Começando a Jornada

Oi, eu sou uma mulher prestes a fazer 20 anos e, felizmente, me dei conta de que eu tenho que parar de ver/ler pornografia. Tudo começou comigo bem nova, acho que eu tinha menos de 10 anos, era bastante curiosa por tudo que envolvia minhas parte intimas, pq achava que era bom mexer nelas, como qualquer criança acharia. O problema é: eu tive acesso a pornografia quando era MUITO jovem, mexendo em revista pornô do meu irmão mais velho ou vendo os vídeos que ele ou meu pai guardavam escondidos. Eu sabia que ver era errado, mas achava tudo muito interessante e não queria parar. Depois de um tempo achei bem normal procurar essas coisas na internet, até pq eu desde nova tive acesso ilimitado a ela, sem supervisão alguma, então toda vez que eu podia, eu olhava, e esse "toda vez" acabou virando todo dia, às vezes mais que uma vez por dia.

O problema é que as coisas normais não me excitavam mais e eu buscava coisas cada vez mais estranhas e (para minha surpresa) notei que existem INÚMEROS sites de contos eróticos que providenciam histórias assim. O tempo passou e com 15 anos eu arranjei um namorado, mas eu não tinha libido e eu explicava pra ele que "eu sou assim mesmo, não sou uma pessoa muito sexual não", cogitei ser assexual até, mas não fazia sentido eu me masturbar ao menos uma vez por dia e ser assexual, foi aí que eu percebi meu vício e foi ai que a culpa pelo o que eu consumia na internet me deixou mal. Aos 16 eu abandonei por 2 meses, mas depois de um tempo voltei. Tentando não voltar a ler o que eu lia, porém, como já imaginam, não deu certo e voltei para a estaca zero. Notei meu vício, mas não achava preocupante, até ver relatos de pessoas que são viciadas em outras coisas e percebi que só porque meu vicio parece ser "menos ruim" não quer dizer que ele não seja péssimo pra mim.

Então, hoje, aos (quase) 20 anos de idade, vou começar de fato uma jornada tentando mudar. E vi uma frase que diz "todo viciado sozinho é uma má companhia", então precisarei de ajuda quando estiver sozinha nessa jornada e meus pensamentos tentarem me fazer falhar, espero encontrar ajuda por aqui.

Olá, seja bem-vinda ao fórum. Você pode postar aqui diariamente sobre como está indo esse combate contra o vício da pornografia e masturbação, e sentimentos envolvidos no processo. Sobre o que você falou de se achar assexual em um ponto da sua vida, isso é normal pra um viciado. O vício tende a distorcer a orientação sexual do viciado. Só de parar por um tempo você já vai notar um aumento na líbido, mas lute o máximo pra não recair em porno ou masturbação, o preferível é só manter o sexo real, é assim que a cura acontece. O mínimo de tempo são 3 meses sem porno ou masturbação, e tente implementar atividades como socialização, exercícios físicos, leitura, e outros hobbies que vc curta. Sinta-se acolhida e a partir de hoje irei acompanhar sua história.

Dead escreveu:Olá, seja bem-vinda ao fórum. Você pode postar aqui diariamente sobre como está indo esse combate contra o vício da pornografia e masturbação, e sentimentos envolvidos no processo. Sobre o que você falou de se achar assexual em um ponto da sua vida, isso é normal pra um viciado. O vício tende a distorcer a orientação sexual do viciado. Só de parar por um tempo você já vai notar um aumento na líbido, mas lute o máximo pra não recair em porno ou masturbação, o preferível é só manter o sexo real, é assim que a cura acontece. O mínimo de tempo são 3 meses sem porno ou masturbação, e tente implementar atividades como socialização, exercícios físicos, leitura, e outros hobbies que vc curta. Sinta-se acolhida e a partir de hoje irei acompanhar sua história.

Oie, valeu pela mensagem, é ótimo saber que não sou "anormal" por ter as dúvidas que eu tive e vou sim tentar ocupar meu tempo com leituras e estudo.

O dia ainda não terminou, mas já posso dizer que hoje está muito difícil. Tô com muita dificuldade de largar meu celular, mexendo excessivamente em redes sociais, o que é um saco! Tô me esforçando pra não ficar sozinha, vim pra sala ver vídeo sobre livros na internet, esperando dar a hora pra começar a estudar. Sei que hoje não vou fraquejar (não sei se é uma boa palavra pra um relapso), mas só queria dizer que CHATO é esse estado de inquietação que eu tô, Hoje o nível é 3/5 de dificuldade pra mim.

Também sinto bastante ansiedade, inquietação geral quando estou nos primeiros dias. A falta desse prazer extremo que a pornografia proporciona causa isso no começo mesmo, mas depois com mais dias consecutivos longe dela todo o resto fica mais prazeroso.

Mais um dia sem PMO, muito feliz comigo mesma. Esse final de semana foi mais fácil, tive a ajuda do meu namorado me distraindo, então nem pensei em nada do tipo, foi muito bom pra mim. Tive relações sexuais e me vi bem mais ativa e animada, outra vitória, to torcendo para não cair em tentação nessa semana que tá vindo, não quero perder a motivação, já que minha semana é repleta de estudos e deveres e tarefas e mais estudos... E a porra da minha falta de atenção não ajuda e eu procrastino os estudos e procrastinar me deixa ansiosa e ansiedade me deixa com vontade de fazer algo que faça ela passar, algo divertido, como PMO, então vai ser uma semana de luta.

Só mais essa semana, só mais essa semana e eu vou estar mais perto de me livrar dessa compulsão.

soph escreveu:Mais um dia sem PMO, muito feliz comigo mesma. Esse final de semana foi mais fácil, tive a ajuda do meu namorado me distraindo, então nem pensei em nada do tipo, foi muito bom pra mim. Tive relações sexuais e me vi bem mais ativa e animada, outra vitória, to torcendo para não cair em tentação nessa semana que tá vindo, não quero perder a motivação, já que minha semana é repleta de estudos e deveres e tarefas e mais estudos... E a porra da minha falta de atenção não ajuda e eu procrastino os estudos e procrastinar me deixa ansiosa e ansiedade me deixa com vontade de fazer algo que faça ela passar, algo divertido, como PMO, então vai ser uma semana de luta.

Só mais essa semana, só mais essa semana e eu vou estar mais perto de me livrar dessa compulsão.

Oie, tudo bem?
Sei bem como é ser mulher e passar por isso tão nova, também tenho 20 anos. Li sobre seu gatilho em contos eróticos, e para amenizar a culpa de ver pornografia eu apenas lia, e isso é tão ruim quanto pornografia pra mente.
Fico muito feliz que você esteja vencendo! Parabéns!!!@
Aproveite que você tem a oportunidade de ter sexo real e tente da melhor maneira abater esse vício com seu parceiro, assim você vai vencer bem rápido!
Mas se cair lembre-se um dia de cada vez!
Um abraço.
Beeh!

Valeu pela mensagem, Beeh! Agradeço o apoio e atenção.

Ontem também não escrevi, tava cansada demais por causa dos estudos, mas tá tudo de boa, não tive vontade alguma para falar a verdade. Espero que continue desse jeito, tô me distraindo bastante com leitura de novos livros e focando no futuro, procurando me animar com coisas que antes gostava muito.

Mais um dia aqui, fiquei bastante tempo longe, mas ainda assim não me masturbei e nem assisti pornografia ou algo do tipo. Tô conseguindo ocupar bem a minha mente, foram dias sem nem pensar sobre, porém hoje acabei pensando pq fui ler um livro de romance e isso é um gatilho para mim... Só que eu tava com muita saudades de ler um romance e eles sempre tem cena de sexo, então foi meio inevitável não pensar. Não quero abrir mão de ler meus romances, mas já aceitei que não vou poder ler da forma que eu lia antes, vou ter que dar uma espaçada e ler outros gêneros no meio, para não correr o risco. Enfim, é isso, mais uma semana concluída com sucesso.

Fala soph, meus parabéns por ter ficado mais uma semana longe de pmo. Sobre a leitura que pode causar gatilhos, eu não entendo muito pois meus gatilhos são mais visuais, mas o que você pode fazer é tentar começar a ler quando estiver perto de pessoas, caso o barulho não te distraia. Uma das "apelações" mais efetivas contra o vício na minha experiência, é estar perto de pessoas. Pois ninguém se masturba ou ve pornografia quando tem outras pessoas junto dela, certo? No mais, meus parabéns por estar ainda firme, que consiga logo se recuperar do vício. Abraços.

soph escreveu:Oi, eu sou uma mulher prestes a fazer 20 anos e, felizmente, me dei conta de que eu tenho que parar de ver/ler pornografia. Tudo começou comigo bem nova, acho que eu tinha menos de 10 anos, era bastante curiosa por tudo que envolvia minhas parte intimas, pq achava que era bom mexer nelas, como qualquer criança acharia. O problema é: eu tive acesso a pornografia quando era MUITO jovem, mexendo em revista pornô do meu irmão mais velho ou vendo os vídeos que ele ou meu pai guardavam escondidos. Eu sabia que ver era errado, mas achava tudo muito interessante e não queria parar. Depois de um tempo achei bem normal procurar essas coisas na internet, até pq eu desde nova tive acesso ilimitado a ela, sem supervisão alguma, então toda vez que eu podia, eu olhava, e esse "toda vez" acabou virando todo dia, às vezes mais que uma vez por dia.

O problema é que as coisas normais não me excitavam mais e eu buscava coisas cada vez mais estranhas e (para minha surpresa) notei que existem INÚMEROS sites de contos eróticos que providenciam histórias assim. O tempo passou e com 15 anos eu arranjei um namorado, mas eu não tinha libido e eu explicava pra ele que "eu sou assim mesmo, não sou uma pessoa muito sexual não", cogitei ser assexual até, mas não fazia sentido eu me masturbar ao menos uma vez por dia e ser assexual, foi aí que eu percebi meu vício e foi ai que a culpa pelo o que eu consumia na internet me deixou mal. Aos 16 eu abandonei por 2 meses, mas depois de um tempo voltei. Tentando não voltar a ler o que eu lia, porém, como já imaginam, não deu certo e voltei para a estaca zero. Notei meu vício, mas não achava preocupante, até ver relatos de pessoas que são viciadas em outras coisas e percebi que só porque meu vicio parece ser "menos ruim" não quer dizer que ele não seja péssimo pra mim.

Então, hoje, aos (quase) 20 anos de idade, vou começar de fato uma jornada tentando mudar. E vi uma frase que diz "todo viciado sozinho é uma má companhia", então precisarei de ajuda quando estiver sozinha nessa jornada e meus pensamentos tentarem me fazer falhar, espero encontrar ajuda por aqui.

Oi soph, tudo bem?

Só queria lhe dizer parabéns pelo seu progresso e que estamos aqui lutando juntos contrar esse monstro que é a PMO. Também começei bem novo aos 8 anos, e até hoje venho lutando contrar esse vício maldito. No meu caso o meu maior problema era sempre encontrar brechas nos bloqueadores e consequentimente isso me levava a resetar. Mas finalmente consegui encontrar uma configuração que me deixa mais seguro de mim mesmo, tanto no celular quanto no PC.

Em fim... Só queria dizer mais uma vez parabéns pelo seu esforço e não deixe de instalar os bloqueadores eles ajudam bastante mesmo!

Secesso e força!    

Ainda estou aqui, firme e convicta que dessa vez eu não vou recair, faz mais de um mês que eu não entro em contato com pronografia e nem me masturbo, só posso dizer que estou muito feliz por isso. É uma nova fase na minha vida, estou me sentindo muito orgulhosa. Amanhã faço vinte anos e FINALMENTE tô longe das garras desse vício depois de mais de 8 anos sofrendo incosciente e conscientemente por causa dele.

Não me sinto mais tão culpada pelo aquilo que eu consumia, pois tenho noção que isso era meu vício e não quem eu realmente sou. Eu sou alguém completamente diferente do meu eu que consumia PMO e fico feliz de notar isso.

Obrigada, galera <3 As mensagens de vocês me parabenizando são incríveis. Fico feliz de não estar só.

Forças Soph, você não está sozinha nessa. Independente de qualquer coisa masturbação, pornografia e fantasias são muito ruins para o cérebro e para a libido de modo geral o mundo ta ai pra ser vivido e nao imaginado. Vamos na luta de abandonar esse mal em todos os âmbitos, das mãos na masturbação, da visão no assistir ou ler e da mente no imaginar e deixar acontecer na hora certa e na vida real!! Abraços

soph escreveu:Ainda estou aqui, firme e convicta que dessa vez eu não vou recair, faz mais de um mês que eu não entro em contato com pronografia e nem me masturbo, só posso dizer que estou muito feliz por isso. É uma nova fase na minha vida, estou me sentindo muito orgulhosa. Amanhã faço vinte anos e FINALMENTE tô longe das garras desse vício depois de mais de 8 anos sofrendo incosciente e conscientemente por causa dele.

Não me sinto mais tão culpada pelo aquilo que eu consumia, pois tenho noção que isso era meu vício e não quem eu realmente sou. Eu sou alguém completamente diferente do meu eu que consumia PMO e fico feliz de notar isso.

Obrigada, galera <3 As mensagens de vocês me parabenizando são incríveis. Fico feliz de não estar só.

Muito bom você estar conseguindo esse sucesso, parabéns.
Não abaixe a guarda e tenha em mente que cada dia é uma nova luta.
Força!!

soph escreveu:Ainda estou aqui, firme e convicta que dessa vez eu não vou recair, faz mais de um mês que eu não entro em contato com pronografia e nem me masturbo, só posso dizer que estou muito feliz por isso. É uma nova fase na minha vida, estou me sentindo muito orgulhosa. Amanhã faço vinte anos e FINALMENTE tô longe das garras desse vício depois de mais de 8 anos sofrendo incosciente e conscientemente por causa dele.

Não me sinto mais tão culpada pelo aquilo que eu consumia, pois tenho noção que isso era meu vício e não quem eu realmente sou. Eu sou alguém completamente diferente do meu eu que consumia PMO e fico feliz de notar isso.

Obrigada, galera <3 As mensagens de vocês me parabenizando são incríveis. Fico feliz de não estar só.

Parabéns soph! Concordo com o que o drew disse, não abaixe a guarda! Eu mesmo já cheguei a recair após 9 meses sem PMO, nem sentia falta nem nada. Siga firme, espero que as coisas continuem bem, até mais!

soph escreveu:Mais um dia sem PMO, muito feliz comigo mesma. Esse final de semana foi mais fácil, tive a ajuda do meu namorado me distraindo, então nem pensei em nada do tipo, foi muito bom pra mim. Tive relações sexuais e me vi bem mais ativa e animada, outra vitória, to torcendo para não cair em tentação nessa semana que tá vindo, não quero perder a motivação, já que minha semana é repleta de estudos e deveres e tarefas e mais estudos... E a porra da minha falta de atenção não ajuda e eu procrastino os estudos e procrastinar me deixa ansiosa e ansiedade me deixa com vontade de fazer algo que faça ela passar, algo divertido, como PMO, então vai ser uma semana de luta.

Só mais essa semana, só mais essa semana e eu vou estar mais perto de me livrar dessa compulsão.

Olá, td bem?
Me identifiquei com seu seu relato. É exatamente assim  que me sinto.  A falta de concentração e como consequência a procrastinação que resulta em ansiedade e por fim em PMO. Isso é foda! Porém, nós somos capazes de vencer esse vício.

Força e tmj

E aí Soph!
To dando uma visita nos diários além da minha bolha
Espero que esteja bem

Acredito em vc!
Fico entusiasmado que se já bateu 2 meses, pode bater muito mais do que isso!
Outro dia volto pra dar outro "E aí"
Se cuida viu
Até mais