Re: Spartacuz diário

olá amigo, imensamente feliz por você meus parabéns.

Qui 09 Nov 2023, 23:54

Obrigado a todos!

Sinto que PMO não faz parte da minha vida mais, visto que tenho passado por bastante estresse ultimamente e ficado bastante doente também, e nenhuma vez cogitei em PMO.

Não estou me sentindo bem para tentar ter relações/interações com outras pessoas, principalmente mulheres, talvez eu esteja passando por um novo período de flatline; mas no geral estou bem.

Qua 15 Nov 2023, 13:10

O tempo sempre passa, não adianta o que façamos, então, não desperdicemos o pouquíssimo tempo que temos com vícios.

4 meses.

Qua 15 Nov 2023, 18:03

Bora pra frente amigo, continue assim abçs.

Seg 20 Nov 2023, 11:50

Parabéns pela sua jornada, amigo.

Sobre as mulheres, tente interagir um pouco, para abrir um pouco as sensações e sentimentos. A pornografia tira isso muito de nós.

Spartacuz Mensagens : 548 Data de inscrição : 17/10/2016

Marcelus1000 escreveu:Parabéns pela sua jornada, amigo.

Sobre as mulheres, tente interagir um pouco, para abrir um pouco as sensações e sentimentos. A pornografia tira isso muito de nós.

Opa, uma honra ter você aqui no meu diário, volte sempre!

Busco sempre interagir, único problema é que não tenho saco para manter a interação. Sou muito direto, não tenho saco para ficar dando voltas, mas entendo que a vida não é só o que eu quero, estou mudando para se adaptar a sociedade, rs.

Minha vida continua um caos, mas é um caos sem PMO, o que torna uma desordem mais leve e sem distrações.

Krawk Mensagens : 362 Data de inscrição : 27/10/2023

Spartacuz escreveu:
Opa, uma honra ter você aqui no meu diário, volte sempre!

Busco sempre interagir, único problema é que não tenho saco para manter a interação. Sou muito direto, não tenho saco para ficar dando voltas, mas entendo que a vida não é só o que eu quero, estou mudando para se adaptar a sociedade, rs.

Minha vida continua um caos, mas é um caos sem PMO, o que torna uma desordem mais leve e sem distrações. [/justify]

Procura resignificar isso, amigo. Pode ter sido uma das consequências do P por muitos anos. Eu também era assim. Inquieto. Não curtia dar muitas voltas, queria ir logo direto. Acredito que era por conta do P e de sua facilidade. Abçs

Bora pra frente amigo, esse é o um normal de um não usuário. Se anime sempre por isso kkk abçs.

Spartacuz Mensagens : 548 Data de inscrição : 17/10/2016

Krawk escreveu:

Spartacuz escreveu:
Opa, uma honra ter você aqui no meu diário, volte sempre!

Busco sempre interagir, único problema é que não tenho saco para manter a interação. Sou muito direto, não tenho saco para ficar dando voltas, mas entendo que a vida não é só o que eu quero, estou mudando para se adaptar a sociedade, rs.

Minha vida continua um caos, mas é um caos sem PMO, o que torna uma desordem mais leve e sem distrações. [/justify]

Procura resignificar isso, amigo. Pode ter sido uma das consequências do P por muitos anos. Eu também era assim. Inquieto. Não curtia dar muitas voltas, queria ir logo direto. Acredito que era por conta do P e de sua facilidade. Abçs

Eu já fui muito pior, estou mudando as coisas aos poucos, mas tenho certeza que diversos problemas que tive foram potencializados pela PMO. Agora é seguir a vida e correr atras dos objetivos sem distrações.

Kaneki escreveu:Bora pra frente amigo, esse é o um normal de um não usuário. Se anime sempre por isso kkk abçs.

Verdade, ao menos tenho mais tempo para resolver os pepinos da vida.

Superação e superação, acho que este é o dilema da minha vida.

Spartacuz Mensagens : 548 Data de inscrição : 17/10/2016

Estou enfrentando tantas batalhas, essas batalhas têm sido bem duras e têm deixado sequelas na mente e no corpo; em nenhum momento passa pela minha mente a vontade de praticar PMO para aliviar essa pressão.

Já sou homem e tenho que agir como tal, sem arrumar desculpas, tenho que pegar a vida pela rédea e guiá-la da melhor forma possível, independente do percurso, como por exemplo bosques hostis, montanhas perigosas e vales traiçoeiros; como também, saber curtir cada momento prazeroso, pois vivemos somente uma vez e de maneira bem breve.

Theo Becker Mensagens : 314 Data de inscrição : 09/11/2014 Idade : 32

Isso aí, força!
Estamos juntos!

Spartacuz Mensagens : 548 Data de inscrição : 17/10/2016

5 meses.

Fim de semana é sempre complicado pra mim, são dias que me sinto muito sozinho e preso em casa... por isso sempre faço planos de sair e visitar algum local ou fazer alguma trilha, mas, sempre acontece alguma coisa que me deixa abalado mentalmente e não consigo sair de casa.

Este fim de semana planejei ir a um museu, porém meu notebook quebrou e é a minha fonte de renda e estudo, ou seja, não pude sair, pois tive que arrumar (deu certo pois estou a escrever o post por ele). Mas creio que eu poderia ter saído e quando chegasse arrumaria, talvez indo um pouco alem da madrugada, já que faço tudo de casa tenho um horário mais flexível, enfim, acho que no fim acabo arrumando desculpas para não sair e me manter nessa bad vibes nos fins de semana; vale ressaltar que em momento nenhum pensei em PMO.

Hoje em dia nem curto anime, mas há músicas que mexem com meu interior, como esta trilha sonora, ela me traz uma sensação de superação, determinação ,um desejo de vencer a si mesmo; custe o que custar.

Parabéns pelos dias conquistados continue assim abçs.

estudante123 Mensagens : 9 Data de inscrição : 23/10/2023

Oi gente, tudo bem?
Esse livro foi traduzido por um grande amigo meu, e ele conta o relato dele no prefácio. Hoje em dia ele esta livre do vício em pornografia e ele gostaria que todos pudessem ter acesso a esse livro, chamado Shelley Lubben- A verdade por trás da Pornografia.
Boa leitura e força na caminhada daqueles que batalham contra esse vício.
Abraço,

Theo Becker Mensagens : 314 Data de inscrição : 09/11/2014 Idade : 32

Já li esse livro estudante123 e realmente é fantastico, recomendo ele principalmente por causa do capítulo 1 em que ela fala como a industria pornográfica é uma máquina de destruir os artistas que nela trabalham. Aqui nós focamos apenas nos problemas que o viciado tem e nunca lembramos dos que os atores e atrizes passam que ainda são muito piores, índices de suicídio nas alturas, contaminações por DST's, vícios em drogas e por aí vai. Nos EUA a cidade de Van Nuys, há um tempo atrás, era o polo da industria porno. Lá dava tanto suicídio que uma banda chamada SIXX: A.M. chegou a fazer uma música sobre isso! A musica chama "Van Nuys". Para aqueles que acham que a industria porno é tudo bacana, que as pessoas se divertem lá e é um mar de rosas saiba que é tudo ilusão e mentiras. Falar que pornografia é mentirosa é redundância.

Qua 17 Jan 2024, 11:48

Kaneki escreveu:Parabéns pelos dias conquistados continue assim abçs.

Obrigado!

6 meses

Apesar de alcançar uma notável marca de 180 dias, meu estado emocional não reflete essa conquista. Sinto-me como se estivesse no ponto inicial, no dia 0, mergulhado em uma tristeza profunda e sem energia para desempenhar qualquer tarefa. Surgiu em mim a reflexão de que talvez o cerne do meu problema não seja exclusivamente a prática de PMO. Mesmo após abandonar esse hábito, percebo-me confrontando os mesmos desafios de sempre, sem vislumbrar melhorias à vista. Neste momento, estou em uma encruzilhada, sem uma clara direção a seguir.

A despeito da incerteza sobre a verdadeira origem dos meus desafios, mantenho firme a decisão de não retomar a prática de PMO. Ao deixar esse vício específico para trás, ganhei uma preciosa quantidade de tempo, que agora posso dedicar a outras atividades. Contudo, a baixa energia que experimento impactou negativamente meu desempenho em diversos aspectos da vida. Ganhei peso desde o início do ano, interrompi a prática de exercícios físicos, deixei de estudar programação e inglês, e percebo uma queda significativa no meu rendimento no trabalho. É impressionante como, mesmo após 180 dias, sinto-me no fundo do poço.

Reconheço a necessidade de encontrar um caminho para reverter esse quadro, seja buscando suporte emocional, retomando hábitos saudáveis ou redefinindo metas realistas para recuperação gradual.

Utilizei o chat gpt para melhorar a minha escrita, mas acho que ficou muito rebuscado, e sinto que não expressa um sentimento atraves das palavras; prefiro a versão original.

Sex 19 Jan 2024, 15:52

Já é muito debatido aqui no fórum que o reboot não faz milagre e que PMO não é o único problema da nossa vida, e que não tem mar de rosas depois do reboot, só a vida normal, com um problema a menos.

Veja essa tradução que fizeram de um post gringo
https://www.comoparar.com/t13420-traducao-my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post-by-theunderdog

E o meu comentário a respeito
https://www.comoparar.com/t12388p750-diario-da-minha-vitoria#412738

Sex 19 Jan 2024, 19:50

Fala parceiro!
A PMO é um dos vários vícios que existem devido a nossa a vida moderna em grandes cidades; horas de exposição a internet, ociosos em casa, comidas muito açucaradas, filmes, jogos e por aí vai. Esse contexto que descrevi gera a obesidade, depressão, PMO e etc. Vencer a PMO é um passo importante, porém não resolve tudo. NA MINHA VISÃO, para haver uma mudança significativa como tu queres é preciso fazer mudanças mais estruturais como nos hábitos listados, meditar, praticar esportes... resumindo é tomar um caminho contrário a vida da modernidade. É fácil? Não. É preciso mudar muita coisa? Sim. Contudo se não mudar ainda que não volte a PMO vai acabar indo para outro vício como obesidade, drogas, jogos entre outros. Por isso, hoje, muita gente tem mudado para roça, entrado na academia, o veganismo está em moda dentre outras coisas, pois muitos já têm percebido a necessidade de mudanças mais profundas.
Pense bem como sempre foi a vida dos seres humanos na terra. Pessoal comia os animais que criavam, plantas e trigo. Comiam pouco. Trabalhavam nas plantações, caçavam ou pastoreavam o dia todo. Se juntavam para compartilhar as histórias. Havia muito contato pessoal. Hoje vivemos o extremo oposto disso em todos os sentidos. A conta de uma vida tão artificial, como nós temos, chegou. ACHO que precisamos voltar aos velhos tempos o máximo possível, não digo para negar a modernidade, mas diminuir seus excessos.

Dom 21 Jan 2024, 15:55

Drew escreveu:Já é muito debatido aqui no fórum que o reboot não faz milagre e que PMO não é o único problema da nossa vida, e que não tem mar de rosas depois do reboot, só a vida normal, com um problema a menos.

Veja essa tradução que fizeram de um post gringo
https://www.comoparar.com/t13420-traducao-my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post-by-theunderdog

E o meu comentário a respeito
https://www.comoparar.com/t12388p750-diario-da-minha-vitoria#412738

Acho que exagerei ao expressar meus sentimentos. Minha vida melhorou; entretanto, enfrento problemas como qualquer ser humano. Discordo de você: para quem é VICIADO em PMO, o reboot faz milagre. Meus problemas não têm relação alguma com PMO; talvez sejam uma consequência de uma vida toda inserida nesse padrão de comportamento infantil e de auto sabotagem. O mundo de PMO é como um aterro sanitário, no qual somos pessoas que ficam lá tentando encontrar algo de valor, e, no fundo, encontramos nada.

Estou na lama por consequência da PMO. Quando estava imerso nesse vício, eu me afundava nessa lama a ponto de quase perder a respiração. Agora, estou fora do vício. Não afundo mais; entretanto, o trabalho agora é outro. Tenho que me reerguer. Tenho que sair dessa lama. Não tem como sair de uma vez. Vou ter que dar passos de formiga para chegar a um ponto em que, aos poucos, meu corpo saia da imersão e consiga aproveitar a vida como ela é, com suas imperfeições.

Theo Becker escreveu:Fala parceiro!
A PMO é um dos vários vícios que existem devido a nossa a vida moderna em grandes cidades; horas de exposição a internet, ociosos em casa, comidas muito açucaradas, filmes, jogos e por aí vai. Esse contexto que descrevi gera a obesidade, depressão, PMO e etc. Vencer a PMO é um passo importante, porém não resolve tudo. NA MINHA VISÃO, para haver uma mudança significativa como tu queres é preciso fazer mudanças mais estruturais como nos hábitos listados, meditar, praticar esportes... resumindo é tomar um caminho contrário a vida da modernidade. É fácil? Não. É preciso mudar muita coisa? Sim. Contudo se não mudar ainda que não volte a PMO vai acabar indo para outro vício como obesidade, drogas, jogos entre outros. Por isso, hoje, muita gente tem mudado para roça, entrado na academia, o veganismo está em moda dentre outras coisas, pois muitos já têm percebido a necessidade de mudanças mais profundas.
Pense bem como sempre foi a vida dos seres humanos na terra. Pessoal comia os animais que criavam, plantas e trigo. Comiam pouco. Trabalhavam nas plantações, caçavam ou pastoreavam o dia todo. Se juntavam para compartilhar as histórias. Havia muito contato pessoal. Hoje vivemos o extremo oposto disso em todos os sentidos. A conta de uma vida tão artificial, como nós temos, chegou. ACHO que precisamos voltar aos velhos tempos o máximo possível, não digo para negar a modernidade, mas diminuir seus excessos.

Falou a pura verdade. Para sair do vício, temos que mudar os hábitos e ficar ligados, pois é muito fácil substituir um vício por outro. Temos que ficar atentos; às vezes, nem percebemos que caímos em uma rede cheia de iscas. Mas discordo em relação a sair da vida moderna; é uma evolução. Temos que usar de forma sábia, ou seja, de forma consciente, como você mesmo escreveu na última linha. Tudo em excesso faz mal, até passar o dia inteiro assistindo filmes/seriados, jogando video game, ou mesmo lendo sobre PMO.

Ter 23 Jan 2024, 16:33

Olá amigo, um passo de cada vez; Já já isso tudo vai ser passado pra ti abçs.

Sex 26 Jan 2024, 17:13

Theo Becker escreveu:Fala parceiro!
A PMO é um dos vários vícios que existem devido a nossa a vida moderna em grandes cidades; horas de exposição a internet, ociosos em casa, comidas muito açucaradas, filmes, jogos e por aí vai. Esse contexto que descrevi gera a obesidade, depressão, PMO e etc. Vencer a PMO é um passo importante, porém não resolve tudo. NA MINHA VISÃO, para haver uma mudança significativa como tu queres é preciso fazer mudanças mais estruturais como nos hábitos listados, meditar, praticar esportes... resumindo é tomar um caminho contrário a vida da modernidade. É fácil? Não. É preciso mudar muita coisa? Sim. Contudo se não mudar ainda que não volte a PMO vai acabar indo para outro vício como obesidade, drogas, jogos entre outros. Por isso, hoje, muita gente tem mudado para roça, entrado na academia, o veganismo está em moda dentre outras coisas, pois muitos já têm percebido a necessidade de mudanças mais profundas.
Pense bem como sempre foi a vida dos seres humanos na terra. Pessoal comia os animais que criavam, plantas e trigo. Comiam pouco. Trabalhavam nas plantações, caçavam ou pastoreavam o dia todo. Se juntavam para compartilhar as histórias. Havia muito contato pessoal. Hoje vivemos o extremo oposto disso em todos os sentidos. A conta de uma vida tão artificial, como nós temos, chegou. ACHO que precisamos voltar aos velhos tempos o máximo possível, não digo para negar a modernidade, mas diminuir seus excessos.

Fala meu irmão, boa tarde, gostei desse relato, vou passar acompanhar seu diário!!!

Grande abraço;

Dom 28 Jan 2024, 19:57

Decidi retomar a prática da MO após ler o relato de um rapaz que enfrentou atrofia peniana devido à falta de uso. Durante o período afastado da PMO, tive experiências sexuais, mas atualmente não estou mentalmente preparado para buscar novas parceiras.

Cuidem-se.

Dom 28 Jan 2024, 21:12

Blz Spartacuz, se você tem ereções noturnas/matutinas ou quando tem algum pensamento/ver alguém atraente você já está exercitando a musculatura peniana. Porém a MO tbm é bom para evitar EP.
Fazendo com moderação não tem problema.

Vlw

Seg 29 Jan 2024, 11:22

Essa questão da atrofia mexeu muito comigo. Entrei em conflito angustiante com meus pensamentos e, então, decidi praticar MO; ontem, realizei 3 MO. Sim, acabei tendo uma compulsão. Decidi, então, não realizar mais MO, optando apenas por curtas M durante o banho, de forma muito esporádica.

Rottweiler escreveu:Blz Spartacuz, se você tem ereções noturnas/matutinas ou quando tem algum pensamento/ver alguém atraente você já está exercitando a musculatura peniana. Porém a MO tbm é bom para evitar EP.
Fazendo com moderação não tem problema.

Vlw

Te respondendo, caro amigo Rot, pela tua resposta, estou normal. Tenho acordado com ereção e durante o dia surgem ereções. Então, de certa forma, estou saudável. No entanto, não quero correr riscos. Prefiro dar uma estimulada, mesmo que seja pouco.

Seg 29 Jan 2024, 16:36

olá amigo, só vai com calma pois pode ser um gatilho grande; ainda mais que cada caso é um caso, bora pra frente abçs.