24 - DIÁRIO DO ABEL

Pelo menos não recaiu em PMO. Levante e continue. Os benefícios do reboot não foram perdidos. Sua namorada mora em outro Estado?

Canaã escreveu:Pelo menos não recaiu em PMO. Levante e continue. Os benefícios do reboot não foram perdidos. Sua namorada mora em outro Estado?

Mora no mesmo estado, Canaã.

Mas moramos a 600km,

muito longe, amo akela bixa dmais rs e ela tb.


Mas tá foda!

Abel Abreu escreveu:INFELIZMENTE  recaí, amigos.

Sinto até vergonha em falar isso aqui e não estar conseguindo passar mais de 10 dias. Mas venho aqui reiniciar meu contador mais uma vez.

O fato foi ontem com minha namorada. Estávamos com muita saudade, e fizemos um "sexo virtual", acabei praticando M. ontem "com ela".


Retorno aqui para me empenhar mais. Bloqueei o skype, local onde nos falamos e vou tentar cortar conversas eróticas com ela precocemente. 

Às vezes não sei se esse namoro me ajuda a sair do vício ou a ficar nele.

Força, agora a possibilidade só é uma, ficar longe do dia 0 e ficar sem PMO.

Não quero esse vício pra minha vida e vou conseguir.



10 DIAS, META INICIAL.

No meu primeiro reeboot eu namorei à distância. Também trocava intimidades pelo telefone. Me masturbei às vezes por isso. É não resetei. Isso para mim foi normal.

Abel Abreu escreveu:

Mas moramos a 600km,

muito longe, amo akela bixa dmais rs e ela tb.

Abel, Abel, muito longe, aí complica. Realmente não sei nem o que dizer, mas tem muito tempo de namoro? Vocês pretendem ter algo mais sério? Se vêem com frequência? Desculpe tanta pergunta, só quero entender para poder dizer algo, pois realmente é muito longe.

Abel, eu acho que você deveria começar a viajar para a cidade dela com mais frequência. Umas duas ou três vezes por mês, pelo menos, você deveria ter um encontro real com sua namorada. Isso vai te dar dopamina suficiente para fugir do vício em PMO.

Então amigos. Moro à 600km dela, namoro com ela há 01 ano e 6 meses. Nos vemos a cada 3 meses no máximo, no ano passado nos víamos todo mês. 

Pretendemos sim ter algo sério. Pretendo casar com ele daqui algum tempo. Casar sério mesmo. A família dela toda gosta de mim, temos uma ótima relação.

Quando fico 01 semana com ela, percebo que não tenho vontade alguma de PMO. Fico extremamente feliz. Meu nível de dopamina acho que fica no máximo rs. Além do que praticamos um bom sexo e socializo com todo o pessoal da cidade dela e com os familiares de minha namo. Depois que a vejo demora um bom tempo pra ter vontade de PMO novamente.

O problema todo de se ver com maior frequência realmente é o cerne da questão. Ele vem me ver com uma menor frequência pq os pais dela são meio superprotetores, então eu que vou vê-la com maior frequência. Nisso tudo existem custos, tempo e faculdade. Verei-a agora em junho, nas festas juninas e sei que cada viagem dessas gasto no mínimo 600 contos.  Não trabalho e sou estudante, todos os meus custos são pagos por meus pais.

Mas sei que preciso mesmo ir ao encontro dela com maior frequência, ou ela vir até mim com maior frequência. Nunca briguei com ela pessoalmente, todos as desavenças e dificuldades foram à distância e isso tb já foi um propulsor para que eu entrasse em PMO. 

Vou lutar para me livrar de PMO, custe o que custar. Se preciso for já me decidi que poderei até pensar em terminar.  Sei que vai ser uma decisão dificil. Mas vou pensar com bastante calma sobre isso. 

Durante esse ano diminui bastante as idas para vê-la por questões de custos e tempo que não estou tendo. Sei que me faz bem vê-la e quando não o faço preciso saber lidar com as dificuldades que isso me acarreta.


No mais, obrigado amigos por estarem aqui sempre se preocupando comigo.

Agora sigo no reboot, pra valer, mesmo se doer continuarei. Não vou desistir. Em nome de Jesus vou conseguir!!!!

E isso ai que se fala cara. Desistir Jamais!

Abel, não termine, não! Sob hipótese alguma! O objetivo do reboot é lhe conectar com o coração e não lhe deixar sozinho.

Você mesmo disse que quando está com ela fica cheio de dopamina. Isso é o que importa!

Já que você pensa em casar com ela, por que você não abre o jogo sobre o seu reboot? Peça ajuda a ela!

Olha, Abel, eu sou casado e estou há quase 3 meses em abstinência de tudo: P, MO e sexo real.

Cara! Não cai o pedaço, não! Pelo contrário: Sinto-me ótimo!

Vale à pena você ficar em abstinência de MO sim, quando ela estiver distante.

E não caia na fantasia de que, se você parar com as masturbaçoes por telefone, o namoro vai esfriar e ela vai perder o interesse em você.

Abel, a sexualidade feminina é totalmente diferente da nossa. A mulher gosta de se sentir amada, valorizada, admirada.

Troque as masturbações por mais romantismo e ela vai ficar ainda mais apaixonada por você.

Um abração: Antônio

Disse tudo Antônio.

Antônio disse tudo aí viu...

Força aí cara, vai dá tudo certo....

Antônio71 escreveu:Abel, não termine, não! Sob hipótese alguma! O objetivo do reboot é lhe conectar com o coração e não lhe deixar sozinho.

Você mesmo disse que quando está com ela fica cheio de dopamina. Isso é o que importa!

Já que você pensa em casar com ela, por que você não abre o jogo sobre o seu reboot? Peça ajuda a ela!

Olha, Abel, eu sou casado e estou há quase 3 meses em abstinência de tudo: P, MO e sexo real.

Cara! Não cai o pedaço, não! Pelo contrário:  Sinto-me ótimo!

Vale à pena você ficar em abstinência de MO sim, quando ela estiver distante.

E não caia na fantasia de que, se você parar com as masturbaçoes por telefone, o namoro vai esfriar e ela vai perder o interesse em você.

Abel, a sexualidade feminina é totalmente diferente da nossa. A mulher gosta de se sentir amada, valorizada, admirada.

Troque as masturbações por mais romantismo e ela vai ficar ainda mais apaixonada por você.

Um abração: Antônio

Quais os problemas que levaram vc Antônio ao reboot?

Abel Abreu escreveu:Então amigos. Moro à 600km dela, namoro com ela há 01 ano e 6 meses. Nos vemos a cada 3 meses no máximo, no ano passado nos víamos todo mês. 

Pretendemos sim ter algo sério. Pretendo casar com ele daqui algum tempo. Casar sério mesmo. A família dela toda gosta de mim, temos uma ótima relação.

Quando fico 01 semana com ela, percebo que não tenho vontade alguma de PMO. Fico extremamente feliz. Meu nível de dopamina acho que fica no máximo rs. Além do que praticamos um bom sexo e socializo com todo o pessoal da cidade dela e com os familiares de minha namo. Depois que a vejo demora um bom tempo pra ter vontade de PMO novamente.

O problema todo de se ver com maior frequência realmente é o cerne da questão. Ele vem me ver com uma menor frequência pq os pais dela são meio superprotetores, então eu que vou vê-la com maior frequência. Nisso tudo existem custos, tempo e faculdade. Verei-a agora em junho, nas festas juninas e sei que cada viagem dessas gasto no mínimo 600 contos.  Não trabalho e sou estudante, todos os meus custos são pagos por meus pais.

Mas sei que preciso mesmo ir ao encontro dela com maior frequência, ou ela vir até mim com maior frequência. Nunca briguei com ela pessoalmente, todos as desavenças e dificuldades foram à distância e isso tb já foi um propulsor para que eu entrasse em PMO. 

Vou lutar para me livrar de PMO, custe o que custar. Se preciso for já me decidi que poderei até pensar em terminar.  Sei que vai ser uma decisão dificil. Mas vou pensar com bastante calma sobre isso. 

Durante esse ano diminui bastante as idas para vê-la por questões de custos e tempo que não estou tendo. Sei que me faz bem vê-la e quando não o faço preciso saber lidar com as dificuldades que isso me acarreta.


No mais, obrigado amigos por estarem aqui sempre se preocupando comigo.

Agora sigo no reboot, pra valer, mesmo se doer continuarei. Não vou desistir. Em nome de Jesus vou conseguir!!!!

Abel, não confunda as dificuldades que você mantém neste bom relacionamento à distância e que isto atrapalhe seu reboot. Namoro à distância sempre dá esta agonia por causa da falta de contato. Mas, enquanto vocês estiverem separados fisicamente, isto é um fato que vocês devem se acostumar. É da natureza de um relacionamento desse tipo.

Você deve usar este relacionamento como um fator motivador a sua luta contra o vício, e não algo danoso a sua batalha.

Sucessos sempre!

Antônio71 escreveu:Abel, não termine, não! Sob hipótese alguma! O objetivo do reboot é lhe conectar com o coração e não lhe deixar sozinho.

Você mesmo disse que quando está com ela fica cheio de dopamina. Isso é o que importa!

Já que você pensa em casar com ela, por que você não abre o jogo sobre o seu reboot? Peça ajuda a ela!

Olha, Abel, eu sou casado e estou há quase 3 meses em abstinência de tudo: P, MO e sexo real.

Cara! Não cai o pedaço, não! Pelo contrário:  Sinto-me ótimo!

Vale à pena você ficar em abstinência de MO sim, quando ela estiver distante.

E não caia na fantasia de que, se você parar com as masturbaçoes por telefone, o namoro vai esfriar e ela vai perder o interesse em você.

Abel, a sexualidade feminina é totalmente diferente da nossa. A mulher gosta de se sentir amada, valorizada, admirada.

Troque as masturbações por mais romantismo e ela vai ficar ainda mais apaixonada por você.

Um abração: Antônio

Então meu amigo Antônio muito obrigado pelas palavras. Em hipótese nenhuma terminarei não e penso em seguir firme nisso.

Sobre abrir o jogo pra ela, eu já falei tudo. Desde o começo desse meu reboot já tinha conversado com ela, ela entende tudo e até guarda as senhas dos bloqueadores pra mim. Na verdade quando caio com "sexo virtual" com ela é mais pelo fato de eu insistir mesmo e ela acaba cedendo, mas sei que cede também por estar com vontade de ter sexo real comigo e tb se M. com essa vontade.

No mais vou conversar mais com ela e não insistire em nada. Também desisntalarei o skype e voltarei à estaca zero.

Blpr escreveu:

Abel Abreu escreveu:Então amigos. Moro à 600km dela, namoro com ela há 01 ano e 6 meses. Nos vemos a cada 3 meses no máximo, no ano passado nos víamos todo mês. 

Pretendemos sim ter algo sério. Pretendo casar com ele daqui algum tempo. Casar sério mesmo. A família dela toda gosta de mim, temos uma ótima relação.

Quando fico 01 semana com ela, percebo que não tenho vontade alguma de PMO. Fico extremamente feliz. Meu nível de dopamina acho que fica no máximo rs. Além do que praticamos um bom sexo e socializo com todo o pessoal da cidade dela e com os familiares de minha namo. Depois que a vejo demora um bom tempo pra ter vontade de PMO novamente.

O problema todo de se ver com maior frequência realmente é o cerne da questão. Ele vem me ver com uma menor frequência pq os pais dela são meio superprotetores, então eu que vou vê-la com maior frequência. Nisso tudo existem custos, tempo e faculdade. Verei-a agora em junho, nas festas juninas e sei que cada viagem dessas gasto no mínimo 600 contos.  Não trabalho e sou estudante, todos os meus custos são pagos por meus pais.

Mas sei que preciso mesmo ir ao encontro dela com maior frequência, ou ela vir até mim com maior frequência. Nunca briguei com ela pessoalmente, todos as desavenças e dificuldades foram à distância e isso tb já foi um propulsor para que eu entrasse em PMO. 

Vou lutar para me livrar de PMO, custe o que custar. Se preciso for já me decidi que poderei até pensar em terminar.  Sei que vai ser uma decisão dificil. Mas vou pensar com bastante calma sobre isso. 

Durante esse ano diminui bastante as idas para vê-la por questões de custos e tempo que não estou tendo. Sei que me faz bem vê-la e quando não o faço preciso saber lidar com as dificuldades que isso me acarreta.


No mais, obrigado amigos por estarem aqui sempre se preocupando comigo.

Agora sigo no reboot, pra valer, mesmo se doer continuarei. Não vou desistir. Em nome de Jesus vou conseguir!!!!

Abel, não confunda as dificuldades que você mantém neste bom relacionamento à distância e que isto atrapalhe seu reboot. Namoro à distância sempre dá esta agonia por causa da falta de contato. Mas, enquanto vocês estiverem separados fisicamente, isto é um fato que vocês devem se acostumar. É da natureza de um relacionamento desse tipo.

Você deve usar este relacionamento como um fator motivador a sua luta contra o vício, e não algo danoso a sua batalha.

Sucessos sempre!

Entendo perfeitamente, Blpr. Sinto que preciso usar o relacionamento como um motivador mesmo e entendo que o mesmo sempre o foi.

No mais preciso me concentrar mesmo em atrair em minha namora com essa distância tudo de bom, menos a parte sexual, pois sei que aflorado isso tudo fica fácil para eu entrar em PMO.

Retornando o contador, pessoal.

Peguei a senha que ainda possuía num local difícil, mas ainda ao meu acesso, para poder entrar no skype para algo rápido e importante, todavia, percebi que alguns outros sites tb foram desbloqueados com o desblok do skype.


Desinstalei o skype e reparti as senhas em 3 pedaços, irei colocá-los em vários outros lugares.

Como já tinha dito pra vcs, tinha dado todas as senhas para minha namorada, mas fiquei receoso em terminar com ela e nunca mais ter essas senhas de volta. Então resolvi deixá-las aqui. Mas agora, deixarei uma parte dentro do carro, outra em cima do meu guarda roupas e outra em um local mais inacessível, sei que isso dificultará para eu pegar e ter acesso.


MEDIDAS PARA SAIR DA ESTACA ZERO E CHEGAR AOS 10 DIAS
     1- Correr 30 min todos os dias
     2- Meditar por 15 min todos os dias
     3- Ler o ebook e relato por pelo menos 2h por dia
     4- Acabar com qualquer tipo de conversa erótica no whats
     5- Diminuir tempo de whats diário
     6- Focar em cumprir cronograma de estudos diário

´´ 4- Acabar com qualquer tipo de conversa erótica no whats
5- Diminuir tempo de whats diário´´

É só com ela que mantém esse tipo de conversa ou mais alguém?

Canaã escreveu:´´  4- Acabar com qualquer tipo de conversa erótica no whats
    5- Diminuir tempo de whats diário´´

É só com ela que mantém esse tipo de conversa ou mais alguém?

Somente com ela esporadicamente.

Estou há 03 dias sem PMO, mas vejo nítida diferença de quando fiquei por 22 dias sem e agora. Parece que agora, mesmo dormindo durante 07 horas, fico precisando de mais um pouco de sono durante o dia para sanar minha necessidade. Claro também que o fato de ter diminuído um pouco a atividade física contribuiu para essa minha preguiça crônica, todavia, creio que a PM me leva mais ainda pra baixo nesse quesito.

A soma de diminuição de atividades físicas e o fato de estar ainda perto do dia "0" do reboot contribuem para nos deixar pouco motivados, mais sonolento, mais preguiço e menos pró ativo.

No mais, sigo firme. Abraços amigos, longe de PMO. 

Assim segue minha jornada!

Continue na luta amigo. Como você estou tbm sem fazer ativ. física e sinto que ficar sem é ruim mesmo, mesmo sem pmo. Só estou esperando meu pai ir embarcar para poder voltar a praticar.
Se cuida amigo!

Abel Abreu escreveu:Estou há 03 dias sem PMO, mas vejo nítida diferença de quando fiquei por 22 dias sem e agora. Parece que agora, mesmo dormindo durante 07 horas, fico precisando de mais um pouco de sono durante o dia para sanar minha necessidade. Claro também que o fato de ter diminuído um pouco a atividade física contribuiu para essa minha preguiça crônica, todavia, creio que a PM me leva mais ainda pra baixo nesse quesito.

A soma de diminuição de atividades físicas e o fato de estar ainda perto do dia "0" do reboot contribuem para nos deixar pouco motivados, mais sonolento, mais preguiço e menos pró ativo.

No mais, sigo firme. Abraços amigos, longe de PMO. 

Assim segue minha jornada!

É natural sentir um certo cansaço ou moleza no reboot. É um dos sintomas do processo.

Aguenta firme esta sintomática. Depois vem a liberdade.

Sucessos sempre.

Só penso nos 10 dias e só foco nos 10 dias.

Reboot caminhando bem, só preciso melhorar a questão dos exercícios físicos.

Tenho socializado muito mais do que o normal, além de estar meditando também. 

Caminhando e cantando.!
abraços

Força, Abel. Encaminhe os substitutivos da PMO. Exercícios físicos é uma boa. Discipline-se para tal.

Essa determinação é que faz à diferença, Abreu.

Sempre sucessos!

Ontem fantasiei um pouco e ainda procurei rapidamente algo na net que me levasse a PMO.

Mas graças a Deus não cai.

Hoje, dobro minha vigilância. Não vou cair, vou conseguir.

Quero meus dez dia e depois mais dez, mais dez....


Estamos juntos amigos, força!!

Firme na luta, Abel. Nada pode te derrubar nesta luta.

Sempre sucessos!

Forças amigo. Estamos juntos nessa.