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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Dias de Luta, Dias de Glória!!

15/6/2021, 18:06
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Última edição por Trae Young em 12/12/2021, 23:03, editado 4 vez(es)
Edm
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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

15/6/2021, 18:15
Parabéns pela iniciativa irmão, isso ja é um grande passo em direção a libertação do vício
Vou tentar acompanhar sua jornada o máxima que eu poder, um abraço do seu novo amigo Edmilssss✌🏾

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EdmilsSsDias de Luta, Dias de Glória!! 1f637
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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

15/6/2021, 18:42
Edmilssss escreveu:Parabéns pela iniciativa irmão, isso ja é um grande passo em direção a libertação do vício
Vou tentar acompanhar sua jornada o máxima que eu poder, um abraço do seu novo amigo Edmilssss✌🏾

Valeu irmão tamo junto ✌
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chopin
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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

15/6/2021, 19:11
Parabéns pela iniciativa! Não se esqueça de praticar exercícios físicos e dos bloqueadores, que também podem ser de grande ajuda. Ocupe seu tempo com coisas produtivas ou que te agradem e que não te levem ao vício. Não fique parado esperando as coisas acontecerem milagrosamente, pois é preciso se esforçar para vencer.
Boa sorte meu colega, espero que você tenha sucesso, até mais.

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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

15/6/2021, 19:48
chopin escreveu:Parabéns pela iniciativa! Não se esqueça de praticar exercícios físicos e dos bloqueadores, que também podem ser de grande ajuda. Ocupe seu tempo com coisas produtivas ou que te agradem e que não te levem ao vício. Não fique parado esperando as coisas acontecerem milagrosamente, pois é preciso se esforçar para vencer.
Boa sorte meu colega, espero que você tenha sucesso, até mais.
Valeu pelos conselhos maninho, vou voltar a fazer uns exercícios quanto mais energia eu gastar vou ter menos vontade de ver pmo né kk. Vlw mano tmj nessa luta Dias de Luta, Dias de Glória!! 1f4aa Dias de Luta, Dias de Glória!! 1f44a
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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

15/6/2021, 23:01
Oi, Trae Young!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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16/6/2021, 22:58
Boa noite amigos nesse 1° dia foi uma luta enorme a pornografia não sai da mente mas eu consegui resistir fiz algumas flexões e barras e tomei um banho frio. Amanhã eu tenho uma entrevista de emprego e estou muito ansioso quase desistindo de ir por medo, mas não vou dar uma de caranguejo de novo chega!
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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

17/6/2021, 01:20
Trae Young escreveu:Boa noite amigos nesse 1° dia foi uma luta enorme a pornografia não sai da mente mas eu consegui resistir fiz algumas flexões e barras e tomei um banho frio. Amanhã eu tenho uma entrevista de emprego e estou muito ansioso quase desistindo de ir por medo, mas não vou dar uma de caranguejo de novo chega!
estou igual a vc, nao consigo mais passar de 1 semana na contagem, hj estou no 4º dia e firme na luta. Sobre a entrevista vai na fé irmão, tbm sofro de ansiedade pra coisas importantes, nunca consegui apresentar nem um trampo na escola e nunca fiz faculdade pelo mesmo motivo de medo de falar em publico, respira fundo e nao tenha pressa pra responder as perguntas que tudo vai dar certo, fique com deus
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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

18/6/2021, 18:24
Trae Young escreveu:Bom tenho 22 anos e assisto pornografia desde os 12, eu já conhecia o site tinha ate um tópico mas eu falhei e passei muito tempo sem entrar aqui, Estou praticando o nofap a duas semanas mas venho tendo muitas recaídas... Não consigo ficar uma semana sem PMO, eu estou muito motivado pra mudar isso de uma vez por todas pq sinceramente não da mais pra ser refém de algo tão sujo e ruim muito pior que varias drogas, eu já perdi as contas de quantas coisas já perdi por causa da PMO mulheres, amigos até ofertas de emprego pqp. Hoje eu iria completar uma semana sem mas eu caí e acabei me masturbando 3 vezes tou me sentindo um lixo sempre quando caio eu so quero ficar deitado perco o animo pra tudo praticamente acaba o dia pra mim e triste.
Nesses 6 dias que fiquei sem essa droga eu já estava me sentindo bem melhor mais animado com vontade de conhecer coisas novas, andando com a cabeça erguida com postura de homem não feito um corcunda, notei que as mulheres me olhavam de um jeito diferente que eu não consigo explicar tudo isso só com 6 dias kkkk imagina com um mês ? Bom um dia eu vou sentir a sensação  Dias de Luta, Dias de Glória!! 1f64f

Peço encarecidamente a ajuda de vocês.

Infelizmente eu recaí mais uma vez pqp...
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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

20/6/2021, 00:29
Trae Young escreveu:
Trae Young escreveu:Bom tenho 22 anos e assisto pornografia desde os 12, eu já conhecia o site tinha ate um tópico mas eu falhei e passei muito tempo sem entrar aqui, Estou praticando o nofap a duas semanas mas venho tendo muitas recaídas... Não consigo ficar uma semana sem PMO, eu estou muito motivado pra mudar isso de uma vez por todas pq sinceramente não da mais pra ser refém de algo tão sujo e ruim muito pior que varias drogas, eu já perdi as contas de quantas coisas já perdi por causa da PMO mulheres, amigos até ofertas de emprego pqp. Hoje eu iria completar uma semana sem mas eu caí e acabei me masturbando 3 vezes tou me sentindo um lixo sempre quando caio eu so quero ficar deitado perco o animo pra tudo praticamente acaba o dia pra mim e triste.
Nesses 6 dias que fiquei sem essa droga eu já estava me sentindo bem melhor mais animado com vontade de conhecer coisas novas, andando com a cabeça erguida com postura de homem não feito um corcunda, notei que as mulheres me olhavam de um jeito diferente que eu não consigo explicar tudo isso só com 6 dias kkkk imagina com um mês ? Bom um dia eu vou sentir a sensação  Dias de Luta, Dias de Glória!! 1f64f

Peço encarecidamente a ajuda de vocês.

Infelizmente eu recaí mais uma vez pqp...
recaí tbm depois de 5 dias, nao desanima guerreiro
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22/6/2021, 12:05
Cai mais uma vez hoje meus irmãos de guerra e confesso que estou bem desanimado toda vez que eu caio eu entro no efeito caçador, o emprego lá não deu certo mas tenho fé em Deus que irei arrumar outro, e não irei desistir do nofap as recaídas infelizmente fazem parte né 😪
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22/6/2021, 19:44
Trae Young escreveu:Cai mais uma vez hoje meus irmãos de guerra e confesso que estou bem desanimado toda vez que eu caio eu entro no efeito caçador, o emprego lá não deu certo mas tenho fé em Deus que irei arrumar outro, e não irei desistir do nofap as recaídas infelizmente fazem parte né 😪
Nao desista irmão, usamos a p.m.o pra nos dar uma forte sensação de dopamina quando estamos frustrados com algo, talvez vc nao ter conseguindo o emprego foi o gatilho, comigo foi descobrir minha ex namorando outro nesse dia dos namorados, me fez recair com força, coloque na sua cabeça que dias melhores virão e que a vida segue, outras oportunidades de emprego virão e na hora certa vc vai conseguir aquilo q é pra vc, muita força na luta tmj e fique com deus
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26/6/2021, 11:38
Bom dia meus amigos queria falar pra vocês que estou firme na luta por aqui apaguei todas as minhas redes sociais só estou usando o whatsaap para conversar com família e amigos e continuo fazendo exercícios e tomando banho frio, hoje eu estava assistindo um programa de esportes pois sempre gostei muito apesar de não praticar nenhum kkkk mas enfim a apresentadora era muito gata e ela estava usando um vestido não tão curto mas que dava para ver as pernas dela ai eu falei não vou olhar de jeito nenhum kkk só vou olhar pra cara dela e realmente só olhei pro rosto dela o programa inteiro, e numa situação dessas que eu vejo o tanto que a pornografia meche com a nossa mente né ao ponto de eu ficar desejando e imaginando coisas com uma mulher que nunca iriei nem ver pessoalmente...
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29/6/2021, 21:55
Recai hoje depois de 7 dias só Deus sabe como eu estou me sentindo agora, tenho que aprender com cada queda ver oq me levou a cair para não acontecer novamente...
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28/7/2021, 12:16
Fala meus irmãos de guerra queria pedir desculpas por ter sumido aqui do fórum estou passando por um péssimo momento na minha vida, mas eu não vou desistir quando eu comecei já sabia que não seria fácil são dez anos de vício né, estou no quinto dia sem ver pmo pelo momento difícil da minha vida não estou tendo nenhuma vontade de práticar pmo, o que estava me fazendo cair são esses sites de sexo casual, como falei ai encima tou no vício a 10 anos então uma hora eu me cancei de ver pornô e quis algo real mais fui buscar isso no pior lugar possível... Já consegui alguns encontros com mulheres mas acabei me afundando muito na pornografia e tive até um caso de ep coisa que nunca tinha acontecido comigo. Hoje faz cinco dias que estou limpo e com a ajuda de Deus vou vencer esse vício!
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28/7/2021, 12:34
Trae Young escreveu:Fala meus irmãos de guerra queria pedir desculpas por ter sumido aqui do fórum estou passando por um péssimo momento na minha vida, mas eu não vou desistir quando eu comecei já sabia que não seria fácil são dez anos de vício né, estou no quinto dia sem ver pmo pelo momento difícil da minha vida  não estou tendo nenhuma vontade de práticar pmo, o que estava me fazendo cair são esses sites de sexo casual, como falei ai encima tou no vício a 10 anos então uma hora eu me cancei de ver pornô e quis algo real mais fui buscar isso no pior lugar possível... Já consegui alguns encontros com mulheres mas acabei me afundando muito na pornografia e tive até um caso de ep coisa que nunca tinha acontecido comigo. Hoje faz cinco dias que estou limpo e com a ajuda de Deus vou vencer esse vício!
força meu amigo, como todo vicio é muito dificil parar de uma vez mas só de reconhecermos que temos esse problema e que estamos tentando largar ja é uma melhora, com a força de deus de pouco em pouco a gente chega la, aconselho a vc ir na igreja, sempre fui catolico mas nao frequentava, agora estou indo e ta me fazendo muito bem, tente tbm mudar os habitos que consequentemente vinham as recaídas, no meu caso parei de ficar mexendo no celular na madrugada que era a hora que eu mais recaía, tente convencer a si mesmo que se nao virarmos a chave ficaremos nesse looping de prazer e frustração, o pequeno prazer nao vale aos dias de tristeza e de se sentir um lixo, no meu caso ainda me fez adquirir E.P que me faz evitar relacionamentos sexuais e me deixa muito pra baixo, tmj guerreiro
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28/10/2021, 16:11
Confesso que não sei mais oq fazer, nesse tempo que fiquei longe do fórum consegui ficar umas 2 ou 3 semanas longe dessa droga mas sempre acabava recaindo e me afundando mais e mais, no atual momento estou a 4 dias no vício sem forças pra levantar tenho a sensação de estar perdendo a vontade de viver...
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30/10/2021, 01:44
Trae Young escreveu:Confesso que não sei mais oq fazer, nesse tempo que fiquei longe do fórum consegui ficar umas 2 ou 3 semanas longe dessa droga mas sempre acabava recaindo e me afundando mais e mais, no atual momento estou a 4 dias no vício sem forças pra levantar tenho a sensação de estar perdendo a vontade de viver...

Faz o básico mano, crie o compromisso de vir aqui relatar.

Tmj!

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30/10/2021, 18:02
Dia 1 e 2
Nesses dois dias foi bem fácil não senti nenhuma vontade de praticar pmo, as vezes vem uns pensamentos eróticos de alguns vídeos que eu assistia mas logo repreendo, comecei a fazer 40 flexões e 40 abdominais por dia, queria que vocês me dessem dicas de livros bons pois quero começar a ler.

Eu quero passar pelo menos 90 dias no hard mode por que sempre quando vou atrás de mulheres para me relacionar eu recorro a aplicativos de encontros ou sites de sexo casual e acabo sempre caindo na pmo e sempre são quedas que passo semanas consumindo sem parar...

As mulheres com quem eu transei todas eu conheci no meio virtual nunca consegui ter relações com uma mulher que conheci na escola na rua no trabalho etc... Estou muito afim de mudar isso.
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30/10/2021, 22:32
Eae Trae Young
Um livro bom que sei é esse
Seu Cerebro na Pornografia - Gary Wilson
https://docero.com.br/doc/xxe0sse

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31/10/2021, 02:17
Trae Young escreveu:Dia 1 e 2
Nesses dois dias foi bem fácil não senti nenhuma vontade de praticar pmo, as vezes vem uns pensamentos eróticos de alguns vídeos que eu assistia mas logo repreendo, comecei a fazer 40 flexões e 40 abdominais por dia, queria que vocês me dessem dicas de livros bons pois quero começar a ler.

Eu quero passar pelo menos 90 dias no hard mode por que sempre quando vou atrás de mulheres para me relacionar eu recorro a aplicativos de encontros ou sites de sexo casual  e acabo sempre caindo na pmo e sempre são quedas que passo semanas consumindo sem parar...

As mulheres com quem eu transei todas eu conheci no meio virtual nunca consegui ter relações com uma mulher que conheci na escola na rua no trabalho etc... Estou muito afim de mudar isso.

Livros: Trabalhe 4 horas por semana, a lei do triunfo, ortodoxia e os miseráveis.

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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

31/10/2021, 11:15
É meu amigo, como o nome de seu diário diz: "dias de luta e dias de Glória"
Siga lutando e dias muito melhores virão e hoje eles já podem ser melhores.

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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

31/10/2021, 12:40
Dia 3
Ontem eu malhei li um livro e fui numa festa de um colega meu mas eu não sei pq estava muito nervoso já que praticamente só tinha mais homem na festa.. parece que a pornografia faz com que você seja menos homem.
Vou tentar ler todos esses livros que vocês me mandaram obrigado pela ajuda!
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1/11/2021, 03:18
Trae Young escreveu:Dia 3
Ontem eu malhei li um livro e fui numa festa de um colega meu mas eu não sei pq estava muito nervoso já que praticamente só tinha mais homem na festa.. parece que a pornografia faz com que você seja menos homem.
Vou tentar ler todos esses livros que vocês me mandaram obrigado pela ajuda!


Boaaa para´bens!

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Dias de Luta, Dias de Glória!! Empty Re: Dias de Luta, Dias de Glória!!

1/11/2021, 12:12
Quero informar a vocês com extrema vergonha que acabei de recair, anotei aqui o que me levou a fazer isso pra não cair dinovo e bola pra frente.
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