Re: novo no forum e com duvidas

9/5/2015, 17:03

Eh meus amigos, nao tem jeito vou ter que troca meu smartfone por um mais simples sem internet. Nao consigo ficarmais que uma semana sem pmo. Acabei de ressetar. Q bosta

29/5/2015, 22:07

Ola meus amigos.
tenho estado ausente. Mas to acompanhando o forum em off.
entre tantos resets agora estou a 12 dias sem pm.
oque me encomoda e que tem dias q minha libido ta la em sima o bixo ta uma rocha com a patroa e de um dia pro outro a libido baixa o bixo fica meia bomba. Sera que e asim mesmo? Alguem mais tem essas oxilaçoes na libido?

1/6/2015, 09:34

Ola meus amigos.
consegui completar 14 dias sem pm
porem hoje quase recai. Comesei ver um video de umas garotas dançando funk dai ja tava louco pra m mas apenas comesei consegui resistir. Mas agora sera q devo resetar denovo?

2/6/2015, 05:53

E ahi. Blza
Agora a noite ta tenso viu. Nao sei se foi pelo fato de ter visto pm hoje nao cheguei ao O. Porem minha ereçao foi fraca hoje com a patroa. Agora a noite nem tive ereçao noturna q outros dias atras estava tendo. O desespero medo duvida amsiedade ta batendo forte. Outra coisa q venho sentindo e falta de ar, dificuldade pra respirar e formigamento na mao direita desde uns dias. Mesmo dormindo quando acordo meu braço ate a mao ta amortecida tipo formigamento.
to com duvidas se realmente o meu problema ta vindo da pmo.
vou resetar o contador novamemte. Mas amanha mesmo vou pegar um cel sem internet. Meu pc ta quebrado e nao pretendo concertar tao cedo. Entro aqui no forum so pelo cel.
mas agora mesmo tenho muita duvida se e realmente a pmo que ta me causando tudo isso

1/7/2015, 08:03

Ola a todos.
venho relatar oque ta acontecendo em quase 30 dias de reboot
bem, primeiro q nao tenho vontade alguma de ver p, as vezes vem lembranças mas trato de nao pensar nisso.
mas oque me estranhou foi o seguinte
tive sexo com a esposa quase todos os dias e ja acordava com ereçao de manha. Mas veio a mestruacao dela e to a 4 dias sem sexo e orgasmo, so que agora tenho libido mais a ereçao acabou piorando. Neses 4 dias nao acordei com ereçao. Sera q devo parar com o sexo? Pensei que daqui pra frente so iria melhorar mais foi fica sem sexo e orgasmo que ta piorando.... ou ainda estou na flatline. Estou tomando tribulus pra ajudar na libido

1/7/2015, 19:21

Po galera nimguem pra da um ola...
ahi desanima... eu falo falo e nem uma alma pra pelomenos dizer segue firme...

2/7/2015, 16:15

Como vai, Strong? Valeu pela força que deu lá no meu diário. Respondendo a pergunta que vc me fez lá, acho que comecei a sair da flatline por volta dos 25, 30 dias. Mas isso oscila muito, tem dias que a libido está alta, outros dias vc está mais desmotivado. Sua situação é parecida, alguns dias atrás vc estava bem, hj já não tá tanto. Eu não me preocuparia com isso, até pq algum tipo de oscilação na libido é normal até mesmo pra quem não é viciado em PMO.

Outra coisa que me ajudou é não ficar prestando muito atenção nas ereções e libido que eu tinha, qndo vou sair da flatline etc. Esse tipo de cobrança só te coloca mais pressão e te deixa frustrado qndo as coisas não vão como o planejado. Confie no reboot, em algum momento dentro do processo as coisas vão voltar ao normal.

Eu acho que vc deveria ter sexo com a sua esposa sim, mas sem ficar se cobrando por desempenho. Um dos motivos que eu tinha DE é que na hora do sexo eu estava mais preocupado em não broxar e ter um desempenho de ator pornô do que aproveitar a experiência. É difícil o sexo ser prazeroso assim. Hj em dia eu tento pensar o mínimo possível em como eu estou me sentindo enquanto faço sexo, tento me concentrar em aproveitar o corpo da mulher, naturalmente a ereção vem e as coisas acontecem.

Enfim, cara, evite ao máximo ficar se "monitorando", especialmente na hora do sexo. Espero ter ajudado.

12/7/2015, 11:37

E ahi meus amigos
Completo hoje 32 dias. Porem de uns 2 dias pra ca minha libido deu uma baixada, 3 dias que nao tenho ereçao matinal. Porem hoje apos o cafe da manha tive uma ereçao espontanea que durou um bom tempo.
eu noto que sempre depois das refeiçoes a ereçao melhora. Por que sera?
Ja vi relato de pesoa que apos comer batata frita consegue ter ereçao. Por que? Qual a explicaçao?

12/7/2015, 11:58

strong escreveu:E ahi meus amigos
Completo hoje 32 dias. Porem de uns 2 dias pra ca minha libido deu uma baixada, 3 dias que nao tenho ereçao matinal. Porem hoje apos o cafe da manha tive uma ereçao espontanea que durou um bom tempo.
eu noto que sempre depois das refeiçoes a ereçao melhora. Por que sera?
Ja vi relato de pesoa que apos comer batata frita consegue ter ereçao. Por que? Qual a explicaçao?

Olá peguei na NET espero poder te ajudar.
Ninguém tem problemas sexuais por acaso. Antes de procurar resolvê-los com comprimidos que estão à disposição nas farmácias, procure saber como anda sua saúde. E, antes de tudo, procure saber como você está se alimentando. A resposta para seu problema pode estar no estresse do seu cotidiano, que levam a refeições apressadas e nada saudáveis.

Devemos lembrar também que não existem alimentos comprovadamente “afrodisíacos” — ou seja, alimentos que tenham efeito direto e imediato na potência e no prazer. Mas existem alguns compostos presentes em determinados alimentos que podem auxiliar ou prejudicar as relações sexuais.

Vários estudos têm mostrado que a carne e as gorduras presentes na dieta parecem não proporcionar aos homens um aumento no estoque de hormônios masculinos; por outro lado, outros estudos revelam que refeições gordurosas podem favorecer a diminuição do desejo sexual, reduzindo os estoques de testosterona, hormônio masculino no sangue.

Pesquisas realizadas na Universidade de UTAH afirmam que a dieta alimentar rica em gordura – como cheeseburguer, maionese, frituras (galinha frita, batata, salgadinhos), queijos e sorvete – pode gerar sérios problemas à vida sexual do homem. Os alimentos gordurosos favorecem o aumento do peso e esse induz a redução dos níveis de testosterona. Além disso, uma dieta com alto teor de gordura pode acabar prejudicando a ereção. A ingestão de gordura pode ainda, provocar a obstrução das artérias que enviam sangue ao pênis impedindo a ereção.
Embora traga muitos benefícios à saúde, o consumo de soja pode comprometer o desejo sexual do homem, pois o grão é rico em isoflavonas, um hormônio vegetal (fitormônio) semelhante ao estrógeno (hormônio feminino)
Broxante: soja
Broxante: fast-food
Broxante: álcool
Broxante: doces
Broxante: laticínios . Ou seja amigo cuidado com a frituras e comidas gordurosas. ABS.

13/7/2015, 08:57

Obrigado malu pela resposta.
mais nao creio que seja problemas com alimentaçao. Pratico musculaçao a 4 anos e tenho bastante conhesimento sobre alimentaçao, todas as refeiçoes sao bem elaboradas, entao nao creio que seja isso, mesmo assim obrigado pelo comentario. Acredito mesmo ser a flatline que fica oxilando. Uns dias eu relato que to bem e tudo voltou ao normal, na outra semana estou pessimo. Espero que seja efeito da fñatline ainda

25/7/2015, 09:57

Ola meus amigos, completo hoje 46 dias de reboot, estou muito bem ja, anciedade e stress diminuiu. Porem ja felei antes e volto a dizer que quando fico a mais de 2-3 dias sem sexo minha libido baixa, nao chega a falhar mais nao tem aquele desejo. Sera que quando fico 2-3 dias sem sexo comeso entrar en flatline ? E como se eu estivesse entrando em flatline. Mais tem isso para o sexo real?
A medida que fico sem sexo a libido vai diminuindo, mais deveria ser ao contrario nao é?

29/7/2015, 20:24

E ae, completei 50 dias de reboot e a coisa so piora, libido baixa, axo q ate a dopamina ta baixa, hoje estou desmotivado pela vida, me sinto estranho como se as pesoas falacem e entra num ovido e sai em outro, sei la, letargico, sem vontade de fazer qualquer coisa que seja.
ja me senti asim uns tempos atras mas pasou e agora ta voltamdo.

31/7/2015, 09:49

Voces vao achar estranho oque vou falar, estou a 51 dias de reboot muintos nao conseguem aguentar a vontade se ver P e recaem, porem eu nao sinto vontade alguma de ver P, e como se eu nao fose mais viciado, mas eu prefiro sentir a vontade de ver P e ter que lutar contra ela do que nao sentir nada.
mas nem tudo sao lagrimas, tenho feito coisas legais tbm, tem mais de 6 anos que nao jogava futebol e essa semana fui jogar, outra coisa e que estou mais sociavel, hoje falo o que penso antes nao era muito de conversar, meu penis parece maior, quando tiro ele pra orinar ate me espanto, antes parecia que ele era encolhido.
Nao vou negar que meu desempenho sexual melhorou, antes do reboot nao estava conseguindo ereçao nem com filme P mais, hoje poso ter sexo toda noite porem nao tenho aquele desejo, se a mulher nao me animar bem nao rola.
o reboot me ajudou muito ate aqui e espero que ate os 90 dias meu desejo, minha libido volte.
ate acordo com ereçao mais ainda ta fraca. Ontem a noite depois da janta tive uma ereçao espontanea, fiquei muito feliz, mas na hora de dormir ja tinha pasado e nao tive desejo pra da uns garro na briguenta dai dormimos, acordei de madrugada vi que ele nao tava ereto fiquei preocupado ansioso depresivo em panico, eita! E quem dis de dormir dai. Fiquei umas 2 horas acordado mas porfim dormi e acordei hoje de manha com ereçao. Bom, tenho muito a agradecer a voces que estao me acompanhando e me ajudando.
e muito gratificante entrar aqui e ver que voces estao lendo meu relato acompanhando e ainda dando forças pra continuar.
Hoje o dia foi tranquilo, o dia todo estava com a libido mais o menos mais quando chega a noite umas 6 horas eu começo ficar estranho, nada me atrae nao tenho vontade de fazer nada, me sinto triste deprimido desinteresado pela vida, nao sei porque mais e sempre nesse horario quase todos os dias fico mais o menos 1-2 horas nesse estado dai vai melhorando aos pocos. Eu nao axo esplicaçao pra isso.