Diário de Tiago (Parte 1)

Eai TGuerreiro!!

Passando pra te dar uma força, espero que a partir de agora o seu eu jovem, cheio de sonhos e com vontade de viver, retorne enquanto esse maldito vicio se afasta.

Vou acompanhar o teu diário.
Flw.

Muito bom ler isso.. eu não tinha percebido ( talvez devido a correria do dia a dia ) .
Mas também andei tendo lembranças de quando criança...
Algo que me faz chorar ... Meu pai chamando meus dois irmãos mais velhos e eu, perto da madrugada, prestes a ir ao trabalho ... então faz uma oração para poder ir em paz...

E aí amigo TGuerreiro, como está o reboot? Firme e forte??

Força e FOCO!!

TGuerreiro escreveu:Não pretendia postar nada esses dias, estava pensando em fazer isso apenas quando conseguisse minha segunda meta, 30 dias. Mas, essa segunda experiência de reboot está me surpreendendo com sensações que não vivenciei da primeira vez.

Já relatei aqui que ultimamente estou tendo muitas lembranças relacionadas ao meu passado, nada que envolva o vício em PMO. Pois bem, essas lembranças persistem. Acreditam que lembrei até de uma cadeirinha que meu pai colocava na bicicleta pra gente passear? Cara, eu deveria ter uns quatro anos nessa época!

Claro que fiquei me perguntando o por quê de tantas lembranças de como eu fui feliz na minha infância e fui até a minha adolescência antes de iniciar o inferno em PMO, ainda mais pela frequência e nitidez com que passaram a ocorrer. Hoje especialmente pensei muito nisso.

Em contrapartida fiquei observando no que a pornografia me transformou, num cara frio, sem afeição natural pelas pessoas, somente com o desejo de usá-las para a satisfação de um prazer, rotulando a todos por suas caraterísticas físicas. Então fiquei me perguntando por onde anda aquela criança feliz? Aquele adolescente cheio de sonhos e vontade de viver? Não encontrei a resposta, mas fiquei com uma sensação de que, depois de muito tempo, ele está de volta a casa.

Olá TGuerreiro, como você está?

Gostei muito deste seu post. A última parte tenho certeza que define muitas pessoas que estão aqui no fórum, eu inclusive.

Continue firme na luta pois só temos a tirar bons frutos dela.

Grande abraço.

Oi TGuerreiro td bem?
E aí tem ido à missa?

Abraços

Da Silva escreveu:Mano, nessa parte você descreveu tudo o que aconteceu comigo tbm. Eu tbm lembrava da infância, eu era um moleque atentado, muito bagunceiro, fazia de tudo sem vergonha alguma. E a pornografia veio e matou esse moleque, me tornou frio, quieto, sem desejo nenhum pelas pessoas. Dói ver que nos tornamos isso por este vicio ter pego a gente. Fico pensando aonde eu poderia estar agora, com um bom trabalho, com uma menina legal ao meu lado se eu não fosse um viciado. Mas graças a Deus descobri que posso mudar esse caminho e viver tudo o que não vivi.

É verdade cara. Embora tenhamos perdido um bom tempo nisso, agora temos a oportunidade de fazer diferente e o bom é que, com o conhecimento que temos, corremos menos risco de cair nessa desgraça.

Raptor escreveu:Parabens pela sua força e foco. Continue firme.

Obrigado brother! Estamos na luta.

Stark escreveu:Eai TGuerreiro!!

Passando pra te dar uma força, espero que a partir de agora o seu eu jovem, cheio de sonhos e com vontade de viver, retorne enquanto esse maldito vicio se afasta.

Vou acompanhar o teu diário.
Flw.

Pois é cara, as lembranças continuam e assim como acontece em relação ao aumento dos sonhos, tenho quase certeza que isso está ligado a recuperação dos receptores de dopamina, ainda vou pesquisar sobre isso. Valeu pela força. Abraço.

ThunderSincero escreveu:Muito bom ler isso.. eu não tinha percebido ( talvez devido a correria do dia a dia ) .
Mas também andei tendo lembranças de quando criança...
Algo que me faz chorar ... Meu pai chamando meus dois irmãos mais velhos e eu, perto da madrugada, prestes a ir ao trabalho ... então faz uma oração para poder ir em paz...

Isso acontece com muitos rebooters e está ligado, coma falei, a recuperação dos receptores de dopamina detonados pelo vício em PMO. Na maioria dos casos ocorre um aumento dos sonhos, mas acredito que as lembranças também estão relacionadas.

Lutador_86 escreveu:E aí amigo TGuerreiro, como está o reboot? Firme e forte??

Força e FOCO!!

Firme e forte Lutador! Valeu pela força.

Ctroy escreveu:Olá TGuerreiro, como você está?

Gostei muito deste seu post. A última parte tenho certeza que define muitas pessoas que estão aqui no fórum, eu inclusive.

Continue firme na luta pois só temos a tirar bons frutos dela.

Grande abraço.

Verdade cara, obrigado pela força e mais uma vez parabéns por ter alcançado sua meta. Abraço!

David Silva escreveu:Oi TGuerreiro td bem?
E aí tem ido à missa?

Abraços

Sim cara, todo domingo estou lá. Pra mim a fé ajuda bastante. Abraço.

Saudações, Sr. TGuerreiro !

Passando por aqui somente para lhe parabenizar pela meta alcançada e métodos empregados !

Parabéns pela persistência e foco no reboot, TGuerreiro.

É impressão minha ou você mora em Fortaleza?

Sucesso!

Tguerreiro!

Essa foto nova ficou top!

Continue firme na luta!

TMJ!

Henrique G escreveu:Saudações, Sr. TGuerreiro !

Passando por aqui somente para lhe parabenizar pela meta alcançada e métodos empregados !

Valeu Henrique. Gostei de você ter voltado. Sucesso!

Wolverine escreveu:Parabéns pela persistência e foco no reboot, TGuerreiro.

É impressão minha ou você mora em Fortaleza?

Sucesso!

Obrigado Wolverine.
Não moro em Fortal, mas em uma cidade próxima. Não me diga que você também é dessas quebradas!

Fordo Bolseiro escreveu:Tguerreiro!

Essa foto nova ficou top!

Continue firme na luta!

TMJ!

Valeu Frodo. Top né?
Abraço.

Obrigado Wolverine.
Não moro em Fortal, mas em uma cidade próxima. Não me diga que você também é dessas quebradas! Very Happy

Justamente

TGuerreiro parabéns pelo progresso e continue assim firme, muito obrigado pelo apoio e que possamos deixar 2016 com esse vício combatido, paz, amor, positividade e muita luz pra você !

Isso aí Guerreiro estou gostando de ver !
Continue firme, 31 dias jah ! Parabens!

Parabéns guerreiro, li todo o seu diário e aprendi muito com você e os companheiros que comentavam, bela batalha e nunca desista.
Vamos que vamos.

Wolverine escreveu:Justamente Very Happy

Legal Wolv!
Tamo junto mais ainda.
Força!

Limbo escreveu:TGuerreiro parabéns pelo progresso e continue assim firme, muito obrigado pelo apoio e que possamos deixar 2016 com esse vício combatido, paz, amor, positividade e muita luz pra você !

Deus te ouça Limbo. Tudo de bom pra você também!

ThunderSincero escreveu:Isso aí Guerreiro estou gostando de ver !
Continue firme, 31 dias jah ! Parabens!

Valeu Thunder! Estou experimentando muitos benefícios e espero continuar assim.
Abraço.

led new escreveu:Parabéns guerreiro, li todo o seu diário e aprendi muito com você e os companheiros que comentavam, bela batalha e nunca desista.
Vamos que vamos.

Que bom cara! Fico muito feliz de ter te ajudado de alguma forma. Muito do sucesso do reboot consiste em dar força aos outros também.
Muito sucesso para você!

estou acompanhando seu diario a partir de hj , suas palavras sao muito boas , eu queria saber falar assim kkkk , e isso ai irmao mais e 15 dias na luta continue assim brother , sobre a passagem q vc citou sobre lembrancas da sua infancia, eu as lembro direto , sou de 93 , e pra mim aqueles tempos foram magicos , vire e mexe eu fico brizando neles , tentandovoltar pro passado e tals , ja fiz ate bobagem de fumar um beck etc pra poder voltar na infancia e no comeco ate q dava certo ... depois vieram as merda

mas hj sobrio msm asism sinto saudades dos anos 90, da infancia das pessoas q conhecia , mas principalment da EPOCA , do jeito q se vestiamos, do jeito q brincavamos e do jeito q eramos VERDADEIRAMENTES FELIZES , pura nostalgia!

Olá TGuerreiro.

Passando para lhe desejar forças e sucesso no seu Reboot.

Estamos juntos nesta luta.

Grande abraço.

Romano1500 e Ctroy muito obrigado pela força.



Hoje estou completando 33 dias sem PMO quebrando assim o meu record que era de 32 dias.
Deveria estar feliz com isso, mas, sinceramente, não estou muito. Apesar dos benefícios que tenho alcançado nesses últimos três dias, não está sendo fácil. O tesão está nas alturas e minha vontade é de pegar a primeira que aparecer na minha frente. Sei que isso só me daria um alívio momentâneo, por isso tenho tentado canalizar essa energia para a interação, independente de isso resultar em sexo ou não.

Não tenho tido vontade de ver pornografia, embora esteja notando uma certa ansiedade ao entrar na internet. Tenho visitado o fórum excessivamente, irei procurar dar uma maneirada nisso. A vontade de me masturbar praticamente inexiste, tocar o penis com as mãos não tem sido muito estimulante pra mim, o que pega mesmo são as fantasias com as mulheres que vejo na rua, fico muito excitado e com vontade de realizar aquilo. Não estou conseguindo lidar bem com as minhas emoções ou não as estou entendendo, sinto como se estivessem me impelindo pra algo que não sei bem o que é. Vejo os caras na rua, falo com eles, aperto a mão, abraço, coisa que não fazia antes, ao contrário, evitava ao máximo.
Olho para as mulheres a ponto de deixa-las constrangidas, algumas até gostam, mas eu não era assim.

Enfim pessoal, eu sei que esse texto tá sem pé e sem cabeça, mas isso reflete mais ou menos como estou me sentindo, talvez não fosse o ideal falar de mim mesmo nesse momento confuso, mas é que achei importante registrar aqui a marca alcançada. Apesar de tudo não irei desistir pois sei que essas mudanças irão me levar pra algo melhor, posso não estar entendo de forma clara agora, mas os benefícios estão acontecendo e isso me da estímulo para seguir em frente.

TGuerreiro escreveu:

Olho para as mulheres a ponto de deixa-las constrangidas, algumas até gostam, mas eu não era assim.

o.O Como assim?

Eu também era assim. Muitas das minhas recaídas passadas ocorreram porque eu ficava olhando para várias mulheres na rua. Eu tive que, infelizmente, ter uma vigilância quanto a isso. Eu parei de olhar completamente para qualquer mulher que eu não ir fazer interação.

De alguma forma isso me deixou mais aliviado. Eu pude sentir uma evolução em mim. mesmo: consegui passar uns 24 dias sem PMO, tive nenhuma fantasia, não me senti carente (de alguma forma, eu fico constrangido ao olhar para casais. Eu fico com uma raiva comigo mesmo, Eu me acho um verdadeiro fracassado. Daí vem uns abalos sentimentais sinistros), fiquei mais esperto ao interagir com uma mulher atraente (eu fico bastante desconcentrado quando eu percebo que estou falando com uma garota bem atraente) e não cogitava a possibilidade de namorar ou ter relações sexuais para ganhar prazer (o que me fez aumentar a minha dedicação nos estudos e nas atividades físicas. Eu acho que atrapalha muito você querer algo que não pode. No caso, querer ter uma mulher quando não se tem uma mulher. Você ganha um sentimento negativo).

No mais, muitas mulheres que estão na rua se vestem de tal maneira que, para nós, viciados em PMO, permite a ativação de diversos gatilhos prontos para culminar o fim do nosso reboot.

Eu só recaí novamente porque eu estava e ainda estou em período de provas finais. Eu fiquei tenso. Tenho que aprender a controlar essa ansiedade que sempre ocorre quando eu estou estudando!

Também eu sou da capital alencarina.  

TGuerreiro, mantenha vigilancia nesses dias... a minha primeira recaída foi logo ao passar os 33 dias.

Hoje mesmo fui para a academia... tipo é normal que lá sempre vá ter garotas bonitas.
Mas hoje tinha uma garota incrivelmente atraente aos meus olhos ;//;/;//;/;;/;/;/;/
Por mais que eu tentasse não conseguia parar de olhar, acho que acabei deixando ela constrangida também.
E isso despertou em mim uma vontade enorme de ....... Mas sei que logo vai passar.
O ideal é fazer como o parceiro a cima falou... vamos tentar não olhar, e se olhar só não vamos ficar fantasiando.
Força Mano, estamos juntos.

Prezado, TGuerreiro, parabéns pela marca alcançada !

Fantasiar não compensa. Treine para que sua mente substitua a vontade de contemplar uma pessoa para abordá-la, foque nisso. Isso será muito mais recompensador para o Sr. Eu também tenho que aprender a fazer isso. Vivamos a realidade !

Sucesso !

Shade escreveu:Como assim?

Não sei, por um lado estou feliz por tudo isso estar acontecendo, porém acho que por conta do vício tudo está sendo muito intenso e preciso aprender a controlar esses impulsos que agora sem a pornografia não tem como serem extravasados. Não dá pra chegar numa mina babando de vontade de fazer sexo com ela, não é assim que as coisas funcionam na realidade. Iniciar um relacionamento envolve conquista, conversa, criar confiança e vínculo.

Shade escreveu:De alguma forma isso me deixou mais aliviado. Eu pude sentir uma evolução em mim. mesmo: consegui passar uns 24 dias sem PMO, tive nenhuma fantasia, não me senti carente (de alguma forma, eu fico constrangido ao olhar para casais. Eu fico com uma raiva comigo mesmo, Eu me acho um verdadeiro fracassado. Daí vem uns abalos sentimentais sinistros), fiquei mais esperto ao interagir com uma mulher atraente (eu fico bastante desconcentrado quando eu percebo que estou falando com uma garota bem atraente) e não cogitava a possibilidade de namorar ou ter relações sexuais para ganhar prazer (o que me fez aumentar a minha dedicação nos estudos e nas atividades físicas. Eu acho que atrapalha muito você querer algo que não pode. No caso, querer ter uma mulher quando não se tem uma mulher. Você ganha um sentimento negativo).

No mais, muitas mulheres que estão na rua se vestem de tal maneira que, para nós, viciados em PMO, permite a ativação de diversos gatilhos prontos para culminar o fim do nosso reboot.

Eu só recaí novamente porque eu estava e ainda estou em período de provas finais. Eu fiquei tenso. Tenho que aprender a controlar essa ansiedade que sempre ocorre quando eu estou estudando!

Então. Também acho que não dá pra agir como se o vício não existisse, pois ele de certa forma influencia nos relacionamentos, não só com as mulheres, mas com amigos e familiares, no sentido de fazer a gente ficar mais distante, indiferente aos afetos. Em relação as mulheres não dá prá ficar com olhares obscenos na rua e fantasiando em casa e ainda assim esperar conseguir superar o vício, é preciso dar o chamado "descanso" ao cérebro para que ele possa se recuperar.

Shade escreveu:Também eu sou da capital alencarina.

Diabo é isso man! Desse jeito vão pensar que em Fortal só tem punheteiro e viciado em pmo, rs.
Brincadeira cara, é bom saber que vc é daqui também.
Abraço.

ThunderSincero escreveu:TGuerreiro, mantenha vigilancia nesses dias... a minha primeira recaída foi logo ao passar os 33 dias.

Hoje mesmo fui para a academia... tipo é normal que lá sempre vá ter garotas bonitas.
Mas hoje tinha uma garota incrivelmente atraente aos meus olhos ;//;/;//;/;;/;/;/;/
Por mais que eu tentasse não conseguia parar de olhar, acho que acabei deixando ela constrangida também.
E isso despertou em mim uma vontade enorme de ....... Mas sei que logo vai passar.
O ideal é fazer como o parceiro a cima falou... vamos tentar não olhar, e se olhar só não vamos ficar fantasiando.
Força Mano, estamos juntos.

Cara, você não tem noção de como esses dias são difíceis pra mim, não sei o que acontece quando chego aos 30 dias, minhas duas últimas quedas foram nesse período. Só sei  que dessa vez eu quebro essa marca, não é possível. Estou mais seguro e conseguindo lidar melhor com as dificuldades.
Dessa vez vai!

Henrique G escreveu:Prezado, TGuerreiro, parabéns pela marca alcançada !

Fantasiar não compensa. Treine para que sua mente substitua a vontade de contemplar uma pessoa para abordá-la, foque nisso. Isso será muito mais recompensador para o Sr. Eu também tenho que aprender a fazer isso. Vivamos a realidade !

Sucesso !

É isso que irei fazer Henrique. Obrigado pela força!

Parabéns TGuerreiro. Desssa vez você passou dos 30 dias. Com certeza vai conseguir alcançar uma marca ainda maior.

Força e FOCO!!!

Parabéns pela marca alcançada, Sr. TGuerreiro !

Sempre quando estiver com dificuldades com a quantidade de gatilhos, ative na mesma proporção atividades alternativas que enfraqueçam a consumação da PMO. Abordagem de mulheres, banho frio, organizar a casa; leitura de livros, do ebook e de livros correlatos. A leitura bíblica acompanhada de meditação ajuda bastante caso o Sr. tenha o costume de ler.

Digo isso porque hoje esses gatilhos apareceram em mim e tomei essas atitudes até eles se enfraquecerem. Até corri o risco de tentar abordar uma moça compromissada, rs.

Creio que seja o mesmo modus operandi que todos os rebooters possuem antes da queda.

Sucesso meu brother !

Estou muito feliz por você, meu amigo. Conseguiu bater seu recorde e que consiga ir mais além. Pode contar comigo pro que precisar, estamos ai.
Abraço.