Buscando a cura da DE

Olá, pessoal!
Finalmente vejo uma luz no fim do túnel para o meu problema...já estava totalmente desesperado e sem vontade de viver. Vou compartilhar com vocês um pouco da minha história.
Tenho 29 anos, conheci a masturbação por volta dos 12 e aos 15 anos me deparei com a pornografia, foi onde tudo começou...Até então, pensava que PMO não me prejudicaria em nada, até começar a sentir os efeitos da DE. Me masturbo diariamente, vendo ou não pornografia, desde os 12 anos, e por volta dos 25 percebi que algo estava errado com minha ereção. Tenho o pênis um pouco maior que o normal e no início achava que a dificuldade de conseguir ereção seria devido a isso, mas hoje sei que não tem nada haver. Fui percebendo que com o passar do tempo só conseguia ter ereção vendo pornografia e algumas vezes, mesmo assistindo vídeos, não conseguia ereção ou, as vezes, só conseguia na hora do orgasmo, coisa de segundos. Minhas últimas relações sexuais foram um fracasso total, quando bebia cerveja ou outro tipo de bebida alcoólica então era um desastre, mesmo curtindo muito a pessoa não conseguia ereção de forma alguma. Até as ereções matinais acabaram e quando aconteciam eram bem rápidas. Isso foi me deixando cada dia mais triste, desanimado, angustiado, pensei em procurar um médico e começar a tomar viagra, mas não tive coragem. Há uns dois meses atrás tentei ficar uma semana sem PMO para ver o que acontecia e no 5º dia resolvi encontrar uma pessoa. Foi rápido, só sexo oral, mas consegui uma ereção que há muito tempo não sentia, fiquei bastante animado, vi que ficar sem PMO me ajudou um pouco mas, com a empolgação, acabei voltando para a PMO e como resultado: todos os sintomas de volta, principalmente a DE.  A gota d'água para essa situação aconteceu no último domingo. Sai com uma pessoa que estou ficando, fomos transar pela primeira vez. Antes passamos em um bar para conversar um pouco e tomar alguma coisa e quando fomos para os "finalmentes", decepção total: não consegui ereção de jeito nenhum, mesmo assistindo pornô. Fui embora arrasado, com vontade de desistir de tudo, me sentindo um fracassado na vida, com muita vergonha de mim mesmo. Resolvi pesquisar sobre DE e acabei encontrando esse fórum, li vários depoimentos e muitas histórias parecidas com a minha. Agora tenho certeza que minha DE está diretamente ligada a todos esses anos de PMO e tudo o que eu mais quero é ser curado desse mal. Quero voltar a ter uma vida normal e feliz, queria muito tentar um namoro mas por causa disso não tenho coragem. Hoje é meu primeiro dia de reboot, espero que dê tudo certo, que eu seja curado dessa DE e desse vício que tem destruído minha vida, não aguento mais isso!
Bom pessoal, esse é um pouco do meu relato e sofrimento...agora, gostaria de uma resposta dos amigos que já se restabeleceram sua sexualidade através desse experimento...Será que o reboot realmente vai trazer de volta minha ereção, tesão? Vou voltar a ter prazer normal na cama sem PMO? Desde já, agradeço a força de todos e vamos juntos nessa! Abraços!!

Olá Leonardo Melo, bem vindo ao fórum. Já chegou a ler o e-book?
Segue abaixo alguns links úteis:

Orientações básicas: https://comoparar.forumeiros.com/t78-reboot-de-pornografia-orientacoes-basicas
Download do E-book: https://comoparar.forumeiros.com/t3070-download-e-book
História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/f10-historias-de-sucesso

Continue postando diariamente para que possa ser acompanhado pelos moderadores.

Forte abraço e sucesso no seu processo de reboot.

Bem vindo ao forum Leonardo Melo!
Como o TGuerreiro disse, a leitura do e-book é essencial para o início de qualquer reboot.
Recomendo que você também assista as palestras de Gary Wilson, pois, inicialmente, ajudam bastante a compreensão teórica dos efeitos físicos do vício em nosso cérebro.
Também tenho problemas com DE, e tenho certeza que com foco no nosso objetivo, conseguiremos passar por essa dificuldade.
Por fim, desejo-lhe muita sorte e determinação nessa sua jornada! Acompanharei sua jornada daqui em diante! Firme na luta!

Bom dia brother!

Seguinte, sofri algumas coisas parecidas quanto a DE, e tenho dois relatos importantes!
Primeiro, quando comecei o reboot, já na primeira semana estava com melhoras na DE e passados cerca de 20 dias estava realmente BEM!

Segundo, satisfeito com os resultados e descuidado acabei recaindo, e sim, o problema de DE voltou, no início da semana tive uma insatisfação com uma parceira e decidi novamente e DEFINITIVAMENTE PMO nunca mais!

Bom dia, brother!

Bem interessante seu relato. Hoje completo o meu 5º dia sem PMO! Graças a Deus!
Já sinto algumas diferenças como maior disposição para as atividades diárias e melhor desempenho no trabalho, mas percebi uma baixa no desejo sexual e na vontade de ter relações, não sei se é normal...Por isso queria alguns conselhos...a pessoa que estou ficando me chamou para sair hoje, estou afim demais mas, ao mesmo tempo, com muito medo de falhar de novo, de não conseguir ter ereção, etc...Será que devo sair assim mesmo? Fazer uma tentativa? O que devo fazer??

Vai vencer sim. É uma caminhada longa e difícil, mas não é impossível. Seja-bem vindo. Gostaria de te dar algumas dicas para o seu começo de reboot:

1) Veja os vídeos do Gary Wilson. Te dará uma visão teórico-prática do que você está enfrentando. Os vídeos estão em: http://vicioempornografiacomoparar.com/videos/

2) Leia o ebook do Projeto. É um excelente material de compilação e a base metodológica deste fórum. Leia, decore e verá o quanto seu entendimento sobre este vício irá mudar.

3) Procure se inteirar sobre o uso de bloqueadores. Os blocks são fundamentais para dificultar e tornar mais difícil o acesso a este lixo da PMO. Temos tópicos específicos e muita gente que entende bem sobre bloqueadores, entre eles o Toguro. Mais sobre bloqueadores estão aqui: http://vicioempornografiacomoparar.com/bloqueadores/

4) Devemos substituir o ´´prazer´´da pornografia por outros prazeres saudáveis. Assim seu cérebro irá buscar dopamina em outros afazeres. Os preferidos aqui do pessoal são: musculação, leitura, caminhada, socialização, etc.

5) Aqui será o seu diário. Escreva aqui, pelo menos 1 vez ao dia, pelo menos no primeiro mês, para que os rebooters possam te acompanhar e oferecer dicas importantes sobre o método como parar.

6) Escreva no diário dos outros também. Não se acanhe. Ajudará outras pessoas, ao mesmo tempo que será ajudado.

7) Instale um contador de dias na sua assinatura, para medir seu progresso. Orientações a este respeito estão aqui: https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

8 ) Não deixe de ler a página sobre orientações básicas do reboot que está em: https://comoparar.forumeiros.com/t78-reboot-de-pornografia-orientacoes-basicas

9) Sobre o e-book (versão 1-gratuita e a versão 2)podem ser encontrados aqui:

1) Link para baixar o E-book Vício em Pornografia Como Parar?, versão antiga (GRATUITO):
https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view

2) Link para assistir a apresentação do Novo E-book Vício em Pornografia Como Parar? e também para comprar o livro: http://vicioempornografiacomoparar.com/vls/

3) Link Direto para a compra do Novo E-book Vício em Pornografia Como Parar? (sem a apresentação): http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook

Enfim, um excelente reboot para você e espero, dentro em breve, ouvir relatos de mudança e bem-estar de sua pessoa.

Abraço.

Leonardo Melo escreveu:Olá, pessoal!
Finalmente vejo uma luz no fim do túnel para o meu problema...já estava totalmente desesperado e sem vontade de viver. Vou compartilhar com vocês um pouco da minha história.
Tenho 29 anos, conheci a masturbação por volta dos 12 e aos 15 anos me deparei com a pornografia, foi onde tudo começou...Até então, pensava que PMO não me prejudicaria em nada, até começar a sentir os efeitos da DE. Me masturbo diariamente, vendo ou não pornografia, desde os 12 anos, e por volta dos 25 percebi que algo estava errado com minha ereção. Tenho o pênis um pouco maior que o normal e no início achava que a dificuldade de conseguir ereção seria devido a isso, mas hoje sei que não tem nada haver. Fui percebendo que com o passar do tempo só conseguia ter ereção vendo pornografia e algumas vezes, mesmo assistindo vídeos, não conseguia ereção ou, as vezes, só conseguia na hora do orgasmo, coisa de segundos. Minhas últimas relações sexuais foram um fracasso total, quando bebia cerveja ou outro tipo de bebida alcoólica então era um desastre, mesmo curtindo muito a pessoa não conseguia ereção de forma alguma. Até as ereções matinais acabaram e quando aconteciam eram bem rápidas. Isso foi me deixando cada dia mais triste, desanimado, angustiado, pensei em procurar um médico e começar a tomar viagra, mas não tive coragem. Há uns dois meses atrás tentei ficar uma semana sem PMO para ver o que acontecia e no 5º dia resolvi encontrar uma pessoa. Foi rápido, só sexo oral, mas consegui uma ereção que há muito tempo não sentia, fiquei bastante animado, vi que ficar sem PMO me ajudou um pouco mas, com a empolgação, acabei voltando para a PMO e como resultado: todos os sintomas de volta, principalmente a DE.  A gota d'água para essa situação aconteceu no último domingo. Sai com uma pessoa que estou ficando, fomos transar pela primeira vez. Antes passamos em um bar para conversar um pouco e tomar alguma coisa e quando fomos para os "finalmentes", decepção total: não consegui ereção de jeito nenhum, mesmo assistindo pornô. Fui embora arrasado, com vontade de desistir de tudo, me sentindo um fracassado na vida, com muita vergonha de mim mesmo. Resolvi pesquisar sobre DE e acabei encontrando esse fórum, li vários depoimentos e muitas histórias parecidas com a minha. Agora tenho certeza que minha DE está diretamente ligada a todos esses anos de PMO e tudo o que eu mais quero é ser curado desse mal. Quero voltar a ter uma vida normal e feliz, queria muito tentar um namoro mas por causa disso não tenho coragem. Hoje é meu primeiro dia de reboot, espero que dê tudo certo, que eu seja curado dessa DE e desse vício que tem destruído minha vida, não aguento mais isso!
Bom pessoal, esse é um pouco do meu relato e sofrimento...agora, gostaria de uma resposta dos amigos que já se restabeleceram sua sexualidade através desse experimento...Será que o reboot realmente vai trazer de volta minha ereção, tesão? Vou voltar a ter prazer normal na cama sem PMO? Desde já, agradeço a força de todos e vamos juntos nessa! Abraços!!

Olá Leonardo Melo

Seja bem vindo ao Fórum

Sobre o Reboot Leia isso:

Siga a metodologia como parar? descrita no E-BOOK e Leia sempre que possível esse E-BOOK.
https://comoparar.forumeiros.com/t3070-download-e-book
Leia o tópico Reboot de Pornografia (orientações básicas)
https://comoparar.forumeiros.com/t78-reboot-de-pornografia-orientacoes-basicas
Leia as regras de postagens desta seção e do Fórum
https://comoparar.forumeiros.com/t3122-regras-de-participacao
https://comoparar.forumeiros.com/t394-leia-antes-de-postar-suas-duvidas
Instale os bloqueadores de P nos seus dispositivos de acesso a internet.
https://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
Instale um contador de dias para que possamos lhe acompanhar melhor.
https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

Sobre bloqueadores Leia isso:

http://blokporn.blogspot.com.br/2016/07/formatei-o-pc-para-acessar-pornografia.html

https://comoparar.forumeiros.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

Sobre o Fórum:

http://blokporn.blogspot.com.br/2016/07/qual-e-funcao-do-forum.html

Esteja sempre que possível aqui no Fórum tirando dúvidas, postando nos diários dos outros usuários, pois o sistema de ajuda mútua também é importante para internalizar o processo do Reboot no cérebro. Os primeiros dias de Reboot são mais difíceis porque é uma situação nova e o cérebro detesta sair da zona de conforto, então os sintomas de desconfortos são naturais nesse início, mas o melhor está por vir depois que você internalizar na sua mente que P e M não são mais opções para sua vida, seu cérebro também não vai querer mais sair desse novo sistema, isso só se consegue com o tempo de Reboot, não sabemos ao certo quanto tempo, mas faça o experimento de 90 dias primeiro para fazer uma avaliação melhor do Reboot. Realmente o que vem fácil também tende a ir embora fácil, assim é o prazer originado da pornografia e masturbação, logo devemos obter prazer de forma natural buscar se religar ao sexo real e vivermo o melhor da vida. Nessa guerra você tem que controlar os instintos do sistema natural de recompensas comandados pelo cérebro primitivo que se ilude pela pornografia pensando que aquilo é uma possibilidade de perpetuação da espécie. Coloque seu cérebro inteligente no comando e deixe que ele gerencie sua vida.
Se chegou ao fundo do poço é hora de escalar de volta para o caminho da luz.
Não existe um tempo definido para que os sintomas de DE, EP, ER e HOCD sumam por completo, mas sabemos que eles mais cedo ou mais tarde desaparecem com o passar do tempo de Reboot. Minha história é parecida com a sua quanto a DE e hoje tenho todos os dias ao amanhecer ereções espetaculares que somente comparadas a quando era adolescente. Estamos aqui para lhe ajudar.


Abçs

Sucesso e vitórias na sua Jornada

Você tem dois diários um na seção homossexual e esse aqui, peço que decida-se por um desses diários. Não é permitido dois diários no fórum. Após sua decisão procure um moderador para que ele possa resolver isso.

Abçs

Sucesso!!!

Então cara, entra de cabeça no reboot que vai dar certo! Eu sou um dos que apresentava DE severa e concluiu o reboot e tive uma transformação na minha vida!
Se quiser leia minha história de sucesso...


Força e sucesso!

Leonardo Melo escreveu:Bom dia, brother!

Bem interessante seu relato. Hoje completo o meu 5º dia sem PMO! Graças a Deus!
Já sinto algumas diferenças como maior disposição para as atividades diárias e melhor desempenho no trabalho, mas percebi uma baixa no desejo sexual e na vontade de ter relações, não sei se é normal...Por isso queria alguns conselhos...a pessoa que estou ficando me chamou para sair hoje, estou afim demais mas, ao mesmo tempo, com muito medo de falhar de novo, de não conseguir ter ereção, etc...Será que devo sair assim mesmo? Fazer uma tentativa? O que devo fazer??

Não sei se saiu com a garota ainda, andei meio fora do Fórum, se saiu compartilhe oque aconteceu e oque você pensou no encontro....