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Boa tarde Senhores e Senhoras,

Estive nesse fórum há 1 ano atrás, voltei para dizer o que penso:

Penso que as pessoas que entram nesse fórum tem um objetivo comum. Felicidade na simplicidade da vida.
O que vejo é que aqui, e não tenho nada contra (QUERO DEIXAR ISSO BEM CLARO) diversas ideologias religiosas empregadas em uma situação que é exclusivamente psicológica comportamental.
Resumindo: penso que esse viés só faz com que as pessoas que estão aqui sintam-se mais pressionados a não falhar perante os olhos de DEUS (SOU CATÓLICO E ACREDITO EM DEUS ) mas também acredito que Deus não tem nada a ver com as más escolhas que fazemos ao longo da vida.
Vejo que as pessoas ( inclusive eu no começo ) utilizam a palavras "caí", "falhei", "sucumbi", ora, como assim? Senhoras e Senhores, somos humanos, e na minha jornada pessoal vi que esses tropeços, e é assim que chamo, me fizeram muito mais forte. No auge da minha compulsão os únicos dias que não acessava conteúdos P***, eram sábado e domingo , o detalhe é que de segunda a sexta via todo dia das 08 as 18 horas, isso há uns 4 anos atrás.
Fiquei pelo menos uns 6 meses na 1ª vez sem acessar absolutamente nada de conteúdo P***, vou colocar uma tabela do que aconteceu:
6 MESES - NENHUM CONTEÚDO
6 MESES E 10 DIAS - CONSUMI POR 3 DIAS CONTEÚDO ( UMAS 4 HORAS POR CADA DIA )
ZERANDO....
20 DIAS - NENHUM CONTEÚDO POREM GOSTAVA DE VER FOTOS SEXYS
21 DIA - CONSUMI CONTEÚDO ( POR PELO MENOS 4 HORAS )
ZERANDO....
14 DIAS - NENHUM CONTEÚDO
15 DIAS - CONSUMI CONTEÚDO POR 4 DIAS ( UMAS 3 HORAS POR CADA DIA )
ZERANDO......
45 DIAS -  NENHUM CONTEÚDO
46º DIA - CONSUMI CONTEÚDO POR 3 DIAS ( UMAS DUAS HORAS POR CADA DIA )
Teria muito mais informação para colocar, mas o que quero realmente que vcs pensem é que um cara que assistia P****** todos os dias por pelo menos 10 horas por dia, teve uma evolução. Concordam??????
Para vcs terem uma idéia hoje completam 60 dias desde a última ocorrência, então percebam, a maioria das pessoa que estão aqui não são VICIADAS, tem uma doença sim chamada compulsão, ou desvio comportamental.
Viciados normalmente não conseguem ficar tanto tempo longe do que os fazem "felizes"
Peço que reflitam sobre isso e comentem, fiquem à vontade para escrever o que quiserem

Grande Abraço a todos!!!!!

RESPEITO sua opinião mas quando o acesso a P interferê na vida como um todo DE+EP, como toda droga é vício ao meu ver.
Si você chegasse em mim a um mês atrás e me falasse que eu era viciado eu ia dizer que você é louco. Eu nunca me considerei um viciado, a gente nunca sabe quando é. No meu caso não sou casado e nem namoro... então pra mim era normal PMO quando eu não tinha s*x* casual, pra mim 1 vez sempre foi mais que suficiente até piorar bastante, mas o principal creio eu que seja sair do virtual e reverter minha situação atual por isso que meu 1° objetivo 90 dias limpo. Próximo será 180dias.

VENCI escreveu:Boa tarde Senhores e Senhoras,

Estive nesse fórum há 1 ano atrás, voltei para dizer o que penso:

Penso que as pessoas que entram nesse fórum tem um objetivo comum. Felicidade na simplicidade da vida.
O que vejo é que aqui, e não tenho nada contra (QUERO DEIXAR ISSO BEM CLARO) diversas ideologias religiosas empregadas em uma situação que é exclusivamente psicológica comportamental.
Resumindo: penso que esse viés só faz com que as pessoas que estão aqui sintam-se mais pressionados a não falhar perante os olhos de DEUS (SOU CATÓLICO E ACREDITO EM DEUS ) mas também acredito que Deus não tem nada a ver com as más escolhas que fazemos ao longo da vida.
Vejo que as pessoas ( inclusive eu no começo ) utilizam a palavras "caí", "falhei", "sucumbi", ora, como assim? Senhoras e Senhores, somos humanos, e na minha jornada pessoal vi que esses tropeços, e é assim que chamo, me fizeram muito mais forte. No auge da minha compulsão os únicos dias que não acessava conteúdos P***, eram sábado e domingo , o detalhe é que de segunda a sexta via todo dia das 08 as 18 horas, isso há uns 4 anos atrás.
Fiquei pelo menos uns 6 meses na 1ª vez sem acessar absolutamente nada de conteúdo P***, vou colocar uma tabela do que aconteceu:
6 MESES - NENHUM CONTEÚDO
6 MESES E 10 DIAS - CONSUMI POR 3 DIAS CONTEÚDO ( UMAS 4 HORAS POR CADA DIA )
ZERANDO....
20 DIAS - NENHUM CONTEÚDO POREM GOSTAVA DE VER FOTOS SEXYS
21 DIA - CONSUMI CONTEÚDO ( POR PELO MENOS 4 HORAS )
ZERANDO....
14 DIAS - NENHUM CONTEÚDO
15 DIAS - CONSUMI CONTEÚDO POR 4 DIAS ( UMAS 3 HORAS POR CADA DIA )
ZERANDO......
45 DIAS -  NENHUM CONTEÚDO
46º DIA - CONSUMI CONTEÚDO POR 3 DIAS ( UMAS DUAS HORAS POR CADA DIA )
Teria muito mais informação para colocar, mas o que quero realmente que vcs pensem é que um cara que assistia P****** todos os dias por pelo menos 10 horas por dia, teve uma evolução. Concordam??????
Para vcs terem uma idéia hoje completam 60 dias desde a última ocorrência, então percebam, a maioria das pessoa que estão aqui não são VICIADAS, tem uma doença sim chamada compulsão, ou desvio comportamental.
Viciados normalmente não conseguem ficar tanto tempo longe do que os fazem "felizes"
Peço que reflitam sobre isso e comentem, fiquem à vontade para escrever o que quiserem

Grande Abraço a todos!!!!!

Boa noite amigo. Não entendi muito bem sua defesa, mas acho q o intuito nao é provar se somos viciados ou nao, se temos algum problema ou não, mas dar um basta nesse problema q é a pornografia, e ao meu ver tanto os q assistem todos os dias, como os q assistem semanalmente, e assim por diante , estao no mesmo barco. Claro q os efeitos na vida pessoal de cada um vão ser diferentes, mas os efeitos ruins existem, e tem mais do q bons, por isso precisamos lutar pra nos libertar de vez.

Parabéns pelos 6 meses, vc teve uma grande vitória. O q te fez voltar a pornografia depois de tanto tempo?

Grande abraço.

Não se é verdade mas dizem que ver P e se M, acarreta em um mal por pelo menos 1 mês. Do mesmo jeito que um viciado em drogas tmb fica.
Uma certa vez eu conversando com um amigo a noite falei brincando que eu tinha me M 3x, e por incrível que pareça minha vida toda eu só me M uma vez e pronto. Mas nesse dia eu falei e si cumpriu como si fosse um aviso que eu ia fazer.
Após as 3x eu pensei caramba não acredito como eu sabia antes de acontecer fiquei crilado e achei muito estranho isso.

Acho que o maior erro do pessoal (alguns) é atribuir a DE, EP e afins ( vou focar nos assuntos sexuais) à somente PMO.

Claro que existe DE, EP etc causada pela PMO. Mas devemos ter em mente que DE etc tem outras diversas causas. .

Por exemplo, se o camarada é tem um estilo de vida horroroso (sedentário, colesterol e diabates lá em cima etc) e ao mesmo tempo faz uso excessivo de PMO, a causa da DE dele pode ser tanto PMO quanto o estilo de vida, ou os dois colaboram para a DE.

Tem cara que pode ter um estilo saudável e uma testosterona 300 (hipogonadismo), que requer, a depender do médico, reposição hormonal.

Todos os posts que acompanho e citam DE (principalmente) eu sugiro que faça um check up sanguíneo, um doppler peniano etc...a fim de eliminar outras coisas. Até um ultrassom da próstata é bem vindo, pois, se ela for grande (hiperplasia benigna), pode "comprimir" as artérias que alimentam o pau de sangue na ereção.

Claro que se pratica PMO, é bom evitar, seja portador de DE ou não. Eu entendi o que voce quis dizer: se o cara pratica 5x por semana PMO e na outra semana praticou 4, já é uma evolução.

RodySampaPseudo escreveu:RESPEITO sua opinião mas quando o acesso a P interferê na vida como um todo DE+EP, como toda droga é vício ao meu ver.
Si você chegasse em mim a um mês atrás e me falasse que eu era viciado eu ia dizer que você é louco. Eu nunca me considerei um viciado, a gente nunca sabe quando é. No meu caso não sou casado e nem namoro... então pra mim era normal PMO quando eu não tinha s*x* casual, pra mim 1 vez sempre foi mais que suficiente até piorar bastante, mas o principal creio eu que seja sair do virtual e reverter minha situação atual por isso que meu 1° objetivo 90 dias limpo. Próximo será 180dias.

Obrigado pelo comentário meu amigo

O que quero dizer com tudo que expus é que, pelo que leio nos diários, é que as pessoas estão sendo injustas consigo mesmas, acreditando que as recaídas os tornam fracos e abjetos, a minha intenção é mostrar que não, todas as experiências que temos , positivas e negativas nos servem como uma bússola, se errarmos a posição, é só ajustar o curso, então não se martirizem por conta disso. OLHAR PRA FRENTE, ESSA É A META, E NÃO FICAR SE JULGANDO APENAS PORQUE VC É HUMANO, E COMO TODO HUMANO, PODE REPENSAR E TRAÇAR NOVA ROTA.

Roentgen escreveu:

VENCI escreveu:Boa tarde Senhores e Senhoras,

Estive nesse fórum há 1 ano atrás, voltei para dizer o que penso:

Penso que as pessoas que entram nesse fórum tem um objetivo comum. Felicidade na simplicidade da vida.
O que vejo é que aqui, e não tenho nada contra (QUERO DEIXAR ISSO BEM CLARO) diversas ideologias religiosas empregadas em uma situação que é exclusivamente psicológica comportamental.
Resumindo: penso que esse viés só faz com que as pessoas que estão aqui sintam-se mais pressionados a não falhar perante os olhos de DEUS (SOU CATÓLICO E ACREDITO EM DEUS ) mas também acredito que Deus não tem nada a ver com as más escolhas que fazemos ao longo da vida.
Vejo que as pessoas ( inclusive eu no começo ) utilizam a palavras "caí", "falhei", "sucumbi", ora, como assim? Senhoras e Senhores, somos humanos, e na minha jornada pessoal vi que esses tropeços, e é assim que chamo, me fizeram muito mais forte. No auge da minha compulsão os únicos dias que não acessava conteúdos P***, eram sábado e domingo , o detalhe é que de segunda a sexta via todo dia das 08 as 18 horas, isso há uns 4 anos atrás.
Fiquei pelo menos uns 6 meses na 1ª vez sem acessar absolutamente nada de conteúdo P***, vou colocar uma tabela do que aconteceu:
6 MESES - NENHUM CONTEÚDO
6 MESES E 10 DIAS - CONSUMI POR 3 DIAS CONTEÚDO ( UMAS 4 HORAS POR CADA DIA )
ZERANDO....
20 DIAS - NENHUM CONTEÚDO POREM GOSTAVA DE VER FOTOS SEXYS
21 DIA - CONSUMI CONTEÚDO ( POR PELO MENOS 4 HORAS )
ZERANDO....
14 DIAS - NENHUM CONTEÚDO
15 DIAS - CONSUMI CONTEÚDO POR 4 DIAS ( UMAS 3 HORAS POR CADA DIA )
ZERANDO......
45 DIAS -  NENHUM CONTEÚDO
46º DIA - CONSUMI CONTEÚDO POR 3 DIAS ( UMAS DUAS HORAS POR CADA DIA )
Teria muito mais informação para colocar, mas o que quero realmente que vcs pensem é que um cara que assistia P****** todos os dias por pelo menos 10 horas por dia, teve uma evolução. Concordam??????
Para vcs terem uma idéia hoje completam 60 dias desde a última ocorrência, então percebam, a maioria das pessoa que estão aqui não são VICIADAS, tem uma doença sim chamada compulsão, ou desvio comportamental.
Viciados normalmente não conseguem ficar tanto tempo longe do que os fazem "felizes"
Peço que reflitam sobre isso e comentem, fiquem à vontade para escrever o que quiserem

Grande Abraço a todos!!!!!

Boa noite amigo. Não entendi muito bem sua defesa, mas acho q o intuito nao é provar se somos viciados ou nao, se temos algum problema ou não, mas dar um basta nesse problema q é a pornografia, e ao meu ver tanto os q assistem todos os dias, como os q assistem semanalmente, e assim por diante , estao no mesmo barco. Claro q os efeitos na vida pessoal de cada um vão ser diferentes, mas os efeitos ruins existem, e tem mais do q bons, por isso precisamos lutar pra nos libertar de vez.

Parabéns pelos 6 meses, vc teve uma grande vitória. O q te fez voltar a pornografia depois de tanto tempo?

Grande abraço.

Bom dia meu caro,
A defesa que faço, não é da P*****, todos sabemos os malefícios da exposição contínua a liberação de dopamina por conta desse ato.
A defesa que faço, é das pessoas e não do produto. VC eu e todos que aqui estamos somos muito mais que o julgamente que fazemos a nós mesmos.
Se vc soubesse de alguém com o mesmo problema que o seu, vc julgaria, diria que é um fraco, que vive recaindo e que se considera um lixo e todas essas expressões depreciativas que vejo constantemente aqui??? Duvido que vc fizesse isso, ao contrário, como vc também tem o mesmo problema, vc acolheria e diria que tudo iria ficar bem, que é difícil mas que vale a pena, essas coisas. Então porque as pessoas não fazem e falam isso pra si mesmas????

Em resposta a sua pergunta, sobre ter voltado, essa é grande virada de chave na minha vida, porque como relatei, vivi me julgando por muito tempo, e agora é diferente, a resposta está em como podemos lidar com a situação, e não apenas fingindo que ela não existe e que estamos todos limpos, todos sabem que essa não e a verdade.
Então porque não fazemos o cominho inverso, ou seja, avaliarmos a nossa compulsão, e apenas alterar a rota do que vemos em todos os comentários desse fórum.
Não quero com isso depreciar ou rechaçar qualquer depoimento aqui, mas a mudança de chave está em como lidamos com o problema.

Solitari0 escreveu:Acho que o maior erro do pessoal (alguns) é atribuir a DE, EP e afins ( vou focar nos assuntos sexuais) à somente PMO.

Claro que existe DE, EP etc causada pela PMO. Mas devemos ter em mente que DE etc tem outras diversas causas. .

Por exemplo, se o camarada é tem um estilo de vida horroroso (sedentário, colesterol e diabates lá em cima etc) e ao mesmo tempo faz uso excessivo de PMO, a causa da DE dele pode ser tanto PMO quanto o estilo de vida, ou os dois colaboram para a DE.

Tem cara que pode ter um estilo saudável e uma testosterona 300 (hipogonadismo), que requer, a depender do médico, reposição hormonal.

Todos os posts que acompanho e citam DE (principalmente) eu sugiro que faça um check up sanguíneo, um doppler peniano etc...a fim de eliminar outras coisas. Até um ultrassom da próstata é bem vindo, pois, se ela for grande (hiperplasia benigna), pode "comprimir" as artérias que alimentam o pau de sangue na ereção.

Claro que se pratica PMO, é bom evitar, seja portador de DE ou não. Eu entendi o que voce quis dizer: se o cara pratica 5x por semana PMO e na outra semana praticou 4, já é uma evolução.

Bom dia meu amigo, agradeço seu comentário

A psicanálise sugere que toda e qualquer manifestação mental repetida de forma contínua, conduz a uma resposta física e emocional, então o que prego é que se vc repetir que é um fracassado, que é um inútil que é um VICIADO EM P******, tudo isso fica gravado, e se vc continuar repetindo isso pra si mesmo eternamente, realmente o que vc irá conseguir é mais do mesmo.
Então, porque não tecer comentários mais edificadores, mas amáveis a respeito de si mesmo? A resposta não está exatamente no consumo de P****, o que está por trás, são os sentimentos que te levaram a assistir, e acreditar que aquilo ali estava te fazendo bem, existem pessoas bem resolvidas que consomente tal material e tem uma vida normal e feliz, então lhe faço a pergunta, porque?????
A resposta é simples, porque o que levou essa pessoa a assistir P****, não foram sentimentos de carência de tristeza de raiva de depressão, dessa forma, essa é a resposta.

RodySampaPseudo escreveu:Não se é verdade mas dizem que ver P e se M, acarreta em um mal por pelo menos 1 mês. Do mesmo jeito que um viciado em drogas tmb fica.
Uma certa vez eu conversando com um amigo a noite falei brincando que eu tinha me M 3x, e por incrível que pareça minha vida toda eu só me M uma vez e pronto. Mas nesse dia eu falei e si cumpriu como si fosse um aviso que eu ia fazer.
Após as 3x eu pensei caramba não acredito como eu sabia antes de acontecer fiquei crilado e  achei muito estranho isso.

É o que estou tentando dizer, tudo o que vc pensa e repete, é o que acontece, não porque é premonição ou algum fenômeno paranormal, é porque vc informou isso pro cérebro e como ele já tem gravado isso como um prazer imediato, pronto, ele vai fazer com que aconteça.
Novamente eu digo, e digo com propriedade, comece a amar a si mesmo, guarde um tempo pra ficar apenas vc e seus pensamentos, entenda o que eles querem te dizer, desvie o foco de pensamentos repetitivos e não agregadores.
E sabendo como funciona, quando vc estiver triste, contrariado, nervoso, ansioso, irá com certeza para algum site P*******, aí a escolha é só sua, ninguém tem culpa de algo que vc irá fazer, sendo que vc tem a opção de não fazer.
Me conte quando fizer essa eperiência, combinado?????

O que vejo é que aqui, e não tenho nada contra (QUERO DEIXAR ISSO BEM CLARO) diversas ideologias religiosas empregadas em uma situação que é exclusivamente psicológica comportamental.

-> Concordo que existe uma espiritualização da PMO que só atrapalha no processo, gente que ao invés de instalar bloqueadores quer orar, jejuar etc e por isso não consegue superar o vício. Sou cristão e conservador, mas tratar vício como algo unicamente espiritual é uma idiotice total e o pessoal insiste nisso. Essa mentalidade de vencer as coisas na base da oração é anti-bíblica e só demonstra a falta de conhecimento dos cristãos em relação a própria bíblia! Quem na bíblia venceu qualquer desafio sem ir lá e agir? Sem fazer? Sem ter que sair da zona de conforto ou ter que obedecer uma ordem de Deus? Ninguém, contudo os cristãos de hoje (que não leem a bíblia, vamos ser sinceros aqui) querem fazer isso.

Resumindo: penso que esse viés só faz com que as pessoas que estão aqui sintam-se mais pressionados a não falhar perante os olhos de DEUS (SOU CATÓLICO E ACREDITO EM DEUS ) mas também acredito que Deus não tem nada a ver com as más escolhas que fazemos ao longo da vida.

-> Sentir-se pressionado aos olhos de Deus é bom, é uma pressão moral e religiosa que nos segura de fazer ou parar de fazer muita bobagem. O ponto não é esse, na minha opinião, e sim a falta de atitude em instalar bloqueadores, mudar de hábitos, ter horários, evitar mão no órgão e etc.

Vejo que as pessoas ( inclusive eu no começo ) utilizam a palavras "caí", "falhei", "sucumbi", ora, como assim? Senhoras e Senhores, somos humanos, e na minha jornada pessoal vi que esses tropeços, e é assim que chamo, me fizeram muito mais forte. No auge da minha compulsão os únicos dias que não acessava conteúdos P***, eram sábado e domingo , o detalhe é que de segunda a sexta via todo dia das 08 as 18 horas, isso há uns 4 anos atrás.
Fiquei pelo menos uns 6 meses na 1ª vez sem acessar absolutamente nada de conteúdo P***, vou colocar uma tabela do que aconteceu:
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Teria muito mais informação para colocar, mas o que quero realmente que vcs pensem é que um cara que assistia P****** todos os dias por pelo menos 10 horas por dia, teve uma evolução. Concordam??????

-> Seu argumento de que cair me fortalece gera, logicamente, a conclusão de que cada vez que caio fico mais forte a ponto de concluirmos que um viciado que ainda esta preso no vício é mais forte do que aquele que superou! Obviamente as recaídas não te tornaram mais forte e sim a repulsa que você criou devido as CONSEQUÊNCIAS da queda. Só que nem todo mundo tem consequências fortes em curto prazo ou muitos conseguem aguentar os malefícios por mais tempo.

Para vcs terem uma idéia hoje completam 60 dias desde a última ocorrência, então percebam, a maioria das pessoa que estão aqui não são VICIADAS, tem uma doença sim chamada compulsão, ou desvio comportamental.
Viciados normalmente não conseguem ficar tanto tempo longe do que os fazem "felizes"
Peço que reflitam sobre isso e comentem, fiquem à vontade para escrever o que quiserem
-> Acho que são diferentes graus de vício pois cada um tem uma realidade e experiência diferente. Em relação ao desvio comportamental ou compulsão não sei o que quis dizer com isso, me parece que entende a PMO não como vício, porém como algo mais associado a hábitos e escape de frustrações. Ok, é uma forma de ver o problema, contudo acho que a abordagem do vício não deve ser abandonada pois o ouro dela é ser mais "dura" e efetiva do que achar que basta mudar hábitos, afinal sem mudanças a "força" (como bloqueadores, limpeza de PMO no PC, sair de casa) não funcionam em uma boa parcela dos usuários de PMO.

Desculpe qualquer exagero ou dureza no comentário.

Theo Becker escreveu:O que vejo é que aqui, e não tenho nada contra (QUERO DEIXAR ISSO BEM CLARO) diversas ideologias religiosas empregadas em uma situação que é exclusivamente psicológica comportamental.

-> Concordo que existe uma espiritualização da PMO que só atrapalha no processo, gente que ao invés de instalar bloqueadores quer orar, jejuar etc e por isso não consegue superar o vício. Sou cristão e conservador, mas tratar vício como algo unicamente espiritual é uma idiotice total e o pessoal insiste nisso. Essa mentalidade de vencer as coisas na base da oração é anti-bíblica e só demonstra a falta de conhecimento dos cristãos em relação a própria bíblia! Quem na bíblia venceu qualquer desafio sem ir lá e agir? Sem fazer? Sem ter que sair da zona de conforto ou ter que obedecer uma ordem de Deus? Ninguém, contudo os cristãos de hoje (que não leem a bíblia, vamos ser sinceros aqui) querem fazer isso.

Resumindo: penso que esse viés só faz com que as pessoas que estão aqui sintam-se mais pressionados a não falhar perante os olhos de DEUS (SOU CATÓLICO E ACREDITO EM DEUS ) mas também acredito que Deus não tem nada a ver com as más escolhas que fazemos ao longo da vida.

-> Sentir-se pressionado aos olhos de Deus é bom, é uma pressão moral e religiosa que nos segura de fazer ou parar de fazer muita bobagem. O ponto não é esse, na minha opinião, e sim a falta de atitude em instalar bloqueadores, mudar de hábitos, ter horários, evitar mão no órgão e etc.

Vejo que as pessoas ( inclusive eu no começo ) utilizam a palavras "caí", "falhei", "sucumbi", ora, como assim? Senhoras e Senhores, somos humanos, e na minha jornada pessoal vi que esses tropeços, e é assim que chamo, me fizeram muito mais forte. No auge da minha compulsão os únicos dias que não acessava conteúdos P***, eram sábado e domingo , o detalhe é que de segunda a sexta via todo dia das 08 as 18 horas, isso há uns 4 anos atrás.
Fiquei pelo menos uns 6 meses na 1ª vez sem acessar absolutamente nada de conteúdo P***, vou colocar uma tabela do que aconteceu:
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Teria muito mais informação para colocar, mas o que quero realmente que vcs pensem é que um cara que assistia P****** todos os dias por pelo menos 10 horas por dia, teve uma evolução. Concordam??????

-> Seu argumento de que cair me fortalece gera, logicamente, a conclusão de que cada vez que caio fico mais forte a ponto de concluirmos que um viciado que ainda esta preso no vício é mais forte do que aquele que superou! Obviamente as recaídas não te tornaram mais forte e sim a repulsa que você criou devido as CONSEQUÊNCIAS da queda. Só que nem todo mundo tem consequências fortes em curto prazo ou muitos conseguem aguentar os malefícios por mais tempo.

Para vcs terem uma idéia hoje completam 60 dias desde a última ocorrência, então percebam, a maioria das pessoa que estão aqui não são VICIADAS, tem uma doença sim chamada compulsão, ou desvio comportamental.
Viciados normalmente não conseguem ficar tanto tempo longe do que os fazem "felizes"
Peço que reflitam sobre isso e comentem, fiquem à vontade para escrever o que quiserem
-> Acho que são diferentes graus de vício pois cada um tem uma realidade e experiência diferente. Em relação ao desvio comportamental ou compulsão não sei o que quis dizer com isso, me parece que entende a PMO não como vício, porém como algo mais associado a hábitos e escape de frustrações. Ok, é uma forma de ver o problema, contudo acho que a abordagem do vício não deve ser abandonada pois o ouro dela é ser mais "dura" e efetiva do que achar que basta mudar hábitos, afinal sem mudanças a "força" (como bloqueadores, limpeza de PMO no PC, sair de casa) não funcionam em uma boa parcela dos usuários de PMO.

Desculpe qualquer exagero ou dureza no comentário.

Muito obrigado pelo seu comentário Theo
Agradeço muito por falar o que pensa, respeito muito você por ter sido sincero.
A grande questão aqui é, se parar com P***, M*****, O******, usar bloqueadores, funcionasse, não teríamos tantos colegas sofrendo por retornarem ao velho ciclo.
Outra questão importante que não devemos esquecer é que, P************* É RUIM , M****** NÃO É RUIM, O*******, NÃO É RUIM
As pessoas fazem uma grande confusão, acreditando que está tudo interligado, na verdade não está.
As coisas pregadas por sites como NOFAP, pode até resolver para alguns, mas meus amigos não se enganem, o intuito de ajudar é realmente louvável, mas podem ter certeza de que o Criador deve estar com uma conta corrente bem generosa, advindo do Comércio desse suposto método.
Não estou aqui para recriminar ou tentar induzir alguém, estou apenas tentando passar a minha experiência de vida, para que cada um se valorize pelo que tem de melhor, e não entrar no coro de que, está condenado a uma vida triste e obscura, uma vez que começar a fazer isso , toda e qualquer situação que é desfavorável será minimizada, e até controlada com o passar do tempo.

Mais uma vez,agradeço muito pelo comentário, é isso que importa aqui, não quem acertou ou errou, e sim, maneira de controlarmos não só P**********, mas todas as situações incômodas da nossa vida.

Parceiro tu tocastes em um dos dois grandes pontos da questão ao meu ver:
1. Como parar com a PMO?
2. Depois que se parou, como se manter longe?

Para mim, a resposta da primeira pergunta, para a maioria dos casos, é uma abordagem mais "dura", unindo bloqueadores com mudanças de hábitos e pensamentos. Já a segunda é, talvez, a mais difícil, ficar sem PMO requer uma mudança de vida em quase todos os aspectos. Talvez por isso muita gente chega aos 90d, mas sempre recaí ou não consegue abstinências a longo prazo como em anos. Já até discuti isso em outro tópico e o participante tinha a mesma linha de pensamento. Acho que vivemos em uma sociedade muito sensualizada em praticamente todos os lugares. Desde os filmes a jogos, programas de TV, músicas e literatura. Na internet nem se fala. Nesse contexto acabar indo para PMO é quase inevitável, por isso cada vez mais crianças entram no vício. E como se manter sem PMO vivendo em uma cultura assim? Na minha concepção é eliminando ou reduzindo bruscamente o uso das telas. No meu caso, um viciado compulsivo, parei com filmes, séries, livros de ficção e tudo que via ter algum perigo de sensualização, dei tempo em redes sociais e por aí vai. Tenho por principio usar as telas apenas para estudar/trabalhar, no almoço ver notícia e pronto. Ainda falta progredir mais, mas esse é o foco. Posso estar errado, porém vejo que o problema é a sociedade como um todo, estamos aqui pois seguimos a onda, está na hora de nadar contra.

Theo Becker escreveu:Parceiro tu tocastes em um dos dois grandes pontos da questão ao meu ver:
1. Como parar com a PMO?
2. Depois que se parou, como se manter longe?

Para mim, a resposta da primeira pergunta, para a maioria dos casos, é uma abordagem mais "dura", unindo bloqueadores com mudanças de hábitos e pensamentos. Já a segunda é, talvez, a mais difícil, ficar sem PMO requer uma mudança de vida em quase todos os aspectos. Talvez por isso muita gente chega aos 90d, mas sempre recaí ou não consegue abstinências a longo prazo como em anos. Já até discuti isso em outro tópico e o participante tinha a mesma linha de pensamento. Acho que vivemos em uma sociedade muito sensualizada em praticamente todos os lugares. Desde os filmes a jogos, programas de TV, músicas e literatura. Na internet nem se fala. Nesse contexto acabar indo para PMO é quase inevitável, por isso cada vez mais crianças entram no vício. E como se manter sem PMO vivendo em uma cultura assim? Na minha concepção é eliminando ou reduzindo bruscamente o uso das telas. No meu caso, um viciado compulsivo, parei com filmes, séries, livros de ficção e tudo que via ter algum perigo de sensualização, dei tempo em redes sociais e por aí vai. Tenho por principio usar as telas apenas para estudar/trabalhar, no almoço ver notícia e pronto. Ainda falta progredir mais, mas esse é o foco. Posso estar errado, porém vejo que o problema é a sociedade como um todo, estamos aqui pois seguimos a onda, está na hora de nadar contra.

Sabe Theo,

Vejo o pessoal desse fórum falando que é evangélico, católico e afins, pessoas de igreja e templos, e pregando que a PMO é coisa que se deva elevar ao Altíssimo.
Não quero julgar, mas me parece lógico que se a pessoa vive em Cristo, como está nesse fórum???? Não seria tentado, porque vive na Retidão do Senhor, pelo menos é isso que se pregam nas inúmeras religiões.
Então acredito que é muita falta de bom senso falar de Deus, porque Deus não pode se defender, é claro que, é muito mais difícil aceitar que a escolha foi nossa, os problemas que foram criados, são consequências das nossas escolhas erradas;
NOFAP, vejo aqui, que sob o manto da ajuda, vendem-se produtos e cursos, penso que a ajuda, como pregava"CRISTO", não deveria ser cobrado, deveria ser altruísmo, nós sempre tendemos a viver em um mundo que as pessoas LUCRAM com as mazelas alheias, particularmente vejo isso com muita tristeza, uma vez que as pessoas que estão aqui procuram alento, e não produtos e serviços para comprar. E nós sabemos que tudo parte de nós, não há método ou receita milagrosa que faça com que os nossos erros sejam simplesmente apagados.
Agora, a impressão que tenho, é que as pessoas aqui, não se importam com os seus resultados positivos, focam apenas no erro, e me parece que as outras pessoas torcem para que isso aconteça, para que tenham um alívio a si próprio. LAMENTÁVEL

Quanto as sua perguntas:

Como parar com PMO?
Entendo que o maior mal que se pode fazer a nível cerebral, e digo isso embasado não só na ciência, mas com experiência própria, é sem sobra de dúvida a P*****, quanto a M****** e o O********, desde que praticados sem estímulos visuais, apenas com a sua imaginação, não irá causar tais danos, o grande problema são os estímulos visuais, porque uma vez que as imagens passam através dos nossos olhos nos permitem viajar por um mundo totalmente descolado da realidade, inflingindo ao nosso cérebro circuitos elétricos pela exposição escessiva.

Depois que para com PMO, como não voltar?
Meu caro amigo, essa é uma pergunta na qual niguém daqui tem a resposta, e se falar que tem, está MENTINDO, como falei não entre no coro de que M***** e O******, são prejudiciais, esses dois fazem parte da nossa essência como seres Humanos, esse é o grande problema de que todos que estão aqui atravessam, radicalizar em tudo, ou seja, se abster de MO,  não significa que vc irá parar com a P*****, esse pensamento está completamente errado.
Para todos que leêm, esse depoimento, não sejam tão radicais consigo mesmo, pois o retorno vai acontecer, mais dia menos dia, acreditem em mim, cabe a todos analisarem e ponderarem quais foram os motivos , podem ter certeza que todo o processo leva muito mais tempo do que apenas 90 dias, não sei de onde inventaram que esse é prazo para descontaminação.
As pessoas ficam visando esses prazo de 90 dias, só não entendem que o que importa é o processo, normalmente quem chega nesse prazo, sente que já cumpriu seu papel e pode dar um descanso fazendo oque????????  Exatamente isso que vc pensou.

Mais uma vez meu amigo, obrigado por interagir comigo,
Somente conversando, a agindo de forma sincera, conseguiremos entender o problema e nos ajudar mutuamente, NUNCA VISANDO LUCRO PRÓPRIO.

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