Medo de cair

Bom dia ! eu já tenho uns dois meses que não pratico mais esse ato imundo de PMO, mas ainda sinto medo de cair novamente, à noite, eu fico pior ainda pois eu era acostumado a praticar a masturbação prone e na hora de dormir o medo me domina, o que devo fazer irmãos???

Olá jau12!

Seja bem-vindo.

Começar um diário já é uma forma de se ajudar. Leia ou releia o ebook, assista aos vídeos do Gary Wilson, instale os bloqueadores, caso não os tenha instalados, faça atividades extranet e escreva regularmente em seu diário. Fazer estas coisas é essencial para se livrar da compulsão, seja para P ou para M.

Este é seu diário, conte mais sobre você para que possamos te ajudar melhor.

Abs.

jau12 escreveu:Bom dia ! eu já tenho uns dois meses que não pratico mais esse ato imundo de PMO, mas ainda sinto medo de cair novamente, à noite, eu fico pior ainda pois eu era acostumado a praticar a masturbação prone e na hora de dormir o medo me domina, o que devo fazer irmãos???

Procure se ocupar com atividades, antes do sono chegar, que não remetam a masturbação. Estou chegando ao final do meu primeiro reboot - sem me vangloriar disso. Percebi que o vício em PMO é causado, também, por conta do excesso de tempo. Procure sempre se ocupar ou se preocupar com alguma coisa. Só não se preocupe com o vício em si, pois tende a se tornar uma cruz. E a recaída pode ser uma péssima opção. Espero ter ajudado. Torço que você se livre desse problema. Não estou falando como um liberto, pois a libertação do vício em PMO é construída todo dia. Força na caminhada.

O diário eu escrevo no fórum mesmo né??? e os contadores de dias como faço para instalar???

Agradeço pelos seus preciosos conselhos, colocarei em pratica esses ensinamentos...

jau12 escreveu:O diário eu escrevo no fórum mesmo né??? e os contadores de dias como faço para instalar???

Sim, aqui é o seu diário. Peço que sempre clique em "Responder" ou "Citação" para não criar tópicos fora de seu diário nesta mesma seção.

Algumas alternativas de contadores:

www.countdownr.com

www.timeanddate.com

www.countingdownto.com/create-countdown

Abs.

Olá meus irmão de luta eu venho relatar o que aconteceu após 45 dias sem PMO , há um mês atrás eu tive uma relação sexual com uma mulher e não conseguir ejacular, eu conseguia ejacular na masturbação mas não conseguia gozar numa relação com uma mulher e aquilo me deixou arrasado, eu fiquei depressivo, pensei em procurar um médico mas veio um pensamento em minha mente que a causa da ejaculação retardada era a masturbação e a pornografia, ai comecei a parar e já faz mais de 45 dias que não pratico a PMO, resolvi tentar para ver se o causador da ejaculação retardada ou falta de ejaculação era provocado pela PMO quando comecei percebi que eu estava com uma ereção mais forte e mais sensível ao prazer, resumindo o fato, eu conseguir ejacular muito forte, foi muito bom ter voltado ao normal, hoje não quero mais saber de PMO, agora eu não pratico mais isso e guardo tudo para as mulheres na hora da relação eu tenho uma força tremenda a mulher gosta disso, de fato a PMO estava me matando mas agora voltei a vida.

Fala Bro!

Não é permitido abrir mais de um tópico na seção Experimentos, por isso fundi seus tópicos.

Parabéns pela vitória, abraços!