Uma chama em meio a escuridão.

E aí galera, tenho 20 anos, acompanho esse fórum a quase 1 ano e meio e somente agora fui perceber que preciso criar esse diário, já tentei fazer o reboot inúmeras vezes, mas sempre falhei no objetivo final, minha última tentativa me levou aos 60 dias diretos sem PMO, mas assim que bati a meta, eu "comemorei" recaindo, a partir daí abandonei o reboot por completo e comecei a me masturbar diariamente (denovo) e todas as vezes após eu me masturbar, eu me martirizava, me sentia uma pessoa horrível pois mesmo sabendo o qual mal aquilo fazia (li o e-book e as histórias de sucesso inúmeras vezes) parecia ser mais forte do que eu, notei que sempre as minhas recaídas ocorriam em momentos no qual eu havia me distanciado do fórum e entrado novamente em minha zona de conforto com hábitos que não eram produtivos, agora reunindo o restante de força de vontade, resolvi criar esse diário e pretendo atualizar todos os dias.

Se esse não for o lugar adequado para escrever esse diário, por favor me indiquem onde deve ser criado.

Assim como se eu estiver infligindo alguma regra que não interpretei no tópico, me avisem.

Agradeço a todos que lerem e acompanharem essa nossa luta diária.

Obrigado desde já.

Boa tarde man, que bom que voltou a Reboot, você já ficou 60 dias sem PMO, tu é forte nunca foque/mantenha os pensamentos que dizem o contrário e não leve os 90 dias que o reboot propõe como um objetivo, isso é uma meta, o objetivo é ficar sem PMO então nunca devemos baixar a guarda.

    Se quiser da uma olhada no meu diário, sei bem a importância de confessa a tentação por isso me desafiei a postar todo dia no meu diário por 30 dias.

    Força man, nós conseguiremos vencer esse vício. Que Deus te abençoe

Roy Mustang escreveu:E aí galera, tenho 20 anos, acompanho esse fórum a quase 1 ano e meio e somente agora fui perceber que preciso criar esse diário, já tentei fazer o reboot inúmeras vezes, mas sempre falhei no objetivo final, minha última tentativa me levou aos 60 dias diretos sem PMO, mas assim que bati a meta, eu "comemorei" recaindo, a partir daí abandonei o reboot por completo e comecei a me masturbar diariamente (denovo) e todas as vezes após eu me masturbar, eu me martirizava, me sentia uma pessoa horrível pois mesmo sabendo o qual mal aquilo fazia (li o e-book e as histórias de sucesso inúmeras vezes) parecia ser mais forte do que eu, notei que sempre as minhas recaídas ocorriam em momentos no qual eu havia me distanciado do fórum e entrado novamente em minha zona de conforto com hábitos que não eram produtivos, agora reunindo o restante de força de vontade, resolvi criar esse diário e pretendo atualizar todos os dias.

Se esse não for o lugar adequado para escrever esse diário, por favor me indiquem onde deve ser criado.

Assim como se eu estiver infligindo alguma regra que não interpretei no tópico, me avisem.

Agradeço a todos que lerem e acompanharem essa nossa luta diária.

Obrigado desde já.

Iae bro, quem bom que criou seu diário. Espero que ele seja uma motivação para você, assim como o meu está sendo para mim.
Mire na sua meta atual e você vai conseguir, e quando chegar nela vai seguir em frente para ainda mais.
De fato quando você cai é difícil parar de cair, por isso é preciso não vacilar e persistir no reboot.
Espero que consiga os seus objetivos, vlw!

Monspiet escreveu:Boa tarde man, que bom que voltou a Reboot, você já ficou 60 dias sem PMO, tu é forte nunca foque/mantenha os pensamentos que dizem o contrário e não leve os 90 dias que o reboot propõe como um objetivo, isso é uma meta, o objetivo é ficar sem PMO então nunca devemos baixar a guarda.

    Se quiser da uma olhada no meu diário, sei bem a importância de confessa a tentação por isso me desafiei a postar todo dia no meu diário por 30 dias.

    Força man, nós conseguiremos vencer esse vício. Que Deus te abençoe

Boa noite man, acabei de responder sua mensagem de outro jeito, to aprendendo a usar o fórum ainda kkk

Realmente não podemos considerar os 90 dias como objetivo, a nossa luta contra a pornografia é diária,  e se não formos vigilantes, acabamos por jogar fora tudo que conquistamos.

Vou acompanhar seu diário a partir de agora irmão, também quero atualizar o meu diariamente e fazer disso um hábito.

Obrigado pela força,  seguimos em frente firmes, que deus nos abençoe, Abraço!

Drew escreveu:

Roy Mustang escreveu:E aí galera, tenho 20 anos, acompanho esse fórum a quase 1 ano e meio e somente agora fui perceber que preciso criar esse diário, já tentei fazer o reboot inúmeras vezes, mas sempre falhei no objetivo final, minha última tentativa me levou aos 60 dias diretos sem PMO, mas assim que bati a meta, eu "comemorei" recaindo, a partir daí abandonei o reboot por completo e comecei a me masturbar diariamente (denovo) e todas as vezes após eu me masturbar, eu me martirizava, me sentia uma pessoa horrível pois mesmo sabendo o qual mal aquilo fazia (li o e-book e as histórias de sucesso inúmeras vezes) parecia ser mais forte do que eu, notei que sempre as minhas recaídas ocorriam em momentos no qual eu havia me distanciado do fórum e entrado novamente em minha zona de conforto com hábitos que não eram produtivos, agora reunindo o restante de força de vontade, resolvi criar esse diário e pretendo atualizar todos os dias.

Se esse não for o lugar adequado para escrever esse diário, por favor me indiquem onde deve ser criado.

Assim como se eu estiver infligindo alguma regra que não interpretei no tópico, me avisem.

Agradeço a todos que lerem e acompanharem essa nossa luta diária.

Obrigado desde já.

Iae bro, quem bom que criou seu diário. Espero que ele seja uma motivação para você, assim como o meu está sendo para mim.
Mire na sua meta atual e você vai conseguir, e quando chegar nela vai seguir em frente para ainda mais.
De fato quando você cai é difícil parar de cair, por isso é preciso não vacilar e persistir no reboot.
Espero que consiga os seus objetivos, vlw!

Eae irmão, me senti mais aliviado depois de criar esse diário, conversando com vocês dá pra sentir o apoio de pessoas que estão passando ou passaram pelo mesmo que eu.

Vou firmar agora e focar no objetivo, obrigado pelo apoio.

Desejo que tu alcance seus objetivos tbm, vou acompanhar teu diário pra ver isso se concretizar, abraço!

Boa noite pessoal, não tenho certeza se deveria iniciar exatamente pelo primeiro dia do meu diário, pois só criei esse tópico ontem (no segundo dia).

Atualizando, hoje é o terceiro dia de reboot, passei por uma situação estressante no trabalho, oque levou meu cérebro a querer "bater uma" pra compensar, mas resisti a esse impulso, como já tive diversas tentativas de reboot, eu meio que conheço algumas armadilhas do meu cérebro (que eu já caí antes), sigo me mantendo vigilante pra não abrir brechas.

Quando começou a anoitecer eu e minha namorada resolvemos sair pra passear um pouco na praça, algo que não fazia algum tempo era sair e simplesmente apreciar a caminhada e a natureza em volta, foi ótimo sentir isso denovo.

Fecho agora mais um dia de luta, sigo firme e vigilante, agradeço o apoio de quem leu até aqui, vlww!

Fala bro.
Você acaba de reconhecer um gatilho, agora poderá combater melhor esse motivo que te leva ao vício.
Força ae! Tmj!

Fala Roy!

Bom, se você já conseguiu antes 60 dias você já bateu meu record... Eu consegui apenas metade disso
Agora com o fórum e seu diário, vai ficar melhor ainda pra você manter o foco e a disciplina para se livrar do vício, tenta sempre atualizar do que está acontecendo, o mais difícil você já fez, que é reconhecer o vício e começar.

Te desejo muita força e sorte nesse novo reboot, abraços do Barão Vermelho.

Meus cumprimentos, Roy! Continue firme na luta e venha sempre ao fórum para " recarregar suas baterias" e, adquirir ânimo novo para seguir na batalha contra o vício.

Abraço!

Drew escreveu:Fala bro.
Você acaba de reconhecer um gatilho, agora poderá combater melhor esse motivo que te leva ao vício.
Força ae! Tmj!

Boa noite man, depois de várias quedas aprendi a observar bem as "sugestões" que meu cérebro faz sutilmente, estou bem vigilante nesse quesito.

Tmj irmão, Abrç!

Barão Vermelho escreveu:Fala Roy!

Bom, se você já conseguiu antes 60 dias você já bateu meu record... Eu consegui apenas metade disso
Agora com o fórum e seu diário, vai ficar melhor ainda pra você manter o foco e a disciplina para se livrar do vício, tenta sempre atualizar do que está acontecendo, o mais difícil você já fez, que é reconhecer o vício e começar.

Te desejo muita força e sorte nesse novo reboot, abraços do Barão Vermelho.

Fala Barão, boa noite

Com o apoio de vcs e o foco constante, me sinto mais confiante ainda em enfrentar esse vício, oque antes eu enfrentava "sozinho", por isso é ótimo conhecer pessoas que estão na mesma luta que nós, vamos seguir em frente e transformar nossos recordes de forma que fiquemos sempre longes da PMO.

Obrigado pelo apoio parceiro, abraço!

Kaio Joannes escreveu:Meus cumprimentos, Roy! Continue firme na luta e venha sempre ao fórum para " recarregar suas baterias" e, adquirir ânimo novo para seguir na batalha contra o vício.

Abraço!

Saudações Kaio, o fórum, as histórias de sucesso, as mensagens de vocês, tem sido uma motivação extra pra mim, sempre saio inspirado após trocar idéias com vocês.

Desejo que tu sinta o mesmo, Tmj, Abrç!

Eu estou 16 dias no Nofap e eu estou muito confiante e dando vários conselhos pro meu irmão e pra minha mãe , estou me sentindo o pai do meu irmão e da minha mãe de tão inteligente que eu estou, está fluindo sabedoria da minha mente que eu estou impressionado, se eu chegar nos 90 dias que eu sei que eu sou capaz, eu vou está preparado pra tomar o lugar do entrevistador da empresa que eu vou trabalhar kkkk , eu já estou visualizando e materializando no meu subconciênte conquistas grandes na minha vida, eu estou com pensamento de campeão

Boa noite pessoal, venho aqui relatar mais um dia de luta no diário.

Acordei hoje inspirado e motivado a continuar longe do vício, como hoje não trabalhei, fui almoçar mais tarde e fiquei em casa praticamente o dia todo, e passei boa parte do dia em jogos e Netflix.

Sei que não é exatamente saudável me manter somente nesses hábitos, a fase de religação com hábitos produtivos é importante, e vou tentar me manter mais vigilante quanto a isso.

Ao anoitecer resolvi dar um passeio com os cachorros, e novamente foi algo que procastinei o dia todo, mas me fez bem e me ajudou a me distrair.

Atualizar o diário e ler os relatos de vocês são pequenas coisas que me deixam inspirado a continuar focado na luta, finalizo por aqui o diário de hoje, agradeço a quem leu até aqui, Abraço galera!

Roy Mustang escreveu:Boa noite pessoal, venho aqui relatar mais um dia de luta no diário.

Acordei hoje inspirado e motivado a continuar longe do vício, como hoje não trabalhei, fui almoçar mais tarde e fiquei em casa praticamente o dia todo, e passei boa parte do dia em jogos e Netflix.

Sei que não é exatamente saudável me manter somente nesses hábitos, a fase de religação com hábitos produtivos é importante, e vou tentar me manter mais vigilante quanto a isso.

Ao anoitecer resolvi dar um passeio com os cachorros, e novamente foi algo que procastinei o dia todo, mas me fez bem e me ajudou a me distrair.

Atualizar o diário e ler os relatos de vocês são pequenas coisas que me deixam inspirado a continuar focado na luta, finalizo por aqui o diário de hoje, agradeço a quem leu até aqui, Abraço galera!

Isso ai, bora pra frente!!