Diario de Progressão - OlavoLim

bom é a segunda vez que vou escrever, porque a primeira meu pc fez o favor de desligar quando eu tava no fim, mas eu sou guerreiro e vou escrever tudo de novo

Olá Pessoal, eu tenho 23 anos e comecei o reboot a pouco tempo e quero começar a escrever sobre para que eu possa receber dicas e também ajudar os próximos

eu sempre gostei de pornografia desde novinho, mas ela parou de ser algo saudavel nos ultimos dois anos quando eu comecei a consumir de uma forma mais desregrada por passar mais tempo em casa por conta do meu novo emprego, mas eu não tinha notado as mudanças no meu corpo até parar pra pensar no ultimo ano em como tudo estava diferente

eu não sentia mais tanta atração por mulheres
comecei a sentir que minha ereção não era a mesma de quando eu não tinha tanto acesso
eu comecei a sofrer de DE tanto sozinho quanto com mulheres
então comecei a tentar entender o que tinha mudado e então procurei sobre o assunto e vi que os sintomas eram parecidos então resolvi fazer o reboot e ver se isso tem solução

tenho uma namorada a distancia que esteve comigo nesses 2 ultimos anos e nos vimos recentemente e esse foi mais um dos motivos pelo qual eu procurei eu vi que apesar de estar com tesão pra caralho meu corpo não respondia ao que eu queria, e eu quero ser o melhor pra ela e ela está me dando todo apoio nessa

como ja estou no tratamento a dias vou escrever aqui como eles foram e depois vou atualizando dia a dia

1º Dia - Dia da decisão nesse dia eu fiz o uso de pmo de manhã antes de ir trabalhar mas naquele
dia eu descobri sobre o reboot e resolvi entrar de cabeça nessa, então comecei a limpar minhas redes sociais limpei facebook ,twitter, instagram de todos perfis com conteúdo mais forte
não posso ficar sem as redes sociais porque uso eles para trabalho então foi a solução que encontrei no momento.
tambem limpei o meu celular.
terminei o primeiro dia firme e forte apesar da vontade e ansiedade terem sido infernais antes de dormir

2º Dia - acordei com uma vontade absurda, levantei tomei banho e fui trabalhar, quando voltei do trabalho conversei com minha namorada e expliquei pra ela sobre o reboot e tambem para ela me ajudar nisso, e ela foi super compreensiva.
comecei a planejar meus proximos dias e combinei com a minha amiga de ir fazer caminhada
a noite foi horrivel novamente mas comecei um seriado novo pra dar uma distraida o nome dela é "Suits" caso alguem queira acompanhar tbm

3º Dia - Eu acordei com um sonho extremamente esquisito envolvendo PMO eu sinto como se meu cérebro quisesse me sabotar, passei o dia todo com aquela coisa na cabeça que só melhorou quando meu amigo veio na minha casa e passamos o final dia conversando e jogando a noite coloquei a série e fui dormir.

4º Dia - Eu acordei numa ansiedade numa vontade monstruosa e só passou quando eu fui fazer caminhada no fim do dia, fora isso eu tive um dia sem nada fora do normal

5º Dia - comecei a sentir vontade nenhuma de sexo e nem de PMO, sinto como se meu pau estivesse encolhendo e sem vida, não sei se isso eh bom ou ruim pro tratamento do reboot

6º Dia - Estou terminando o sexto dia e resolvi criar o diário no forum e estou a mesma coisa do quinto dia sem vontade nenhuma, fiz minha caminhada hj , passeei com minha cachorra e recebi meus amigos em casa pra jogar rpg foi um bom dia

bom galera então é isso qualquer pergunta ou qualquer dica eu vou ficar feliz em receber e logo apareço nos outros diarios para comentar
até mais

o cerebro sempre vai tentar te sabotar e comecar com certas racionalizacoes , como só mais um ou vc ja esta ha tanto tempo merece um video
a partir do momento que vc conseguir vencer elas e entender como funcionam somente sobrará o desconforto que e facil de se vencer
instale o k9 e mto bom pro pc eu estou usando e ate agr vem sendo util
abs

NTesla escreveu:o cerebro sempre vai tentar te sabotar e comecar  com certas racionalizacoes , como só mais um ou vc ja esta ha tanto tempo merece um video
a partir do momento que vc conseguir vencer elas e entender como funcionam somente sobrará o desconforto que e facil de se vencer
instale o k9 e mto bom pro pc eu estou usando e ate agr vem sendo util
abs

eu to firme e forte nessa , to aprendendo a lidar com essas armadilhas agora

Atualizando dia 7
dia 7 foi bom eu passei o dia todo me ocupando com coisas que gosto de fazer
estudei li uns livros e aprendi um pouco mais sobre aqueles videos de faça vc mesmo usando pallets e a noite fui assistir filme
percebi q o não posso ficar sem nada pra fazer, o tédio eh meu maior inimigo então vou continuando firme e forte
mas ainda não tive nenhuma reação sobre o flatline

queria saber do pessoal aqui que não tinha relações sexuais durante o reboot qual foram os sinais de melhora que tiveram para a DE ?

Eai cara também acabei de começar o processo de reboot e tô no 8° dia, tenho certeza que venceremos essa luta contra PMO. Leia o livro sobre PMO pra vc entender mais sore o assunto, aqui está o link:(https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view).
Aconselho também a fazer meditação ajuda MUITO no reboot e te deixa mais concentrado. Boa sorte

8º e 9º Dia

atualizar os dois de uma vez porque foram dias normais mas com algo em comum entre eles
eu acordei com ereção e sonhei com os sites q eu visitava mas o mais engraçado que no sonho eu lembrei que não podia e acordei assustado como se fosse um pesadelo kkkkkk

eu to sentindo a minha libido pouco a pouco voltar acho que vou passar pelas primeiras crises logo logo
então ja estou me preparando pra isso

mas me sinto um pouco melhor em relação ao começo do reboot
tenho um pouco mais de energia pras tarefas e isso me deixa bem feliz

Iae, OlavoLim! Bom, seus primeiros dias de Reboot foram bem parecidos com o meus. Tive uma fissura quase incontrolável no terceiro dia (cheguei a pensar que ia ejacular sem tocar no pênis). Depois disso, consegui levar numa boa. Também tive sonhos com pornografia. Sonhei que tava assistindo P. e que meu reboot já era. kkk

Boa sorte!

Atualizando

10º e 11º dia
como eu disse nos outros posts a vontade ta vindo com muita força
eu estou passando o dia todo conversando com os meus amigos mas é parar por um tempo
que minha cabeça começa a trabalhar todas aquelas imagens de novo
não consegui dormir direito essa noite por conta disso
não sei se esse eh o efeito caçador do qual tanto falam aqui no forum
quem ja passou por essa etapa por favor deixa alguma dica de como foi por favor.



EDIT:
eu li o ebook novamente
o efeito caçador eh quando ocorre o orgamos como não ocorreu
nesse caso é só o meu corpo querendo me colocar de volta no vicio

12º - 13º - 14º Dia

as vontades nesses dias foram insuportáveis, aliada a minha vontade de n querer fazer nada pelo mal humor q eu estava esses dias
tava fazendo a parceria perfeita pra uma recaída
mas ainda estou forte e bora fechar essa primeira meta de 15 dias

23 até 07 - 29ºDia

Dei uma sumida do forum nesses dias mas é que recebi visita em casa então não tive muito tempo para ficar na internet
sobre a minha DE ela sumiu nesses dias fiz sexo por uns 6 dias seguidos e todos os dias funcionava muito bem
a guria que eu tava eu tinha uma intimidade do caralho e ela sabia de tudo isso q eu tava passando então eu não fiquei nervoso em nenhum momento
senti minha ereção voltando ao que era antes da pornografia mesmo ainda não tendo completado o reboot
eu tinha a intenção de me testar e consegui e estou muito feliz com o resultado agora
quando ela foi embora eu senti uma vontade de praticar PMO mas agora eh uma vontade que vem de leve e passa creio que seja por conta dos dias que fiquei em contato com ela, ainda me da vontade de mais
eu ja nem me lembrava mais como sexo era divertido, eu me diverti cada minuto e essa eh a dica q eu dou pra vcs, não pensem somente em foder a garota, pensem em como eh divertido descobrir tudo que ela gosta e vai tentando descobrir, pergunte e teste creio q isso pode fazer a diferença
no mais eu to pra completar um mês de reboot
to voltando a estudar agora e vejo como a vida ta melhor, antes uma hora dessas eu estaria dormindo sem energia pra nada
então é isso e estou partindo pro segundo mês me desejem sorte clã

Sucesso no reboot OlavoLim! Só não esquece de instalar o contador: http://www.comoparar.com/t4365-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Abraço e estarei acompanhando!

Parabéns pela evolução!
Você está conseguindo evoluir bem no reboot sem precisar ficar voltando no fórum, isso é bom, mostra o quão determinado está, mas poste de vez em quando, além de ajuda-lo quando estiver instável, vai ajudar os outros usuários. E parabéns de novo, se considerar viciado em algo que peteca os nossos instintos e ter 6 dias de boas fodas é muito foda kkkkk.
Fortaleça ainda mais sua determinação e bom reboot.
Fique com Deus.

eu não postei todos os dias pq eu nem me lembrava do fórum com a minha namorada aqui em casa
ela veio de longe então minha atenção ficou toda voltada pra ela

sobre o dia 30 e dia 31

eu ando com vontade de praticar MO e ela vem quando eu chego em casa depois de passar o dia todo fora
acho que o cansaço e aquela vontade de relaxar e relembrar as ultimas semanas tão pesando bastante
então eu to procurando ir dormir cedo pra não ficar pensando muito nisso
creio que no sabado vou fazer um tour pelo forum e sair lendo e comentando vários diários aqui pra compensar o tempo que passei fora

e eu não posso instalar os bloqueadores porque trabalho com as redes sociais então isso me atrapalha demais
o que eu fiz foi limpar tudo que tinha de perfis perigosos, aquelas musas do instagram, suicide girls e por ai vai
no momento to contando somente com a minha força de vontade e quero ver até onde eu consigo chegar só com ela

OlavoLim escreveu:eu não postei todos os dias pq eu nem me lembrava do fórum com a minha namorada aqui em casa
ela veio de longe então minha atenção ficou toda voltada pra ela

sobre o dia 30 e dia 31

eu ando com vontade de praticar MO e ela vem quando eu chego em casa depois de passar o dia todo fora
acho que o cansaço e aquela vontade de relaxar e relembrar as ultimas semanas tão pesando bastante
então eu to procurando ir dormir cedo pra não ficar pensando muito nisso
creio que no sabado vou fazer um tour pelo forum e sair lendo e comentando vários diários aqui pra compensar o tempo que passei fora

e eu não posso instalar os bloqueadores porque trabalho com as redes sociais então isso me atrapalha demais
o que eu fiz foi limpar tudo que tinha de perfis perigosos, aquelas musas do instagram, suicide girls e por ai vai
no momento to contando somente com a minha força de vontade e quero ver até onde eu consigo chegar só com ela

Parabéns Olavo, que força de vontade cara você tem. Bloqueadores nunca bloqueiam todos os gatilhos. Eles são importantes, muito importantes, mas no final das contas é sempre a força de vontade e o comprometimento com o reboot que irão determinar se você tem sucesso ou não. Você está no caminho certo. Sucesso.

OlavoLim escreveu:eu não postei todos os dias pq eu nem me lembrava do fórum com a minha namorada aqui em casa
ela veio de longe então minha atenção ficou toda voltada pra ela

sobre o dia 30 e dia 31

eu ando com vontade de praticar MO e ela vem quando eu chego em casa depois de passar o dia todo fora
acho que o cansaço e aquela vontade de relaxar e relembrar as ultimas semanas tão pesando bastante
então eu to procurando ir dormir cedo pra não ficar pensando muito nisso
creio que no sabado vou fazer um tour pelo forum e sair lendo e comentando vários diários aqui pra compensar o tempo que passei fora

e eu não posso instalar os bloqueadores porque trabalho com as redes sociais então isso me atrapalha demais
o que eu fiz foi limpar tudo que tinha de perfis perigosos, aquelas musas do instagram, suicide girls e por ai vai
no momento to contando somente com a minha força de vontade e quero ver até onde eu consigo chegar só com ela

Bom dia,
Contar somente com força de vontade pode ser perigoso, quase todos os rebooters, inclusive eu, contaram só com ela e não funcionou. No começo vai bem, mas quando passamos por alguma instabilidade a força de vontade some. Bastam apenas alguns segundos pra desgraçar tudo...
Se não pode bloquear, intensifique sua vida social, faça exercícios físicos e não navegue sem rumo pela internet e procure fortalecer seu lado espiritual.
Estou acompanhando sua evolução.
Bom reboot e fique com Deus.

OlavoLim, parabéns por mais de um mês completo! Quão grande é tua força de vontade, muito admirável!
Grande abraço e estarei acompanhando.

Marco escreveu:

OlavoLim escreveu:eu não postei todos os dias pq eu nem me lembrava do fórum com a minha namorada aqui em casa
ela veio de longe então minha atenção ficou toda voltada pra ela

sobre o dia 30 e dia 31

eu ando com vontade de praticar MO e ela vem quando eu chego em casa depois de passar o dia todo fora
acho que o cansaço e aquela vontade de relaxar e relembrar as ultimas semanas tão pesando bastante
então eu to procurando ir dormir cedo pra não ficar pensando muito nisso
creio que no sabado vou fazer um tour pelo forum e sair lendo e comentando vários diários aqui pra compensar o tempo que passei fora

e eu não posso instalar os bloqueadores porque trabalho com as redes sociais então isso me atrapalha demais
o que eu fiz foi limpar tudo que tinha de perfis perigosos, aquelas musas do instagram, suicide girls e por ai vai
no momento to contando somente com a minha força de vontade e quero ver até onde eu consigo chegar só com ela

Parabéns Olavo, que força de vontade cara você tem. Bloqueadores nunca bloqueiam todos os gatilhos. Eles são importantes, muito importantes, mas no final das contas é sempre a força de vontade e o comprometimento com o reboot que irão determinar se você tem sucesso ou não. Você está no caminho certo. Sucesso.

Vou falar pra vc que não é facil cara, tem hr que me da umas doideiras q o peito começa a apertar bater aquele desespero de leve. ai eu vou levar a minha cachorrinha pra passear ou converso com a minha namorada q ta longe e chega uma hr q eu acabo esquecendo

ConcurseiroDF escreveu:

OlavoLim escreveu:eu não postei todos os dias pq eu nem me lembrava do fórum com a minha namorada aqui em casa
ela veio de longe então minha atenção ficou toda voltada pra ela

sobre o dia 30 e dia 31

eu ando com vontade de praticar MO e ela vem quando eu chego em casa depois de passar o dia todo fora
acho que o cansaço e aquela vontade de relaxar e relembrar as ultimas semanas tão pesando bastante
então eu to procurando ir dormir cedo pra não ficar pensando muito nisso
creio que no sabado vou fazer um tour pelo forum e sair lendo e comentando vários diários aqui pra compensar o tempo que passei fora

e eu não posso instalar os bloqueadores porque trabalho com as redes sociais então isso me atrapalha demais
o que eu fiz foi limpar tudo que tinha de perfis perigosos, aquelas musas do instagram, suicide girls e por ai vai
no momento to contando somente com a minha força de vontade e quero ver até onde eu consigo chegar só com ela

Bom dia,
Contar somente com força de vontade pode ser perigoso, quase todos os rebooters, inclusive eu, contaram só com ela e não funcionou. No começo vai bem, mas quando passamos por alguma instabilidade a força de vontade some. Bastam apenas alguns segundos pra desgraçar tudo...
Se não pode bloquear, intensifique sua vida social, faça exercícios físicos e  não navegue sem rumo pela internet e procure fortalecer seu lado espiritual.
Estou acompanhando sua evolução.
Bom reboot e fique com Deus.

Sim eu quando comecei o reboot eu comecei com a ideia de mudar radicalmente de vida
não foi somente pra me livrar do vicio mas foi também pra me tornar uma pessoa melhor, alguém q eu conseguisse olhar no espelho e sentir orgulho
voltei a estudar com afinco , entrei em uma nova faculdade, quando estou em casa a tarde preparo coisas novas pra passar pros meus alunos
vou pra faculdade a noite e estudo o bastante pra estar entre os melhores da sala
o que me move é minha ambição e é com ela q eu to passando por tudo isso

henuk escreveu:OlavoLim, parabéns por mais de um mês completo! Quão grande é tua força de vontade, muito admirável!
Grande abraço e estarei acompanhando.

muito obrigando mano henuk eu estou acompanhando vc tambem e desejo muita força a ti =D


DIA 38

Os dias estão passando rápido agora que me ocupo o dia todo
final do dia está sendo um problema pra mim com as fissuras, minha sorte eh q o sono vem na mesma intensidade
eu to firme e forte no objetivo
que venham os 60 dias

queria perguntar se alguém que teve relações sexuais durante o reboot e depois parou completamente teve o período de flat-line novamente
muito obrigado a todos que acompanham meu diário

OlavoLim escreveu:

DIA 38

Os dias estão passando rápido agora que me ocupo o dia todo
final do dia está sendo um problema pra mim com as fissuras, minha sorte eh q o sono vem na mesma intensidade
eu to firme e forte no objetivo
que venham os 60 dias

queria perguntar se alguém que teve relações sexuais durante o reboot e depois parou completamente teve o período de flat-line novamente
muito obrigado a todos que acompanham meu diário

Parabéns pela determinação, os 60 dias estão logo alí, é manter o foco e a força de vontade.
Que bom que está ocupando seu dia, PMO não combina com produtividade.
Não posso ajuda-lo com sua duvida, tente posta-la na seção de dúvidas.
Fique com Deus e bom reboot.

OlavoLim escreveu:DIA 38

Os dias estão passando rápido agora que me ocupo o dia todo
final do dia está sendo um problema pra mim com as fissuras, minha sorte eh q o sono vem na mesma intensidade
eu to firme e forte no objetivo
que venham os 60 dias

queria perguntar se alguém que teve relações sexuais durante o reboot e depois parou completamente teve o período de flat-line novamente
muito obrigado a todos que acompanham meu diário

Parabéns pelos 38 dias, Olavo! Que venham os 60 dias para todos nós rsrs
Abraços!

Dia 39 - 17 de Fevereiro - Sexta
Foi um dia normal pra mim, trabalhei, estudei e dormi
nada de extraordinário


Dia 40 - 18 de Fevereiro - Sábado
nossa que dia bom que foi sábado é o dia da semana que eu mais gosto, também é o dia que eu mais trabalho, mas eu gosto muito
saí com a minha amiga a tarde e tive um dia bem divertido sem tempo nenhum pra pensar em qualquer outra coisa.
Enfim cheguei ao dia 40 lembro que meu maior objetivo pra chegar perto desse dia era pq eu ia ver a minha namorada no carnaval
e eu então iria saber se o reboot funcionaria, acabou q ela veio antes do que eu planejava e eu acabei atestando que sim o projeto realmente estava dando certo.
Então se vc ta lendo meu diário e acabou de começar o seu projeto tenha em mente um objetivo que é por conta dele que vc vai ter força de passar pelos momentos difíceis.

OlavoLim escreveu:Dia 39 - 17 de Fevereiro - Sexta
Foi um dia normal pra mim, trabalhei, estudei e dormi
nada de extraordinário

Dia 40 - 18 de Fevereiro - Sábado
nossa que dia bom que foi sábado é o dia da semana que eu mais gosto, também é o dia que eu mais trabalho, mas eu gosto muito
saí com a minha amiga a tarde e tive um dia bem divertido sem tempo nenhum pra pensar em qualquer outra coisa.
Enfim cheguei ao dia 40 lembro que meu maior objetivo pra chegar perto desse dia era pq eu ia ver a minha namorada no carnaval
e eu então iria saber se o reboot funcionaria, acabou q ela veio antes do que eu planejava e eu acabei atestando que sim o projeto realmente estava dando certo.
Então se vc ta lendo meu diário e acabou de começar o seu projeto tenha em mente um objetivo que é por conta dele que vc vai ter força de passar pelos momentos difíceis.

Parabéns, OlavoLim! 40 dias e totalmente funcional, e bom saber como será o futuro para os que estão no início como eu.
Abraço!

OlavoLim escreveu:Dia 39 - 17 de Fevereiro - Sexta
Foi um dia normal pra mim, trabalhei, estudei e dormi
nada de extraordinário


Dia 40 - 18 de Fevereiro - Sábado
nossa que dia bom que foi sábado é o dia da semana que eu mais gosto, também é o dia que eu mais trabalho, mas eu gosto muito
saí com a minha amiga a tarde e tive um dia bem divertido sem tempo nenhum pra pensar em qualquer outra coisa.
Enfim cheguei ao dia 40 lembro que meu maior objetivo pra chegar perto desse dia era pq eu ia ver a minha namorada no carnaval
e eu então iria saber se o reboot funcionaria, acabou q ela veio antes do que eu planejava e eu acabei atestando que sim o projeto realmente estava dando certo.
Então se vc ta lendo meu diário e acabou de começar o seu projeto tenha em mente um objetivo que é por conta dele que vc vai ter força de passar pelos momentos difíceis.

Bom dia, tudo bem?
Que bom que o reboot já está dando grandes resultados, mas ainda tem muita coisa por vir.
Realmente é essencial ter um objetivo, andar sem rumo é cansativo, principalmente em jornadas longas como esse processo de cura.
Força, bom reboot e fique com Deus.

Segue firme meu amigo. Buscando sempre os benefícios do processo de reboot. Não dê brecha e foca lá na frente sempre. Fique na paz!

Bom dia Olavo, tudo bem?
Seu diário é consistente, mas agora ele possui um lapso temporal e isso é ruim, deixa os que acompanham o seu diário preocupados.
Aparece ai para compartilhar conosco sua evolução, se o reboot está indo bem ou se não foi e você já voltou para a batalha.
Fique com Deus e bom reboot.

OlavoLim escreveu:Dia 39 - 17 de Fevereiro - Sexta
Foi um dia normal pra mim, trabalhei, estudei e dormi
nada de extraordinário


Dia 40 - 18 de Fevereiro - Sábado
nossa que dia bom que foi sábado é o dia da semana que eu mais gosto, também é o dia que eu mais trabalho, mas eu gosto muito
saí com a minha amiga a tarde e tive um dia bem divertido sem tempo nenhum pra pensar em qualquer outra coisa.
Enfim cheguei ao dia 40 lembro que meu maior objetivo pra chegar perto desse dia era pq eu ia ver a minha namorada no carnaval
e eu então iria saber se o reboot funcionaria, acabou q ela veio antes do que eu planejava e eu acabei atestando que sim o projeto realmente estava dando certo.
Então se vc ta lendo meu diário e acabou de começar o seu projeto tenha em mente um objetivo que é por conta dele que vc vai ter força de passar pelos momentos difíceis.

Parabéns OlavoLim! Esta com 57 ou 58 dias? Vou acompanhar seu diario. Estou passando por um momento dificil na minha vida, e reboot ´realmente ta me dando forças pra passar dessa.