"conserto" dos receptores de dopamina.

alem do reboot, existe outro algo q pode ser feito para a recuperação dos receptores de dopamina?
Obrigado.

guilher escreveu:alem do reboot, existe outro algo q pode ser feito para a recuperação dos receptores de dopamina?
Obrigado.

Como o Toguro sempre diz: Você pode praticar exercícios,pois vão te ajudar a ter ganhos de dopamina. Mas a real estabilização dos níveis normais de dopamina somente o tempo sem PMO irá ajudar, pois o cérebro leva um certo tempo(dependendo da gravidade do vício) para normalizar.

Coveiro escreveu:

guilher escreveu:alem do reboot, existe outro algo q pode ser feito para a recuperação dos receptores de dopamina?
Obrigado.

Como o Toguro sempre diz: Você pode praticar exercícios,pois vão te ajudar a ter ganhos de dopamina. Mas a real estabilização dos níveis normais de dopamina somente o tempo sem PMO irá ajudar, pois o cérebro leva um certo tempo(dependendo da gravidade do vício) para normalizar.

Obrigado pela resposta..
já faço academia.
vou meditar tmb. acredito q seja bom..

O negócio é fazer o reboot e esperar. Esperar. E esperar.

Galera, percebo que existem alguns aqui muito desanimados com medo de serem curados da DE.
Eu tenho experiência em ficar 5 sem PMO. Dos 12 aos 17 eu era viciado em PMO. Parei radicalmente nos 17 por iniciativa propria e sem conhecer esse método. Uma coisa que eu lembro muito bem era que eu gozava com minha namorada mesmo de roupa só me esfregando nela. Minhas ereções eram muito fortes. Às vezes eu ribha polução noturna, acordava com meu pau doendo de tanta ereção... Eu voltei a ver pornografia tem 3 anos..

O que quero dizer é que vocês precisam ter paciência. Eu acredito que esse problema pode ser revertido integralmente. Mas precisam ter paciência.

Eu estou a 11 dias de tratamento pelo reboot.
Eu comecei por causa da ER. O que me motivou foi o fato de eu pensar na possibilidade de não poder ter filhos por não conseguir gozar na xereca de uma mulher.. Vcs querem ficar a vida toda de punheta?!?!! Eu não quero..
Sábado passado eu não transei com minha namorada, mas ficamos bem excitados, meu pênis jã estava duro antes dela tocar nele... Eu perdi minha virgindade para minha namorada atual e falei para ela queeu problema de ER era por causa da minha vida de masturbações, mas qie eu já eatava fazendo tratamento para curar isso.. Enfim eu não vou terminar com ela por causa disso e se acabar rolando sexo vou fazer normalmente. Caso eu não goze, eu não vou me masturbar, meu próximo gozo só acontecerá dentro da vagina dela... Inclusive estou focado em fazer ela gozar primeiro que eu...

O cérebro está se readaptando, está descansando.. Vocês precisam ter paciência e mais paciência..
Sugiro vcs a fazerem academia, jogar bola, fazer exercícios que estimulem o fluxo sanguíneo.. Façam meditação e guardem tudo o que for relacionado a sexo para alguma parceira, coloquem isso na cabeça, sexo e orgasmo só com parceiras.. Sugiro também que não se masturbem durante o sexo, deixem a mulher estimularem sempre.. Caso vcs não gozem rapidamente ou percebam que vai demorar para isso, sugiro focar em fazer a mulher gozar, pelo menos vão sair da transa com a mulher bem satisfeita... Com o tempo sem PMO as ereções ficam mais fortes e a ejaculação vem normalmente... Acho que é por aí..

Abs a todos

Cara...esse teu relato foi tão identico ao meu caso que eu tive que me manifestar aqui...pela primeira vez inclusive! Venho acompanhado uns diarios... Fico feliz por ter despertado para este problema que nos aflige!

G_2016 escreveu:Galera, percebo que existem alguns aqui muito desanimados com medo de serem curados da DE.
Eu tenho experiência em ficar 5 sem PMO. Dos 12 aos 17 eu era viciado em PMO. Parei radicalmente nos 17 por iniciativa propria e sem conhecer esse método. Uma coisa que eu lembro muito bem era que eu gozava com minha namorada mesmo de roupa só me esfregando nela. Minhas ereções eram muito fortes. Às vezes eu ribha polução noturna, acordava com meu pau doendo de tanta ereção... Eu voltei a ver pornografia tem 3 anos..

O que quero dizer é que vocês precisam ter paciência. Eu acredito que esse problema pode ser revertido integralmente. Mas precisam ter paciência.

Eu estou a 11 dias de tratamento pelo reboot.
Eu comecei por causa da ER. O que me motivou foi o fato de eu pensar na possibilidade de não poder ter filhos por não conseguir gozar na xereca de uma mulher.. Vcs querem ficar a vida toda de punheta?!?!! Eu não quero..
Sábado passado eu não transei com minha namorada, mas ficamos bem excitados, meu pênis jã estava duro antes dela tocar nele... Eu perdi minha virgindade para minha namorada atual e falei para ela queeu problema de  ER era por causa da minha vida de masturbações, mas qie eu já eatava fazendo tratamento para curar isso.. Enfim eu não vou terminar com ela por causa disso e se acabar rolando sexo vou fazer normalmente. Caso eu não goze, eu não vou me masturbar, meu próximo gozo só acontecerá dentro da vagina dela... Inclusive estou focado em fazer ela gozar primeiro que eu...

O cérebro está se readaptando, está descansando.. Vocês precisam ter paciência e mais paciência..
Sugiro vcs a fazerem academia, jogar bola, fazer exercícios que estimulem o fluxo sanguíneo.. Façam meditação e guardem tudo o que for relacionado a sexo para alguma parceira, coloquem isso na cabeça, sexo e orgasmo só com parceiras.. Sugiro também que não se masturbem durante o sexo, deixem a mulher estimularem sempre.. Caso vcs não gozem rapidamente ou percebam que vai demorar para isso, sugiro focar em fazer a mulher gozar, pelo menos vão sair da transa com a mulher bem satisfeita... Com o tempo sem PMO as ereções ficam mais fortes e a ejaculação vem normalmente... Acho que é por aí..

Abs a todos

Eu também penso assim. Se houver satisfação de desejo, que seja só em sexo. Nada mais de masturbação e PMO na vida.