Hocd me ajudem.

Aqui tbm

Más e muito confuso.

As vezes parece que somos homossexuais mesmo sabendo que não. É uma merda

Me chateia muito isso. Muito. Não sou gay, sei que não sou. Tenho um tesão monstro só de conversar com minha mina.

tipo não sei se acontece com vc. vc ta pensando em uma mina ai do nada começa os pensamentos sobre ser gay.

Também. Acontece.

Mas eles não sobressaem muito. Porque eu tô pensando mais na mina

Tem casos que hocd surge apenas pela ponografia, como já vi na ''adolescentes''.

O importante é fazer o reboot e não pesquisar, ou se testar, falar o menos possível sobre isso; esquecer.

Como se faz o reboot ?
Ontem meio que acabei fazendo um teste. Estava com uma menina, pensando milhares de coisas sexuaiis do lado dela e me excitei, a gente ficou e tal. Quando acontece o pensamento intrusivos com um cara, eu me sinto mal, estranho. Uma coisa que eu não queria.. tá foda, de verdade. Odeio isso.

Olá, amigo. Comecei a passar por isso em 2013, e é algo muito ruim. Mas acredite, é algo somente da sua cabeça. O HOCD, bem como outros distúrbios de pensamento, atacam nos pontos de sua maior insegurança. A grande maioria dos homens heterossexuais, têm insegurança quanto à sua orientação sexual. Mesmo você não sendo homossexual, você se sente inseguro quanto a isso. É uma situação muito agoniante, onde ficamos muito abalados com os pensamentos e isso gera altas doses de ansiedade, o que pode fazer você achar, mais ainda, que sente algo por homens. Não existe uma cura certa para isso. Eu, mesmo após não ter tido crises fortes por um tempo, vez ou outra, os pensamentos retornam, mas já sei contorná-los na maioria das vezes. Quando um pensamento desta natureza vem à mente, eu respondo de forma incerta. Você pode treinar respostas incertas quando estes pensamentos vierem, como por exemplo, responder com um " talvez"," pode ser", " não sei". São respostas que geram um alívio, pois o cérebro não tem como duvidar de algo incerto, concorda? Um conselho que eu lhe dou é não recorrer a nenhuma forma de pornografia, seja para testar se você sente atração por homens, ou seja para provar para si mesmo que ainda sente atração por mulheres. Muitas das vezes, essas crises surgem porque você consumiu tanta pornografia, que mulheres reais já não despertam seu interesse, o que faz você a começar duvidar de si mesmo se não está se tornando gay. É algo muito complexo, mas que exige tempo para saber lidar. Vejo que você está dando muitas informações para o TOC. Pare de procurar por histórias na internet, pois isso servirá de combustível para aumentar suas dúvidas. Durante muito tempo, eu ficava horas na internet procurando por relatos, histórias de gays e como se descobriram e etc. Isso vai te prejudicar muito, pois o distúrbio vai começar a tentar procurar sinais semelhantes aos das histórias. É um ritual do distúrbio, portanto, não o alimente. Sei que a ansiedade nos faz procurar mais e mais por essas histórias e formas de nos testar, mas não dê corda. Com o tempo, você verá que não é necessario, e que também você vai aprender a contornar os pensamentos.
Qualquer momento de desespero, entre em contato comigo ou deixe uma mensagem aqui. Sei que neste momento a vida vira um caos e ficamos com medo de tudo, mas tenha fé que você contornará isto. Se você se mantiver otimista e focado, você pode vencer qualquer adversidade. Forte abraço.

Continue o reboot (http://www.comoparar.com/t78-orientacoes-basicas), e não pesquise sobre o assunto.

Tenho receio até dr sair de casa às vezes..

Mano, as vezes some, mas as vezes fica bem pior. Os caras passam e eu tenho sintomas de crise de ansiedade (taquicardia, não muito forte, mas taquicardia) e falta de ar. Nunca me excitei pensando em um cara. Já vi milhares de fotos de pênis e não sinto nada. Até na própria pornografia as vezes olho pra ver se eu tô interessado no cara ou na mulher do filme, não sinto nada. Eu vou lutar com todas as minhas forças pra fazer o reboot. E esse inferno vai embora da minha vida. Nunca fui gay, não tem como virar agora.

Leia; https://comoparar.forumeiros.com/t4274-ansiedade-toc-hocd-depressao-fobia-social-fobia-despersonalizacao-panico-etc#95055

Você diz que se testa, esse é o seu pior erro, não faca isso, tampouco pesquise sobre. Caso contrario seus medos irão continuar.

Olá, tive o mesmo problema que vc, em 2014 eu comecei a duvidar da minha sexualidade pensando na possibilidade de ser gay, depois que eu fazia algo eu acreditava que era pq eu era gay, por exemplo, olhava para um homem na rua, eu já pensava q eu era gay, se desse uma risada, pensava q era gay, se eu olhava um gay na rua meu coração acelerava, era tudo isso que eu sentia, ansiedade e medo de ser gay.
Dai eu resolvi começar o reboot, ja faz aproximadamente 1 ano que não vejo pornografia e os pensamentos simplesmente sumirão, como eu era viciadão em porno, as vezes os pensamentos aparecem, mas não ganham proporção e somem em segundos, mas cada mes que passa eles diminuem, o que eu aconselho para vc é tentar fazer o reboot no modo HARD, sem nenhum estimulo virtual e masturbação, os pensamentos irão sumir e vc terá uma vida satisfatória.
Hoje eu me socializo muito com as pessoas, sejam gays ou nao, a ansiedade sumiu e ta tudo numa paz.
forte abraço e boa sorte.

Gabriel Biel escreveu:Olá, tive o mesmo problema que vc, em 2014 eu comecei a duvidar da minha sexualidade pensando na possibilidade de ser gay, depois que eu fazia algo eu acreditava que era pq eu era gay, por exemplo, olhava para um homem na rua, eu já pensava q eu era gay, se desse uma risada, pensava q era gay, se eu olhava um gay na rua meu coração acelerava, era tudo isso que eu sentia, ansiedade e medo de ser gay.
Dai eu resolvi começar o reboot, ja faz aproximadamente 1 ano que não vejo pornografia e os pensamentos simplesmente sumirão, como eu era viciadão em porno, as vezes os pensamentos aparecem, mas não ganham proporção e somem em segundos, mas cada mes que passa eles diminuem, o que eu aconselho para vc é tentar fazer o reboot no modo HARD, sem nenhum estimulo virtual e masturbação, os pensamentos irão sumir e vc terá uma vida satisfatória.
Hoje eu me socializo muito com as pessoas, sejam gays ou nao, a ansiedade sumiu e ta tudo numa paz.
forte abraço e boa sorte.

gabriel , lvc deveria ser guardiao do forum cara , 1 ano ja sem PMO e varios incentivos bons pros caras

Eu olho os caras pra ver o que sinto. Sinto ansiedade. Se ele for bonito, parece que sou gay e todo mundo vê isso. Tô quase namorando uma mina linda, com um sexo sensacional, só dela me beijar já me excito, não tem cabimento esses pensamentos. Obg pela ajuda.

ou entao esses pensamentos de olhar um cara as vezes so p falar ah foda se eu n curto vou olhar so p provar q eu n curto


mas a melhor maneira e ignora e e claro parar de ver PMO , ate nudes fotos todas essas porras , se concentrar em outras coisas

le o diario do EGEU mano o cara ficou nessa por 12 anos e saiu

se ele saiu pq vc nao pode ?


fe em Deus!

E também não pesquisar sobre ou se testar.

Romano, eu fiquei 1 ano sem p, mas eu me masturbava =/
nunca consegui ficar muito tempo sem PMO, no máximo foram 29 dias mano, mas pretendo conseguir ficar um ano um dia.
Estamos todos no mesmo barco, hoje mesmo apareceu uma fissura enorme p mim, fazia 20 dias que não aparecia uma igual a essa, eu pensei q nunca mais apareceria e do nada: BUMMM, apareceu, mano fiquei na cama me sentindo muito mal, muito mal mesmo, pensei q nao ia conseguir suportar essa fissura, mas consegui e nao sei como! pensei por um momento em amarrar minhas maos na cama para nao me masturbar, colocar uma especie de algema ou até mesmo uma corda para amarrar minhas maos até a fissura passar, o problema é que alguém de confiança para ficar com a chave da algema e depois que a fissura passar a pessoa abrir a algema p vc, sei que parece coisa de louco mas eu pensei nisso, depois de aproximadamente 40 minutos a fissura foi embora e minha mente ficou equilibrada.

Cara, eu tava de boa, namorando e tal. Mas esses pensamentos ainda me perseguem. Agora até manchando rola eu tô.. que merda.

Rapaziada, como saber que é hocd e não atração ? Tá ficando confuso. Mas nunca me excitei por nenhum cara. Apenas tem cara que é bonito e a gente admite isso. Tá foda. De verdade

Essa Tb e minha dúvida

Alguém ? Meu hocd não se desenvolveu através de pornô gay, aliás nem sei como foi. Eu sou muito sismado, tanto que acho que tenho HIV, qualquer coisa que acontece de diferente no meu corpo ou no dá minha namorada, já imagino que seja isso.

Anderson borel escreveu:Alguém ? Meu hocd não se desenvolveu através de pornô gay, aliás nem sei como foi. Eu sou muito sismado, tanto que acho que tenho HIV, qualquer coisa que acontece de diferente no meu corpo ou no dá minha namorada, já imagino que seja isso.

Iai cara, meu hocd também não foi através do porno gay eu não lembro como foi, mas eu estou melhorando, da uma olhada no meu diário.