Descobri que não me faz bem e resolvi parar

Fala pessoal!

Tenho 33 anos e a um pouco  mais de 6 meses venho reconhecendo as coisas que anda me fazendo mal e tomo a desisão de tirar da minha vida.
Hoje completa 3 dias que estou sem me masturbar, está sendo dificil pois mudar um habito de anos requer esforço e comprometimento. Esses primeiros dias o desejo é muito forte, e a todo momento penso ou imagino uma situação em minha mente a poder cometer o ato. Por em quanto não notei nenhuma mudança, apenas a vontade intensa. Ao passar dos voltou aqui para ir atualizando. Espero que vcs continuem firme e fortes e não desistam desse proposito em sua vidas.

ramone escreveu:Fala pessoal!

Tenho 33 anos e a um pouco  mais de 6 meses venho reconhecendo as coisas que anda me fazendo mal e tomo a desisão de tirar da minha vida.
Hoje completa 3 dias que estou sem me masturbar, está sendo dificil pois mudar um habito de anos requer esforço e comprometimento. Esses primeiros dias o desejo é muito forte, e a todo momento penso ou imagino uma situação em minha mente a poder cometer o ato. Por em quanto não notei nenhuma mudança, apenas a vontade intensa. Ao passar dos voltou aqui para ir atualizando. Espero que vcs continuem firme e fortes e não desistam desse proposito em sua vidas.

Bem-vindo!

Estamos te acompanhando.

Bem vindo Ramone,

Espero que você seja bem sucedido no Reboot.

Tape as brechas, fuja dos gatilhos, pratique atividade física e, o mais importante, busque forças em Deus, Ele é o teu refúgio e fortaleza, socorro bem presente na hora da angústia.

Forte Abraço.