Hocd me ajudem

Caraca, que saudades do meu eu antigo, q inferno, sinceramente...

Mateus tava vendo um filme e apareceu um cara sem camisa e senti parecia uma atração isso é devido a pmo né ? Ela da essas coisas ? Cara eu tenho um medão de acordar um dia e resolver virar gay que nem vejo muita gente virando a galera começando a aceitar o outro sexo , parece que eu tô aceitando ... Pqp

Olá meu caro!

Primeiramente parabéns por iniciar o reboot. E você está numa luta mental, tive muitas reflexões hoje e fiz todo compilado, da uma olhada lá no meu diário, acredito que tem bastante ferramentas para te auxiliar. Vivo em dilemas mentais também e somente você consegue resolver seus dilemas, os outros no máximo te mostram um caminho para que você encontre sua própria resposta. Seja você o autor da sua história!

Edu, vamos seguir o reboot, fé que vai funcionar

Por enquanto estou bem, os pensamentos intrusivos diminuíram hoje depois de conversar com amigos e ver o diário de uma pessoa daqui. Eu infelizmente vi uma imagem pornográfica rápido e tirei mas estou feliz por me sentir um pouco mais do "eu" de antes.

Eduardo, lê esse relato. Me ajudou hoje, talvez te ajude também.

https://www.comoparar.com/t8856p100-hocd-ou-nao-hocd-eis-a-questao

Eduardo0114 escreveu:Mateus tava vendo um filme e apareceu um cara sem camisa e senti parecia uma atração isso é devido a pmo né ? Ela da essas coisas ? Cara eu tenho um medão de acordar um dia e resolver virar gay que nem vejo muita gente virando a galera começando a aceitar o outro sexo , parece que eu tô aceitando ... Pqp

Sei lá, eu costumava ficar mal sempre que achava que senti atração por um homem, e ficava remoendo isso o resto do dia. Mas hoje, mesmo que por um momento eu pense que me senti atraído por um homem, eu não fico com isso na cabeça, apenas tento ignorar e esquecer. Eu não acho que estou me "aceitando", eu apenas não fico com o mesmo nível de ansiedade que tinha antes e isso é ótimo.

Eu não fico mais tão ansioso pois tenho certeza que essas "atrações" vão sumir durante o reboot. Na verdade elas já diminuíram bastante.

Tipo, mano. Eu tenho ciência de que sou heterossexual sabe? Só que minha mente parece que não gosta disso, eu fico??? Ela tenta me forçar a ser gay, sla

Eu não sei eu parece que tô querendo só orgasmo e orgasmo eu não gosto de sentir isso , tenho medo agora me senti com medo de não ter sentindo muito mal na hora sera que eu dei o primeiro passo pra me aceitar gay ? Será que me acostumei ? Pqp mano eu tô 2 dias sem me mastubar eu tô doido quero muito pareço um drogado querendo uma droga umas 5 horas atrás tava com a mão naquele lugar me M sem perceber quase

Galera a questão é que sla as vezes é esquisito minha preucupaçao é
1° que eu me torne gay venha ter aquela sexualidade fluida
2° ou eu seja e não querida admitir não me conheça
3° essa falta de atração por mulheres não seja por vários anos de PMO e sim pq não gosto mais de mulheres
Entendem porra eu vi o cara no filme parecia que queria usar ele pra me M não sei se isso leva a pmo ou pode ser que eu esteja no caso igual o marido da Vitoriosa que tava obcecado com Pmo , no meu caso eu quero só ter orgasmo

Lê cara desde o inicio. Esse cara teve a mesma coisa, teve a sensação de que estava se aceitando gay e a galera respondeu a ele explicando sobre isso.

Link: https://www.comoparar.com/t8856p100-hocd-ou-nao-hocd-eis-a-questao

Eu lembro dele do já conversei com esse cara , ele sumiu da última vez ele conversou comigo ele tava preucupado achando que era gay , tinha uns sintomas parecidos com os meus a diferença que eu comecei o meu hocd pq eu vi um cara sem camisa quando eu comecei a atender em uma loja nisso não sei se tava ansioso e tal pois era meus primeiros dias , mas isso mesmo assim me martiliza não sei se fiquei constrangido e isso me deu o HOCD , e tbm tenho medo de alguém sla tirar a @##$ pra fora e eu querer fazer alguma coisa toda vez que eu penso nisso eu fico preucupado sabe são cada pensamento louco mas eu não fico tão angustiado com eles eu só me assusto e me preocupo , diferente dos pensamentos que eu tenho a com as mulheres quando imagino com elas que é mais tranquilo e aceitáveis , aqueles que vc pensa e gosta sabe ? Tipo um parece que é forçado faz vc gostar daquilo de um jeito ruim e outro não

Mas ele foi a mesma coisa. Ele depois do HOCD desenvolveu "atração" e pensou que estava se aceitando gay (eu também estou desse jeito em alguns momentos) mas olha os comentários do pessoal que respondeu ele. Minha ansiedade nestante quase surgiu, pois isso também me incomoda os pensamentos de caras que eu já achei bonitos e a minha mente cogitar que eu na verdade era atraído sexualmente por eles e que vou ter relacionamento afetivo. O Ringo fez uma boa comparação com a síndrome que ele passou: Mesmo fazendo exames e os médicos falando: Ah, você não tem problemas cardíacos, ele acreditava que tinha e que ninguém iria ajudar ele (como se ele estivesse aceitado a ideia) e comparou com o caso do dono do relato. Realmente da ansiedsde, até eu estou assim (não vou mentir), tem momentos que eu acho algum novo vestígio e que aí eu penso: Ah, então é verdade o que a minha mente diz e o cara até falou disso: Eu não encontrei ninguém com meu sintoma de 'parecer que eu estou gostando mesmo e que eu me aceitei gay', aí o pessoal foi e respondeu sobre isso, falaram que é "normal", em transtornos também acontece isso, eu vi ali que realmente cheguei a ficar com paranóia e que tem momentos que chega a ansiedade sobre isso.

Cara, eu tbm tenho paranoia com caras principalmente com um cara q estudou comigo, não era meu amigo, somente um cara q estudou na mesma instituição q eu. E as paranóias com outros caras são mais fracas mas com o cara q estudou comigo é muito pior.

Geralmente eu falo algo sobre o meu reboot somente no meu diário, mas poucas pessoas vão até la...
Então vou falar aqui mesmo, tomara que isso motive vocês. Recentemente eu cheguei aqui aos 50 e poucos dias longe da PMO (mesmo assim ainda teve dias que cheguei a ver alguma "foto" assim, ou me estimular...) mas desta vez consigo me recompor antes disso ficar pior e conseguir me manter sóbrio, cada vez mais resistindo ao efeito caçador e tendo mais controle de escolha do meu corpo.
To falando isso aqui por que quero ajudar vocês todos, agora que EU cheguei aos 50 dias eu comecei a notar diferenças drásticas em mim. Em nenhum dos meus outros reboots eu consegui... Mas me sinto com muita mais energia de sobra, mais comunicativo de verdade, minha memória e meu raciocínio estão melhores e as pessoas estão notando isso e me falando isso. Pessoal vocês precisam levar a sério isso, O REBOOT FUNCIONA DE VERDADE e eu estou sendo a prova disso aqui.
Sair dessa, continua nisso até o fim que esse HOCD nunca mais vai voltar a te incomodar!
Digo o mesmo pro Advanced e todos os outros aqui que passam o mesmo.

Eu não duvido que o Reboot funcione infelizmente depois de 3 dias cai agora pouco meu pênis fica como se fosse uma coceira tento me distrair com jogos e tudo mais mas só se livra com a pmo é horrível

Mas sei lá o HOCD seja lá o que for , aumentou muito li um relato de um homem gay que sabe que é gay mas odeia ser e parece comigo e de eu for que nem o cara "sabe que é gay mas odeia" tava pensando aqui e se eu for realmente um reprimido de verdade eu gostar e não querer admitir pra mim mesmo ontem tava abraçando o travesseiro imaginando que fosse uma mina e eu fiquei de boa aí depois foi com homem me deu uma aflição quis empurrar o travesseiro e se eu empurrei ou tive essa aflição de propósito só pra mascarar o meu desejo por homem ?

Também me incomoda, tenho crises de ansiedade quando eu penso demais ou quando minha mente coigta essa ideia mas quanto ao Reboot eu estou seguindo normalmente (um pouco com pressa para ter algum resultado visivel) e de vez em quando retorna um pouco da vontade de ficar com mulher.

Return, você sofreu com HOCD antes do Reboot? E com quantos dias mais ou menos notou resultados?

Eai...

E tá difícil eu não sei tô bem depressivo , não gostaria de deixa de gostar de mulher queria gostar de mulher , nas parece que sei lá não sei , não sei se tô tão paranóico que eu sou hetero reprimido ou gay não sei se o toc cria esses sentimentos falsos de não gostar mas quero que isso passe

Eduardo, se você viu todo o diário do Xravaulio, percebeu que ele foi "pior". Ele chegou ao ato e passou anos com isso e relatou melhoras (a última vez que comentou) com o Reboot. Admito que também eu sinto dúvidas e as vezes parece que a ansiedade vai vir mas tem que dar uma chance ao reboot. Eu tenho 12 dias, vi que tem pessoas que tiveram resultados com menos dias mas acho que por eu estar em casa (em quarentena) aumentou consideravelmente a ansiedade e as dúvidas. Tenho pensamentos de um cara que é do meu serviço, sim é uma pessoa bonita, mas não desejo me envolver, nem penso em nada sexual, apenas penso na aparência involuntariamente. Vi no diário do cara sobre a comparação do HOCD com a orientação sexual e vi que realmente me encaixo em 90%. Realmente, gay não teria medo de perder mulher e sim querer realizar os seus desejos e se envolver completamente com o mesmo sexo, o que não é o meu caso, por mais que eu tenha pensamentos intrusivos a respeito. Meu histórico eu me apaixonei por mulheres e é muito estranho tudo se perder. Assim como ele, já me senti "persuadido" por homens, tipo: O cara ser boa pinta, pegador e eu perceber que tem boa aparência. Aprendi que todo mundo percebe e isso não te faz gay. A mente nesse estado quer confundir tudo. Lê o diário do Xravaulio de novo cara, faça o reboot e larga a pornografia. Se ficar caindo na pornografia, aí vai virar um ciclo vicioso e você vai se afundar nas dúvidas permanentemente.

Vc disse que ele chegou ao ato, que ato? Ele se relacionou com homens?

É que sei lá Elliot no meu caso tenho medo de alguém dizer que eu sou gay aqui tem horas que sei lá eu não gosto de mulher e admitir isso sei lá parece que 3 bom pq tira esse peso de ficar lutando contra esses pensamentos intrusivos eu sinto que tenho que ter tesão por uma a todo momento e me sentir apaixonado por uma.direto mas não tenho ou tenho ? E por homens sei lá eu tenho esse choque tenho essa preucupacao de chegar um dia e falar " quer saber tô apaixonado por um e vou querer d@#" ou "olha realmente é isso nunca gostei de mulheres era uma.fase minha de adolescente e o que eu gosto mesmo é de homens " pq eu sempre mudei de opinião e gostos a minha vida toda teve uma vez que eu não queria voltar nem ferrando pra minha ex eu até chorei de raiva kkeu tinha ctz que não queria e depois eu quis saca são essas coisas... Se né perguntasem agora o que eu queria um homem ou uma mulher não saberia dizer eu tô muito com dúvidas tô cansado pode ser que eu tenha a resposta mas algo me atrapalha , mesmo assim continuo falando com minhas amigas atrás de sexo e sei la como você mesmo falo é um ciclo Elliot

Sim 1914, o ato foi ele pegar dois caras e disse que não foi a mesma coisa que quando estava com mulher. Eu entendo o pessoal porque realmente tem horas que estou "aceitando" a ideia, ainda mais que tenho groinal no ânus ou no pênis, somado com pensamento intrusivo vira um pesadelo. Vocês estão com quantos dias de reboot? Estou com 12 dias, vou fazer 13, não é nada fácil, ainda mais que não tive ainda resultados. Admito que eu tive um ânimo leviano de que como teve relatos de caras que voltaram em 30 dias e relataram melhoras, achava que os dias se passariam rápido e eu teria melhoras e também achava que assim que saísse da pornografia já teria resultados no mesmo dia ou em menos de 10 dias. No máximo só sinto vontade de praticar e voltar a masturbação com pornografia e as vezes tenho cenas em minha mente dos Gifs e porns que eu já vi.

Ei, Return, você só notou resultados a partir dos 50 dias? Só por curiosidade.

Eduardo0114 escreveu:É que sei lá Elliot no meu caso tenho medo de alguém dizer que eu sou gay aqui tem horas que sei lá eu não gosto de mulher e admitir isso sei lá parece que 3 bom pq tira esse peso de ficar lutando contra esses pensamentos intrusivos eu sinto que tenho que ter tesão por uma a todo momento e me sentir apaixonado por uma.direto mas não tenho ou tenho ? E por homens sei lá eu tenho esse choque tenho essa preucupacao de chegar um dia e falar " quer saber tô apaixonado por um e vou querer d@#" ou "olha realmente é isso nunca gostei de mulheres era uma.fase minha de adolescente e o que eu gosto mesmo é de homens " pq eu sempre mudei de opinião e gostos a minha vida toda teve uma vez que eu não queria voltar nem ferrando pra minha ex eu até chorei de raiva kkeu tinha ctz que não queria e depois eu quis saca são essas coisas... Se né perguntasem agora o que eu queria um homem ou uma mulher não saberia dizer eu tô muito com dúvidas tô cansado pode ser que eu tenha a resposta mas algo me atrapalha , mesmo assim continuo falando com minhas amigas atrás de sexo e sei la como você mesmo falo é um ciclo Elliot

Você precisa fazer 2 coisas. Abandonar PMO e parar de pensar sobre essas coisas. Para isso recomendo fazer diversas atividades durante o dia para não ter pensamentos intrusivos. Recomendo praticar exercícios físicos, estudar, jogar um jogo(esse é ótimo), meditação, ouvir música (internacionais), arrumar o quarto, ler um livro etc. Com a mente ocupada o reboot passa voando. Outra coisa é evitar assistir séries/filmes(pelo menos nos 30 primeiros dias), evitar redes sociais, evitar banhos quentes e demorados(banho gelado faz bem pra saúde e evita recaída), evitar fantasias etc.
Sua mente está muito confusa, acho melhor aguardar alguns dias de reboot para você conseguir se entender melhor.