ThunderSincero - Voltei ! 1 ano sem PMO ! " para construir uma fortaleza se leva anos "

ThunderSincero escreveu:[ editado após alguns dias de reboot ]
Tenho 22 anos e sou casado.
Ha 1 ano e meio a coisa ficou descontrolada fui atras de ajuda e fui beneficiado. Porém recentemente tive uma recaída e estou aqui.
Meu vício em pornografia hoje em dia já não está tão forte como alguns anos atras, Hoje em dia , o que mais me em comoda são as fantasias em minha mente e o fato de não conseguir resistir a uma mulher atraente na rua. Esses pensamentos ocupam muito tempo em minha mente e despertam em min um desejo de trair minha esposa que muitas vezes acabam me levando a P e a M, também sinto vontade de sair com alguma garota por aí ou alguma acompanhante .

Odeio isso e não quero continuar! Desejo ser leal a minha esposa até mesmo com minha mente.
Estou aqui para fazer esse reboot e reconfigurar meu cérebro.

Tenho Ejaculação Precoce e acredito que o reboot me ajudará nisso. Mas meu principal objetivo é ter paz mental, me livrar da ansiedade e ter uma vida mais satisfatória ao lado de minha esposa a qual amo muito.

Obrigado  a todos.

Aqui estará meu diário .

Blz Thunder, meu problema era bem parecido com o seu, quando tinha namorada mesmo agente fazendo sexo 4 - 5 vezes num final de semana quando eu via uma mulher atraente la vinha as fantasias... E como você falou realmente agente gastava muito tempo e energia nessas com isso, depois tudo fica distorcido, a ansiedade é enorme, pois ficamos o tempo todos nos estimulando mentalmente e na hora do sexo real lá vem a Ejaculação Precoce.

Thunder, voce lembra aquela questão do email, eu havia enviado um email com as senhas dos meus bloqueadores, tem como voce me reenviar para que eu possa corrigir alguns problemas ?

GB2000 escreveu:Thunder, voce lembra aquela questão do email, eu havia enviado um email com as senhas dos meus bloqueadores, tem como voce me reenviar para que eu possa corrigir alguns problemas ?

Foram reenviadas mano,
Reenviei no email que apareceu pra mim lah !!

Lev escreveu:

ThunderSincero escreveu:[ editado após alguns dias de reboot ]
Tenho 22 anos e sou casado.
Ha 1 ano e meio a coisa ficou descontrolada fui atras de ajuda e fui beneficiado. Porém recentemente tive uma recaída e estou aqui.
Meu vício em pornografia hoje em dia já não está tão forte como alguns anos atras, Hoje em dia , o que mais me em comoda são as fantasias em minha mente e o fato de não conseguir resistir a uma mulher atraente na rua. Esses pensamentos ocupam muito tempo em minha mente e despertam em min um desejo de trair minha esposa que muitas vezes acabam me levando a P e a M, também sinto vontade de sair com alguma garota por aí ou alguma acompanhante .

Odeio isso e não quero continuar! Desejo ser leal a minha esposa até mesmo com minha mente.
Estou aqui para fazer esse reboot e reconfigurar meu cérebro.

Tenho Ejaculação Precoce e acredito que o reboot me ajudará nisso. Mas meu principal objetivo é ter paz mental, me livrar da ansiedade e ter uma vida mais satisfatória ao lado de minha esposa a qual amo muito.

Obrigado  a todos.

Aqui estará meu diário .

Blz Thunder, meu problema era bem parecido com o seu, quando tinha namorada mesmo agente fazendo sexo 4 - 5 vezes num final de semana quando eu via uma mulher atraente la vinha as fantasias... E como você falou realmente agente gastava muito tempo e energia nessas com isso, depois tudo fica distorcido, a ansiedade é enorme, pois ficamos o tempo todos nos estimulando mentalmente e na hora do sexo real lá vem a Ejaculação Precoce.

Obrigado Lev, por compartilhar o que passou também.
Realmente, é muito dificil, é um barri-o sem fundo... nao importa quantas vezes façamos, nunca vai ter fim.... Por isso eu digo as vezes que pra quem é casado ou tem namorada( em alguns casos, pode ser tão dificil quanto aos solteiros, ou até pior ) ...
Mas mano, você usou a palavra " era ".... poderia dizer mais um pouco sobre sua situação ??
Ou deixe o link de seu diário ... Conseguiu se curar da Ejaculação Precoce?

ThunderSincero escreveu:

Lev escreveu:

ThunderSincero escreveu:[ editado após alguns dias de reboot ]
Tenho 22 anos e sou casado.
Ha 1 ano e meio a coisa ficou descontrolada fui atras de ajuda e fui beneficiado. Porém recentemente tive uma recaída e estou aqui.
Meu vício em pornografia hoje em dia já não está tão forte como alguns anos atras, Hoje em dia , o que mais me em comoda são as fantasias em minha mente e o fato de não conseguir resistir a uma mulher atraente na rua. Esses pensamentos ocupam muito tempo em minha mente e despertam em min um desejo de trair minha esposa que muitas vezes acabam me levando a P e a M, também sinto vontade de sair com alguma garota por aí ou alguma acompanhante .

Odeio isso e não quero continuar! Desejo ser leal a minha esposa até mesmo com minha mente.
Estou aqui para fazer esse reboot e reconfigurar meu cérebro.

Tenho Ejaculação Precoce e acredito que o reboot me ajudará nisso. Mas meu principal objetivo é ter paz mental, me livrar da ansiedade e ter uma vida mais satisfatória ao lado de minha esposa a qual amo muito.

Obrigado  a todos.

Aqui estará meu diário .

Blz Thunder, meu problema era bem parecido com o seu, quando tinha namorada mesmo agente fazendo sexo 4 - 5 vezes num final de semana quando eu via uma mulher atraente la vinha as fantasias... E como você falou realmente agente gastava muito tempo e energia nessas com isso, depois tudo fica distorcido, a ansiedade é enorme, pois ficamos o tempo todos nos estimulando mentalmente e na hora do sexo real lá vem a Ejaculação Precoce.

Obrigado Lev, por compartilhar o que passou também.
Realmente, é muito dificil, é um barri-o sem fundo... nao importa quantas vezes façamos, nunca vai ter fim.... Por isso eu digo as vezes que pra quem é casado ou tem namorada( em alguns casos, pode ser tão dificil quanto aos solteiros, ou até pior ) ...
Mas  mano, você usou a palavra " era ".... poderia dizer mais um pouco sobre sua situação ??
Ou deixe o link de seu diário ... Conseguiu se curar da Ejaculação Precoce?

Trump, sobre o da EP eu não posso dizer que estou curado, pois não estou namorando (faz um bom tempo)... Dizia que na época que eu namorava era assim, foi nessa época que o vicio começou a piorar e logo depois do termino do namoro, foi cada vez pior e só vi que estava ruim mesmo quando eu vi que não conseguia ficar sem PMO por muitos dias e estou descobrindo que na verdade é esse ato de fantasiar com as mulheres que vejo que me levava para PMO.

Mas quando eu namorava era assim como você, fantasiava o tempo todo e muitas vezes nem precisava ver uma mulher atraente eu apenas lembrar de alguma e já começava as fantasia e algumas vezes seguida de ereção...

Um dia eu resolvi apresentei o Porno para minha ex-namorada, e ela de inicio não gosto muito, mas não se importo em saber que eu via regularmente (contanto que eu falasse para ela) dps de uns meses já transávamos vendo porno até de lésbicas. E começou a surgir umas ideia de Swing de homenagem (ela depois de mais um tempo resolveu parar com a P pq viu os efeitos negativos dessa merda e eu como já era acostumado continuei e mts vezes via "escondido" não fala para ela)... Eu senti que o amor foi sumindo e agente praticamente só transava e brigava... Com isso alem da EP (que na ocasião era meu grande problema) também tive vários episódios de DE e até casos de não conseguir ter orgasmos mesmo com ereção normal e mt tempo de sexo, minha mente estava toda destorcida, deveria ter procurado ajuda naquela época e acho teria conseguido salvar meu namoro... Cheguei a achar que eu era viciado em sexo e esse era o problema, então terminei o namoro pq não aguentava mais aquela vida.

Você não poderia ter tomado decisão melhor de procurar ajuda para acabar com esse vicio... Não posso te dar certeza, mas li mt sobre EP e o grande fator é a ansiedade e expectativas que nos temos antes da transa. E essas fantasias e PMO cria tudo isso na nossa mente.

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t4841-ja-chega-dessa-merda#110438

E vamo que vamo cara, logo esse merda de EP, fantasias e PMO será só uma lembrança ruim... Tamo junto!

Andei olhando algumas imagens no sabado... e hoje pela manhã me masturbei... porém sem fantasiar... apenas acordei muito tenso fiz isso... em fim.. Resetei.
Mas estou tranquilo, mais equilibrado...
Aprendi que a vitória virá aos poucos... sem pressa, sem desespero... andei fazendo uma analise .. peguei uma folha e fui fazendo desenhos que representavam o "NÍVEL" do meu vício ao passar dos anos...

Cheguei a conclusão que nunca estive tão bem !!! a muito tempo não tenho maratonas de recaídas... e no último ano , tive apenas 2 recaídas com cenas pesadas " homem x mulher "...

Estou feliz por estar lutando... para quem desde os 7 anos de idade se masturbava várias vezes ao dia e isso durou até meus 18 anos... então não será do dia pra noite que irei acordar sem sentir vontade de masturbar/ assistir P.

Aprendi que a mudança começa em nossa mente. Sejamos positivos quanto a nós mesmos e tudo ficará mais facil!! Não vamos nos afundar em pensamentos de que nao prestamos ou algo do tipo!!

Não estou mais me preocupando com o contador... estou muito mais focado em levar uma vida mais tranquila... o contador será consequencia ... se eu tiver que resetar 1 milhao de vezes eu vou resetar... mais isso nao significa que estarei em uma situação pior... por exemplo, antes eu resetava quando praticava o ciclo P. + Masturbaçao.
Hoje reseto seja com P.( mesmo que seja apenas imagens sensuais) ou seja apenas com Masturbação.

Siga na luta amigão,não é fácil,principalmente por vc casou na flor da juventude e seus desejos ainda estão fortes com a idade de hoje!!! Mas graças a nosso Pai celestial vc estar na caminhada vencendo alguns obstáculos!!! E com ajuda do nosso criador venceremos!!! É importante fazer as coisas do jeito dele,vc vai conseguir!!! Maus hábitos não são cortados da noite pro dia,mas não podemos ficar adiando e achando amanhã é um bom dia pra mudar!!! Eu na minha juventude mim M três vezes por dia,era um desejo não tinha fim,hoje não sinto mais tanta vontade,mas o fiz naquela época mim fez cair muitas vezes tentando buscar aquele prazer!!! Q tolice!!!! Eu espero e desejo vc vençA MEU AMIGO!!! DESEJO SUCESSO,pois vejo sinceridade e esforço da sua parte!!! Sabemos só no novo mundo vamos ter a cura definitiva!!! Mas jamais vamos desistir e desanimar,mas continuar correndo com todo vigor rumo a satisfação e consciência limpa e proximidade do criador!!!!

Infelizmente Acabei assistindo P. nesse sabado de madrugada...

Eu te entendo Thunder, desde meu ultimo reboot de mais de 150 dias eu não voltei ao padrão compulsivo do vício. Mas tive algumas recaídas, em média 2 por mês, que me prejudicaram um pouco, porém eu recupero bem rápido, justamente por não ter voltado ao uso compulsivo AINDA.

Mas ja tomei medidas pra isso não acontecer mais, pois sei que a doença que nós temos não tem cura, e pode voltar com força total a qualquer momento. Recair é brincar com o perigo.

Mas entendo quando você diz que o contador nao é o que importa mais. Pra mim o importante é não praticar hoje. Até porque sei que não estou com DE, talvez ER, mas a DE ja passou há tempos.

ThunderSincero escreveu:Infelizmente Acabei assistindo P. nesse sabado de madrugada...

Fala Thunder

Recaídas infelizmente acontecem, aprenda o que tiver de aprender com ela e volte pro campo de batalha

Abraço

Fala Thunder, também já recaí na madrugada quando acordava ou um pouco antes de ir dormir. No meu caso a recaída era com masturbação apenas. O ideal é nunca ir dormir muito tarde. Vou compartilhar um link do blog do Magrão, um dos usuários mais antigos aqui do fórum, explicando porque temos que ter muito cuidado pouco antes de ir dormir e pouco depois de acordar. O mesmo vale quando estamos acordados de madrugada, geralmente com sono pelo horário.

Segue o link = http://vivasempornografia.blogspot.com.br/2015/10/fantasias-e-vontade-de-m-antes-de-ir.html

Abraços e sucesso!

Obrigado pela força pessoal...
Infelizmente tive mais uma recaída com masturbação e algumas imagens nesse domingo( ontem ) ...
Estou muito abatido e desanimado... pensamentos que a tempos não passavam pela minha cabeça, como por exemplo suicídio voltaram a aparecer.... Tomei um calmante antes de dormir... mas acordei muito triste e desanimado.... estou quase sem forças....

a pressão que enfrento é muito grande... ( casamento, religião, e eu mesmo )....

Estou sufocado...

É de momentos assim que surgem as grandes mudanças. Pergunte a si mesmo como estaria enfrentando esses problemas nas diversas áreas da sua vida se estivesse sem a pronografia. Penso que estaria lidando melhor com tudo isso.
Você já mostrou que é capaz Thunder, vai conseguir superar essa fase.
Torcendo aqui por você.
Abraço.

Masturbação sozinha não é motivo de resetar, tá no ebook, força aí nessa caminhada, viu imagens sensuais como? Cadê os bloqueadores, sai do face e Instagram também, queima tudo

Vlw pela força pessoal...
Estou lutando... Seus comentários me ajudam muito .

Então pessoal... andei olhando meu diário e fazendo um levantamento de quantas recaídas ou lapsos eu tive desde que completei 115 dias de reboot.

São essas as datas.: 28/01/2017 - A recaída que deu fim a meu reboot de 115 dias
18/02/2017 - após 20 dias de reboot.
27/02/2017 - após 8 dias de reboot.
08/03/2017 - após 8 dias de reboot.
20/03/2017 - após 11 dias de reboot
03/04/2017 - após 13 dias de reboot
10/04/2017 - após 6 dias de reboot
17/04/2017 - após 6 dias de reboot

TOTALIZANDO .: 8 momentos em que Assisti vídeos ou olhei imagens praticando masturbação.

Isso é extremamente grave. Porém, poderia ser pior ! poderia ser todos os dias!!

Se eu conseguir ficar sem ter mais nenhuma recaída nos próximos 90 dias. Poderei (ao meu ver) considerar essa fase de fim de janeiro a metade de abril como um " lapso ". - Poderia até mesmo, no futuro dizer pra mim mesmo que em 2017 tive uma fase ruiim de 2 meses e meio....

Notem que nas últimas semanas só fiquei 6 dias... Então agora preciso me livrar disso de uma
vez... quero 90 dias. Meu alvo é 90 dias.. se eu conseguir isso, aí colocarei novas metas para não mais retroceder... mas por enquanto meu foco é 90 dias, sem me preocupar com o depois.



MEU LEMBRETE .:
Não quero praticar PMO porque: 1º Sei que isso desagrada meu Criador e me afasta dele por que deixo de ter uma mentalidade espiritual e passo a ter uma mentalidade carnal ; 2º Quero ser fiel a minha amada esposa; 3º Sei o quanto afeta meu rendimento na vida.


Passei muito tempo escravo disso e desejo viver , respirar e olhar as coisas com um olhar puro e natural, sem malicia e sem obscenidade. Quero ser livre!!!

Fiz uma planilha no excell para poder controlar detalhes da minha luta... como por exemplo, um contador para olhares maliciosos ou imagens.... vou tentar anexar aqui , caso alguem queira usar.

Basta digitar a data da ultima queda e ele vai somar automático os dias.

Não tem como anexar excell... mas fica aí a ideia e o modelo pra quem se interessar.


NIVEL DA GRAVIDADE
********** (10 !!!!! ) VÍDEOS PESADOS - IMORAIS E IMPRÓPRIOS !
                                                                                             17/04/2017 25/04/2017 8 dias

********** (10 !!!!! ) MASTURBAR-SE
                                                                                             17/04/2017 25/04/2017 8 dias


****** (6 !!!!! ) IMAGENS
                                                                                             25/04/2017 25/04/2017 0


*** (3 !! ) OLHAR MALICIOSO E FANTASIAS
                                                                                             25/04/2017 25/04/2017 0

muito boa tatica , tbm to precisandoinstalar uns contadores pra esse tipo de coisa, vc pode passar o link do seu contador brow ?

Muito boa essa distinção de níveis de gravidade Thunder. Expõe as vísceras de nosso inimigo e facilita sua derrota. Torcendo pro vc grande Thunder. Sucesso!

Romano1500 escreveu:muito boa tatica , tbm to precisandoinstalar uns contadores pra esse tipo de coisa, vc pode passar o link do seu contador brow ?

Mano, não tenho link para meu contador.. por que fiz no excell intende... mas é uma planilha simples.. só voce criar no excell e aí usa a fórmulas de contador no excell.. eu usei a seguinte formula =DIAS360.

Aí basta selecionar onde você vai colocar a data de sua ultima recaída e pronto , ele calcula sozinho.

Quanto ao meu contador em minha assinatura, basta clicar nele que vc será direcionado para o site dele.

Abraços!

Marco escreveu:Muito boa essa distinção de níveis de gravidade Thunder. Expõe as vísceras de nosso inimigo e facilita sua derrota. Torcendo pro vc grande Thunder. Sucesso!

Muito Obrigado pela força Marco, também estou torcendo por você, vamos continuar nessa batalha juntos... não podemos desanimar...
Vamos seguir planejando, escrevendo e calculando.. é uma guerra... perdemos algumas batalhas.. mas não podemos perder a guerra !!

Tunder amigo e irmão!!! Realmente te fases são bem difíceis!!! Mas nosso criador nos ajuda a passar por elas!!!
Vejo muita sinceridade em vc,já passei por períodos assim,eu achava q nunca iria conseguir!!! Mas se Jeová nos atraiu é por q sabe que somos capaz de vencer isso com a ajuda dele!!!

Não desista,e eu acredito que grande parte de sua dificuldade se deve a idade,nessa fase da vida os hormônios estão em ebulição ainda,hoje eu tenho 30 e percebo que meu desejo involuntário diminuiu!!!! Isso é bom,e mim faz evitar pensar o tempo todo em SEXO!!! Tenho desejo mais é menos do q antigamente,tenha paciência e continue a lutar,mas nunca sozinho!!! Um A esta mim acompanhando e sempre pergunta como eu estou e isso tem ajudado muito!!! Também tenho evitado navegar na NET uando estou na cama,antes de dormir!!! Fazer isso tem mim ajudado a não procurar vídeos que eu julgava 'não tão graves' mas que deixavam meu coração cheio de desespero pra ver algo muito mais quente!!!

Sucesso amigão,força!!!

Nesse dia 28 a banda Imagine Dragons lançou uma música, seu novo single.

Essa música ja é a minha preferida.
Vou brincar que ela foi " feita pra mim "

A letra tem tudo a ver comigo... até mesmo o motivo pelo qual uso esse nome aqui no forum...

Segue a letra da música - ouçam lá pessoal.

IMAGINE DRAGONS - THUNDER

Trovão

Apenas um moleque com um pavio curto
Eu era tímido, queria me soltar
Sonhava com coisas maiores
Queria deixar minha vida para trás
Não fazia o que me mandavam, não era um seguidor
Entre na fila, se adeque
Sente-se no corredor, pegue uma senha
Eu era o raio antes do trovão

Trovão, trovão
Trovão, tro-, trovão
Tro-tro-trovão, trovão, trovão
Trovão, tro-, trovão
Tro-tro-trovão, trovão, trovão

Trovão, sinta o trovão
O raio e o trovão
Trovão, sinta o trovão
O raio e o trovão
Trovão, trovão
Trovão

As crianças riam de mim nas aulas
Enquanto eu gritava para a multidão
Quem você pensa que é?
Sonhava em ser uma estrela
Você diz que é como todos, diz que é fácil
Você está sempre no passageiro
Agora estou sorrindo do palco
Enquanto você aplaude da grade

Trovão, trovão
Trovão, tro-, trovão
Tro-tro-trovão, trovão, trovão
Trovão, tro-, trovão
Tro-tro-trovão, trovão, trovão

Trovão, sinta o trovão
O raio e o trovão
Trovão, sinta o trovão
O raio e o trovão
Trovão

Trovão, sinta o trovão
O raio e o trovão

Trovão, sinta o trovão
O raio e o trovão
Trovão, sinta o trovão
O raio e o trovão
Trovão, sinta o trovão
O raio e o trovão
Corrigir
Trovão, sinta o trovão
O raio e o trovão

Trovão, trovão, trovão
Tro-tro-trovão, trovão, trovão
Trovão, trovão, trovão
Tro-tro-trovão, trovão, trovão
Trovão, trovão, trovão
Tro-tro-trovão, trovão, trovão
Trovão, trovão, trovão
Tro-tro-trovão, trovão, trovão

Ufa!... 15 dias.
Estou começando a me sentir feliz.