Diário do Peirot

Há mais ou menos três anos conheci este forúm. De lá para cá foram idas e vindas.

O máximo que consegui ficar sem PM foram 21 dias.

Hoje, após 8 dias, cai novamente.

Tenho reparado diminuição no desejo pela minha esposa e interesse por temas mais pesados em P.

Voltei para o grupo pois sei que sozinho não conseguirei vencer.

Documentarei a jornada aqui com um comentário diário.

A pornografia tirou meu foco, meu gana por vencer e diminuiu o desejo por sexo real.

Não quero chegar ao extremo de ter DE ou coisa pior.

Chega de alimentar o monstro! Conto com a força de vocês.

Vamos juntos vencer

Peirot escreveu:Há mais ou menos três anos conheci este forúm. De lá para cá foram idas e vindas.

O máximo que consegui ficar sem PM foram 21 dias.

Hoje, após 8 dias, cai novamente.

Tenho reparado diminuição no desejo pela minha esposa e interesse por temas mais pesados em P.

Voltei para o grupo pois sei que sozinho não conseguirei vencer.

Documentarei a jornada aqui  com um comentário diário.

A pornografia tirou meu foco, meu gana por vencer e diminuiu o desejo por sexo real.

Não quero chegar ao extremo de ter DE ou coisa pior.

Chega de alimentar o monstro! Conto com a força de vocês.

Vamos juntos vencer    

Quando entrei no fórum e li histórias de pessoas com problemas mais graves causados pela pornografia, mesmo nunca tendo sentido, percebi que muito provavelmente uma das características mais lamentáveis das pessoas é só perceber e tentar mudar quando a desgraça acontece. Meus parabens por ter superado essa um tanto natural percepção nossa sobre os vícios, ainda mais se tratando de um vício tão subestimado como o da PMO.
Começa hoje e faça o seu melhor pois amanhã pode ser tarde de mais, com disciplina e paciência você consegue se livrar desse vício, é possível!

Dead escreveu:

Peirot escreveu:Há mais ou menos três anos conheci este forúm. De lá para cá foram idas e vindas.

O máximo que consegui ficar sem PM foram 21 dias.

Hoje, após 8 dias, cai novamente.

Tenho reparado diminuição no desejo pela minha esposa e interesse por temas mais pesados em P.

Voltei para o grupo pois sei que sozinho não conseguirei vencer.

Documentarei a jornada aqui  com um comentário diário.

A pornografia tirou meu foco, meu gana por vencer e diminuiu o desejo por sexo real.

Não quero chegar ao extremo de ter DE ou coisa pior.

Chega de alimentar o monstro! Conto com a força de vocês.

Vamos juntos vencer    

Quando entrei no fórum e li histórias de pessoas com problemas mais graves causados pela pornografia, mesmo nunca tendo sentido, percebi que muito provavelmente uma das características mais lamentáveis das pessoas é só perceber e tentar mudar quando a desgraça acontece. Meus parabens por ter superado essa um tanto natural percepção nossa sobre os vícios, ainda mais se tratando de um vício tão subestimado como o da PMO.
Começa hoje e faça o seu melhor pois amanhã pode ser tarde de mais, com disciplina e paciência você consegue se livrar desse vício, é possível!

Obrigado pela força meu, amigo! O inimigo é real e joga de dentro para fora.

Mas vamos vencê-lo

Comecei o Reboot na quarta após uma longa sessão de P pesada.

Me senti um lixo por descontar estresse no trabalho, clientes e outras coisas em algo tão ruim.

De lá para cá, tenho vigiado mais.

Estou evitando as redes sociais. É dificil pois trabalho na área, mas não faço tanto uso pessoal agota.

Na quinta, após sair tarde do trabalho, assisti um filme com minha esposa e fomos para o quarto.

Falhei pela primeira vez.

Estava muito cansado e estressado, mas isso nunca tinha acontecido.

Foi um alerta para mim.

Estou focado em completar o reboot e tirar a P de vez da minha vida.

Escrevo agora pq estou sozinho em casa e esse é um dos maiores gatilhos para mim.

Sempre que acontecer de ficar só, escreverei aqui no grupo para lembrar do propósito.

A pornografia rouba o tempo, o foco e distorce a realidade. Sei que sem ela irei muito mais longe.

Vamos juntos! Foco total em vencer.

Oi, Peirot!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!