Decisão

Olá,
Recentemente, adquiri o curso do Rafael Rossi sobre pornografia, sou adepto da pornografia a pelo menos 15 anos. Entretanto, somente à 11 anos que faço uso quase que diariamente disso. Já consegui me afastar da pornografia por um tempo considerável, mas rotineiramente retorno para o vício. Sou fumante, no entanto, o que antes eram 2 ou 3 carteiras de cigarro por dia, hoje se resumem a 3 ou 4 por mês. Tentei usar o cigarro para conter a pornografia nos últimos dias, pelo contrário, me senti mais estimulado. No momento não tenho parceiras sexuais fixas, e com a pornografia me sinto saciado, transo quando aparecem oportunidades. Com a masturbação, meus relacionamentos não duram, geralmente transo e começo a perder o interesse nas mesmas mulheres, uma simples conversa se torna tediosa, e só consigo olhar para elas como objetos do meu prazer. Não sei muito mais o que dizer.
Então, espero, aprender um pouco sobre os malefícios e buscar sair do poço que me encontro.

Vamos pra cima, meu nobre. O vício não é nada e nós somos tudo.

Mantenha o diário ativo que prometo sempre acompanhar e comentar.

1 Dia sem pornografia e masturbação, assisti uma aula do curso do rafael rossi.
Estou tranquilo, continuo firme no meu propósito.

Bardock escreveu:Olá,
Recentemente, adquiri o curso do Rafael Rossi sobre pornografia, sou adepto da pornografia a pelo menos 15 anos. Entretanto, somente à 11 anos que faço uso quase que diariamente disso. Já consegui me afastar da pornografia por um tempo considerável, mas rotineiramente retorno para o vício. Sou fumante, no entanto, o que antes eram 2 ou 3 carteiras de cigarro por dia, hoje se resumem a 3 ou 4 por mês. Tentei usar o cigarro para conter a pornografia nos últimos dias, pelo contrário, me senti mais estimulado. No momento não tenho parceiras sexuais fixas, e com a pornografia me sinto saciado, transo quando aparecem oportunidades. Com a masturbação, meus relacionamentos não duram, geralmente transo e começo a perder o interesse nas mesmas mulheres, uma simples conversa se torna tediosa, e só consigo olhar para elas como objetos do meu prazer. Não sei muito mais o que dizer.
Então, espero, aprender um pouco sobre os malefícios e buscar sair do poço que me encontro.

Te entendo de certa forma, sabe não sou o melhor exemplo de "pegador" pois só tive relações sexuais com uma mulher na vida e ela era 30 anos mais velha que eu.
Mesmo aparecendo uma oportunidade com uma garota da minha idade eu desanimo, só de pensar em ter que ir no cinema, ficar de romance pra depois tr€par me da desanimo, parte pois sou bastante reservado e outra por culpa do vício, essa desgraça me estimula a ser um b#sta que vive na zona de conforto.

Sobre cigarro, bebida e droga eu só utilizei a bebida. Engraçado que na escola eu bebia por causa de uma garota pois ela bebia, logo parei.

Sucesso no seu reboot

Boa noite, as últimas horas têm sido bem difíceis. Estou sem sono, vou tentar ler alguma coisa para, assim, conseguir dormir.

Boa tarde, estou entrando no meu 2 dia sem pornografia e masturbação.
Me sinto ansioso, mas ainda não tive alterações significativas no meu humor. Li algumas cartas de pessoas daqui do fórum, algumas situações aconteceram comigo, outras situações são mais extremas e fazem um alarme soar na minha mente, com a seguinte frase: ''cuidado''.
Apesar da ansiedade forte, estou tranquilo, sigo firme no meu propósito.

Entrando no 3 dia,
após 48 h finalizadas com sucesso e uma prática de exercícios físicos de baixa intensidade, encerro meu dia, um pouco cansado, mas feliz. Amanhã devo acordar cedo para ir para faculdade, já se passaram quase 30 dias do inícios das aulas, nunca sentei para estudar em um mísero dia. A pornografia além de tomar horas preciosas, têm tomado minha energia para enfrentar as dificuldades.

A alguns anos, opto por dormir em vez de enfrentar a vida, durmo em média 10 horas por dia, além de fumar, hábito que diminui muito nos últimos meses, estou acima do peso, não estou obeso, felizmente, mas para um homem que foi a vida inteira magro, engordei 12 kg de 1 ano para cá, algo que já foi inimaginável para mim.

Estou com muito tesão, mas até as meninas que eu conversava, ultimamente, não têm me dado muita bola. Estou resistindo bem, preciso vencer esse morto que me tornei, se eu não matar este homem, a vida se encarregará disso.

Sigo firme no meu propósito.

Boa madrugada guerreiros, agradeço pelos comentários e pelas leituras, sem duvidas escrever um pouco nos ajuda a enxergar as coisas com clareza.

Obrigado.

Vai dar tudo certo camarada, principalmente com fé e também foco, você, eu, entre tantos outros sairemos dessa

Encerrando o 3 dia

Boa noite, em poucas horas finalizo o 3 dia e terei o início do 4 dia sem pornografia e masturbação.
Optei por fazer o relato mais cedo por uma série de razões.
Hoje apresentei sintomas muito elevados de abstinência e irei descrevê-los:
1) Dores de cabeça absurdas, efeito que pela minha experiência sempre apresento ao passar, pelo menos, 1 ou mais dias sem me masturbar.
2) Confusão mental, minhas ideias ficam sem clareza e fico pensando um amontado de coisas sem sentido.
3) Alimentação de paranoias.
4) Ansiedade extrema.
5) Falta de foco, mal consigo sentar e ler uma linha se quer de qualquer coisa.
6) Objetificação do sexo oposto, fico olhando para genitalias femininas.
7) Tesão alto
&&
Entre outros sintomas com menor intensidade

Esses sintomas começo a sentir, sempre, quando fico, pelo menos, poucos dias sem masturbação e sem pornografia, preciso deixar relatado, para me relembrar da tortura mental que representam para mim, mesmo com pouquíssimos dias sem o ato.

Precisava relatar esses sintomas antes de fazer uma atividade física, minha mente está a mil. Vou caminhar e conversar com alguns amigos, com o objetivo de dar uma luz nos pensamentos.

Boa noite.

Bardock escreveu:Encerrando o 3 dia

Boa noite, em poucas horas finalizo o 3 dia e terei o início do 4 dia sem pornografia e masturbação.
Optei por fazer o relato mais cedo por uma série de razões.
Hoje apresentei sintomas muito elevados de abstinência e irei descrevê-los:
1) Dores de cabeça absurdas, efeito que pela minha experiência sempre apresento ao passar, pelo menos, 1 ou mais dias sem me masturbar.
2) Confusão mental, minhas ideias ficam sem clareza e fico pensando um amontado de coisas sem sentido.
3) Alimentação de paranoias.
4) Ansiedade extrema.
5) Falta de foco, mal consigo sentar e ler uma linha se quer de qualquer coisa.
6) Objetificação do sexo oposto, fico olhando para genitalias femininas.
7) Tesão alto
&&
Entre outros sintomas com menor intensidade

Esses sintomas começo a sentir, sempre, quando fico, pelo menos, poucos dias sem masturbação e sem pornografia, preciso deixar relatado, para me relembrar da tortura mental que representam para mim, mesmo com pouquíssimos dias sem o ato.

Precisava relatar esses sintomas antes de fazer uma atividade física, minha mente está a mil. Vou caminhar e conversar com alguns amigos, com o objetivo de dar uma luz nos pensamentos.

Boa noite.

Eu também sempre passo pela mesma situação, a abstinência é muito ruim, principalmente a parte da ansiedade e confusões mentais. Mas segue firme, conseguiremos largar esse vício de merda que destrói nossa vida.

Boa noite,
Recaí. O mais estranho é que mesmo sabendo dos malefícios continuo no erro.
Bem verdade que tive um dia difícil hoje, mas se ter um dia ruim fosse uma justificativa para algum erro no reboot, ninguém teria completado.
Peço desculpas a todos,.


Bardock  

Não peça desculpas a ninguém, camarada. Estamos de ante de um inimigo que é um verdadeiro colosso. Mas nada de tristeza ou desânimo. Se caiu, levanta!

Eu recomendo pra não acabar em um ciclos de recaídas, tentar entender bem quais foram as coisas que deram errado pra descontar no vício, fazer realmente uma analise pessoal. Quando vier uma vontade, dizer assim mesmo bem forte ou pensar mentalmente com ênfase "Eu estou com vontade de assistir pornografia". Apos isso, listar 5 cores em volta e os objetos que elas estão, 4 coisas que está tocando e 2 cheiros. Isso vai fazer você voltar ao mundo real.

Que os Deuses te abençoem.

Bardock escreveu:Boa noite,
Recaí. O mais estranho é que mesmo sabendo dos malefícios continuo no erro.
Bem verdade que tive um dia difícil hoje, mas se ter um dia ruim fosse uma justificativa para algum erro no reboot, ninguém teria completado.
Peço desculpas a todos,.


Bardock  

Vinde a mim todo aquele que está cansado e sobrecarregado, e eu vos aliviarei.

Jesus falou isso cara, não sei se você conhece muita coisa sobre Ele, mas Ele te ama, mesmo as vezes sendo difícil acreditar. Ele quer lavar e te tirar dessa sujeira, aguenta firme, entrega esse seu fardo pra Jesus e desfrute da mudança que Ele irá fazer. Você será um novo homem!

Corre! Ele ta ai do seu lado, tenta trocar uma ideia agora mesmo não tem nada a perder.

Grande abraço amigo, sucesso na caminhada!

De volta ao fórum,
agradeço pelas mensagens de apoio.

Hoje refleti sobre a pornografia, realmente o uso de pornografia te faz se sentir satisfeito, não transo desde julho, já se vão 2 meses.
O que é melhor? Sexo com uma tela do celular, vendo homens comendo as mulheres que você queria comer?
                             Ou ter experiências reais sem ter que ficar vendo pessoas transando ?