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Drdoom
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22/3/2021, 18:06
Dia 22 soft mode. Transei com uma prostituta no dia 15 e no dia 5. Tomei cialis anteontem pois fui caminhar com uma garota não rolou nada( vou chamar essa mina de mariana) Estava no nofap no final do ano passado. Consegui 54 dias. Só transei com prostitutas ano passado, sempre com remedio. Um dia em outubro do ano passado fui transar com uma prostituta, e na volta encontrei uma amiga minha( vou chamar de carol), (justamente no dia que eu tinha chamadoba mariana pra sair, e ela nao quis pq morava com o vô de noventa anos na pandemia) la me chamou pra andar de bicicleta. Andamos algumas vezes, ela ficou 02 meses sem aparecer depois disso. Eu meio que gosto dela ha muito tempo, ja ficamos uma vez na adolescencia. Enfim. No final do ano passado por coincidencia nos encontramos em outro cidade que não a nossa. A gente ficou umas 4 vezes não transamos. Depois que voltamos pra nossa cidade transamos uma vez, acho que eu fui rapido demais. Depois de uma semana tentamos transar d enovo, tava bebado brocheim fiquei muito mal, achei que ela nunca mais ia falar comigo. No dia seguinte ela me chamou pra dormir na casa dela, vimos uma serie, achei que tava tudo bem. Não transamos, ela estava com coletor menstrual. Também não dormi la, minha desculpa é que não consigo dormir sem maconha. Na outra semana fomos nos encontramos, o filho dela tava la, nem nos beijamos nem nada. Foi a ultima vez que nos vimos. Depois disso ela ficou me enrolando e depois me deu um pé na bunda. Ja tem mais de 01 mes, fiquei muito mal e ainda estou. Me masturbei varias vezes e estou 22 dias sem dias me masturbar. Ainda penso na carol direto. Perguntei pra mariana quando vamos caminhar de novo, ela nem respondeu? To morrendo de tesao pelo cialis, ansioso deprimido sem emprego e totalmente louco. Alguem fale palavras positivas pra eu me sentir melhor e conseguir resistir a tentação. To querendo tentar o hard mode a partir de agora. Alguem me ajude.
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Drdoom
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22/3/2021, 18:14
Acordei 5 da manha fumei um beck um cigarro meditei tomei cafe corri 5 k voltei 100 flexões prancha 2:40 ( +2 segundos por dia). Li, e estudei alemão. Depois so procrastinação. Queria correr de noco mas to em reunião de trabalho depois disso tudo. Eu nem sinto tanto falta de sexo. Mas sinto bastante de carinho e afeto. Depois de levar um pé na bunda o reboot fica bem mais dolorido. Tenho 35 anos nunca consegui completar os 90 dias. Talvez quando namorava em soft mode, não sei. Conto com a ajuda de voces.
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22/3/2021, 19:17
Eu sei como é difícil ficar longe da pornografia, mas temos que dar nosso máximo pra isso que isso seja feito, temos que assumir isso.
Portanto, instale os bloqueadores e pare de procrastinar, faça caminhadas ou exercícios, hobbies, qualquer coisa que ocupe tua mente cara. Sobre a questão do afeto eu entendo, se isso te abala muito é mais viável que comece a se aceitar e a amar a si mesmo, essa é a parte mais difícil, portanto te recomendo um psicólogo por essa parte.

Boa sorte companheiro.
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22/3/2021, 19:18
A baixa libido vai passar totalmente, mas precisa sair da P pra tudo isso melhorar. Reflita sobre quanto tem cuidado de si mesmo.
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Drdoom
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22/3/2021, 19:26
Ja sai. Meu vício mesmo é mais com masturbação no momento. Mas tudo isso, uma expectativa frustada de relacionamento + lockdown na mesma época me deixou meio doido. Um dia de cada vez agora. Vou tentar dar uma corrida de novo agora.
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Drdoom
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22/3/2021, 19:28
Me consultei com uma psicologa, falei do nofap, ela não aceitou não. Falou que não ia me atender mais e que eu tava zombando da metódologia dela.
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22/3/2021, 19:37
Meudeus vei, como assim? Você não explicou a ela que era um vício? Que psicóloga é essa... Mas qual é essa metodologia dela?
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Drdoom
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22/3/2021, 20:53
Ah psicologia tradicional. Eu sou meio cético com relação à psicologia. Mas ja me tratei várias vezes. Não sei se pretendo de novo.
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23/3/2021, 01:10
Oi, Drdoom!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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27/3/2021, 10:48
Drdoom escreveu:Dia 22 soft mode. Transei com uma prostituta no dia 15 e no dia 5. Tomei cialis anteontem pois fui caminhar com uma garota não rolou nada( vou chamar essa mina de mariana) Estava no nofap no final do ano passado. Consegui 54 dias. Só transei com prostitutas ano passado, sempre com remedio. Um dia em outubro do ano passado fui transar com uma prostituta, e na volta encontrei uma amiga minha( vou chamar de carol), (justamente no dia que eu tinha chamadoba mariana pra sair, e ela nao quis pq morava com o vô de noventa anos na pandemia) la me chamou pra andar de bicicleta. Andamos algumas vezes, ela ficou 02 meses sem aparecer depois disso. Eu meio que gosto dela ha muito tempo, ja ficamos uma vez na adolescencia. Enfim. No final do ano passado por coincidencia nos encontramos em outro cidade que não a nossa. A gente ficou umas 4 vezes não transamos. Depois que voltamos pra nossa cidade transamos uma vez, acho que eu fui rapido demais. Depois de uma semana tentamos transar d enovo, tava bebado brocheim fiquei muito mal, achei que ela nunca mais ia falar comigo. No dia seguinte ela me chamou pra dormir na casa dela, vimos uma serie, achei que tava tudo bem. Não transamos, ela estava com coletor menstrual. Também não dormi la, minha desculpa é que não consigo dormir sem maconha. Na outra semana fomos nos encontramos, o filho dela tava la, nem nos beijamos nem nada. Foi a ultima vez que nos vimos. Depois disso ela ficou me enrolando e depois me deu um pé na bunda. Ja tem mais de 01 mes, fiquei muito mal e ainda estou. Me masturbei varias vezes e estou 22 dias sem dias me masturbar. Ainda penso na carol direto. Perguntei pra mariana quando vamos caminhar de novo, ela nem respondeu? To morrendo de tesao pelo cialis, ansioso deprimido sem emprego e totalmente louco. Alguem fale palavras positivas pra eu me sentir melhor e conseguir resistir a tentação. To querendo tentar o hard mode a partir de agora. Alguem me ajude.

Fica firme aí amigo, esse tesão vai passar. Dê tempo ao tempo.

Procure atividades externas e fuja dos gatilhos.

Viva um dia de cada vez.

Que o Senhor te ilumine.

Abraço.
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Adversus
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28/3/2021, 04:13
Drdoom escreveu:Dia 22 soft mode. Transei com uma prostituta no dia 15 e no dia 5. Tomei cialis anteontem pois fui caminhar com uma garota não rolou nada( vou chamar essa mina de mariana) Estava no nofap no final do ano passado. Consegui 54 dias. Só transei com prostitutas ano passado, sempre com remedio. Um dia em outubro do ano passado fui transar com uma prostituta, e na volta encontrei uma amiga minha( vou chamar de carol), (justamente no dia que eu tinha chamadoba mariana pra sair, e ela nao quis pq morava com o vô de noventa anos na pandemia) la me chamou pra andar de bicicleta. Andamos algumas vezes, ela ficou 02 meses sem aparecer depois disso. Eu meio que gosto dela ha muito tempo, ja ficamos uma vez na adolescencia. Enfim. No final do ano passado por coincidencia nos encontramos em outro cidade que não a nossa. A gente ficou umas 4 vezes não transamos. Depois que voltamos pra nossa cidade transamos uma vez, acho que eu fui rapido demais. Depois de uma semana tentamos transar d enovo, tava bebado brocheim fiquei muito mal, achei que ela nunca mais ia falar comigo. No dia seguinte ela me chamou pra dormir na casa dela, vimos uma serie, achei que tava tudo bem. Não transamos, ela estava com coletor menstrual. Também não dormi la, minha desculpa é que não consigo dormir sem maconha. Na outra semana fomos nos encontramos, o filho dela tava la, nem nos beijamos nem nada. Foi a ultima vez que nos vimos. Depois disso ela ficou me enrolando e depois me deu um pé na bunda. Ja tem mais de 01 mes, fiquei muito mal e ainda estou. Me masturbei varias vezes e estou 22 dias sem dias me masturbar. Ainda penso na carol direto. Perguntei pra mariana quando vamos caminhar de novo, ela nem respondeu? To morrendo de tesao pelo cialis, ansioso deprimido sem emprego e totalmente louco. Alguem fale palavras positivas pra eu me sentir melhor e conseguir resistir a tentação. To querendo tentar o hard mode a partir de agora. Alguem me ajude.

Mermao, analise TUDO o que voce está fazendo, na minha opiniao e pelos meus poucos anos de vida, só posso dizer que apesar de voce estar saindo de uma fuga, voce ainda se mete em várias, apesar de ter vários bons hábitos. Reflita bem sobre seu dia a dia e porque voce faz as coisas.

Alias, gostaria de saber como foi sua experiencia com prostitutas, penso e não penso(pois ao mesmo tempo não quero muito) em ir em uma, mas a ultima vez que contatei não deu muito certo. A unica vez que fui em prostitutas foi algo muito trash e deprimente, não gostaria que fosse igual.
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