Não ta fácil

Salve galera,

Só queria dizer que ontem foi meu primeiro dia em que não assisti nenhum vídeo, não pesquisei nada a respeito de pornografia e devo dizer, foi difícil p CARALHOOOO sempre assisti aqueles filmes hollywood, quando o cara chega na clinica de reabilitação e fala; "hoje e meu primeiro dia em que não usei nada", e debochava, me perguntava, como uma pessoa não consegue se livrar do seu vicio? como pode ser tão fraca assim? HAHAHA Só tinha esquecido de fazer uma autoavaliação, ainda não tinha percebido os males desse vicio. Mas não vou falar muito por hoje, pois venci apenas um dia, tenho um trabalho árduo pela frente, se eu conseguir vencer mais um, volto pra contar um pouco da minha historia. Abraço

Você tem quantos anos? Há quanto tempo está viciado?

Sofre de DE? EP? ER? HOCD?

Chegou a instalar bloqueadores?

Faz alguma atividade extranet?

Cara tenho 24 anos, sou novo nesse assunto, então só conheço DE, não sei se cheguei nessa fase, mas meu maiores sintomas estão sendo; depressão profunda, cansaço, falta de concentração para trabalhar (pra você ter uma noção, chegava ir no banheiro pra assistir qualquer vídeo porno) e estudar, sem interesse nenhum pela minha namorada( namoro a quase 2 anos) isso ta destruindo meu relacionamento, não consigo mais olhar pra ela como um objeto sexual, isso acaba comigo, me sinto nojento e não queria falar com ela sobre esse vicio (ela não vai entender, vai achar que e frescura da minha parte), desenvolvi esse vicio muito cedo, minha família sempre pertenceu a uma religião e desde que nasci fui obrigado a seguir essa religião, então esse assunto sempre foi muito tabu dentro de casa. Pra vocês terem uma noção de como fanatismo religioso e pressão familiar afeta as nossas vidas, minha casa não tinha televisão(porque não e coisa de deus, HÃM???) mas sobre isso vou falar mais pra frente, meu escape foi as revistinhas porno, anime porno que eu conseguia arrumar escondido.

Entendi.

Eu recomendo destruir mídias contendo pornografia offline, e instalar os bloqueadores para a pornografia online.

Busque atividades que te façam entrar em contato com pessoas e te faça sentir prazer. Isso é importante para que você não sinta falta da PMO.

Mantenha seu diário atualizado, para acompanharmos seu progresso.

Cara eu só te digo uma coisa, você só tem dois caminhos, ou você quer ser um ser humano normal e saudável, ou você vai arruinar o resto da sua vida.

Eu me pergunto porque caras com namoradas caem no vício do porn? eu quando caí no vício era virgem e BV ainda por cima, além de que não tive muita instrução a respeito do assunto.

lembre-se que sexo real e pornô são bem diferentes, temos que acostumar nosso cérebro ao sexo normal, sem fantasias exageradas. E durante o reboot devemos nos abster de qualquer fantasia o máximo possível, para nossa mente se auto-limpar de todas as baboseiras que incutimos em nossa cabeça.

essa vida de PMO é medíocre e ridícula, pense o quanto ridículos estamos sendo em ficar sentados numa cadeira se masturbando enquanto olhamos para uma tela de computador. É uma vidinha extremamente medíocre.

temos de ser homens de verdade (e não moleques) e dar um basta nisso, mostrar quem manda na situação.

ou nos abstemos desse lixo ou cairemos numa cova mais cedo do que o planejado.

disse que ia dizer uma coisa e acabei dizendo umas 30, enfim... rs

Quando eu comecei era completamente leigo no assunto sexo, nunca tinha transado. Alias isso pra mim era normal até ontem, no meu entender estava fazendo o papel de homem comedor.... nesse ultimo domingo, tava reclamando com minha namorada, que não tinha mais animo pra nada, vivo deitado no fds, entre um intervalo e outro assisto algum vídeo porno, foi quando li uma matéria no Papo de homem, onde era abordado essa questão do vicio, e na matéria tinha um vídeo com o depoimento do ator Terry Crew, em que ele falava que mesmo casado, teve que ir ate para um centro de reabilitação, por causa desse vicio, foi quando caiu minha ficha, PORRA Eu to com esse problema.. quem quiser ver o video ta ai.

LMc, eu recomendo ler o ebook antes de iniciar o programa. Sem a leitura do ebook, você não vai ver muito sentido em fazer o reboot.

https://comoparar.forumeiros.com/t3070-download-e-book

Obrigado

Já tinha conhecimento do e book, e na questão dos bloqueios já fiz todos.

Olá LMc.

Recomendo que instale um contador de dias.
Poste diariamente aqui no seu diário para que possamos acompanhar seu progresso.

Assista também aos videos do Gary Wilson. Você os achará facilmente na sessão "Orientações Básicas".

A partir de agora estarei acompanhando.
Sucesso

Bom dia Galera..

Então por enquanto eu não quero ficar contando dias, coloco muita pressão nisso, ai se da errado a frustração e muito maior, to indo aos poucos...Hoje resolvi excluir meus app do face e do insta, não exclui a conta, mas já é um adianto, ate porque ta chegando época de prova na facul, aproveito e me concentro melhor, tenho alguns livros salvo no celular, ao invés de ficar no face e insta, dou uma lida em algum deles, baixei também um app com jogos de raciocino logico como passatempo, como na minha área e indispensável o inglês, to tentando aprender sozinho (to sem grana p pagar um curso) achei alguns sites bons que ensina gratuitamente. O segredo é realmente ocupar a mente, ai disparo a conversar kkkk

Eu recomendo deixar um contador na assinatura para que os outros rebooters te acompanhem.