ThunderSincero - Voltei ! 1 ano sem PMO ! " para construir uma fortaleza se leva anos "

Eu sei bem como é isso. Quando acho uma falha nos bloquedores toda a vontade volta, quando me sinto protegido, nem penso em PMO.

É bom reinstalar os bloqueadores logo, nem sempre você terá essa força, eu por exemplo sei que não tenho, por isso fiz um bloqueio radical, nem no google meu pc entra. Antes eu até pedia pra usar o celular de um parente quando precisava pesquisar algo, mas ja deixei claro pra ele não me emprestar. Se quiser pesquisar algo terei que pedir pra minha namorada, mãe ou sei la quem hehe.

Fico feliz que você ainda esteja no jogo. Mas tape a brecha logo!!

Abraço!

Estou com crise de ansiedade... fui atras de 3 médicos ... não foi fácil essa semana, na verdade foi horrível... horrível mesmo e desesperador....
estou me tratando e hoje estou melhor...
Conversei com um ancião da minha religião, expus a ele todas as minhas ansiedades sobre o meu problema e de que tive recaídas recentes... foi sem dúvidas a melhor coisa que fiz na minha vida !!

Realmente senti como se um pai muito amoroso me socorre-se no meio da aflição... minha cabeça está erguida, ganhei asas e me libertei de todo um " medo " que eu havia criado em minha cabeça !
Ele disse para mim continuar lutando! erguer a cabeça e ir em frente ! ele mesmo disse que eu trabalho o dia todo em frente a um computador e que intende o quanto é dificil para mim... falou também que eu tenho condições sim de me esquivar de ver P., porém quando tiver uma recaída não é para ficar me cobrando, mas sim ir em frente com a cabeça erguida... que eu vou lutar com isso a vida toda e tenho que viver !
Ele me disse também que se eu tiver muitas recaídas seguidas por um período de tempo é para ir falar com ele , que então ele e mais um ancião vão me ajudar... mas que não é pra eu pensar que não tenho o favor de Deus por causa disso...
Ele leu para mim na sua biblia salmos
103 : Jeová é misericordioso e compassivo,
Paciente* e cheio de amor leal.
9 Não nos repreende sem cessar,
Nem fica ressentido para sempre.
10 Ele não nos trata conforme os nossos pecados,
Nem nos retribui o que merecemos pelos nossos erros.
11 Pois, assim como os céus se elevam acima da terra,
Assim é grande o seu amor leal para com os que o temem.
12 Tão longe como o nascente é do poente,
Tão longe ele põe de nós as nossas transgressões.
13 Assim como o pai é misericordioso com os filhos,
Jeová é misericordioso com os que o temem.
14 Pois ele sabe bem como somos formados,
Lembra-se de que somos pó.

Agradeço muito ao meu Deus por estar do meu lado... agora sei de que tenho o favor e a ajuda dele.... agora vou em frente de cabeça erguida, derrotarei meus medos e adormecerei esse vício.

Obrigado a todos vocês pessoal por me ajudarem. obrigado mesmo !

Ótimo Thunder. Falar com pessoas próximas e de confiança sobre o vício é muito eficaz, pois quebra as racionalizações do nosso cérebro. É também uma espécie de religação, já que passamos a contar com pessoas mais experientes que servirão de exemplo para nós.

Puxa Thunder.fico muito feliz de você ter ido falar com ele e recebido essa ajuda.
Às vezes nos surpreendendo em como as pessoas vão reagir.
Estamos tão visitados lutando nessa batalha por tanto tempo que esquecemos ou não queremos acreditar que nosso Deus nos perdoa é nos ajuda. Esse texto de salmos é perfeito. Muito bom mesmo.
Se Deus retribuir o que merecemos pelos nossos erros não teríamos chance de agradar a ele. Mas ele lembra que somos pó ou imperfeitos.

Caramba Thunder, que salmo bonito, nunca tinha prestado atenção nele, obrigado por posta-lo aqui, isso me ajuda bastante! Continua firme, não desista, lembre-se que nós estamos aqui! Um abraço!

ThunderSincero escreveu:

Realmente senti como se um pai muito amoroso me socorre-se no meio da aflição...  minha cabeça está erguida, ganhei asas e me libertei de todo um " medo " que eu havia criado em minha cabeça !
Ele disse para mim continuar lutando! erguer a cabeça e ir em frente ! ele mesmo disse que eu trabalho o dia todo em frente a um computador e que intende o quanto é dificil para mim... falou também que eu tenho condições sim de me esquivar de ver P., porém quando tiver uma recaída não é para ficar me cobrando, mas sim ir em frente com a cabeça erguida... que eu vou lutar com isso a vida toda e tenho que viver !
Ele me disse também que se eu tiver muitas recaídas seguidas por um período de tempo é para ir falar com ele , que então ele e mais um ancião vão  me ajudar... mas que não é pra  eu pensar que não tenho o favor de Deus por causa disso...
Ele leu para mim na sua biblia salmos
103 : Jeová é misericordioso e compassivo,
Paciente* e cheio de amor leal.
9  Não nos repreende sem cessar,
Nem fica ressentido para sempre.
10  Ele não nos trata conforme os nossos pecados,
Nem nos retribui o que merecemos pelos nossos erros.
11  Pois, assim como os céus se elevam acima da terra,
Assim é grande o seu amor leal para com os que o temem.
12  Tão longe como o nascente é do poente,
Tão longe ele põe de nós as nossas transgressões.
13  Assim como o pai é misericordioso com os filhos,
Jeová é misericordioso com os que o temem.
14  Pois ele sabe bem como somos formados,
Lembra-se de que somos pó.

Agradeço muito ao meu Deus por estar do meu lado... agora sei de que tenho o favor e a ajuda dele....  agora vou em frente de cabeça erguida, derrotarei meus medos e adormecerei esse vício.

Obrigado a todos vocês pessoal por me ajudarem. obrigado mesmo !

Fala meu irmão, somos muito felizes de está em meio a verdade e não de baixo de crenças condenátorias, a questão é sempre essa ajudar , o problema é se a pessoa não responde a ajuda que recebe.

bom ainda acho que nós poderiamos procurar um jeito de nos ajudar mais , princialpente os que estão començando a agora ou os que tiveram recaídas recentes.
algo além do forum.

2 Cor 8:14

Fiquei tão preocupada com vc!
Parece que vc esta sobrecarregado mesmo. Infelizmente não sei o q dizer para te ajudar quanto a isso, pq eu estou morrendo de saudade do meu ex marido e ate pensei em morrer. As coisas não são fáceis mas Deus é maior que nossos corações. Vc parece ser muito humilde e esforçado tenho certeza que com o tempo as coisas vão se ajeitar...tenha paciência e peça ajuda sempre que necessário.
Entrei aqui na verdade pra compartilhar duas coisas bem interessantes sobre a pornografia
http://www.semprefamilia.com.br/10-razoes-pelas-quais-a-pornografia-destroi-o-casamento/
e esse video https://www.youtube.com/watch?v=OK0RmdAOQU4

também li uma coisa bem interessante sobre perder o desejo pela companheira. (pode não ser seu caso mas fica a reflexão caso aconteça)
https://papodehomem.com.br/minha-namorada-e-linda-mas-perdi-o-tesao-id-29/

Sobre comentar com sua esposa é bem complicado mesmo. eu gosto muito da verdade, parece que quando me contam, por mais dolorosa que seja me sinto bem, parece q a pessoa confia em mim, agora quando descubro por outros meios fico acabada.
Mas ela pode não ter essa reação, o que sugiro de coração é que se esforce para não mentir. Se for precionado diga que vc não tem como contar mas os anciãos estão cientes e te ajudando, que é confidencial.
Espero ter ajudado em alguma coisa.
Estou torcendo por vcs!!!

Cadê você meu irmão?
Como está seu reboot? Já estou preocupado que não deu mais notícias. Te mandei um e-mail. Dá uma olhada lá.
Abraço

Thunder meu irmão percebo que não tem aparecido muito aqui e eu sei que isso de forma relativa ajuda,meus maiores strikes foram quando demorei de aparecer no forum,
mas se possivel caso apareça tem como me enviar as senhas principalmente as do meu novo email e tal, pra eu poder reconfigurar algumas coisas ?

além disso o que voce faz pra bloquear P no celular e youtube.?

Um tempo longe do forum devido a uma onda de problemas... fiquei doente e logo em seguida minha esposa...
Recentemente tive algumas recaídas... estou triste por isso... na verdade estou numa fase onde o cansaço e desanimo anda tomando conta... estou bem enfraquecido espiritualmente e mentalmente....

Mas meu desejo é lutar... por isso estou aqui no forum...

Obrigado a todos... vamos seguir no Rumo!

Força, meu amigo! Tô acompanhando..
Força para toda essa situação!

ThunderSincero escreveu:Um tempo longe do forum devido a uma onda de problemas... fiquei doente e logo em seguida minha esposa...
Recentemente tive algumas recaídas... estou triste por isso... na verdade estou numa fase onde o cansaço e desanimo anda tomando conta... estou bem enfraquecido espiritualmente e mentalmente....

Mas meu desejo é lutar... por isso estou aqui no forum...

Obrigado a todos... vamos seguir no Rumo!

Fala Thunder! Quanto tempo em companheiro?
Amigo, tenha em mente que a vida é mesmo cheia de altos e baixos, o que a gente não pode é perder a capacidade de acreditar em um amanhã melhor, pois assim como momentos bons não duram para sempre, os ruins também não. Só não vale esperar que tudo caia do céu não é mesmo? A gente precisa fazer uma esforço também, Deus se alegra quando fazemos nossa parte e colaboramos com a ajuda que ele nos dá.
Força! Não desista.

Thunder irmão , você fez falta sério.

por favor passe no meu diário eu agora tive que troca o usuario , também tive uma recaída feia essas semanas, estou decepcionado comigo e envergonhado.
por favor não suma mais por enquanto..... eu te amo irmão espero que vença essa batalha com a ajuda de nosso deus.

Recaida hoje pela manha, nao foi com P. Pesada , mas nao resisti...

Vamos em frente ! proxima meta minima .: 20 Dias !!

Fala ai mano.

Eu mais que ninguém sei como recair é uma droga. Mas como foi ela ? Compartilhe com a gente, quem sabe não podemos te ajudar...

Grande abraço Thunder.

Força Thunder,

uma pergunta pra voce amigo, durante esses dias que está no forum voce teve alguma recaída para P pesada ?
ademais mano faz o teste começa vindo no forum um dia sim um dia não, porque eu percebi que é de ajuda reler os nosso diário quando se esta desanimado.

Fala Thunder, como anda seu reboot? Estamos juntos nessa, amigo. Abraços e tudo de bom.

Olá pessoal...
Estou tendo recaídas com o celular... tirei a internet la de casa mas mesmo assim, usando os dados moveis do celular acabo vendo alguma coisa...
Mesmo com bloqueador no celular, eu fico tentando e tentando até conseguir burlar ele...

Dias difíceis de verdade, as vezes da vontade de desistir...

Mas se estou aqui no fórum hoje, é porque tomei a decisão de NÃO desistir.
Ando muito mal mentalmente, um cansaço mental muito forte todos os dias, ando dormindo mal engordei demais nos últimos dias também, estou totalmente sedentário.

Tenho que lutar para não ficar depressivo com tudo isso, por que estou me sentindo totalmente sem valor algum.

Preciso da ajuda de vocês aqui... pretendo entrar de maneira mais regular a partir de agora...
Tirei o contador automático e decido por colocar apenas a data da última recaída em minha assinatura.


Obrigado pessoal, desejo força a todos.

ThunderSincero escreveu:Olá pessoal...
Estou tendo recaídas com o celular... tirei a internet la de casa  mas mesmo assim, usando os dados moveis do celular acabo vendo alguma coisa...
Mesmo com bloqueador no celular, eu fico tentando e tentando até conseguir burlar ele...

Dias difíceis de verdade, as vezes da vontade de desistir...

Mas se estou aqui no fórum hoje, é porque tomei a decisão de NÃO desistir.
Ando muito mal mentalmente, um cansaço mental muito forte todos os dias, ando dormindo mal engordei demais nos últimos dias também, estou totalmente sedentário.

Tenho que lutar para não ficar depressivo com tudo isso, por que estou me sentindo totalmente sem valor algum.

Preciso da ajuda de vocês aqui... pretendo entrar de maneira mais regular a partir de agora...
Tirei o contador automático e decido por colocar apenas a data da última recaída em minha assinatura.


Obrigado pessoal, desejo força a todos.

Eu acho que na seção Orientações básicas tem um tópico só sobre bloqueadores e inclusive sobre como bloquear dispositivos móveis.

Você disse que "tem que lutar". Isto é apenas um desejo e motivação de realizar seu objetivo. Porem, o que realmente vai determinar a realização disso e sentar na cadeira e fazer um plano de ações imediatas para   concretizar o planejado. Assim, indague a ti mesmo, citando de cada item de três a cinco motivos:

_Porque assisto a pornografia?

_Quais fatores internos e situacionais que me mantém na PMO?

_O que até agora realmente fiz para ficar longe de PMO?

_Quais meus pontos fortes e fracos no meu processo de Reboot?

_Quais momentos estou mais vulnerável a PMO? quais gatilhos "criptonitas" me deixam fraco?

_Avalie sua vida financeira, afetiva, social, espiritual, física, etc e responda: Algumas dessa áreas está indiretamente afetando meu fracasso nos reboots?

_QUAL É A RAZÃO MAIS FORTE QUE TENHO PARA FAZER O REBOOT? Esta é a pergunta mais importante, pois vai delimitar seu foco e intenção de realizar um Reboot eficaz e eficiente. Eficaz, para gerar resultados almejados no processo; eficiente, em obedecer o processo de Reboot, conforme as orientações do e-book e do fórum para obter os resultados. Sem uma razão forte, o foco é intenção de vencer se tornam fracos. Como diz Will Detilli: "SE FOR PARA DESISTIR, DESISTA DE SER FRACO!".

Pode fazer outros questionamentos livres para autoconhecimento. Depois, a partir dessas suas respostas, você faça um PLANO DE AÇÃO IMEDIATA para estruturar sua rotina diária para seu combate contra a PMO. Digo "imediato" porque, se não for desse jeito, vai surgir racionalizações para adiar ou sabotar seu planos que seria meras idéias que não sairam do papel.

Diante disso, você sabe o que fazer com seu celular.



_

É isso ai Thunder, não se renda mano!!

Pode bloquear tudo mesmo, mas como está as atividades de religação ?? Não adianta bloquear mas ficar em casa tentando burlar (quem tenta consegue mesmo). As atividades de religação são muito importantes mano!! Meu reboot só começou a dar certo quando eu comecei a dar uma atenção especial a elas.

Espero que de tudo certo.
Abrçs.

Pegue um plano que só tenha whatsap e só. Se não for possível tire o plano e use net na casa de familiares para assuntos de suma importância. E se nada der certo troque de celular por três meses, garanto que é um sacrifício maior do que cair em PMO. e ser um homem broxa.

Entao pessoal, muito obrigado pelas palavras.
Desde então nao vi mais... mas ontem e hooje esta mais dificil a luta ( aqueles pensamentos e tentativas de ver algo)

Mas estamos ai, vamos continuar a batalha...

Obrigado a todos!

Galera , tive uma recaída hoje pela manhã....
Mas foi totalmente diferente das outras vezes.. parece que a unica coisa que eu queria era " ver algo" , mas nao estava sentindo aquela fissura ou prazer...
Vacilei mesmo... vacilei de mais hoje.

Bom mas notei uma grande diferença em meu organismo e etc.... tive meio que forçar a barra para poder sentir prazer... sei la. talvez por ter sido logo em seguida ao acordar e estivesse meio que dormindo ainda...

Recaída pelo celular de novo...

consegui ficar 17 dias... estou muito feliz com isso.. essa batalha será vencida por partes.. agora pretendo ir mais longe.!

Força a todos!

Ta sem bloqueador?