Dúvida sobre recaída.

Comecei a ler sobre o reboot na segunda quinzena de outubro e tive minha primeira recaída com 15 dias e a segunda há 3 dias. Negligenciei o diária e fui muito confiante. Esse recomeço está sendo muito difícil, fiquei muito ansioso e vários gatilhos dispararam. Mas não vou desistir, Jesus vai me ajudar a sair dessa.

Rapaz, aconteceu muito parecido comigo, o negócio é não desistir. Tive uma recaída ontem e notei que elas sempre acontecem aliadas ao ócio, tente se manter ocupado.

Boa sorte (:

Tive uma recaída melhor hoje. Não me masturbei vendo a pornografia, corri pra pensar em minha namorada. Eu to sendo muito inocente, mas estou em um dilema. Preciso as vezes baixar conteúdo de vídeo aula na net e nesses sites de compartilhamento tipo abelha tem putaria também. Mas pensando bem é melhor estar com pouco material e estudando bem, do que viver tentado.

Cangaceiro dos Pampas escreveu: Rapaz, aconteceu muito parecido comigo, o negócio é não desistir. Tive uma recaída ontem e notei que elas sempre acontecem aliadas ao ócio, tente se manter ocupado.

Boa sorte (:

Muito obrigado cara. Eu estudo pra concurso, mas no meu caso é muita ansiedade e outras coisas acumuladas. Abração e boa sorte.

Eu vi porno ontem, mas não tive orgasmo assistindo nem com fantasias, vi muito rapidamente, ainda comecei a me tocar mas desisti. Masturbei-me pensando em minha namorada. Isso conta como recaída?

Na minha opinião ver porno é recaída, mesmo sem orgasmo, pq o que vicia não é a masturbação mas o porno!
ABRAÇO!!!

Obrigado Theo! Abração

Cara, você tem que ser honesto contigo mesmo.
Eu por exemplo reiniciei o reboot não necesariamente por causa de uma recaida e sim porque não tava levando o reboot a serio.Não estava vendo pornografia, porem tendo estimulo com mulheres gostosas.Então cara, como você não fez o que fazia quando estava viciado não é necesariamente uma recaida e sim um super gatilho, ou uma "semi recaida".Não.pode ter estímulo artificial, mesmo de mulher de biquini.Agora se você acha que não foi uma recaida, continue normalmente, porem eu no seu caso ficaria com a mente pesada.

Rafrildes escreveu:Eu vi porno ontem, mas não tive orgasmo assistindo nem com fantasias, vi muito rapidamente, ainda comecei a me tocar mas desisti. Masturbei-me pensando em minha namorada. Isso conta como recaída?

Conta sim mas tu pode ir parando aos poucos,alguns fazem isto e dar certo...sei la...mas nao desiste nao mano.Estamos aqui pra te ajudar.Força..posta todo dia no seu diario que tu conseguira uma semana facil.abraço