23 - Diário - Jovem Homem

Então galera hoje me registrei mas acompanho o fórum tem 5-6 dias e os relatos tem me fortalecido na luta contra a PMO e estou aqui pra buscar mais um estímulo para lutar contra a PMO.
Estou entendendo ainda como funciona o fórum, ainda meio perdido mas estou lendo o livro sobre como parar e já estou limpo há 4 dias, tem como eu colocar um contador direto em 4 dias ou tem que ser do ínicio ?

Eu tambem tinha essa duvida amigo, mas eu penso que seja em 4 dias. Os dias que vc ficou limpo.

Victor CRVG escreveu:Então galera hoje me registrei mas acompanho o fórum tem 5-6 dias e os relatos tem me fortalecido na luta contra a PMO e estou aqui pra buscar mais um estímulo para lutar contra a PMO.
Estou entendendo ainda como funciona o fórum, ainda meio perdido mas estou lendo o livro sobre como parar e já estou limpo há 4 dias, tem como eu colocar um contador direto em 4 dias ou tem que ser do ínicio ?

Eu também quero saber, tô no 30 dia,
Vou dar uma pesquisada, se achar te falo

Tem como colocar o contador desde a data que você efetivamente fez a última PMO.

Você tem quantos anos? Vou mover este tópico para o local correto, e este será seu diário.

Toguro tenho 23 anos.

Movido. A partir de agora, poste aqui suas dúvidas e seu progresso no reboot, para que você e a gente tenhamos um histórico da sua luta. Isso vai te ajudar muito a superar o vício.

Sucesso.

Resolvido o problema do contador.

Leia o e-book, instale bloqueadores no pc e arrume atividades que te façam entrar em contato com as pessoas. Estes são os primeiros passos no seu reboot.

Toguro escreveu:Leia o e-book,  instale bloqueadores no pc e arrume atividades que te façam entrar em contato com as pessoas.  Estes são os primeiros passos no seu reboot.

Então Toguro tenho procurado fazer tudo isso,quanto ao e-book estava no meio do E-book mas revolvi ler novamente do início por não entender algumas coisas que foram comentadas ao longo do livro que foram explicadas nos primeiro capítulos. Pretendo nos próximos dias ir atualizando o meu relato quando tiver tempo.

Ok, estaremos acompanhando. Se tiver dúvidas, poste aqui.

7º Dia

Hoje foi um dia tranquilo, porém geralmente dia de sábado é o dia que eu estou mas propício a cair em PMO pois não tenho faculdade, acordo tarde e geralmente ficava de bobeira no PC sem um objetivo específico principalmente nas tardes.
Hoje eu fiz diferente pela manhã sai fui resolver algumas coisas e a tarde após o almoço peguei o e-book e li. A noite estudei um pouco algumas matérias da faculdade.
Tenho procurado cortar todo o estímulo ao vício e inclusive tenho evitado ver alguns canais de tv, mas nessa semana especificamente cortei drasticamente a TV só hoje que vi uma partida de futebol coisa que gosto bastante. Exclui o Instagram onde tinha vários gatilhos e era dali pra PMO, inclusive desinstalei o aplicativo do meu celular, pra evitar qualquer brecha. O interessante acho que até por medo de ser descoberto eu não criei o hábito de ver P no celular apenas no PC de mesa, tanto que no celular o único problema que tinha era os vídeos e as fotos do Instagram.
Até aqui o 4º dia depois de iniciado o Reboot foi o mais difícil onde a vontade bateu mais forte, assim que cheguei da faculdade pois estudo a noite, cheguei e fui dormi pra não ficar exposto a tentação de ligar o PC e recair.
Os dias posteriores 5-6 tentei evitar pensar em P e a música me ajudou bastante.

força e foco ! como diz a música do Detonautas mais um dia feliz sem você ♪

voltei ao fórum hoje, vou começar meu diário! Boa sorte, guerreiro.

Comece com metas pequenas. Alcançou 7 dias. Se proponha 14 agora. Tente se focar nesse número (14). A faculdade ajuda muito. No ano de 2015 eu passei a fazer várias disciplinas para me manter fora de casa. Se possível, tire o computador do seu quarto e deixe-o em local visível a outros.

Está indo muito bem.

Parabéns está indo muito bem, o bloqueador é essencial no reebot, eu também nunca tive o costume de ver P pelo celular, ainda bem. O segredo realmente é esse do bloqueador, porque se para você chegar a um site pornô basta digitar no pc e ir até lá sem bloqueadores pode ter certeza que um belo dia teu cérebro vai falar que ta tudo bem dar uma espiadinha e vai se trair

Canaã escreveu:Comece com metas pequenas. Alcançou 7 dias. Se proponha 14 agora. Tente se focar nesse número (14). A faculdade ajuda muito. No ano de 2015 eu passei a fazer várias disciplinas para me manter fora de casa. Se possível, tire o computador do seu quarto e deixe-o em local visível a outros.

Cara confesso que estou pensando em vencer dia após dia a batalha contra a PMO, o prazo está só no meu contador tenho pensado diariamente, creio que seja algo mais realizável e ao final do dia eu tenho um estímulo para a batalha do dia seguinte.

Quanto a faculdade é verdade, eu esse semestre estou fazendo 6 matérias e realmente já tenho 6 trabalhos pra fazer sem contar as provas.

Quanto ao computador é inviável eu tirá-lo do quarto pois eu moro num apartamento com uma sala pequena, tenho que deixá-lo no quarto mesmo porém só tenho ligado o pc com a porta aberta, era um dos gatilhos para a queda eu usar o pc com a porta fechada deixando um ambiente  ideal para a prática do vício.

azazel escreveu:Parabéns está indo muito bem, o bloqueador é essencial no reebot, eu também nunca tive o costume de ver P pelo celular, ainda bem. O segredo realmente é esse do bloqueador, porque se para você chegar a um site pornô basta digitar no pc e ir até lá sem bloqueadores pode ter certeza que um belo dia teu cérebro vai falar que ta tudo bem dar uma espiadinha e vai se trair

Obrigado cara, realmente é necessário o uso do bloqueador é necessário vou até ver como faço isso.

8º dia

Dia comum, não tive vontade nenhuma de consumir PMO, porém a surpresa veio a noite, quando tive uma polução noturna involuntária, o interessante é que eu não me lembro do sonho erótico que causou minha ejaculação, uma experiência inédita pra mim das outras vezes eu me lembrava do sonho ou fantasia que me levou a polução noturna.

Hoje é o 9º dia da minha caminhada, agora ainda mais atento, porém hoje eu tenho mais atividades fora da net, se der mais tarde volto, abraço galera !

Acompanhando. Está indo bem.

9º Dia

Foi uma dia diferente depois do acontecido na madrugada anterior, passei o dia com mais ereções do que até então, vinha alguns pensamentos de PMO mais frequentes porém não tão forte.
Devido a esse quadro resolvi ir mais cedo a faculdade para ficar longe do pc e distrair minha mente, aproveitei e fui a biblioteca e estudei algumas coisas e adiantei alguns trabalhos de algumas disciplinas.
Já a noite por volta de 22h30 cheguei em casa jantei tomei um banho e fui dormir, os pensamentos já tinham sido dissipados.
A noite foi tranquila e não tive polução noturna.

Hoje é o décimo dia, porém estou mais vigilante creio que esse período de 10º a 20º é um período traiçoeiro e difícil onde eu não posso vacilar.

É isso galera, abraço. Vou a luta !

Este período realmente é complicado.

Victor CRVG escreveu:9º Dia

Foi uma dia diferente depois do acontecido na madrugada anterior, passei o dia com mais ereções do que até então, vinha alguns pensamentos de PMO mais frequentes porém não tão forte.
Devido a esse quadro resolvi ir mais cedo a faculdade para ficar longe do pc e distrair minha mente, aproveitei e fui a biblioteca e estudei algumas coisas e adiantei alguns trabalhos de algumas disciplinas.
Já a noite por volta de 22h30 cheguei em casa jantei tomei um banho e fui dormir, os pensamentos já tinham sido dissipados.
A noite foi tranquila e não tive polução noturna.

Hoje é o décimo dia, porém estou mais vigilante creio que esse período de 10º a 20º é um período traiçoeiro e difícil onde eu não posso vacilar.

É isso galera, abraço. Vou a luta !

Quando surgir estes períodos de fissuras, aguenta firme porque são involuntárias. Mantenha-se ocupado e muito cuidado quando estiver usando o PC ou um dispositivo móvel com acesso à Internet!

Sucessos sempre!

Blpr escreveu:

Victor CRVG escreveu:9º Dia

Foi uma dia diferente depois do acontecido na madrugada anterior, passei o dia com mais ereções do que até então, vinha alguns pensamentos de PMO mais frequentes porém não tão forte.
Devido a esse quadro resolvi ir mais cedo a faculdade para ficar longe do pc e distrair minha mente, aproveitei e fui a biblioteca e estudei algumas coisas e adiantei alguns trabalhos de algumas disciplinas.
Já a noite por volta de 22h30 cheguei em casa jantei tomei um banho e fui dormir, os pensamentos já tinham sido dissipados.
A noite foi tranquila e não tive polução noturna.

Hoje é o décimo dia, porém estou mais vigilante creio que esse período de 10º a 20º é um período traiçoeiro e difícil onde eu não posso vacilar.

É isso galera, abraço. Vou a luta !

Quando surgir estes períodos de fissuras, aguenta firme porque são involuntárias. Mantenha-se ocupado e muito cuidado quando estiver usando o PC ou um dispositivo móvel com acesso à Internet!

Sucessos sempre!

Obrigado pelo conselho amigo, estou buscando ficar até fora do PC nos momentos ociosos, uma vez ou outra bate um pensamento de PMO mais tenho procurado interrompê-los.

15º Dia !

Com muita alegria que eu chego a essa marca expressiva na minha caminhada. Confesso que não tenho me dedicado ao fórum de modo a ter um diário atualizado a cada 24 horas, porém o fórum eu uso pra aprender com os relatos que eu leio aqui, relatos estes que tem me ajudado bastante no Reboot que estou fazendo.

Quanto a luta depois do 9º Dia devido a correria na Faculdade, me faltou tempo pra pensar em PMO. Claro que tenho tido algumas ereções involuntárias durante o dia, mas nada que não seja controlável, da mesma forma quando me deparo com uma mulher sensual nos ambientes que eu frequento, tenho buscado cortar essas fantasias que me levavam ao PMO.

Uma vantagem que eu já tenho notado na ausência da PMO na minha vida é que eu tenho me tornado mais disposto e tenho me sociabilizado mais com as pessoas do meu dia a dia e até com estranhos. Na quinta-feira por exemplo eu puxei um assunto com uma garota quando eu esperava o ônibus na volta da faculdade, coincidentemente ela pegou o mesmo ônibus que eu e fui conversando sobre o cotidiano com ela, um papo informal sem fantasias nem nada.

Como venho dizendo a caminhada é longa, e amanhã começa mais uma luta em busca da vitória

Mais um dia feliz sem você ♪

Dúvida: Sobre o login no contador de dias, é só fazer o login e pronto ? já atualizei ou tenho que fazer mais alguma coisa no site pra confirmar a atualização ?

15 dias é uma marca importante. Isso mostra determinação da sua parte, e que você pode ir longe.

Quanto à pergunta do login, acho que não é necessário.