografia, resultando em uma cara de 22 anos virgem (semi, vou explicar).

Nos últimos tempo esse fato de ser virgem começou a me incomodar, e como não namoro, apelei pra as funcionárias da profissão mais antiga do mundo.

Hoje, literalmente hoje, fui encontrar com uma delas para resolver isso de uma vez por todas e o que aconteceu? Não consegui gozar. Cheguei a ter ereção, porém dps de um esforço simplesmente não aconteceu nada e broche.

Além do dinheiro perdido, isso me deixou bem puto!
E obviamente o motivo disso é o fato de que sou viciado há mais de 5 anos.

Então, considero hj o Dia D pra vencer essa guerra.
Meu último contato com a PMO foi ontem, mas vou considerar hj como primeiro dia do meu reboot.

Sobre bloqueadores, não vou usá-los. Nas minhas última tentativas de reboot eles mais ajudaram que atrapalharam. Sou especialista em TI, então consegui burlar todos eles. E burlar eles as vezes e tornava um gatilho, então seguirei sozinho.

É isso, meus caros. Pretendo postar uma vez por dia, sobre como foi.

[]s


Última edição por Farrier em 13/2/2020, 20:05, editado 1 vez(es)
alias2020
alias2020
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A Redenção Empty Re: A Redenção

12/2/2020, 20:48
Fala irmão, boa noite! Bem vindo novamente ao Forum, espero que dessa vez seja pra valer hein.

Uma coisa que percebi é que para o reboot ser bem sucedido deve ser ter uma causa foderosa como a minha, uma DE! Creio que vc tbm tenha uma...

Sobre bloqueadores, acho eles uma baboseira, pq quem realmente quer se livrar simplesmente nao entra em sites pornograficos, e caso entre, é só sair.

Desejo sucesso pra vc brother!! Qualquer coisa da uma passada no meu diario, vai servir de motivação! Tmj.

_______________________________________


Meu diario: https://www.comoparar.com/t9963-diario-alias2020
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Farrier
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A Redenção Empty Re: A Redenção

13/2/2020, 20:07
alias2020 escreveu:Fala irmão, boa noite! Bem vindo novamente ao Forum, espero que dessa vez seja pra valer hein.

Uma coisa que percebi é que para o reboot ser bem sucedido deve ser ter uma causa foderosa como a minha, uma DE! Creio que vc tbm tenha uma...

Sobre bloqueadores, acho eles uma baboseira, pq quem realmente quer se livrar simplesmente nao entra em sites pornograficos, e caso entre, é só sair.

Desejo sucesso pra vc brother!! Qualquer coisa da uma passada no meu diario, vai servir de motivação! Tmj.

Obrigado pelo apoio, cara!!

Realmente, por experiência propria, bloqueadores não me ajudaram. Claro que existem casos que eles podem ser úteis, mas comigo sei que não funciona, então nem vou perder meu tempo configurando algum.
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Farrier
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A Redenção Empty Re: A Redenção

13/2/2020, 20:12
I) Primeiro dia nessa nova empreitada. Nenhum problema para controlar algum impulso.
Sinto que estou em flatline, então acho mais tranquilo. No passado, sempre passava os primeiros dias sem nenhum problema, começava a ficar mais difícil a partir de uma semana.
Deixando também registrado, que nesses anos todos tentando fazer um reboot, meu recorde foram 20 dias.

Hoje, percebi que caiu minha ficha completamente sobre o que aconteceu ontem. Não do fato de não conseguir gozar, mas do fato que querendo ou não eu perdi a virgindade.
Na hora, e nos momentos seguintes, eu fiquei tão pilhado/estressado com o que aconteceu, que nem me liguei nisso.
Enquanto estava tentando, fiquei tão preocupado quando percebi que não ia gozar, que nem "aproveitei" o momento.

Enfim... Seguimos!!!
Dante Auditore
Dante Auditore
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A Redenção Empty Re: A Redenção

14/2/2020, 02:05
Oi, Farrier !

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Como Parar". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio do Projeto Revert, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

  • Instale os bloqueadores no seu computador: Configuração do Clean Browsing e Bloqueamento via Hosts / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

  • Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer uma ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. Para isso, identifique quais são as atividades nas quais ocorre a maior descarga de dopamina. Perceba como se sente após o término da atividade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais', tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Isso é válido para chats em geral também. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Um forte abraço!

_______________________________________
Meu diário: https://www.comoparar.com/t9560-diario-do-dante-auditore         

"Abençoado é aquele que resiste a tentação, pelo julgamento ele recebera a coroa da vida"  

"Lute, lute e lute novamente ate cordeiros se tornem leões"
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Farrier
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A Redenção Empty Re: A Redenção

15/2/2020, 19:55
II & III) Mais 2 dias concluídos. Sem nenhum problema para controlar a vontade. Continuo numa flatline bem forte.
Uma observação é que a única coisa que preciso me atentar é ficar fantasiando antes de dormir... Isso tem acontecido nos últimos dias, por enquanto isso não tem sido problema, mas preciso controlar isso para não criar gatilhos mais pra frente.
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Farrier
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A Redenção Empty Re: A Redenção

19/2/2020, 20:22
IV, V, VI & VII) 1º semana concluída com sucesso. Fazia um bom tempo que não chegava a esse tempo sem.

Foi bem tranquila a semana, apenas no dia de ontem tive alguns impulsos mas foram fáceis de ser controlados.
Flatline continua, é até meio agoniante ter essa sensação de quase nada conseguir te excitar, mas no momento é útil.

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Farrier
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23/2/2020, 17:26
XI) Hoje completo o 11° dia de reboot, marca que não atinjo talvez há mais 1 ano.

Os impulsos aumentaram consideravelmente, hoje mesmo, cheguei muito perto da recaída. Fiquei sozinho em casa, e como era o momento que mais utilizava pra PMO, meio que bateu aquela vontade. Considerei a possibilidade de somente praticar M, cheguei até a tirar a roupa, mas consegui segurar, quero um hard reboot, sem nada por no mínimo 90 dias.
Estou tentando ainda controlar as fantasias, tá sendo a parte mais complicada até agora. A flatline deu uma melhorada, mas ainda longe de como um cara de 22 anos deveria ser hehehehe

Avante!
Felipe Castro
Felipe Castro
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A Redenção Empty Re: A Redenção

23/2/2020, 20:15
Farrier escreveu:XI) Hoje completo o 11° dia de reboot, marca que não atinjo talvez há mais 1 ano.

Os impulsos aumentaram consideravelmente, hoje mesmo, cheguei muito perto da recaída. Fiquei sozinho em casa, e como era o momento que mais utilizava pra PMO, meio que bateu aquela vontade. Considerei a possibilidade de somente praticar M, cheguei até a tirar a roupa, mas consegui segurar, quero um hard reboot, sem nada por no mínimo 90 dias.
Estou tentando ainda controlar as fantasias, tá sendo a parte mais complicada até agora. A flatline deu uma melhorada, mas ainda longe de como um cara de 22 anos deveria ser hehehehe

Avante!

Parabéns pela resistência, esteve muito próximo da queda mas se manteve firme e superou suas vontades!
Com esse acontecimento, dá pra analisar um possível gatilho: ficar sozinho em casa. Analise cautelosamente esse fator, se a situação de ficar sozinho em casa é propício a prática de PMO, caso seja, evite ao máximo ficar sozinho. Abraço!

_______________________________________
Me libertando de mim mesmo, vivendo como se fosse a primeira vez, colhendo os frutos do fracasso e plantando as sementes da liberdade.
Só por hoje eu venci.
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Farrier
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A Redenção Empty Re: A Redenção

24/2/2020, 12:21
Felipe Castro escreveu:
Farrier escreveu:XI) Hoje completo o 11° dia de reboot, marca que não atinjo talvez há mais 1 ano.

Os impulsos aumentaram consideravelmente, hoje mesmo, cheguei muito perto da recaída. Fiquei sozinho em casa, e como era o momento que mais utilizava pra PMO, meio que bateu aquela vontade. Considerei a possibilidade de somente praticar M, cheguei até a tirar a roupa, mas consegui segurar, quero um hard reboot, sem nada por no mínimo 90 dias.
Estou tentando ainda controlar as fantasias, tá sendo a parte mais complicada até agora. A flatline deu uma melhorada, mas ainda longe de como um cara de 22 anos deveria ser hehehehe

Avante!

Parabéns pela resistência, esteve muito próximo da queda mas se manteve firme e superou suas vontades!
Com esse acontecimento, dá pra analisar um possível gatilho: ficar sozinho em casa. Analise cautelosamente esse fator, se a situação de ficar sozinho em casa é propício a prática de PMO, caso seja, evite ao máximo ficar sozinho. Abraço!

Obrigado pelo apoio, Felipe.

SIm, o fator ficar sozinho é bem perigoso, estou tentanto evitar ao maximo. Sempre que possível saio de casa nesses momentos para evitar problemas.
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Farrier
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A Redenção Empty 12 dias.

24/2/2020, 12:26
XII) Ontem foi o pior dia do reboot disparado. Antes de dormir a vontade veio com tudo pra cima de mim, cheguei a ter uma leve crise de ansiedade.

Fiquei me auto sabotando, inventando desculpas para recair ao vicio. Mas posso dizer, que resisti. Não recai!!!

Seguimos em frente.
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Sam27
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A Redenção Empty Re: A Redenção

24/2/2020, 12:30
Parabéns mano, siga firme!
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