Diário - Dia 14 - Vontade começa a apetar

18/1/2017, 14:25

Dia 01 - Recomeçando

Bem, antes de mais nada gostaria de dizer que conheço esse site já ha algum tempo, e ele me ajudou muito, pois faz algum tempo que venho tentando fazer esse reboot, e ha muito tempo ja me curei de vários sintomas que tinha com excesso de PMO, como disfunção erétil, fadiga, falta de concentração, dentre outros, hoje ja não sinto nada disso, pois me masturbo e vejo porno bem, bem, bem, bem menos do que antes, porem menos!! não consegui erradicar completamente esse vicio.
É justamente por isso que voltei para o site e pretendo levar isso totalmente a serio agora. minha primeira recaída deve ter começado com 1 mês e pouco, la pra 40 dias, justamente por isso, pq não levei a serio, depois de um tempo sem PMO, achei que poderia controlar o vicio, sendo que é bem difícil sem alguém para se abrir. Acredito que esse diário, diminua boa parte do peso desse vicio.
eu experimentei as sensações do reboot não me considero um fracasso pois voltei a ter uma vida sexual ativa, e me curei de prejuízos que o vicio me trouxe, eu não sou o mesmo de quando encontrei esse site. Porem, não consegui concluir o desafio de 60 dias, e isso me deixa frustrado, pois ainda me sinto viciado, me considero indisciplinado, pois no começo nem ao menos bloqueadores usava, agora tenho 5 instalados no PC, mas me recadastrei no site, para que eu tenha esse diário, eu vou escrever nisso todo dia, para que eu elimine de vez esse vicio, eu recomecei hje, mas com auxilio desse site vou chegar até o fim dessa vez, independente se irão ler, quero apenas deixar meu registro e desabafar um pouco. Cada recaída é uma nova frustração.
Não vou dizer quanto tempo estou tentando, pois acredito que muitos estejam tentando aqui, e acho que se eu ficar detalhando aqui meus erros isso só pode desanimar quem estiver em uma situação parecida, por isso estou aqui só relatando alguns dos meus acertos e benefícios que tive com o pouco tempo que fiquei afastado. Mas agora vou relatar dia por dia e acabar de vez com isso, ja voltei a malhar e vou começar meditação essa semana.
espero não ter falado demais. Boa sorte a todos.

18/1/2017, 18:13

parabéns pela disposição. Estarei acompanhando seus relatos. Fica firme! Forte abraço!!

18/1/2017, 21:53

Solus Christus escreveu:parabéns pela disposição. Estarei acompanhando seus relatos. Fica firme! Forte abraço!!

Obrigado irmão, o feedback de todos é bem vindo, e espero poder ajudar o que eu puder, ja que a minha é quase uma história de sucesso.

19/1/2017, 22:40

Dia 02 - Relatos

Bem, é o meu primeiro dia completo, então talvez não se tenha muito o que falar, porem como eu disse em meu primeiro e ultimo registro, já faz um tempo que venho tentando o reboot e acho que escrever o diário aqui é algo necessário, acho que ajuda a todos trocarmos experiencias por aqui, então, nesse primeiro dia completo sem PMO, gostaria de registrar um pouco de minhas experiências nas tentativas de realizar o reboot. Já vou avisando que talvez fique um pouco grande, porem, acredito que esse seja o objetivo do site né?! Trocarmos experiências de fracassos e conquistas sob este vicio que existe camuflado dentro da sociedade. Então ai vai...
Bem, no inicio de 2014 eu fui morar sozinho, e eu era bem novo, tinha 21 anos, e estava tendo disfunção erétil, sempre achei bem estranho, pois era novo, apesar de achar estranho sempre me masturbei desde os 10 anos de idade, e como a nossa querida mídia, aborda este ato como sendo "saudável", eu desconfiava que era a pornografia excessiva, entretanto, me convencia pela mídia dizendo que era algo normal. Era horrível, brochei inúmeras vezes, inclusive com uma mulher linda que era meu sonho de consumo na época, só conseguia transar com minha ex namorada, e sempre soube que existia algo errado comigo, terminei com minha namorada e fiquei com uma mulher demais, eu digo mulher pois ela era mais velha que eu e sabia mesmo sobre sexo, eu só conseguia satisfaze la pq tomava viagra. E assim foi com as demais que viriam a seguir.
Mulher nunca foi problema pra mim, mas em um tempo comecei a temer ficar com elas, pois chegou uma hora que nem mesmo o viagra adiantava, para se ter uma ideia de como estava extremo o meu vicio em pornografia.
Bem a primeira vez que fiz o reboot, eu nem mesmo conhecia o método, como disse, eu fui morar sozinho, e no primeiro mês meu computador pifou, bem nesta época, por mim mesmo decidi ficar um tempo sem PM, e bem, no primeiro mês já me senti mais disposto, mais feliz, mais sociável, com a libido mais aflorada, porem minha Flat line ainda estava lá, meu pênis ainda estava mole, dormia mole, acordava mole, eu já tinha mais confiança para chegar mulheres, mas ainda sim, tinha medo de broxar, já levava sempre um viagra na carteira pra garantir. Eis que comecei a ficar com uma menina, tínhamos saído três vezes, e não havia acontecido nada de fato, porem em beijos mais quentes meu pênis já ficava meia bomba, e certo dia ficamos sozinhos na casa dela, e bem, eu não tive tempo de tomar o viagra, e não precisei, eu estava ha pouco mais de um mês se PMO, e consegui satisfazer a mina, sem viagra, nesse dia tive convicção do que me fazia mal, porem, pouco tempo depois, um amigo meu insistiu pra que eu ficasse com um DVD porno dele e bem, o resto vocês já sabem. Eu tive uma recaída atras da outra, e parei de querer correr atras de mulher, o pior é que essa vez eu sabia do erro e resolvi insistir nele.
Um ano depois desse ocorrido, eu fiquei em uma época que costumo dizer que foi muito sombria pra mim, eu estava totalmente sem rumo,pra fugir disso me masturbava e via porno a toda hora, todo tempo, pra esquecer que estava sem dinheiro, sem estudar e sem fazer nada, até que um dia, depois de muito procurar sobre esses assuntos na internet, digitei "masturbação" no Youtube, e me apareceu um vídeo do canal "Alphalife Coach", (link no final do texto) neste vídeo ele me falava tudo que sempre suspeitei sobre pornografia, e o que a mídia esconde, e dizia toda a verdade sobre PMO, nos comentários deste vídeo, havia um menino dizendo que não conseguia largar do vicio de pornografia e masturbação, e outro menino respondia seu comentário com o link deste site em que estamos. E então, foi incrível, tudo que eu sempre suspeitei estava ali, toda a verdade aqui neste site, eu baixei o livro e li inteiro, todos os relatos e tudo mais, a partir daquele dia me transformei, e assumi o desafio reboot de 90 dias.
Eu recai muitas vezes depois daquilo, mas como eu disse em minha ultima postagem para esse site, eu não me considero um fiasco, pois hoje em dia eu já não sei mais o nome das atrizes porno de cor. Na minha ultima recaída, eu não via porno a todo momento como era quando comprei meu computador, eu não tenho mais disfunção erétil, tenho total confiança para ficar com mulheres, só ainda não consegui concluir o reboot, falta apenas isso para eu entrar na seção histórias de sucesso deste site. Minha intenção aqui é com meus relatos dar luz aos que estão nesta luta como eu, e dizer que não são só eles que recaem, e que a luta compensa, enfim, por hoje é só, irei deixar o link do vídeo que falei no texto aqui embaixo, espero que gostem do meu depoimento, e mais uma vez boa sorte a todos.

Link do vídeo que falo no texto: https://www.youtube.com/watch?v=NOULf3tV71Y&oref=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DNOULf3tV71Y&has_verified=1

20/1/2017, 07:21

Olá, bem-vindo ao fórum.
Assisti ao vídeo que você indicou e li alguns comentários. É interessante ver que as pesoas estão despertando para o fato de que a masturbação não é assim tão saudável e natural como se prega por aí, principalmente quando esta se torna compulsiva e por vezes acaba levando a outro problema que é a pornografia.
Deu para perceber também que muita gente ainda se encontra perdida sem saber como lidar com o problema, outros ainda levam na brincadeira, mas dá pra notar o quanto o problema é generalizado.
Obrigado por compartilhar suas experiências e muito sucesso pra você.
Abraço.

20/1/2017, 09:31

Olá Connor!

Sempre clique em "Responder" ou "Citação" para não criar novos tópicos fora de seu diário nesta mesma seção, mas é comum isso acontecer no início.

No mais, desejo sucesso na sua jornada.

Estou à disposição, caso precise.

Abs.

21/1/2017, 20:32

TGuerreiro escreveu:Olá, bem-vindo ao fórum.
Assisti ao vídeo que você indicou e li alguns comentários. É interessante ver que as pesoas estão despertando para o fato de que a masturbação não é assim tão saudável e natural como se prega por aí, principalmente quando esta se torna compulsiva e por vezes acaba levando a outro problema que é a pornografia.
Deu para perceber também que muita gente ainda se encontra perdida sem saber como lidar com o problema, outros ainda levam na brincadeira, mas dá pra notar o quanto o problema é generalizado.
Obrigado por compartilhar suas experiências e muito sucesso pra você.
Abraço.

Ola "TGuerreiro", primeiramente, obrigado pelo feedback do meu post. Essa questão de a mídia tratar como algo saudável, apos todas as leituras sobre o assunto, e depois de conhecer o conteúdo do site que estamos, é uma coisa que me intriga um pouco, as vezes ando pensando comigo mesmo. Não é estranho alguns sites porno aparecerem folders, spams, e propagandas do tipo, "Ereções fracas?!" , "truques para se ter uma ereção forte", etc... Bem existem N documentários alegando que a farmácia é uma industria, e N comentários sobre teoria de conspiração. É claro que esse é um pensamento meu, e não passa de uma certa paranoia de um viciado em pornografia em reabilitação vamos colocar assim. Acho complicado esse assunto não se dar o respeito que se merece pela mídia, eu como todos aqui senti na pele os problemas que esse vicio traz. Obrigado pelo feedback e sucesso também.

21/1/2017, 20:34

CTroy escreveu:Olá Connor!

Sempre clique em "Responder" ou "Citação" para não criar novos tópicos fora de seu diário nesta mesma seção, mas é comum isso acontecer no início.

No mais, desejo sucesso na sua jornada.

Estou à disposição, caso precise.

Abs.

Opa, foi mal velho, ainda estou me habituando com o diário, realmente estava um pouco confuso sobre isso rsrs, rlx, ja estou pegando o jeito, obgd. rs...

21/1/2017, 21:18

Dia 04 - Benefícios das recaídas

Bem, meu dia 4 sem PM, devo confessar que estou em uma relação, e bem, no começo dos reboots, dos quais eu falhei, eu estava utilizando viagra, pois nunca quis abrir mão do sexo real. Bem, no meu primeiro reboot, em duas semanas eu já conseguia transar normalmente em duas semanas sem PMO, então deixava o viagra guardado apenas como auxilio se algum dia eu viesse a precisar. Em contrapartida, eu tive incontáveis recaídas, pois todos sabem que a cada dia que passa a vontade aperta ainda mais e incontáveis vezes precisei comprar viagra, então longe de querer incentivar, apelar para isso sem prescrição medica como eu fiz é sem duvida uma grande besteira.
Após um tempo de inúmeras recaídas e me sentindo um lixo, já estando em uma relação com essa minha atual namorada, eu reiniciava o reboot varias vezes e comprava viagra sempre quando eu me esgotava e já não aguentava ter uma ereção. até chegar uma hora que eu decidi não fazer mais essa brincadeira perigosa com meu corpo. as ultimas vezes que reiniciei o reboot, não usei viagra em nenhuma delas, e assim eu percebi que estava curado de minha DE. Ainda sim, cada vez que reiniciava o reboot, por estar um bom tempo afastado de pornografia, e automaticamente a cada reboot eu me masturbava cada vez menos, eu me recuperava cada vez mais rápido, possivelmente o fato de eu ter mudado completamente minha alimentação, cortar boa parte de fritura, comer coisas mais naturais, e que produziam testosterona, como amendoim, banana, aveia, açafrão, enfim, eu me recuperava mais rápido. Então decidi cortar de vez esta merda de viagra.
A questão aqui, não é que eu estou me vangloriando de ter vencido minha DE, mas quero dar uma luz aos que estão na mesma luta que eu, eu vim escrever hoje, por que quero ressaltar que alem de tudo isso, acredito que escrever no diário também ajuda a cura dos sintomas, e ajuda também a aliviar a luta que estamos passando, ninguém precisa passar por isso sozinho, acho que todas as vezes que tive minhas recaídas, foram porque eu não compartilhava com ninguém, eu nunca tive coragem de contar esse meu segredo de ser viciado em pornografia e masturbação, eu, porque convenhamos todos aqui, é meio constrangedor.
Então acredito que escrever nesse site e compartilhar esse meu segredo e nossos com todos esteja minimizando 50% das chances de se ter uma recaída, eu ainda estou recomeçando o reboot, fazem apenas 4 dias que recomecei, eu não sei como vai ser depois da terceira semana, mas eu quero continuar escrevendo, pois isso esta me ajudando a minimizar o peso, malhação e outras coisas também ajudam, vi uma matéria esses dias que para fugirmos de qualquer vicio, precisamos de outra atividade que procure liberar a sensação de bem estar, endorfina acho, radicais livres, essas coisas.
Enfim, espero que eu tenha conseguido ajudar, assim como eu estou sendo ajudado ao escrever, parece que tenho tirado um peso de mim cada vez que descarrego meus segredos aqui. Grande abraço a todos, e boa sorte, que Deus acompanhe a todos nós!!!

Connor Kent escreveu:Dia 01 - Recomeçando

Bem, antes de mais nada gostaria de dizer que conheço esse site já ha algum tempo, e ele me ajudou muito, pois faz algum tempo que venho tentando fazer esse reboot, e ha muito tempo ja me curei de vários sintomas que tinha com excesso de PMO, como disfunção erétil, fadiga, falta de concentração, dentre outros, hoje ja não sinto nada disso, pois me masturbo e vejo porno bem, bem, bem, bem menos do que antes, porem menos!! não consegui erradicar completamente esse vicio.
É justamente por isso que voltei para o site e pretendo levar isso totalmente a serio agora. minha primeira recaída deve ter começado com 1 mês e pouco, la pra 40 dias, justamente por isso, pq não levei a serio, depois de um tempo sem PMO, achei que poderia controlar o vicio, sendo que é bem difícil sem alguém para se abrir. Acredito que esse diário, diminua boa parte do peso desse vicio.
eu experimentei as sensações do reboot não me considero um fracasso pois voltei a ter uma vida sexual ativa, e me curei de prejuízos que o vicio me trouxe, eu não sou o mesmo de quando encontrei esse site. Porem, não consegui concluir o desafio de 60 dias, e isso me deixa frustrado, pois ainda me sinto viciado, me considero indisciplinado, pois no começo nem ao menos bloqueadores usava, agora tenho 5 instalados no PC, mas me recadastrei no site, para que eu tenha esse diário, eu vou escrever nisso todo dia, para que eu elimine de vez esse vicio, eu recomecei hje, mas com auxilio desse site vou chegar até o fim dessa vez, independente se irão ler, quero apenas deixar meu registro e desabafar um pouco. Cada recaída é uma nova frustração.
Não vou dizer quanto tempo estou tentando, pois acredito que muitos estejam tentando aqui, e acho que se eu ficar detalhando aqui meus erros isso só pode desanimar quem estiver em uma situação parecida, por isso estou aqui só relatando alguns dos meus acertos e benefícios que tive com o pouco tempo que fiquei afastado. Mas agora vou relatar dia por dia e acabar de vez com isso, ja voltei a malhar e vou começar meditação essa semana.
espero não ter falado demais. Boa sorte a todos.

22/1/2017, 23:14

Connor Kent escreveu:Dia 01 - Recomeçando

Bem, antes de mais nada gostaria de dizer que conheço esse site já ha algum tempo, e ele me ajudou muito, pois faz algum tempo que venho tentando fazer esse reboot, e ha muito tempo ja me curei de vários sintomas que tinha com excesso de PMO, como disfunção erétil, fadiga, falta de concentração, dentre outros, hoje ja não sinto nada disso, pois me masturbo e vejo porno bem, bem, bem, bem menos do que antes, porem menos!! não consegui erradicar completamente esse vicio.
É justamente por isso que voltei para o site e pretendo levar isso totalmente a serio agora. minha primeira recaída deve ter começado com 1 mês e pouco, la pra 40 dias, justamente por isso, pq não levei a serio, depois de um tempo sem PMO, achei que poderia controlar o vicio, sendo que é bem difícil sem alguém para se abrir. Acredito que esse diário, diminua boa parte do peso desse vicio.
eu experimentei as sensações do reboot não me considero um fracasso pois voltei a ter uma vida sexual ativa, e me curei de prejuízos que o vicio me trouxe, eu não sou o mesmo de quando encontrei esse site. Porem, não consegui concluir o desafio de 60 dias, e isso me deixa frustrado, pois ainda me sinto viciado, me considero indisciplinado, pois no começo nem ao menos bloqueadores usava, agora tenho 5 instalados no PC, mas me recadastrei no site, para que eu tenha esse diário, eu vou escrever nisso todo dia, para que eu elimine de vez esse vicio, eu recomecei hje, mas com auxilio desse site vou chegar até o fim dessa vez, independente se irão ler, quero apenas deixar meu registro e desabafar um pouco. Cada recaída é uma nova frustração.
Não vou dizer quanto tempo estou tentando, pois acredito que muitos estejam tentando aqui, e acho que se eu ficar detalhando aqui meus erros isso só pode desanimar quem estiver em uma situação parecida, por isso estou aqui só relatando alguns dos meus acertos e benefícios que tive com o pouco tempo que fiquei afastado. Mas agora vou relatar dia por dia e acabar de vez com isso, ja voltei a malhar e vou começar meditação essa semana.
espero não ter falado demais. Boa sorte a todos.

Dia 05 - Trocando vícios

Ok, minhas latas de cervejas aumentam no lixo de casa, talvez eu esteja trocando um vicio pelo outro, talvez sim talvez não, bom beber tem me ajudado a me manter longe do vicio de PMO, beber e é claro, escrever aqui, bem não quero incentivar ninguém a conservar esses maus hábitos, mas, ultimamente tenho preferido conservar meu vicio em bebida e cigarro, do que em PMO, e antes que alguém diga que eu tenho que criar hábitos saudáveis, tudo bem, alem da escrita que tenho criado prazer ao escrever aqui, eu já tenho criado o habito da corrida desde novembro de 2016, porem, não sei aonde vocês moram, mas acredito que os da capital paulista e região, sabem que a chuva não esta ajudando os corredores e calistênicos de plantão.
Apesar dos maus hábitos, acho que na minha situação tem sido ótimo conservar, tem me mantido bem afastado da pornografia, embora hoje eu já sinto parte de mim me enganando e gritando pra mim por pornografia, mas eu não irei sucumbir, a escrita tem sido um encontro de mim comigo, estou adorando isso, alem disso, vim escrever hoje, pois já estou sentindo minha mente clareando um pouco após isso, obviamente, minha disposição anda melhor também, e minhas ideias para projetos pessoais também, enfim, um texto curto para hoje apenas para espantar os demônios interiores, boa noite a todos, e boa sorte!!!

31/1/2017, 21:46

Connor Kent escreveu:Dia 01 - Recomeçando

Bem, antes de mais nada gostaria de dizer que conheço esse site já ha algum tempo, e ele me ajudou muito, pois faz algum tempo que venho tentando fazer esse reboot, e ha muito tempo ja me curei de vários sintomas que tinha com excesso de PMO, como disfunção erétil, fadiga, falta de concentração, dentre outros, hoje ja não sinto nada disso, pois me masturbo e vejo porno bem, bem, bem, bem menos do que antes, porem menos!! não consegui erradicar completamente esse vicio.
É justamente por isso que voltei para o site e pretendo levar isso totalmente a serio agora. minha primeira recaída deve ter começado com 1 mês e pouco, la pra 40 dias, justamente por isso, pq não levei a serio, depois de um tempo sem PMO, achei que poderia controlar o vicio, sendo que é bem difícil sem alguém para se abrir. Acredito que esse diário, diminua boa parte do peso desse vicio.
eu experimentei as sensações do reboot não me considero um fracasso pois voltei a ter uma vida sexual ativa, e me curei de prejuízos que o vicio me trouxe, eu não sou o mesmo de quando encontrei esse site. Porem, não consegui concluir o desafio de 60 dias, e isso me deixa frustrado, pois ainda me sinto viciado, me considero indisciplinado, pois no começo nem ao menos bloqueadores usava, agora tenho 5 instalados no PC, mas me recadastrei no site, para que eu tenha esse diário, eu vou escrever nisso todo dia, para que eu elimine de vez esse vicio, eu recomecei hje, mas com auxilio desse site vou chegar até o fim dessa vez, independente se irão ler, quero apenas deixar meu registro e desabafar um pouco. Cada recaída é uma nova frustração.
Não vou dizer quanto tempo estou tentando, pois acredito que muitos estejam tentando aqui, e acho que se eu ficar detalhando aqui meus erros isso só pode desanimar quem estiver em uma situação parecida, por isso estou aqui só relatando alguns dos meus acertos e benefícios que tive com o pouco tempo que fiquei afastado. Mas agora vou relatar dia por dia e acabar de vez com isso, ja voltei a malhar e vou começar meditação essa semana.
espero não ter falado demais. Boa sorte a todos.

Dia 14 - Vontade começa a apetar

Uau, bem, dia 14, minhas ultimas recaídas geralmente se dão nesse numero. Duas semanas, duas semanas completas, ainda bem que o contador está ai, para poder me ajudar, por que eu provavelmente iria puxar para mais dias, enfim. Começo a sentir vontades, fiquei com uma bela febre de 4 dias, bem, não conseguia sair da cama, então comecei a pensar que logo iria sucumbir, antes que me perguntem se eu tinha energia pra isso mesmo doente, a resposta era sim, sim, eu já passei por isso, morrendo e ainda sim tinha energia pra "socar uma", porem, não, 4 dias em casa, com 38 graus de febre, e mesmo assim não sucumbi, eu estava tão doente, que não tinha disposição pra escrever aqui, não conseguia levantar e ligar meu notebook pra isso.
Um dia antes de ficar doente, eu procurei "Gina Jolie" no google, bem meu computador está todo bloqueado, então felizmente só apereceram fotos dela vestida, o que continua sendo perigoso, fora isso passei por alguns gatilhos no facebook. Após melhorar da febre, comecei a sentir uma vontade imensa, de acessar qualquer site porno, porem, acabo de ligar meu notebook, estou tentando tirar esses pensamentos da minha cabeça aqui, quem leu minha ultima postagem, viu que eu estava bebendo cervejas pra aguentar essas vontades, só que estou tomando antibióticos para melhorar, então não posso beber.
Bem, concluidamente é isso, estou escrevendo pra esquecer da vontade e permanecer no reboot, estou tentando, e só para constar, se alguém souber um bloqueador bom para celular, por favor me apresente, pois os que achei não são tão seguros, abraços, até o próximo post.

8/2/2017, 22:44

[quote="Connor Kent"]Dia 01 - Recomeçando

Bem, antes de mais nada gostaria de dizer que conheço esse site já ha algum tempo, e ele me ajudou muito, pois faz algum tempo que venho tentando fazer esse reboot, e ha muito tempo ja me curei de vários sintomas que tinha com excesso de PMO, como disfunção erétil, fadiga, falta de concentração, dentre outros, hoje ja não sinto nada disso, pois me masturbo e vejo porno bem, bem, bem, bem menos do que antes, porem menos!! não consegui erradicar completamente esse vicio.
É justamente por isso que voltei para o site e pretendo levar isso totalmente a serio agora. minha primeira recaída deve ter começado com 1 mês e pouco, la pra 40 dias, justamente por isso, pq não levei a serio, depois de um tempo sem PMO, achei que poderia controlar o vicio, sendo que é bem difícil sem alguém para se abrir. Acredito que esse diário, diminua boa parte do peso desse vicio.
eu experimentei as sensações do reboot não me considero um fracasso pois voltei a ter uma vida sexual ativa, e me curei de prejuízos que o vicio me trouxe, eu não sou o mesmo de quando encontrei esse site. Porem, não consegui concluir o desafio de 60 dias, e isso me deixa frustrado, pois ainda me sinto viciado, me considero indisciplinado, pois no começo nem ao menos bloqueadores usava, agora tenho 5 instalados no PC, mas me recadastrei no site, para que eu tenha esse diário, eu vou escrever nisso todo dia, para que eu elimine de vez esse vicio, eu recomecei hje, mas com auxilio desse site vou chegar até o fim dessa vez, independente se irão ler, quero apenas deixar meu registro e desabafar um pouco. Cada recaída é uma nova frustração.
Não vou dizer quanto tempo estou tentando, pois acredito que muitos estejam tentando aqui, e acho que se eu ficar detalhando aqui meus erros isso só pode desanimar quem estiver em uma situação parecida, por isso estou aqui só relatando alguns dos meus acertos e benefícios que tive com o pouco tempo que fiquei afastado. Mas agora vou relatar dia por dia e acabar de vez com isso, ja voltei a malhar e vou começar meditação essa semana.
espero não ter falado demais. Boa sorte a todos.[/qu

Dia 00 - Recaída recomeçando do zero

Pois é amigos, eu estava tão determinado, porem estou passando por bastante estresse ultimamente, e passei por uma semana doente, na qual não pude nem beber para aliviar um pouco a pressão, então não teve jeito, a primeira oportunidade sozinho, la estava eu, no xvideos me masturbando outra vez.O pior de tudo é que eu não e sinto mais viciado nisso, eu não sinto mais vontade de olhar de assistir porno, estava tudo indo bem, mas algo vem e parece que toma conta de mim, eu simplesmente esqueço tudo na hora, tudo o que esta merda ja me trouxe demais e vou atras de pornografia, doente sem malhar e sem beber, foi uma coisa que piorou essa vontade, eu estava tão empolgado desta vez, por um momento pensei em não escrever mais aqui, e largar a mão de tudo, me achei um inutil, como se nunca fosse conseguir me livrar disso, mas cá estou eu, estou tentando recomeçar de novo, é horrível e desanimador saber que joguei uma parte do processo fora, e que terei que recomeçar bem, estou tentando de novo, mais um recomeço.

8/2/2017, 22:47

Connor Kent escreveu:Dia 01 - Recomeçando

Bem, antes de mais nada gostaria de dizer que conheço esse site já ha algum tempo, e ele me ajudou muito, pois faz algum tempo que venho tentando fazer esse reboot, e ha muito tempo ja me curei de vários sintomas que tinha com excesso de PMO, como disfunção erétil, fadiga, falta de concentração, dentre outros, hoje ja não sinto nada disso, pois me masturbo e vejo porno bem, bem, bem, bem menos do que antes, porem menos!! não consegui erradicar completamente esse vicio.
É justamente por isso que voltei para o site e pretendo levar isso totalmente a serio agora. minha primeira recaída deve ter começado com 1 mês e pouco, la pra 40 dias, justamente por isso, pq não levei a serio, depois de um tempo sem PMO, achei que poderia controlar o vicio, sendo que é bem difícil sem alguém para se abrir. Acredito que esse diário, diminua boa parte do peso desse vicio.
eu experimentei as sensações do reboot não me considero um fracasso pois voltei a ter uma vida sexual ativa, e me curei de prejuízos que o vicio me trouxe, eu não sou o mesmo de quando encontrei esse site. Porem, não consegui concluir o desafio de 60 dias, e isso me deixa frustrado, pois ainda me sinto viciado, me considero indisciplinado, pois no começo nem ao menos bloqueadores usava, agora tenho 5 instalados no PC, mas me recadastrei no site, para que eu tenha esse diário, eu vou escrever nisso todo dia, para que eu elimine de vez esse vicio, eu recomecei hje, mas com auxilio desse site vou chegar até o fim dessa vez, independente se irão ler, quero apenas deixar meu registro e desabafar um pouco. Cada recaída é uma nova frustração.
Não vou dizer quanto tempo estou tentando, pois acredito que muitos estejam tentando aqui, e acho que se eu ficar detalhando aqui meus erros isso só pode desanimar quem estiver em uma situação parecida, por isso estou aqui só relatando alguns dos meus acertos e benefícios que tive com o pouco tempo que fiquei afastado. Mas agora vou relatar dia por dia e acabar de vez com isso, ja voltei a malhar e vou começar meditação essa semana.
espero não ter falado demais. Boa sorte a todos.

Diário - Dia 14 - Vontade começa a apetar

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Dia 00 - Recaída recomeçando do zero

Dia 00 - Recaída recomeçando do zero