Minha recuperaçao

E ae pessoal tudo bem?

Vou contar aqui a minha história. Espero que tenham paciência de lê-la, porém tentarei resumí-la, pois sei que pode ser um saco ter que ler a historia de um aleatorio na internet. Mas caso você seja uma pessoa ocupada e nao consiga ler, peço que leia a parte em negrito ao menos, e se puder me ajudar com isso só, já será de bom tamanho.

Tenho 33 anos. Sou alto, relativamente bonito (sem querer me achar) e tenho um bom salário. Mas, minha vida amorosa e sexual sempre foi um fracasso. Vamos aos fatos:

1- Infancia traumatica por bullying. Nunca tive namoradinhas nessa epoca. Usei as nerdisses como refugio (super nintendo, play station 1 e PCs eram a unica coisa q importavam pra mim nessa epoca). Nao lembro ao certo, mas provavelmente comecei com PMO la pelos 20 e poucos anos.
2- Primeiro beijo na faculdade, aos 24 anos. Por minha extrema falta de atitude e inapitidao, com essa mina soh fiquei duas vezes. Nessa mesma epoca da facul eu estava no apice do vicio em PMO. Essa era a epoca em q eu via só porno hardcore, abrindo multiplas abas e etc... voces sabem como eh o processo. Nunca vi nada ilegal, mas certamente coisas que nao condizem com meu vies moral.
3- Logo após esse fracasso, resolvi que algo em mim devia mudar... mas eu nao sabia q PMO era um problema. Enfim, aderi ao estilo de vida maromba, e puxo ferro ate hoje. Nao sou gigante nem nada, sou naturalzao e que treina por hobby, mas hoje posso dizer que tenho um corpo bonito, apesar de vacilar no treino de pernas kkk. Começar a puxar ferro foi uma das melhores decisoes da minha vida, pois eh extremamente terapeutico e te da um boost de auto confianca muito grande. Recomendo a todos.
4- Segunda ficante la pelos 27 anos, dessa vez uma mina da academia. Só fiquei com ela uma vez, e foi algo bem tosco. Coisa de adolescente. Inclusive, ainda era virgem ate comecar a conhecer ela, e tive a genial ideia de contratar uma acompanhante pra eu ter ao menos alguma experiencia antes de me envolver com uma possivel namorada. A questao: foi nessa de contratar mulher q eu percebi q havia algo de errado comigo: extrema dificuldade pra conseguir erecao. Nao atingi o orgasmo nesse dia. Cheguei em casa frustrado e muuito confuso. Cheguei até a questionar a minha hetero sexualidade.
5- Me formei da facul, e segui conselho de minha fmailia para estudar pra concurso. Fiz isso full time, e passei num concurso fodarastico em 2022. SIm, fiquei estudando de 2017 ate 2022. Nesse periodo, nao me relacionei com absolutamente ninguem. Uma das minhas irmas ate pensava q eu era viado kkkk. Nesse periodo eu consegui fazer um nofap de 90 dias, lembro q na epoca fiquei orgulhoso em saber q nao era algo impossivel para mim. Eu ate percbei uma melhorada na DE. Mas por nao ter com quem se relacionar eu acabava vendo isso como algo sem sentido. Porém, uma coisa q eu conseguir fazer foi abolir totalmente o porno hardcore de minha vida... hoje enchergo esses lixos como algo imoral e, principalmente, coisa de cuck.
6- Assumi o cargo no inicio de 2023. Isso faz cerca de um ano e meio hoje em dia. Vale ressaltar que ja fazem uns 2 anos por ai q o porno q eu via era soh esses tipo try on haul né, soh a mina la sozinha, achava algo mais saudavel, mas hoje eu sei q nem isso eu posso ver. Mas enfim, agora ao olhar para tras eu sei que ao assumir o cargo eu ja estava com a faca e queijo na mao pra poder mudar de vida, mas perdi um ano de minha vida na inercia. Foi um ano de pouco trabalho (concursado...) e muita perda de tempo no pc, (internet... joguinho online e youtube).
7- Cheguei a gostar duma mina, mas tbm nao rolou nada, nem um beijo, por comportamento totalmente beta q eu tive. Isso la por novembro do ano passado. Sofri muito com isso e resolvi mudar minha vida TOTALMENTE. Decidi que 2024 seria o ano da revolucao em minha vida. Comecei a estudar como ser um homem de atitude, mas ao mesmo tempo eu sabia q nada disso faria sentido tendo esses problemas relacionados à PMO. Cheguei ate a comecar a ir em psicologo a uns 2 meses atras, e tenho ido ate hoje, mas eu tenho duvidas se tem mesmo me ajudado. Comentei essas coisas de nofap com ele e ele aparente ser meio descrente. MOro no interior e nao tem nenhum terapeuta sexual aqui. Entoa sinto que nao tenho ajuda profissional a meu alcance aqui. Muito frustrante voce pagar pra um profissional te ajudar ele ser incapaz disso.

8- Comecei o nofap em 01/01/2024, e estou firme ate hoje, dia 11 de abril. Ja passei dos 100 dias do nofap, e sinto que vou conseguir chegar no dia 300 facil. E digo isso por alguns motivos:
a) tenho 0 libido (e isso tem se mostrado uma faca de dois gumes...);
b) hoje finalmente tenho um motivo para realizar o reboot: conheci minha atual (e primeira) namorada no fim do ano passado, chamei ela pra sair com 60 dias de reboot, e hoje ela eh minha namorada. Ela é maravilhosa comigo, e ja transamos algumas vezes...

9- Mas nem tudo eh um mar de rosas: a DE absurda q eu tinha nos 20 e poucos anos se foi, imagino eu que devido a eu ter largado os pornos extremos, mas eu simplesmente tenho 0 libido e nao sinto nada lá em baixo. Imagino q isso seja uma combinaçao de a) nunca ter vivenciado o sexo real na minha vida; b)pouco tempo de nofap; c)simplesmente segurar muito forte o amigao na hora da fap... tanto que quando a minha mina esta pelada, eu acho ela linda... mas eu nao consigo eracao apenas ao vê-la. A erecao vem com a pegacao.. beijando e passando a mao. E o pior: na hora da penetracao eu nao sinto absolutamente nada. Nem no oral eu sinto algo. Ela fazendo oral em mim eh a mesma coisa q ela chupando o meu dedo.. Penetrando eh a mesma coisa q eu metendo o dedo... E isso faz o sexo ficar frustrante. Eu fico la na penetracao 20, 30 minutos e nada.. Até que chega uma hora q a erecao se vai...

10 - Percebi que apos a segunda transa ela tava achando algo estrnaho (o fato de eu nao ejacular) - vi ela tentando ver se tinha esperma dentro dela. Dai uns dias depois ( cerca de umas 3 semans atras) eu chamei ela pra conversar e expliquei o meu problemna, meio que por cima. Ela falou que ficou feliz em eu ter confiado nela, e que estava tentando entender, mas que era algo totalmente estranho a ela, ate pq P pra ela sempre foi algo que tanto faz como tanto fez. Disse a ela q pra um homem adolescente P poderia ser algo extremamente viciante. Desde entao ja transamos mais uma vez, e ela aparenta estar compreensiva. Esse proximo final de semana vai roalr novamente, provavelmente... Mas o resultando sera o mesmo eu imagino (sem "finalizaçao" pra mim).

Pelo que sei esses sao sintomas frequentes entre o pessoal... ejaculacao atrasada + perda de erecao combinado com baixa libido.

Minhas principais duvidas:

1 - A perda de libido se chama flatline neh? Pelo oq eu li a flat line era pra durar pouco, mas eu tou no minimo a uns 2 meses nisso. é normal?

2 - Alguem aqui conseguiu recuperar a sensibilidade no amigao la em baixo? Se sim, foi soh na base do nofap mesmo? Ela voltou com quantos dias?

flac escreveu:E ae pessoal tudo bem?

Vou contar aqui a minha história. Espero que tenham paciência de lê-la, porém tentarei resumí-la, pois sei que pode ser um saco ter que ler a historia de um aleatorio na internet. Mas caso você seja uma pessoa ocupada e nao consiga ler, peço que leia a parte em negrito ao menos, e se puder me ajudar com isso só, já será de bom tamanho.

Tenho 33 anos. Sou alto, relativamente bonito (sem querer me achar) e tenho um bom salário. Mas, minha vida amorosa e sexual sempre foi um fracasso. Vamos aos fatos:

1- Infancia traumatica por bullying. Nunca tive namoradinhas nessa epoca. Usei as nerdisses como refugio (super nintendo, play station 1 e PCs eram a unica coisa q importavam pra mim nessa epoca). Nao lembro ao certo, mas provavelmente comecei com PMO la pelos 20 e poucos anos.
2- Primeiro beijo na faculdade, aos 24 anos. Por minha extrema falta de atitude e inapitidao, com essa mina soh fiquei duas vezes. Nessa mesma epoca da facul eu estava no apice do vicio em PMO. Essa era a epoca em q eu via só porno hardcore, abrindo multiplas abas e etc... voces sabem como eh o processo. Nunca vi nada ilegal, mas certamente coisas que nao condizem com meu vies moral.
3- Logo após esse fracasso, resolvi que algo em mim devia mudar... mas eu nao sabia q PMO era um problema. Enfim, aderi ao estilo de vida maromba, e puxo ferro ate hoje. Nao sou gigante nem nada, sou naturalzao e que treina por hobby, mas hoje posso dizer que tenho um corpo bonito, apesar de vacilar no treino de pernas kkk. Começar a puxar ferro foi uma das melhores decisoes da minha vida, pois eh extremamente terapeutico e te da um boost de auto confianca muito grande. Recomendo a todos.
4- Segunda ficante la pelos 27 anos, dessa vez uma mina da academia. Só fiquei com ela uma vez, e foi algo bem tosco. Coisa de adolescente. Inclusive, ainda era virgem ate comecar a conhecer ela, e tive a genial ideia de contratar uma acompanhante pra eu ter ao menos alguma experiencia antes de me envolver com uma possivel namorada. A questao: foi nessa de contratar mulher q eu percebi q havia algo de errado comigo: extrema dificuldade pra conseguir erecao. Nao atingi o orgasmo nesse dia. Cheguei em casa frustrado e muuito confuso. Cheguei até a questionar a minha hetero sexualidade.
5- Me formei da facul, e segui conselho de minha fmailia para estudar pra concurso. Fiz isso full time, e passei num concurso fodarastico em 2022. SIm, fiquei estudando de 2017 ate 2022. Nesse periodo, nao me relacionei com absolutamente ninguem. Uma das minhas irmas ate pensava q eu era viado kkkk. Nesse periodo eu consegui fazer um nofap de 90 dias, lembro q na epoca fiquei orgulhoso em saber q nao era algo impossivel para mim. Eu ate percbei uma melhorada na DE. Mas por nao ter com quem se relacionar eu acabava vendo isso como algo sem sentido. Porém, uma coisa q eu conseguir fazer foi abolir totalmente o porno hardcore de minha vida... hoje enchergo esses lixos como algo imoral e, principalmente, coisa de cuck.
6- Assumi o cargo no inicio de 2023. Isso faz cerca de um ano e meio hoje em dia. Vale ressaltar que ja fazem uns 2 anos por ai q o porno q eu via era soh esses tipo try on haul né, soh a mina la sozinha, achava algo mais saudavel, mas hoje eu sei q nem isso eu posso ver. Mas enfim, agora ao olhar para tras eu sei que ao assumir o cargo eu ja estava com a faca e queijo na mao pra poder mudar de vida, mas perdi um ano de minha vida na inercia. Foi um ano de pouco trabalho (concursado...) e muita perda de tempo no pc, (internet... joguinho online e youtube).
7- Cheguei a gostar duma mina, mas tbm nao rolou nada, nem um beijo, por comportamento totalmente beta q eu tive. Isso la por novembro do ano passado. Sofri muito com isso e resolvi mudar minha vida TOTALMENTE. Decidi que 2024 seria o ano da revolucao em minha vida. Comecei a estudar como ser um homem de atitude, mas ao mesmo tempo eu sabia q nada disso faria sentido tendo esses problemas relacionados à PMO. Cheguei ate a comecar a ir em psicologo a uns 2 meses atras, e tenho ido ate hoje, mas eu tenho duvidas se tem mesmo me ajudado. Comentei essas coisas de nofap com ele e ele aparente ser meio descrente. MOro no interior e nao tem nenhum terapeuta sexual aqui. Entoa sinto que nao tenho ajuda profissional a meu alcance aqui. Muito frustrante voce pagar pra um profissional te ajudar ele ser incapaz disso.

8- Comecei o nofap em 01/01/2024, e estou firme ate hoje, dia 11 de abril. Ja passei dos 100 dias do nofap, e sinto que vou conseguir chegar no dia 300 facil. E digo isso por alguns motivos:
a) tenho 0 libido (e isso tem se mostrado uma faca de dois gumes...);
b) hoje finalmente tenho um motivo para realizar o reboot: conheci minha atual (e primeira) namorada no fim do ano passado, chamei ela pra sair com 30 dias de reboot, e hoje ela eh minha namorada. Ela é maravilhosa comigo, e ja transamos algumas vezes...

9- Mas nem tudo eh um mar de rosas: a DE absurda q eu tinha nos 20 e poucos anos se foi, imagino eu que devido a eu ter largado os pornos extremos, mas eu simplesmente tenho 0 libido e nao sinto nada lá em baixo. Imagino q isso seja uma combinaçao de eu nunca ter vivenciado o sexo real na minha vida com eu simplesmente segurar muito forte o amigao na hora da fap... tanto que quando a minha mina esta pelada, eu acho ela linda... mas eu nao consigo eracao apenas ao vê-la. A erecao vem com a pegacao.. beijando e passando a mao. E o pior: na hora da penetracao eu nao sinto absolutamente nada. Nem no oral eu sinto algo. Ela fazendo oral em mim eh a mesma coisa q ela chupando o meu dedo.. Penetrando o amigao eh a mesma coisa q eu metendo o dedo... E isso faz o sexo ficar frustrante. Eu fico la na penetracao 20, 30 minutos e nada.. Até que chega uma hora q a erecao se vai...

10 - Percebi que apos a segunda transa ela tava achando algo estrnaho (o fato de eu nao ejacular) - vi ela tentando ver se tinha esperma dentro dela. Dai uns dias depois ( cerca de umas 3 semans atras) eu chamei ela pra conversar e expliquei o meu problemna, meio que por cima. Ela falou que ficou feliz em eu ter confiado nela, e que estava tentando entender, mas que era algo totalmente estranho a ela, ate pq P pra ela sempre foi algo que tanto faz como tanto fez. Disse a ela q pra um homem adolescente P poderia ser algo extremamente viciante. Desde entao ja transamos mais uma vez, e ela aparenta estar compreensiva. Esse proximo final de semana vai roalr novamente, provavelmente... Mas o resultando sera o mesmo eu imagino (sem "finalizaçao" pra mim).

Pelo que sei esses sao sintomas frequentes entre o pessoal... ejaculacao atrasada + perda de erecao combinado com baixa libido.

Minhas principais duvidas:

1 - A perda de libido se chama flatline neh? Pelo oq eu li a flat line era pra durar pouco, mas eu tou no minimo a uns 2 meses nisso. é normal?

2 - Alguem aqui conseguiu recuperar a sensibilidade no amigao la em baixo? Se sim, foi soh na base do nofap mesmo? Ela voltou com quantos dias?

Boa noite amigo, vc ficar sem desejo sexual é sim a flat line.
A sensibilidade volta com o tempo! Meu marido tbm não sentia nada, era como estivesse anestesiado lá embaixo!
Não tinha ereção com oral, ficava ereto e no meio da relação ele perdia a ereção porque não tinha sensibilidade. Hoje em dia voltou ao normal! É só ter paciência e evitar se masturbar e com o tempo tudo volta ao normal! E parabéns pelos dias alcançados!
Um abraço vitoriosa

Muito obrigado pela resposta, vitoriosa. Muito legal ver uma mulher nesses espaços. Imagino que, pra uma mulher que nao seja versada neses assuntos, transar com seu parceiro e repetidas vezes ele nao ejacular pode ser algo que possa lhe dar insegurancas neh? Foi principalmente pensando nisso q eu contei pra minha namorada do meu problema... a tendencia eh a gente tentar guardar isso pra gente e tentar superar sozinho, mas a ultima coisa q eu quero eh fazer a mulher q eu amo sofrer isneguranças devido a esse tipo de coisa.. ate pq nao tem nada de errado com ela.

Saberia me dizer, mais ou menos, quanto tempo levou pro seu marido ter a sensibilidade de volta? Sei que cada caso eh um caso, eh só uma curiosidade minha mesmo.

Sobre psicologo ou terapeuta...também já fui em uma há mais de dez anos atrás. Abri o jogo com ela (não PMO, mas a DE em si), não adiantou nada. ela sabia menos que eu. Hoje, como muito homem jovem tem DE, pode ser que os psicologos tenham se atualizado. A boa notícia que te dou é que hoje temos atendimento online. Vá no google e digite "terapeuta sexual online", ou algo similar..

Flat line é essa falta de libido mesmo, parece que o pinto encolhe, diminui de tamanho etc. O reboot é ondulatório, não linear, ou seja, voce passa por altos e baixos.

Mas se o seu problema atualmente é falta de libido e ER (ejaculacao retardada ou não ejacula), dos males o menor. Nada é pior que uma DE. Claro que isso não é agradável, mas poderia ser pior.

Sobre ser taxado de viado por alguns, no nosso caso, isso é comum. Muitos irão achar isso de ti (Caso voce esteja sem se relacionar por muito tempo). Mas se voce for hetero mesmo, nunca irão provar. E mesmo que fosse, ninguém não tem nada a ver com sua vida.

Tem uma mina que está a fim de mim (no meu diário falo mais sobre), eu falei que estava há meses sem beijar na boca e ela achou estranho, mas eu falei que fui em GP. (não transei, só massagem e oral). Deixa ela pensar que transei com GP pois a minha "mentira" é para poupar meu psicológico. Hoje voce está namorando, mas se ficar solteiro a pegada é falar que sai com GP e já era

Salve maninho! Blzinha?

Cara, li todo teu relato e é absurdo o quanto se parece com o meu e com varios outros aqui do forum.

Cara, bullying é uma das piores coisas que podem acontecer na vida de uma criança! Ainda não sei dizer o quanto isso afetou minha vida. Eu sofria bullying, depois de um tempo queria apelar pra violência física mas era 1  contra varios. Perdia na maioria das vezes. Era zoado e ainda apanhava por isso. Depois de um tempo aprendi a rir junto, mas você deve saber que era um riso desolado, totalmente desconfortável. O bullying afetava minhas habilidades sociais, especialmente com garotas.

Descobrir a pornografia é como jogar uma pá de cal em todos os buracos emocionais que acumulamos dês de a infância. Demorou 22 anos dos meus 34 pra perceber que  só estamos trocando um mal pelo outro.

Mano minha primeira vez foi nessa pegada tbm, foi com uma mina aleatória de rolê, o pau mal subiu e quando a penetrei pensei, é só isso? Não gozei e fiquei meio que pensando que dá pra viver sem sexo, so com porno.

Só a partir da segunda namorada e ainda sim depois de varias fodas mal dadas é que comecei a sentir prazer no sexo. Como fazer qualquer coisa na vida, é necessário uma curva de aprendizagem mano, tente manter sua expectativa baixa. Ainda mais pq vc ama a mina q vc ta e ela se mostrou super compreensíva, persevere e vcs vão sentir a mudança.

1 - sim, flatline é a falta de libido e um aspecto flácido no pau. Pode acontecer várias vezes ao longo da recuperação (vêm em ciclos) e meio que varia de pessoa pra pessoa.

2 - eu recuperei a sensibilidade do pau e a perdi em todas as vezes que recaí no vício. Detalhe importante: pra mim, a sensibilidade só aumentava conforme cheguei no meu recorde que foi 57 dias em nofap e sem pornografia. O sexo foi surpreendente de tão diferente. Se quiser passar no meu diário eu mantenho uma boa atualização a respeito.

Do mais mano o conselho que te dou é tentar livrar sua mente de anseios e preocupações. Tente admirar tua mina, raramente eu tive ereção apenas de olhar uma mina pelada mas os beijos, o contato com o corpo dela, as mãos, abraços e carinho fazem um milagre quando você está entregue e focado no momento presente, sem neuras.

Um abraço maninho! Vou tentar acompanhar aqui
Tamojuntão

[Edit: excluí o quote]

Opa irmao, valeu pela resposta.

Solitari0 escreveu:A boa notícia que te dou é que hoje temos atendimento online. Vá no google e digite "terapeuta sexual online", ou algo similar..

Hmm.. é algo obvio mas q eu nao havia pensado. Vou pensar a respeito.

Solitari0 escreveu:Mas se o seu problema atualmente é falta de libido e ER (ejaculacao retardada ou não ejacula), dos males o menor. Nada é pior que uma DE. Claro que isso não é agradável, mas poderia ser pior.

Verdade... eu ao menos consigo durar um bom tempo, acho q o suficiente pra minha nomorada curtir. Eu tambem tenho feito oral nela e a masturbado com os dedos pra garantir q ela esteja satisfeita. Ela aparenta gostar muuito de mim e com eu ao menos garantindo o dela, acho que a princípio nao tneho muito com o que me preocupar (no sentido de ela ter frustraçoes). Com tanto q eu nao vacile e consiga completar o reboot, acho que ta tudo bem encaminhado.

Solitari0 escreveu:Tem uma mina que está a fim de mim (no meu diário falo mais sobre), eu falei que estava há meses sem beijar na boca e ela achou estranho, mas eu falei que fui em GP. (não transei, só massagem e oral). Deixa ela pensar que transei com GP pois a minha "mentira" é para poupar meu psicológico. Hoje voce está namorando, mas se ficar solteiro a pegada é falar que sai com GP e já era

Eita, complicado isso aí. Um pouco antes de conhecer a minha namorada, eu ja tava planejando em contratar GP outra vez, só pra ir pegando experiencia (além do medo de DE, eu tbm sempre tive receio com sexualidade no geral, até pq até entao eu nao tinha basicamente nenhuma experiencia... e infelizmente o homem tem q saber performar, a meu ver mulher nao tem paciencia nenhuma com cara cabaço). No final acho q eu até nem mando tao mal nao, e com a mina gostando de voce de verdade, acho q isso nao chega a importar tanto.

Mas enfim, talvez aqui seja o meu lado "tradicionalista" falando, mas se uma mina vem com essa perspectiva de que nao estar sempre pegando alguem é algo estranho, eu vou é querer distancia dela... capaz de pegar DST com uma kenga dessas. Mas eu sempre fui o diferentao nao soh nisso mas em varias outras coisas.. se a multidao pensa A, eu tendo a pensar B.

Ae rapaz, valeu pela resposta

M1n4t0 escreveu:Cara, bullying é uma das piores coisas que podem acontecer na vida de uma criança! Ainda não sei dizer o quanto isso afetou minha vida. Eu sofria bullying, depois de um tempo queria apelar pra violência física mas era 1  contra varios. Perdia na maioria das vezes. Era zoado e ainda apanhava por isso. Depois de um tempo aprendi a rir junto, mas você deve saber que era um riso desolado, totalmente desconfortável. O bullying afetava minhas habilidades sociais, especialmente com garotas.

Descobrir a pornografia é como jogar uma pá de cal em todos os buracos emocionais que acumulamos dês de a infância. Demorou 22 anos dos meus 34 pra perceber que  só estamos trocando um mal pelo outro.

Rapaz, nao podia ter dito mais verdades. Esse vício eh muito lazarento.. ele surge justamente por nos excluirmos, e a medida q o vicio evolui, nos acabamos  nos excluindo cada vez mais... Hoje em dia eu tenho um odio mortal dessa porra de pornografia, pra mim essa porra devia ser banida, ou ao menos o acesso nao deveria ser tao facilitado.

M1n4t0 escreveu:Mano minha primeira vez foi nessa pegada tbm, foi com uma mina aleatória de rolê, o pau mal subiu e quando a penetrei pensei, é só isso? Não gozei e fiquei meio que pensando que dá pra viver sem sexo, so com porno.

Só a partir da segunda namorada e ainda sim depois de varias fodas mal dadas é que comecei a sentir prazer no sexo. Como fazer qualquer coisa na vida, é necessário uma curva de aprendizagem mano, tente manter sua expectativa baixa. Ainda mais pq vc ama a mina q vc ta e ela se mostrou super compreensíva, persevere e vcs vão sentir a mudança.

Poisé... no meu caso, nao eh a toa q eu passei tanto tempo da minha vida na solitude sem sentir problema algum. Mas chegou uma hora q todos os hobbies meus passaram a perder sentido... ainda gosto de jogar as vezes... ainda vejo coisa no youtube... mas sei la.. meio que encheu o saco sabe? Hoje em dia eu soh penso em me encontrar com minha namorada e passar o tempo com ela. Nem precisa de role algum, so a presenca dela ja me satisfaz e me deixa feliz. Acho q tou simplesmente tirando o atraso de algo q eu nao vivi sabe?

Quanto as expectativas, no caso do sexo eu vou levando... eh um pouco frustrante nao sentir nada la em baixo e nem ejacular, mas mesmo assim ainda gosto do sexo. Acho ela linda, e adoro pegar nela, passar a mao e beijar... sem falar que adoro fazer oral nela...
Sei que tenho que ter paciencia, pois coisas boas levam tempo pra se conquistar.... mas as vezes é um pouco dificil. Mas nada de mais, eu vou conseguir.

M1n4t0 escreveu:1 - sim, flatline é a falta de libido e um aspecto flácido no pau. Pode acontecer várias vezes ao longo da recuperação (vêm em ciclos) e meio que varia de pessoa pra pessoa.

2 - eu recuperei a sensibilidade do pau e a perdi em todas as vezes que recaí no vício. Detalhe importante: pra mim, a sensibilidade só aumentava conforme cheguei no meu recorde que foi 57 dias em nofap e sem pornografia. O sexo foi surpreendente de tão diferente.

Hmm. no meu caso o pau nao ta com aspecto flacido... ele estava tipo um mes atras, mas agroa eu diria que nao. Vai ver é pq eu tenho usado ele, sem falar q eu tomo afinadores de sangue pra ajudar nos treinos da academia né... mas sei la se tem a ver. Mas a falta de libido está presente, sem duvida... pois eu nao sinto aquele tesao aleatorio (e é por isso q eu cheguei no dia 100 com tanta facilidade kkkkk).

Da pra ver q essas coisas variam muito de pessoa pra pessoa. Estou numa flatline ja de meses... (eu acho). Eu estou no dia 100+ e nada de melhoria significativa. Sem bem que, pensando bem.. nao da pra ser injusto... eu voltei a ter erecoes matinais q eu nao tinha antes de tentar esse nofap de 2024. Tambem voltei a ter sonhos durante o sono, algo q eu nao tinha. Umas semanas atras eu tive dores de cabeça, algo q eu raramente tenho... acredito q tenha relacao tambem.

M1n4t0 escreveu:Do mais mano o conselho que te dou é tentar livrar sua mente de anseios e preocupações. Tente admirar tua mina, raramente eu tive ereção apenas de olhar uma mina pelada mas os beijos, o contato com o corpo dela, as mãos, abraços e carinho fazem um milagre quando você está entregue e focado no momento presente, sem neuras.

Sim, meu foco agora é esse. Rola aquela impaciencia, pois eu queria resultados logo... mas eu compreendo q isso leva tempo.

M1n4t0 escreveu:Se quiser passar no meu diário eu mantenho uma boa atualização a respeito.

Um abraço maninho! Vou tentar acompanhar aqui
Tamojuntão

Minha honra rapaz! Obrigado pela força. Vou dar uma olhada la sim... nao sei se vou ter muito oq adicionar la, mas vou conferir assim que der.

Oi meu amigo, todos já responderam suas dúvidas! Agora é só seguir o Reboot que tudo volta ao normal! Te garanto, meu marido é a prova disso! A sua falta de sensibilidade é o mesmo caso que o dele, pq com a mão os movimentos de masturbação são muito mais fortes. Continue com o sexo com sua namorada e principalmente as preliminares para seu cérebro entender que isso que é sexo e não o que vocês vêem na tela! O tempo não sei te dizer , só sei que demorou um tempinho! Ele tinha ereção mas não achava graça nenhuma no sexo pq não sentia nada na penetração! Até se eu passasse a mão na virilha ele não sentia! Agora se arrepia todo! É a pornografia é uma desgraça na vida de qualquer pessoa. Que bom que você está no caminho certo!