Diário - Soldier of christ

Iniciamos o Reboot no mesmo dia cara huahua so agora vi isso aqui depois que comentou lá no meu diario.. Apesar de ele ter sido criado dia 26/11 eu iniciei dia 25/11

Rafa77 escreveu:Iniciamos o Reboot no mesmo dia cara huahua so agora vi isso aqui depois que comentou lá no meu diario.. Apesar de ele ter sido criado dia 26/11 eu iniciei dia 25/11

Eaw Rafa77,

Estamos juntos nessa meu caro. Combatendo juntos chegaremos mais facilmente à vitória. Justamente, iniciamos quase no mesmo dia. Eu iniciei no dia 26/11, mas criei o diário no dia 27/11. Apesar dessa diferença de um dia, podemos nos considerar soldados do mesmo pelotão. kkkkkkk.
Conte comigo no que precisar. Que Deus nos abençoe e nos vemos no campo de batalha.

Olá companheiros,

O oitavo dia de minha jornada seguiu com algumas diferenças, vamos a elas:
-observei que, por algum motivo, estava um pouco mais vulnerável. Parece que qualquer coisa ao meu redor seria um gatilho para a procura da PMO. Devido a isso, evitei ficar muito tempo em frente ao computador. Fiz apenas algumas leituras e postagens aqui no fórum.
-Apesar disso, tenho observado que estou mais confiante. Estou dando bom dia, boa tarde e boa noite até para cachorro. kkkkkkkk. Estou tentando me socializar mais e puxar conversa até com estranhos.
-Pela manhã, saí com meus pais e fui até um viveiro onde compramos algumas coisas para um pequeno jardim que estamos montando. Taí uma coisa que tem me interessado ultimamente: jardinagem. To até pensando em fazer um curso por correspondência. O complicado é só achar o tempo.
- A tarde passou rápido e no seu fim saí para dar uma corrida. Essa é uma das atividades que tem me dado muito prazer. Saio para correr, coloco meu rock (iron maiden, dragonforce, ozzy, kkkk) e desso o pau na corrida. Ao final, sempre gosto de tomar uma água de coco.kkkkkk. Só quando tenho dinheiro, é claro.

-O fato de sair e ver outras pessoas também tem me ajudado. Como corro em um parque próximo de casa, acredito que o verde também traga seus benefícios.

Durante a noite fiquei com minha família e dormi cedo. Nos últimos dias não consegui dar continuidade no e-book e no curso do Padre Paulo Ricardo. Quero ver se neste domingo, consiga dar uma avançada.

Que Deus nos abençoe e nos vemos no campo de batalha.

Lendo mais de suas postagens percebo que você tem uma vida bastante ativa. Isso é um ponto positivo para o sucesso do reboot, ainda mais pelo fato de que você parece gostar do que realiza e é isso que nos faz desligar da pornografia: achar sentido e prazer em atividades saudáveis.

boa noite amigo, estou acompanhando seu diário,
ter uma vida ativa é importante
que curso do padre é esse? serve mesmo?

lobodascanastras escreveu:boa noite amigo, estou acompanhando seu diário,
ter uma vida ativa é importante
que curso do padre é esse? serve mesmo?

Olá lobodascanastras,

Fico muito grato por dar uma passadinha em meu diário. O curso se chama O mal da Pornografia e da Masturbação. Ele é ministrado pelo Padre Paulo Ricardo. Basta entrar no site dele. O curso é de graça. Muito Bom. Me ajudou a entender o problema que estou enfrentando.

Companheiros,

Sofri uma recaída esta madrugada. Durante a noite, acordei inúmeras vezes. Em uma delas, acabei caindo na PMO pelo celular. Nem uso muito esse divice, mas acabei utilizando-o para o pior. Quero retirar o dia de hoje para recompor minhas energias, orar e refazer minhas estratégias de batalha. No momento em que escrevo este diário, não me sinto propenso a recaídas. Apesar disso, ficarei atento. Apesar do celular estar bem bloqueado, acabei encontrado uma brecha. O pior é que no momento em que a encontrei, não estava procurando p. Quando a vontade veio, acabei lembrando dela e utilizei-a.
Quero verdadeiramente agradecer os companheiros que vêm me auxiliando. A ajuda de vocês é fundamental. Não permanecerei caído. Arregaçarei minhas mangas e voltarei a batalha.

TGuerreiro escreveu:Lendo mais de suas postagens percebo que você tem uma vida bastante ativa. Isso é um ponto positivo para o sucesso do reboot, ainda mais pelo fato de que você parece gostar do que realiza e é isso que nos faz desligar da pornografia: achar sentido e prazer em atividades saudáveis.

Olá TGuerreiro,

Grato por acompanhar meu diário. Sim, tenho uma vida bastante ativa. Meu grande problema são nos momentos de folga. Tenho percebido que ai está a brecha. Por exemplo, na minha recaída de hoje, acabei sucumbindo antes de levantar pela manhã. Estou bolando um quadro de atividades que me permita sempre ter algo para fazer quando o impulso chegar. Assim, se eu tiver um impulso durante a manhã, poderei caminhar até um supermercado perto de casa para comprar alguma coisa. Se o impulso chegar a tarde poderei ir até uma sorveteria e aguardar o tempo passar. A grande questão são os impulsos que vem durante a noite. Preciso bolar algumas estratégias que me ajudem a fugir desses impulsos durante toda a madrugada.

Colegas,

Abandonarei meu smartphone. Utilizarei um celular que não tenha acesso à internet e me permita apenas fazer e receber chamadas. Perderei alguns benefícios como aplicativos de banco. Apesar disso, acredito que a busca de minha integridade seja mais importante.

Mais vai iniciar o reboot do zero? Tu só assistiu um pouco de pornô ou vc acabou se m..? Eu tbm estou pensando em largar o celular de lado, visto que não encontro um App bom para bloquear

Isso aí cara, parabéns pela reação após ter caído. Se pra vencer vc precisa usar um celular mais antigo, então faça isso.
Abraços cara, força aí.

Rafa77 escreveu:Mais vai iniciar o reboot do zero? Tu só assistiu um pouco de pornô ou vc acabou se m..? Eu tbm estou pensando em largar o celular de lado, visto que não encontro um App bom para bloquear

Olá, Rafa77

Pois é meu caro, acabei assistindo a p e me m. Como foi um ato consciente, achei por bem reiniciar o experimento. Apesar disso, essa queda me permitiu reconhecer alguns pontos do meu reboot que precisavam de mais antenção. Pode parecer estranho, mas fico feliz dessa recaída ter ocorrido já no 11º dia. Com ela, pude perceber que meu celular era uma verdadeira armadilha para mim mesmo. Fico pensando se eu tivesse descoberto essa brecha no cel lá pelos meus 30, 50, 60 dias. Ai sim a queda seria grande. KKKKKK é claro que toda queda deixa suas marcas, independente se foi no 2º, 5º, 10º ou 30º dia. Apesar disso,estou na luta novamente. Que Deus nos abençoe. Grande abraço.

Rhaegar escreveu:Isso aí cara, parabéns pela reação após ter caído. Se pra vencer vc precisa usar um celular mais antigo, então faça isso.
Abraços cara, força aí.

Olá, Rhaegar

Grato pela sua força. Como disse, acabei optando por utilizar um celular mais simples. Se essa for a condição para eu largar esse vício, eu a cumprirei. Que Deus nos abençõ. Grande abraço.

Companheiros de batalha,

Como dito em meu post anterior, sofri uma recaída em meu 10º dia de reboot. Na manhã do dia 05/12/16, acabei encontrando uma brecha em meu celular e o resto vocês já sabem. A sensação é horrível e mais duas recaídas vieram: uma no dia 06/12 e outra no dia 07/12. Percebi que, se continuasse nesse ciclo, não pararia nunca mais. O vício parece nos puchar para abismos cada vez mais fundos. Assim, no dia 07/12 mesmo, após uma das recaídas, tomei coragem e disse para mim mesmo: "chega dessa porcaria, quero voltar para a batalha"
Para reiniciar essa luta, tomei as seguintes medidas:

1- Estraçalhei meu smartphone com um martelo e o enterrei no quintal. Para substituí-lo, peguei um celular antigo que somente faz e recebe ligação.

2-Apliquei mais uma técnica criada pelo Toguro de somente utiizar o internet explorer, o qual bloqueia qualquer imagem. Parece que você está navegando em uma internet no ano de 2005, mas vale a pena. Você para de ter estimulos visuais.

Fiz esse pequeno post apenas para mostrar como foi minha recaída e quais medidas tomei para superá-las. Com disse em um post anterior: Pode parecer estranho, mas sinto-me feliz dessa recaída ter ocorrido no 10º dia. Com ela, pude verificar onde estava errando logo no início da jornada.


Que Deus nos Abençoe e Grande abraço a todos.

Colegas,

O primeiro dia foi tranquilo. Consegui preenchê-lo de atividades, de tal forma que minha mente não ficasse vazia. Acordei por volta das 05:30 da manhã e já sai para dar uma corrida. Ao chegar em casa, tomei banho, café e fui dar uma lida em minhas estratégias de batalha. Após o almoço, descansei uns 40 minutos e pude passar a tarde inteira repensando e anotando aguns pontos da minha vida que pretendo melhorar.

Atos concretos para libertação:

1- Reassisti a aula 01 do curso O mal da P e da M, ministrado pelo Padre Paulo Ricardo.
2- Reli o capítulo 01 do Ebook
3- Li algumas páginas do livro O Combate Espiritual

e isso ai guerreiro n desanima vc atingiu uma marca boa, agr sabe q e capaz de chegar nela e supera la

quase quebrei meu celular , acho que tava tao fraco com as PMO q n consegui , sabe o que eu fiz? troquei

troquei meu celular q tinha zap, net td por um que n tem nadaa , so ligacao e musicas

ontem exclui meu face , pois vi que ali ia ser outra perdiçao

essa e a vida, n sei quantos anos tu tem , mas aposto q ha 7 anos atras nem ligavamos tanto assim pro ORKUT
INTERNET , alguns de nos tinha mos q ir em lan houses , CELULAR? infra-vermelo passando musica era um mito

entao podemos viver sem isso e mto bem por sinal
forca estou acompanhando seu diario

Romano1500 escreveu:e isso ai guerreiro n desanima vc atingiu uma marca boa, agr sabe q e capaz de chegar nela e supera la

quase quebrei meu celular , acho que tava tao fraco com as PMO q n consegui , sabe o que eu fiz? troquei

troquei meu celular q tinha zap, net td por um que n tem nadaa , so ligacao e musicas

ontem exclui meu face , pois vi que ali ia ser outra perdiçao

essa e a vida, n sei quantos anos tu tem , mas aposto q ha 7 anos atras nem ligavamos tanto assim pro ORKUT
INTERNET , alguns de nos tinha mos q ir em lan houses , CELULAR? infra-vermelo passando musica era um mito

entao podemos viver sem isso e mto bem por sinal
forca estou acompanhando seu diario

Olá Romana1500

Fico muito feliz e agradecido de você poder acompanhar e comentar em meu diário. O auxílio dos companheiros do fórum é de salutar importância para nossa recuperação.
Pois é meu caro, Tomei essa atitude drástica com meu celular, pois não aguentava mais. Fiz um balanço entre as coisas positivas e negativas que o cel me trazia e percebi que os malefícios eram muito maiores. Assim, acabei estraçalhando meu smartphone kkkkk e pegando um celular antigo do meu pai. Agora, meu aparelho só recebe e faz ligações. Hoje tenho 23 anos (completo 24 em janeiro) e penso da mesma forma que você. Até os meus 15 anos, não tinha celular, não tinha pc/internet em casa e a vida era muito mais agradável. Conseguia viver muito bem sem esses divices. Excelente atitude em relação ao face. Aquilo ali é uma fábrica de gatilhos. Exclui minha conta já tem um tempo. Acredito que os benefícios advindos dessa atitude foram inúmeros. Você também notará a diferença. Sobrará mais tempo para você socializar e conversar com pessoas que realmente importam: sua família, amigos, parentes, etc.
Mais uma vez, grato pelo seu comentário. Que Deus nos abençoe nessa batalha. Grande abraço.

Caros companheiros,

Consegui chegar ao final do 2º dia de batalha. Como não tive aula na faculdade, acabei passando o dia inteiro no trabalho. Neste final de ano, a carga de serviço tem sido bem alta. Devido a isso, a possibilidade de ficar pensando besteira é quase remota. Apesar disso, como consegui entregar meus serviço dentro do prazo, senti uma sensação muito boa de dever cumprido.

Como disse em meu post inicial, durante este período de reboot, pretendo praticar atividade física (corrida) todos os dias. Assim, ao chegar em casa nesse segundo dia, troquei de roupa e já segui para meu treino. Como estou tentando me socializar mais, sempre fico enrolando no lugar onde treino para ver se acho alguém desconhecido para jogar papo fora. Também estou tentando cumprimentar todas as pessoas que vejo por ai. Mesmo a pessoa não olhando para minha cara, eu já meto um bom dia na história. kkkkkk. Parece besteira, mas há algum tempo li em algum lugar que a maioria das pessoas apenas reagem ao comportamento das outras. Ou seja, apenas damos bom dia quando recebemos um bom dia. Caso a pessoa não fale nada, nós também não falamos. Quando eu li isso, pareceia que o autor estava me descrevendo. Devido a isso, estou tentando não mais reagir a comportamentos, mas ser o causador deles. Por enquanto tem funcionado.kkkkkkk. No início da um pouco de vergonha, mas depois pega-se o jeito da coisa.

Cheguei do treino por volta das 19:40. Tomei banho, jantei, e fui fazer minhas leituras. Como já havia dito em posts anteriores, minha internet somente funcione até as 19:00, depois disso o bloqueador trava tudo. Para aprimorar isso, estou utilizando o controle parental do windows, ou seja, o susuário no qual estou logado fica ativo somente até as 22:00. Depois disso, nem logar na conta eu consigo. Como não sei a conta do administrador, não consigo fazer nada. kkkkk Ainda bem.

Ás 22:00 fui dormir.

Atos concretos para libertação desse vício:

1- Assisti a aula 02 do curso O mal da P e da M, ministrado pelo Padre Paulo Ricardo.
2- Li o capítulo 02 do E-book.
3- Li mais algumas algumas páginas do Livro O combate Espiritual ( Em breve falarei mas sobre esse livro. Ele tem me ajudado a encarar a vida com outros olhos.

Como sempre, agradeço ao fiel apoio de todos aqueles que dispoêm de seu precioso tempo para ler este simples diário. Estou orando por todos vocês. Orem por mim também. Que Deus nos Abençoe.

E Romano 1500 cara
da uma passada no meu diario la

flw forca ai

Romano1500 escreveu: E Romano 1500 cara
da uma passada no meu diario la

flw forca ai

Olá, Romano1500

kkk, Perdão pelo equívoco. Escrevi aqui e nem fiz uma revisão para ver se estava tudo certinho. Não erro mais, prometo. Passarei em seu diário.

Grande abraço.

Colegas,

Consegui vencer o terceiro dia de batalha. Acordei por volta das 05:30 e sai para dar uma corrida. Após meu treino, joguei um pouco de água na cabeça, sentei em um banco e fiquei observando o movimento do pessoal que caminhava no local. Para completar o quadro, estava escutando um iron mainden, kkkkk. A sensação de bem estar proporcionada pela corrida é sem igual.

Retornei para casa, tomei meu café e fui fazer minhas leituras. Almocei juntamente com minha família e tirei um breve cochilo no início da tarde.

Durante boa parte da tarde, ajudei meu pai no quintal de casa e tentei passar o maior tempo possível longe do computador. Durante à noite, eu e minha família fomos até uma festa de nossa Igreja. Nos divertimos um pouco e retornamos para casa por volta das 23:00.

Durante esse dia, não senti qualquer impulso. Apenas as fantasias estão rondando. Apesar disso, estou tentando lutar bravamente contra elas. Sempre que elas vem, tenho orado bastante. Tenho tentando me convencer do seguinte fato: "para mim, o sexo ocorrerá somente depois do casamento com minha futura esposa. Portanto, ficar fantasiando coisas inadequadas é a maior besteira do mundo, uma vez que tais pensamentos nunca se realizarão e não passam de armadilhas do meu cérebro."


Atos Concreto para libertação do vício:

1- Assisti a aula 03 do curso O mal da P e da M, ministrado pelo Padre Paulo Ricardo.
2- Li o capítulo 03 do E-book.
3- Li mais algumas algumas páginas do Livro O combate Espiritual

Por hora, é só. Um grande abraço e todos e que Deus nos Abençoe nessa Jornada rumo á liberdade.

Companheiros,

Devido ao dia corrido, não estou conseguindo postar em meu diário de maneira constante. Tentarei, ao máximo, realizar tal atividade todos os dias. Apesar disso, tem horas que não acho tempo. Assim, hoje descreverei como foram meu 4º e 5º dia de batalha.

O meu 4º dia de batalha foi um pouco mais tenso. Acordei cedo e fui para meu treino. Após retornar para casa, tomei meu café, ajudei minha família em alguns afazeres domésticos e fui fazer minhas leituras. A tarde de domingo chegou e o tédio começou a aparecer. Comecei a perceber que estava ficando vulnerável e se continuasse assim, facilmente cairia em PMO. Saí do meu quarto rapidamente e fui encher o pneu da bike. Precisava fazer alguma coisa. Estava esperando só o final da tarde para dar uma volta de bicicleta e esquecer os pensamentos. Nesses momentos, parece que as fantasias estão a mil. Apesar de tudo isso, consegui me controlar. Antes de sair para dar uma volta, fiquei ajudando meu pai a consertar um problema em meu carro. Começou a chover e acabei nem conseguindo sair. Durante à noite, as coisas foram mais tranquilas. Tentei fugir da ocasião a todo momento. Essa sensação de impulso é muito estranha. Parece que a vida gira em torno da pmo e , enquanto você não realizá-la você será infeliz. Coisa de louco.

Tenho percebido que os dias de domingo, pelo menos para mim, são mais vulneráveis. Como não tenho a correria da faculdade e do serviço, fico meio que no ócio em alguns momentos. Preciso me planejar melhor quanto a isso.

Atos Concretos para libertação do Vício
1- Assisti 4º e útlima aula do curso O mal da P e da M, ministrado pelo Padre Paulo Ricardo.
2- Li o capítulo 04 do E-book.
3- Li mais algumas algumas páginas do Livro O combate Espiritual

O 5 dia de batalha já foi mais tranquilo. Não apresentei qualquer impulso. Acordei cedo e já fui para faculdade. Após a aula, almocei e segui para o trabalho. Ao final da tarde, realizei meu treino de 30 minutinhos. Cheguei em casa por volta das 20:30, pois precisava finalizar um trabalho. Como havia dito em um post anterior, estou utilizando o controle parental do windows. Assim, a conta do windows onde estou logado somente funciona até as 22:00. Depois desse horário, não consigo fazer mais nada. Apesar disso, consegui terminar o trabalho às 21:58. kkkkkk.2 minutos antes do note desligar. Esse fato me permitiu verificar o seguinte: Quando temos prazos e metas a serem cumpridas, somos muito mais eficientes do que se nós não as tivéssemos. Tenho certeza que, se não tivesse esse limite de horário, eu ficaria procrastinando na internet e deixaria o trabalho para o dia seguinte.
Após finalizar o trabalho, comi alguma coisa e já fui deitar. Como não estou descansando após o almoço, tenho dormido feito uma pedra.

Como o dia foi bem corrido, acabei não conseguindo ler mais um capítulo do e-book. Tirarei o atraso no dia 13/12.

18.12.2016    14:31:30
Colegas,

No meu Sétimo dia de reboot, acabei caindo por conta de algumas fantasias. Inicialmente apenas me m. Logo após acabei procurando p. Apesar de ter assistido à P em um outro computador aqui de casa, percebi que o bloqueio feito em meu notebook está funcionando. No momento do impulso, tentei utilizá-lo de todas as formas, mas não consegui. Ele está tão bloqueado que para mim é impossível formatá-lo. Talvez até tenha alguma forma, mas não a conheço. Graças a Deus.
Nesses últimos dias me bateu uma tristeza muito grande por ter caído. Se não tivesse caído no primeiro reboot, eu já estaria perto da marca de 1/3 do experimento.
Apesar disso, ainda tenho forças para lutar. Ao longo dos meus quase 24 anos de vida, desisti de muitas coisas. Não irei desistir de mais uma e me entregar como vencido. Continuarei a lutar.
Hoje, pela manhã, fui à Missa e pedi ao Senhor que me ajude nessa batalha. Eu, sozinho, não sou capaz de vencer. Apesar disso, tendo ELE ao meu lado, posso todas as coisas.
Durante esta terceira tentativa reboot, viverei cada dia de uma vez. Não ficarei pensando em metas grandes. Viverei cada dia como se fosse o último. Tentarei utilizá-lo da melhor maneira possível para honrar e glorificar a Cristo.

Um grande abraço a todos e que Deus nos abençoe.