30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

24/9/2023, 16:45
So Jesus escreveu:
Theo Becker escreveu:So Jesus, meu irmão!
Se vc ainda está vivo é porque a graça de Cristo te alcança e Deus acredita em você!
Ele me enviou para te trazer uma "luz" nessa sua jornada para a vitória.
Reflita no que vou te dizer e considere tudo, cada detalhe porque vai fazer diferença na sua vida.

Eu estou a 19 anos na luta contra esse vício, começei em torno dos 13 anos, e como você tive contato com material sobre PMO a muito tempo mas não eliminei o vício da minha vida e ainda estou na luta.
Sabe o motivo de eu não ter logrado sucesso até hoje? Não segui o tratamento com seriedade e esse provavelmente também deve ser o motivo das suas derrotas, todavia se não for, ainda assim considere o que será dito.

Ações a serem feitas:
1º Bloqueie TODOS os eletrônicos que tu tem acesso fácil.
  > Redes sociais, tiktok, kwai ou seja tudo que tenha sensualidade.
  > Para bloquear Android recomendo o family link do google, se PC o forticlienti, anvifolder e o could turkey (precisa comprar a licença mas vale a pena) segue o link do tutorial: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tut-blocking-porn-on-all-devices-give-your-willpower-an-aid-easy-streaks.272658/
  > Lembre-se que os bloqueadores não vão te fazer largar a PMO, são só um complemento!

2º Não fique em casa! affraid
  > esse sem dúvida nenhuma é uma das coisas mais difíceis de praticar mas a mais decisiva! Ficar em casa é um baita gatilho pois por mais que não esteja sozinho ainda assim pode recair, então saia de casa!
> Dica: estipule um horário para sair e outro para voltar, que seja tarde o suficiente para estar cansado e sem chance de recaídas, faça isso aínda que seja no fim de semana ou feriado!

3º Não abra exceções! Siga a risca os tópicos!
  > Enquanto te escrevo estou na casa da minha tia para não ficar só em casa em pleno domingo! Por mais que seja feriado ou coisa do gênero não abra exceção, NÃO DESBLOQUEIE OS ELETRÔNICOS, NÃO FIQUE EM CASA!

4º Falar, prometer, jurar e etc NÃO ADIANTA NADA! tem que FAZER!
  > Meu irmão, quando Moisés chegou em frente ao mar vermelho com o povo o que Deus mandou ele fazer? "Por que você está clamando a mim? Diga ao povo que marche!" (Ex 14:15). Deus não vai abrir o mar se não tiver disposição para marchar, tem que caminhar ou seja tem que AGIR e só dps tem o milagre. Tu entendes meu irmão? Tu tens que FAZER, Deus já te mostrou o forúm agora tem que AGIR, não adinata falar que vai mudar, não adianta se humilhar e sentir mal ao cair é inútil, tem que detectar os gatilhos e eliminar, sair de casa, comer bem, atividade física e etc... ou seja chega de lamentos, chega de promessas, FAÇAAAAAAAAAAAAAAA.


Estava entrando aqui para me reclamar de novo.
Acabei de recair e estava mal.
Ia fazer as mesmas promessas , misturadas com lamentos .

Minha mulher está grávida de novo, meu segundo filho vem aí e ela sabe de tudo, me apoia muito mas a pressão é imensa sobre mim.
Preciso performar bem no trabalho, trazer o sustento pra casa e gerar um ambiente sadio para meus filhos crescerem fortes e não quero que eles me vejam assim tão cabisbaixo.

Enfim, obg pela força !

Ótimo conselho Becker,

Peço permissão para repostar esses conselhos no meu diário, quero deixar gravado para consultas futuras e para ajudar os nossos companheiros que acessam meu diário.

"Só Jesus", assim como você, também sou cristão. Estamos juntos nessa luta, tenho visto o seu esforço.

Não desanime, seja corajoso, negue-se assim mesmo e prossiga na luta, como ensinou o nosso Grande Mestre e Salvador Jesus Cristo.

Forte Abraço.

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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

26/9/2023, 05:04
Mais uma queda …
Não acordei cedo como minha rotina sugeria.
Não li a biblia.
Não reduzi o uso de YouTube.
Não busquei focar na batalha contra esse vicio.
Não do nada do que já sei que são vitais pra conseguir ter alguns dias de vitória

Agora é recomeçar, sem perder mais um dia sequer .

Sei o que preciso fazer. Se não faço é porque não quero

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Theo Becker
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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

26/9/2023, 12:55
So Jesus, vamos analisar o que tu disse:
Mais uma queda …--------> é péssimo recair mas agora é levantar e bola para frente, detectar onde errou e corrigir.
Não acordei cedo como minha rotina sugeria.------------> tu precisa de um plano para imprevistos. ex: 6hs acorda, 7hs comer, 8hs sai de casa. Se acordei as 9hs sair de casa direto.
Não li a biblia.--------> isso é mal mas não tem nada a ver com a recaída, precisa ser objetivo, qual foi o gancho que te fez recair? não foi a falta da leitura e sim outra coisa.
Não reduzi o uso de YouTube.----------->Boa, já percebeu que o YT está atrapalhando, agora é fazer um plano para diminuir o uso ou eliminar, estou na mesma.
Não busquei focar na batalha contra esse vicio.---------------->problemão!, tem que ter atenção na luta principalmente em não ficar em casa e não desbloquear os eletronicos
Não do nada do que já sei que são vitais pra conseguir ter alguns dias de vitória------------> não entendi nada Question

Agora é recomeçar, sem perder mais um dia sequer .--------------> perfeito essa é a mentalidade; recaiu, levantou, detectou erros e corrigiu

Sei o que preciso fazer. Se não faço é porque não quero---------> ninguém quer pq abandonar a PMO é sair da zona de conforto e mudar de hábitos. A luta contra a PMO é sem animo e determinação pq estamos indo contra a corrente da dopamina mas é uma evolução pessoal necessária, lutar pelo que é o certo independente de querer ou não, de ter prazer ou não, é uma luta realmente nobre.

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"A disciplina te leva a lugares que a motivação não alcança"

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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

27/9/2023, 03:51
Retamente é uma luta nobre.
Está no cerne do que se pode retirar o conceito de virtude. Buscar o correto e não o prazer.
Se mover por valores e não por necessidade, enfim… essas são bases para um bom homem , que não se degenera ou cava sua cova via demanda de prazeres .

Mas algo é certo, os dias após a recaída são os mais tenebrosos, pois com a mente ainda turva e trôpega, com raciocínio lento e ego a mil, é uma combinação perigosa, em que problemas simples se tornam monstros e tanto eu como as pessoas que amo embarcam nesse mar revolto , que em meu caso duram uns 10 dias, até começar a quebrar o ciclo vicioso e entrar no ciclo virtuoso

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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

27/9/2023, 21:44
So Jesus escreveu: Retamente é uma luta nobre.
Está no cerne do que se pode retirar o conceito de virtude. Buscar o correto e não o prazer.
Se mover por valores e não por necessidade, enfim… essas são bases para um bom homem , que não se degenera ou cava sua cova via demanda de prazeres .

Mas algo é certo, os dias após a recaída são os mais tenebrosos, pois com a mente ainda turva e trôpega, com raciocínio lento e ego a mil, é uma combinação perigosa, em que problemas simples se tornam monstros e tanto eu como as pessoas que amo embarcam nesse mar revolto , que em meu caso duram uns 10 dias, até começar a quebrar o ciclo vicioso e entrar no ciclo virtuoso

Companheiro de batalha, sei exatamente do que está falando,. Estou vivenciando esses mesmos sentimentos agora mesmo. Tive uma queda recente. Concentra em um dia de cada vez, foca no que estava dando certo até agora e retoma essas atitudes. A motivação e o ânimo demoram mas voltam.
Nunca tinha reparado no que você disse, mas também percebo meu ego a mil nesses momentos. E cara, quanta merda eu faço quando estou assim. Obrigado por me ajudar a ver isso em mim mesmo.
Vamos em frente!

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So Jesus
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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty LUTO!

29/9/2023, 03:11
Ontem minha esposa abortou novamente.
Temos um filho e em menos de 5 meses, passamos por dois abortos espontâneos .

Muito dolorido, nada se compara a isso.
Nesse último aborto, honestamente a vocês, coloquei minha vida em perspectiva. Me questionei a todo instante: Pra que tanta vontade de ser grande, ser reconhecido, ser rico, ser poderoso, se não consegui salvar a vida do meu filho…se no meio das minhas orações pela vida dele, não fui atendido por Deus, não consegui … falhei.
Percebi que minha falha era como ser humano, como cristão, como pessoa em si. Falhei por sempre deixar minhas feridas e frustrações do passado, gerarem em mim um comportamento constantemente defensivo, julgador, criando uma casca de forte pra eliminar qualquer chance de ser diminuído, de ser humilhado em qualquer circunstância que seja, ainda que a menor.

Quão tolo, tudo não passava de vaidade, como diria o sábio. Tudo não passava de um ego inflado e cheio de arrogância.

A Bíblia fala que a arrogância precede a queda e que com a humildade vem a honra.

Essas recaídas eram frutos podres de uma alma adoecida, de uma doença na alma profunda , de uma falta de paz interior, uma distância do amor de Deus, uma solidão mascarada por diversas falsas máscaras .

Ontem eu me vi pequeno, impotente diante do médico que falou “Não há batimentos cardíacos”. Ali me vi através das lentes de Deus, através da realidade e da verdade, ali vi o quão pequeno sou, o quanto preciso de Deus a todo instante, pra respirar, pra viver, pra tudo!

Um novo homem nasceu ontem, um novo homem que sempre se perguntará: Pra que tanta vontade de ser grande, de aparentar ser tão forte, se não conseguiu salvar seu filhos?!”
A partir de ontem vivo com os pés mais nos chão, ciente de que nos céus habita Aquele que de fato mando e Esse alguém não sou eu, nem jamais serei!

Não faço aqui uma apologia a fraqueza ou preguiça , mas que em meios nossos esforços diários, jamais nos esqueçamos de amar, de sermos generosos, de perdoar, de não julgar o próximo, de sermos humildes e simples de coração. Esse é sim um estilo de vida que agrada a Deus e que, COM CERTEZA, nos levará à nossa tão sonhada libertação desse vicio .

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So Jesus
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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

24/10/2023, 04:01
Boa noite

Passando pra informar aos amigos que minha família vai bem e estou vencendo esses dias.
Dias de luta mas dias de glória !

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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

24/10/2023, 14:50
So Jesus escreveu:Ontem minha esposa abortou novamente.
Temos um filho e em menos de 5 meses, passamos por dois abortos espontâneos .

Muito dolorido, nada se compara a isso.
Nesse último aborto, honestamente a vocês, coloquei minha vida em perspectiva. Me questionei a todo instante: Pra que tanta vontade de ser grande, ser reconhecido, ser rico, ser poderoso, se não consegui salvar a vida do meu filho…se no meio das minhas orações pela vida dele, não fui atendido por Deus, não consegui … falhei.
Percebi que minha falha era como ser humano, como cristão, como pessoa em si. Falhei por sempre deixar minhas feridas e frustrações do passado, gerarem em mim um comportamento constantemente defensivo, julgador, criando uma casca de forte pra eliminar qualquer chance de ser diminuído, de ser humilhado em qualquer circunstância que seja, ainda que a menor.

Quão tolo, tudo não passava de vaidade, como diria o sábio. Tudo não passava de um ego inflado e cheio de arrogância.

A Bíblia fala que a arrogância precede a queda e que com a humildade vem a honra.

Essas recaídas eram frutos podres de uma alma adoecida, de uma doença na alma profunda , de uma falta de paz interior, uma distância do amor de Deus, uma solidão mascarada por diversas falsas máscaras .

Ontem eu me vi pequeno, impotente diante do médico que falou “Não há batimentos cardíacos”. Ali me vi através das lentes de Deus, através da realidade e da verdade, ali vi o quão pequeno sou, o quanto preciso de Deus a todo instante, pra respirar, pra viver, pra tudo!

Um novo homem nasceu ontem, um novo homem que sempre se perguntará: Pra que tanta vontade de ser grande, de aparentar ser tão forte, se não conseguiu salvar seu filhos?!”
A partir de ontem vivo com os pés mais nos chão, ciente de que nos céus habita Aquele que de fato mando e Esse alguém não sou eu, nem jamais serei!

Não faço aqui uma apologia a fraqueza ou preguiça , mas que em meios nossos esforços diários, jamais nos esqueçamos de amar, de sermos generosos, de perdoar, de não julgar o próximo, de sermos humildes e simples de coração. Esse é sim um estilo de vida que agrada a Deus e que, COM CERTEZA, nos levará à nossa tão sonhada libertação desse vicio .


Bom dia meu amigo, meus sentimentos!!!


Uma fala mais que importante e sábia!!!

Realmente é o que você disse, precisamos a todo momento estar próximos de DEUS!!!


Estamos torcendo por você, grande abraço!!!

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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

31/10/2023, 02:54
Desde que me minha esposa abortou, ósseo 30 dias limpo.
Aquela dor me fez cair na realidade e com os pés no chão, vindos da fragilidade que senti naquele momento, parece que consegui me manter são.

Mas na última semana inteira vinha sendo um tormento, minha mente sentindo falta imensa das doses de dopamina, eu todo tempo sentindo raiva de tudo, insatisfeito por tudo.

Enfim, não quero dar desculpas . Recai novamente e estou naquele momento pós recaída, que acredito não haver nada pior .

Juntar os cacos, aprender as lições necessárias, amanhecer cedo pra orar, seguir em frente e continuar a caminhar com fé que Deus irá me tirar desse tormento

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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

8/11/2023, 03:29
Mais 10 dias limpo e mais uma queda ….
Impressionante como a PMO serve apenas de figa da realidade .
Sem fé que Deus vai sempre me der uma saída , me desespero e recaio.
Fraqueza da alma é meu problema !

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So Jesus
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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

12/11/2023, 03:54
Ciclo vicioso está operando novamente …
Passei 30 dias e recai, depois 10 dias e recai, agora uma semana e recai.
Se não interromper, logo estou recaindo dia sim dia não.

Firmar na minha vida disciplinada , orando, Leandro a bíblica, malhando, trabalhando, reduzindo ao máximo o tempo de tela e subsistiríamos por livros.
Só assim gero o ciclo virtuoso

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30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .  - Página 3 Empty Re: 30 anos de vício , mas continuo crendo na vitória .

12/11/2023, 04:34
Meu irmão eu tbm recaí infelizmente
É péssimo, toda aquela BAD que vem, arrependimento e etc
MAS lembre-se lamentos, promessas e etc são inúteis
Então o que fazer? Detectar o pq recaiu de forma objetiva
Eletronicos desbloqueados? fáceis de serem burlados? sozinho em casa? não eliminação de guanchos?
O problema tem que ser detectado e resolvido se não o ciclo vai continuar
Eu recaí e detectei que meu problema é estar colocando a senha dos bloqueadores em um lugar que tenho fácil acesso na semana, infelizmente demorei um pouco para perceber isso mas já foi resolvido, agora escrevi a senha em 6 livros de uma biblioteca longe da minha casa que para eu ter acesso preciso me deslocar mais de 1h para chegar lá.
A ideia é sempre aperfeiçoar o combate contra o vício de forma objetiva
Em nome de Jesus vamos nos libertar dessa praga esse ano ainda
Abraço

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