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edukl1991
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Diário Do Edukl - Jornada Eterna Contra Pmo Empty Diário Do Edukl - Jornada Eterna Contra Pmo

em 4/5/2020, 13:10
olá amigos meu nome é edu, sou viciado em pmo desde os 6 anos de idade, e aqui quero deixar meus relatos do dia-dia de um viciado.
estou a mais de 78 dias sem pmo, só fazendo algums hobbies, como: malhar em casa, pq nessa epoca de corona fica difícil sair kkkk.
bom tenho 19 anos e amo música e amo tocar violão, e sou evangélico amo ler a Bíblia me fortifica e desfoca minha mente da pmo.
bom por enquanto é só isso, espero não está encomodando hehe.
daqui algums tempos estarei dando meu relato nas historias de sucesso em nome de Jesus assim espero Amém.
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em 4/5/2020, 13:32
edukl1991 escreveu:olá amigos meu nome é edu, sou viciado em pmo desde os 6 anos de idade, e aqui quero deixar meus relatos do dia-dia de um viciado.
estou a mais de 78 dias sem pmo, só fazendo algums hobbies, como: malhar em casa, pq nessa epoca de corona fica difícil sair kkkk.
bom tenho 19 anos e amo música e amo tocar violão, e sou evangélico amo ler a Bíblia me fortifica e desfoca minha mente da pmo.
bom por enquanto é só isso, espero não está encomodando hehe.
daqui algums tempos estarei dando meu relato nas historias de sucesso em nome de Jesus assim espero Amém.

Boa sorte na jornada Edu, 78 dias é uma conquista enorme e que maiores dias venham. Aproveita a quarentena pra fortificar ainda mais esses hobbies e se mantendo bem ocupado. Vou acompanhar teu diário e esperando em alguns dias o teu relato visando que venceu o reboot!

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“A vida é sobre amadurecer. É sobre mudar.”
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em 4/5/2020, 13:48
tCapitain escreveu:
edukl1991 escreveu:olá amigos meu nome é edu, sou viciado em pmo desde os 6 anos de idade, e aqui quero deixar meus relatos do dia-dia de um viciado.
estou a mais de 78 dias sem pmo, só fazendo algums hobbies, como: malhar em casa, pq nessa epoca de corona fica difícil sair kkkk.
bom tenho 19 anos e amo música e amo tocar violão, e sou evangélico amo ler a Bíblia me fortifica e desfoca minha mente da pmo.
bom por enquanto é só isso, espero não está encomodando hehe.
daqui algums tempos estarei dando meu relato nas historias de sucesso em nome de Jesus assim espero Amém.

Boa sorte na jornada Edu, 78 dias é uma conquista enorme e que maiores dias venham. Aproveita a quarentena pra fortificar ainda mais esses hobbies e se mantendo bem ocupado. Vou acompanhar teu diário e esperando em alguns dias o teu relato visando que venceu o reboot!

vlw mano, boa sorte pra vc também, logo logo vc estará contando seu relato nas historias de sucesso também. tmj Very Happy
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em 4/5/2020, 19:00
Olá Edukl !!! Seja muito bem-vindo ao fórum Como parar !!!

Fico muito feliz com a sua decisão de criar um diário e iniciar o Reboot, saiba que ter força de vontade é o primeiro passo para o sucesso ! Parabéns pela iniciativa e não desista !

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Grande abraço !

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em 4/5/2020, 19:57
Peter Parker escreveu:Olá Edukl !!! Seja muito bem-vindo ao fórum Como parar !!!

Fico muito feliz com a sua decisão de criar um diário e iniciar o Reboot, saiba que ter força de vontade é o primeiro passo para o sucesso ! Parabéns pela iniciativa e não desista !

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

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muito obrigado admin Very Happy
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em 4/5/2020, 20:00
Peter Parker escreveu:Olá Edukl !!! Seja muito bem-vindo ao fórum Como parar !!!

Fico muito feliz com a sua decisão de criar um diário e iniciar o Reboot, saiba que ter força de vontade é o primeiro passo para o sucesso ! Parabéns pela iniciativa e não desista !

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

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Grande abraço !

ei peter, eu fiz uma pergunta la nas duvida sobre flatline e até agora ninguem me respondeu
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Diário Do Edukl - Jornada Eterna Contra Pmo Empty Dia 79 - um dia como qualquer outro mas porem um pouco diferente

em 5/5/2020, 09:50
bom, hoje o dia começou diferente, acordei um pouco mais cedo(coisa que quase nunca fazia hehe).
saí pro supermercardo, fazer umas comprinhas, só pra andar e sair um pouco de casa mesmo sendo meio arriscado por causa da quarentena(e de máscara é claro:) ).
bem, voltei agora e estou meio cansado e um pouco doente Sad espero melhoras em nome de Jesus.
por enquanto não fiz nada, vou me deitar um pouco e repousar, vlw amigos tmj Very Happy
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Diário Do Edukl - Jornada Eterna Contra Pmo Empty Esqueci de algumas coisas

em 5/5/2020, 17:22
tenho outros hobbies favoritos que eu faço, como: ler a bíblia e orar e não ficar muito sozinho no quarto Smile
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Diário Do Edukl - Jornada Eterna Contra Pmo Empty esperem um pouco galerinha

em 6/5/2020, 09:20
galera vou esperar até de noite pra mim publicar mais um dia do meu diário blz ? flw agradeço a compreenção Smile
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Diário Do Edukl - Jornada Eterna Contra Pmo Empty Dia 81 - a noite mais horrivel de todas

em 7/5/2020, 09:32
Dia 81
bom, esses dias que tenho passado aqui no forum eu andei praticando meus hobbies, e tem alguns dias(como ontem) que sofri de crise de abistnencia
foi horrivel Crying or Very sad senti uma raiva terrivel tanto dos outros como de mim mesmo, mas graças a Deus que ja passou, quase que eu não durmo ontem.
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em 7/5/2020, 19:25
edukl1991 escreveu:Dia 81
bom, esses dias que tenho passado aqui no forum eu andei praticando meus hobbies, e tem alguns dias(como ontem) que sofri de crise de abistnencia
foi horrivel Crying or Very sad senti uma raiva terrivel tanto dos outros como de mim mesmo, mas graças a Deus que ja passou, quase que eu não durmo ontem.

Salve Edu!

Irmão, tá complicado demais praticar o reboot com essa quarentena. Eu sei disso por que por mais que eu mantenha a determinação, um deslize eu posso cair na PMO. Porém, tenho alguns atalhos que eu faço que inibe esses pensamentos.


  • 1. Estudar personalidades: Eu estou focando muito em estudar em desenvolvimento pessoal. Como amadurecer, como ser verdadeiro e por ai vai. A gente não pode só sentar e esperar o reboot fazer tudo.


  • 2. Estudar técnicas da mente: Outra coisa muito boa é você saber o que fazer quando os pensamentos e os desejos vem a tona. Eu por exemplo ando praticando o mindfulness, atenção plena em br, cara se você domina isso, você consegue controlar impulsos, sentimentos e reagir melhor quando tiver que tomar decisões.


  • 3. Tarefas domésticas: No mínimo se pode fazer o básico, como lavar uma louça, arrumar o quarto e tal. Eu recomendo fazer trabalhos mais pesado como lavar um corredor, lavar roupa na mão e etc. Cabe a ti fazer o que for melhor.


Então mano, essas são apenas algumas coisas que me motiva a seguir e não ficar pensando muito nesses bagulhos. Ficar presente no fórum, sair um pouco do computador ou celular também ajuda muito. Além do Hobbies você tem que se ocupar com outras coisas saca? O mais importante é não se cobrar muito porque você não precisa brigar por duas lutas.

Abraços e força mlk, tamo junto na luta!

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em 9/5/2020, 10:48
Dia 83
gente, me descupem eu não ter publicado esses dias, era pq eu estava tentando me manter longe do notebook.
mas fora isso, eu estou bem, 83 dias sem pmo e nem m, estou me sentindo otimo graças a Deus Very Happy
estou lendo a Bíblia e orando, me aproximando mais de Deus, não vejo a hora dessa quarentena passar pra mim ir a igreja pq servir a Deus em casa não da certo não. tmj galera foco nos hobbies e fiquem longe da pmo Smile.
ah, esqueci de um detalhe, estou saindo da flatline(graças a Deus uhuuuuuul Very Happy )
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em 9/5/2020, 11:31
Olá eduuu, Po mano tá quase batendo aquela meta de 90 dias!!! Mas não se esqueça aquilo é só uma meta primária, a verdade é que você terá que ficar para sempre sem praticar PM hahaha, mano todo sucesso do mundo a você, e continua nesse caminha com Deus mano, é a melhor coisa, sou católico e te entendo perfeitamente quando vc diz que a fé te ajuda a enfrentar esses problemas... Boa sorte!!!

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em 9/5/2020, 11:56
DeuséFiel escreveu:Olá eduuu, Po mano tá quase batendo aquela meta de 90 dias!!! Mas não se esqueça aquilo é só uma meta primária, a verdade é que você terá que ficar para sempre sem praticar PM hahaha, mano todo sucesso do mundo a você, e continua nesse caminha com Deus mano, é a melhor coisa, sou católico e te entendo perfeitamente quando vc diz que a fé te ajuda a enfrentar esses problemas... Boa sorte!!!

vlw mano, eu sei que vou ficar para sempre sem praticar pm, a fé sempre nos ajuda a enfrentar esses problemas, a minha caminhada com Deus vai ser eterna eu creio.
boa sorte na tua caminhada, até os 90 dias mano vlwwww Very Happy
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em 10/5/2020, 13:17
Dia 84
Hoje acordei mais cedo com um pouco de preguiça e levantei da rede e fui tomar banho, depois fui pro not.
Obs: não tive mais sintomas de abstinência e nem raiva mesmo com 84 dias de reboot e as fantasias não estão atacando mais como antes.

vlw por acompanharem meu díario Very Happy
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em 11/5/2020, 13:42
Dia 85

olá pessoas, como vai vcs ? ultimamente nessa quarentena não estou fazendo nada
alem de ficar deitado e assistindo tv e vindo aqui no forum.
bom, com 85 dias de reboot minhas fantasias diminuiram e minhas ereções estão voltando pouco a pouco.
só espero que esse reboot dure pra sempre e que Deus nos abençoe e nos ajude. amém cheers
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em 11/5/2020, 14:19
tCapitain escreveu:
edukl1991 escreveu:Dia 81
bom, esses dias que tenho passado aqui no forum eu andei praticando meus hobbies, e tem alguns dias(como ontem) que sofri de crise de abistnencia
foi horrivel Crying or Very sad senti uma raiva terrivel tanto dos outros como de mim mesmo, mas graças a Deus que ja passou, quase que eu não durmo ontem.

Salve Edu!

Irmão, tá complicado demais praticar o reboot com essa quarentena. Eu sei disso por que por mais que eu mantenha a determinação, um deslize eu posso cair na PMO. Porém, tenho alguns atalhos que eu faço que inibe esses pensamentos.


  • 1. Estudar personalidades: Eu estou focando muito em estudar em desenvolvimento pessoal. Como amadurecer, como ser verdadeiro e por ai vai. A gente não pode só sentar e esperar o reboot fazer tudo.


  • 2. Estudar técnicas da mente: Outra coisa muito boa é você saber o que fazer quando os pensamentos e os desejos vem a tona. Eu por exemplo ando praticando o mindfulness, atenção plena em br, cara se você domina isso, você consegue controlar impulsos, sentimentos e reagir melhor quando tiver que tomar decisões.


  • 3. Tarefas domésticas: No mínimo se pode fazer o básico, como lavar uma louça, arrumar o quarto e tal. Eu recomendo fazer trabalhos mais pesado como lavar um corredor, lavar roupa na mão e etc. Cabe a ti fazer o que for melhor.


Então mano, essas são apenas algumas coisas que me motiva a seguir e não ficar pensando muito nesses bagulhos. Ficar presente no fórum, sair um pouco do computador ou celular também ajuda muito. Além do Hobbies você tem que se ocupar com outras coisas saca? O mais importante é não se cobrar muito porque você não precisa brigar por duas lutas.

Abraços e força mlk, tamo junto na luta!

vlw mano, realmente nessa quarenta ta osso, pra sair pra fora tem que ta de máscara todo o tempo e tem que passar alcoolgel nas maos
isso se não quiser se contaminar.
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em 12/5/2020, 11:13
Parabéns edu pelos 86 dias.
Continue nessa pegada irmão.
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em 12/5/2020, 14:08
resurrection escreveu:Parabéns edu pelos 86 dias.
Continue nessa pegada irmão.

vlw mano, que Deus nos ajude e nos abençoe cheers
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em 12/5/2020, 14:46
Dia 86

bom, hoje amanheci meio estressado sem nada a perder e meio fantasiando mas logo mandei essas fantasias pra pqp.
hoje me arrumei, fui cortar o cabelo, fazer um novo estilo de barba e tals que as mulheres gamam kkkk Very Happy brincadeiras a parte.
hoje amanheci sem ereções, sem libído e tals, por enquanto é só isso. vlwww por me acompanharem pessoal. Very Happy
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em 13/5/2020, 10:34
Eae Edu, quase chegando aos 90 dias!!! Lembrando que a meta verdadeira é até a nossa morte haha. Que Deus continue lhe dando essa força para continuar e seguir fundo em jornada contra a PMO, parabéns mano, eu sonho em conseguir alcançar o dia 86 rsrs creio eu que dessa vez eu consiguirei...

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em 13/5/2020, 11:07
DeuséFiel escreveu:Eae Edu, quase chegando aos 90 dias!!! Lembrando que a meta verdadeira é até a nossa morte haha. Que Deus continue lhe dando essa força para continuar e seguir fundo em jornada contra a PMO, parabéns mano, eu sonho em conseguir alcançar o dia 86 rsrs creio eu que dessa vez eu consiguirei...

somente creia meu mano, e vc tambem conseguirá chegar onde eu estou, em nome de Jesus.
eu bem sei que nunca mais hei de ver pmo e nem m pro resto da minha vida Very Happy
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em 13/5/2020, 11:08
DeuséFiel escreveu:Eae Edu, quase chegando aos 90 dias!!! Lembrando que a meta verdadeira é até a nossa morte haha. Que Deus continue lhe dando essa força para continuar e seguir fundo em jornada contra a PMO, parabéns mano, eu sonho em conseguir alcançar o dia 86 rsrs creio eu que dessa vez eu consiguirei...

mano, fica ligado que daqui pra de noite eu irei publicar mais um dia no meu diario. Very Happy
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Diário Do Edukl - Jornada Eterna Contra Pmo Empty galera me ajudem !!!

em 14/5/2020, 13:42
galera, antes de eu publicar meu proximo diario, quero confessar uma coisa a vcs, acho que sou bi mesmo tipo: acabei tipo tendo uma fantasia com uma homem e acabei gostando, e tipo eu pensei que a vida toda eu era hétero
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Felipe33
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em 14/5/2020, 13:48
Mano como assim desde os 6 anos? Sério? Fui aprender por volta dos 14 hehe brincadeiras a parte, parabéns pelo progresso, tbem sou evangélico e mano isso me incomoda demaaais, mas bora, que Deus te abençoe fera em nome de Jesus!

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