A jornada do Espada Negra

7/4/2023, 21:30

Boa noite! Um amigo me recomendou este fórum e, para me ajudar nessa batalha até os 90+ dias, estarei escrevendo.

Hoje estou no sétimo dia, mas está sendo um dos piores dias. Pensei em tirar a minha vida, até articulei o plano. Antes disso, liguei para o número 188 que ajuda quem está querendo acabar com sua própria vida. Esperei 10 minutos na ligação, quando atenderam, desligaram. De alguma forma encontrei forças para ir pra casa do meu Pai. Sinto-me abandonado, traído, e isolado. Sinto uma gigantesca dor emocional difícil de descrever. Uma dor que ninguém pode arrancar. Mas não cedi, pois sei que vai piorar muito mais. Meu maior sonho é ter minha própria família, sonho esse que o vício destruiu.

7/4/2023, 22:24

Ola RinnerBlackSword

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!
Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

8/4/2023, 00:46

Já também cheguei a pensar essas coisas e acabar com tudo mas a fé em Deus me mantém firme e forte nessa luta. Sei que vou vencer essa batalha e você também. Procure se aproximar de Deus e verás milagres acontecerem. Dias turbulentos virão pela frente, assim como todos aqui enfrentaram... Dias de lutas dias de glórias...

8/4/2023, 01:56

luta diária escreveu:Ola RinnerBlackSword

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

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Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

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Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

8/4/2023, 01:58

Agradeço a todos por me acolher!

8/4/2023, 07:12

Irmão , segura firme, o tempo vai retirar esses pensamentos terríveis e você nunca mais vai sentir ou dizer isso , em nome de Jesus !
1º desafio é se livrar dessa porcaria desse vicio. Acredito em você qdo diz que isso desencadeia um monte de coisa errada na vida do cara ..
Mas as coisas são feitas em etapas . Vamos enfrentar o vício, em pouco tempo você vai vencer e qdo vencer vai enxergar as coisas de uma outra forma . Deus abre e mostra os caminhos
A

8/4/2023, 07:39

Obrigado! Sua mensagem é muito importante pra mim!

8/4/2023, 08:30

Olá RinnerBlackSword.
Fica firme irmão, esse vício é o pior no meu ver, pois pornográfia nunca esteve tão fácil de acessar igual hoje em dia.
Mas aqui você será acolhido e orientado, todos aqui estão lutando, quem tem muitos dias longe e quem tem poucos dias, mas a luta é constante.
Abraço.

8/4/2023, 08:49

Gratitude!

10/4/2023, 22:30

Boa noite irmãos e irmãs de batalha. Aqui estou, novamente no primeiro dia. Infelizmente não aguentei a pressão que estava sofrendo. Infelizmente cedi mesmo sabendo de todo mal que isso faz. Não importa o que digam, essa é maior droga que existe. Hoje retomei minha terapia, a fim de me fortalecer. Quem tiver condições eu indico o acompanhamento de um profissional. Essa luta é tão terrível que muitas vezes precisamos quebrar essa muralha e pedir socorro. Hoje, no primeiro dia da cura, sinto um peso na cabeça e falta de raciocínio. Um dos maiores malefícios é a regressão na sanidade mental, tal sanidade necessária para viver bem, e alcançar os objetivos. O resumo de hoje é que qualquer ajuda que puderem encontrar, é um apoio a mais para enfraquecer tal vício tão maligno. Estarei aqui em breve relatando minha vitória. Mantenham-se firmes comigo!

11/4/2023, 00:45

Irmão , a vitória já veio. Você tá aqui , consciente de que precisa mudar . Recaídas são parte do processo. Mas você está sóbrio, não está mais entorpecido naquele mundo . Está com os olhos abertos
Sim, seja forte, tente resistir, recaiu, recomece . Você vai ver , o vício vai aos poucos deixar você .
Segue firme , segue em paz

11/4/2023, 21:55

Boa noite guerreiros e guerreiras! Dia 02. Hoje acordei muito cansado e mal diz minha rotina de treino e leitura. Deus foi tão bom comigo que hoje na empresa não tivemos serviços, somente um curso de segurança. Dormi várias vezes na palestra, passando vergonha. Muita neblina mental e preguiça pra raciocinar. Mas achei que fui bem na prova no fim do curso. Não sei vocês, mas durante os primeiros dias sinto uma carência gigantesca. Dá pra ver que é exagerado, mas vai se ajustando com o tempo. Assim que reinicio já vem a falta de uma família, de poder chegar em casa e encontar alguém esperando. . .tudo que o vício substituiu e o buraco ficou no peito. Posso realizar meus sonhos, mas preciso continuar firme. Permaneçam firmes junto comigo!

12/4/2023, 21:50

Boa noite! Nesse terceiro dia da jornada, tenho muito o que agradecer. Percebi onde devo melhorar e persistir. Uma descoberta que todos nós sabemos, e que me pegou hoje, é que uma das maiores doenças causadas pelo vício é a indecisão. Não adianta se enganar e acreditar que vai curar isso em uma semana. Me peguei sem saber o que decidir por puro medo. Um medo paralisante, que muitas vezes pode nos levar a tomar decisões erradas. O vício tira todas as nossas habilidades. Nos tornamos como que uma bússola quebrada. Fora isso, encontrei muitas pessoas que alegraram meu dia. Em dado momento, tive uma crise de pânico e ansiedade em público. Respirei fundo várias vezes. Ansiedade se torna parte da vida de um viciado. Te acompanha aonde quer que você vá. Vale a pena todo e qualquer esforço sair disso sem olhar para trás.

13/4/2023, 20:25

Boa noite. Dia 04

Hoje novamente está sendo um dia desafiador. O cérebro do viciado cria expectativas falsas que raramente são cumpridas. Até mesmo o bem que fazemos com uma mente ruim pode se tornar algo negativo. Os relacionamentos são totalmente afetados, e podemos criar expectativas aonde não há nada. Enquanto a cura não vem, somos como quem anda na escuridão, sem saber aonde estamos indo. Nosso único guia é a fé e a crença firme e inabalável de que tudo isso vai passar.

14/4/2023, 23:35

Boa noite,

Dia 05.

Hoje amanheci cansado e mais uma vez negligenciei o treino. Os serviços hoje na empresa pegaram de surpresa, fazendo com que eu desejasse estar mais tempo longe do vício. O cara viciado é limitado e só vive cansado. Mas, recebi atenção de pessoas queridas e até mesmo desconhecidas. Só tenho a agradecer por todas as pessoas que trouxeram um sorriso para mim hoje. Esse foi o destaque da semana!

15/4/2023, 23:38

Boa noite!

Sexto dia.

Amanheci com uma ansiedade terrível, que me acompanhou até á tarde. Apesar de tudo, tive bastante interação social. Agradeço a Deus por todos os que me alegraram meu dia. Sigo em frente, em meio á densas trevas.

16/4/2023, 03:05

RinnerBlackSword escreveu:Boa noite!

Sexto dia.

Amanheci com uma ansiedade terrível, que me acompanhou até á tarde. Apesar de tudo, tive bastante interação social. Agradeço a Deus por todos os que me alegraram meu dia. Sigo em frente, em meio á densas trevas.

Isso são apenas os efeitos colaterais desse experimento científico. Na verdade, é uma prova de que o REBOUT está funcionando. Força, cara! Tu vai conseguir. Não desista de lutar, aliás, só por estares a fazer isso, a lutar contra o vício, já és um vencedor. Estamos juntos nessa luta mano!

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Obrigado!!

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Um Sorriso levado pelo vento

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Densas trevas mentais

Espada quebrada

Traspassado por uma longa espada

Vitória na Guerra!

A lâmina duvidosa

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