Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

+48
marcelokakin
darthvader
CristianoSurf
Freud Explica
Dangelo
Rene.Gade
Punhetta30
king001
Tiago M
M A D M A X
Vencendoovicio
jinsolo
MESTRE DOS MAGOS
TristeDesesperado
bisping
Barão Vermelho
RussellK
AutoThan
MetaSilfy
Gardenzio
Evolutivo
lucky524
Timot
Honfs
Mestrechefe
DarkSlayer
Quarentena
Buda
G-stick
couto94
Mr.
Antônio71
Blpr
Predador
M.V
bancario66
Cavaleiro Oculto
Broda
Conor Mcgregor
MBK
Demon22
BastouAcreditar
DragonWarrior
TENENT
Magrao
Fabsjoia
Serjao456
Rafael Rossi
52 participantes
Ir para baixo
avatar
lucky524
Mensagens : 5
Data de inscrição : 02/04/2017
Idade : 28

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty para de ver porno pra sempre ????

22/4/2017, 01:39
so uma pergunta quando eu voltar o normal posso voltar a ver pornografia ??? tipo mais nao todo dia igual era antes
avatar
Evolutivo
Mensagens : 923
Data de inscrição : 23/05/2015

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

22/4/2017, 01:47
Amigo, nós somos portadores de uma doença que não tem cura. Nunca seremos capazes de ver porno de forma controlada, como alguns são capazes. Quem tem o nosso problema não pode ir na primeira dose do porno, caso contrário, todos os velhos problemas decorrentes da pornografia, incluindo a compulsão, a DE, e muitas outras vão voltar.

Mas pra que pensar no futuro? Pensar que nunca mais vai fazer algo é muito assustador, realmente. Pense apenas em não praticar hoje! A gente não controla o amanhã, não sabe o que vai acontecer, nem se vai chegar! É só por hoje! Não pratique HOJE! Religue HOJE!

Amanhã você se preocupa com amanhã.
Gardenzio
Gardenzio
Mensagens : 3895
Data de inscrição : 02/11/2016
Idade : 27
Localização : Taormina

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

23/4/2017, 14:14
lucky524 escreveu:so uma pergunta quando eu voltar o normal posso voltar a ver pornografia ??? tipo mais nao todo dia igual era antes

Olá parceiro! Cara, essa é uma ótima pergunta, e creio eu, todos os que participam do Fórum já tiveram. Um pensamento que eu te dou, e que todos nós que um dia já fomos ou ainda estamos viciados em pornografia devemos ter, é o seguinte: Pornografia não é mais uma opção (!). Ao começar o seu Reboot, ou em cada novo recomeço, é isso que você deve ter em sua mente. Assim como o parceiro Evolutivo deu a sugerir, a Pornografia é um vício cujo mecanismo de funcionamento é semelhante, senão o mesmo, ao vício em drogas (maconha, cocaína, etc.) e ao vício em álcool. (Para ver mais sobre a ciência do vício, dá uma olhada no capítulo 2 do e-book)

Às vezes, por uma série de motivos, acreditamos que poderíamos voltar a consumir pornografia. Mas fazendo isso, por sermos viciados ou ex-viciados, estaríamos ativando um gatilho cerebral poderosíssimo de prazer que seria muito difícil voltar a um estado de sanidade mental (longe da pornografia). Enfim, man, espero ter ajudado. Sucesso na jornada, grande abraço!

_______________________________________
Acessar meu diário

https://umavidaemliberdade.blogspot.com/

"Scientia potentia est"



DarkSlayer
DarkSlayer
Mensagens : 883
Data de inscrição : 28/09/2016

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

23/4/2017, 16:11
Já perguntei essa mesma dúvida e parece que a resposta é não.

O cérebro vai sempre reativar algumas memórias internas e você estará correndo sério risco de voltar ao descontrole do vício novamente.

_______________________________________
Não é livre aquele que não obteve domínio próprio.





Recorde atual: P - 109 dias (21/10/2022)   -   MO - 53 dias (21/10/2022)
Objetivos:
(X) 90 dias () 120 dias () 150 dias ()
Cavaleiro Oculto
Cavaleiro Oculto
Mensagens : 667
Data de inscrição : 12/10/2015
Idade : 29
Localização : Rio de Janeiro

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

23/4/2017, 21:51
NÃO
Péssima ideia, nunca se deve flertar com o vício, mesmo que você ache que não será afetado novamente, os canais que estimulam ao vício nunca irão desaparecer apenas deixaram de ser estimulados( e isso você pode fazer).
Esse pensamento de "voltei ao normal" é uma armadilha da mente pra te trazer de volta ao vício.
Foram anos no vício, vocês estão se iludindo ao achar que apenas 90 dias é suficiente pra se livrar do vício.
Há membros que recaíram após 400 dias de Reboot, fiquem atentos.
Pornografia pra mim nunca mais,não precisamos disso pra ter prazer.

_______________________________________
Acompanhe o meu diário
DarkSlayer
DarkSlayer
Mensagens : 883
Data de inscrição : 28/09/2016

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

24/4/2017, 15:20
[quote="Cavaleiro Oculto"
Foram anos no vício, vocês estão se iludindo ao achar que apenas 90 dias é suficiente pra se livrar do vício.
Há membros que recaíram após 400 dias de Reboot, fiquem atentos.
Pornografia pra mim nunca mais,não precisamos disso pra ter prazer.[/quote]

Penso da mesma forma.

Se foram anos bombardeando o cérebro, vai ser questão de anos pra ser curado e não dias. Pretendo ficar no mínimo 1 ano sem PMO.

_______________________________________
Não é livre aquele que não obteve domínio próprio.





Recorde atual: P - 109 dias (21/10/2022)   -   MO - 53 dias (21/10/2022)
Objetivos:
(X) 90 dias () 120 dias () 150 dias ()
avatar
MetaSilfy
Mensagens : 7
Data de inscrição : 15/03/2017

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

24/4/2017, 21:18
Você nunca vai poder voltar a assistir pornografia. Também não sei que motivos teria pra isso, visto que há dezenas de malefícios comprovados e outro punhado experienciados por viciados.
avatar
Evolutivo
Mensagens : 923
Data de inscrição : 23/05/2015

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

24/4/2017, 22:17
DarkSlayer escreveu:[quote="Cavaleiro Oculto"
Foram anos no vício, vocês estão se iludindo ao achar que apenas 90 dias é suficiente pra se livrar do vício.
Há membros que recaíram após 400 dias de Reboot, fiquem atentos.
Pornografia pra mim nunca mais,não precisamos disso pra ter prazer.

Penso da mesma forma.

Se foram anos bombardeando o cérebro, vai ser questão de anos pra ser curado e não dias. Pretendo ficar no mínimo 1 ano sem PMO.[/quote]

Curado nós nunca vamos estar, ainda nem existem pesquisas que avaliem efeitos crônicos do uso. Se daqui há 10 anos voltarmos a assistir pornografia de novo, voltaremos de onde paramos. Provavelmente piorará ainda mais.
AutoThan
AutoThan
Mensagens : 263
Data de inscrição : 05/08/2016
Idade : 25
Localização : Curitiba

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

25/4/2017, 13:49
De início pode aparecer meio assustador mesmo, mas é necessário, estão mais que provados os malefícios que a pornografia traz, é o custo de um prazer barato e artificial.
Concordo que as vias neurais vão sempre estar presentes, mesmo que desativadas uma continuidade de estímulos irá reativar todas as consequências anteriormente adquiridas fazendo com que voltemos à estaca zero.

_______________________________________



Diário do Than
avatar
RussellK
Mensagens : 5
Data de inscrição : 30/03/2016

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Pergunta à quem já completou o Reboot e mantem sexo com frequência.

15/6/2017, 20:51
Olá, apenas uma dúvida rápida, percebi que ao completar o reboot a força da ereção é muito maior. Como estou no modo hardcore sem sexo, gostaria de saber se o ''poder'' da ereção continua em uma vida ativa sexualmente, já que esse pode ser o benefício de não se masturbar e prejudicar o fluxo sanguíneo no penis.

Obrigado.
Rafael Rossi
Rafael Rossi
Admin
Admin
Mensagens : 1965
Data de inscrição : 27/07/2014
http://www.vicioempornografiacomoparar.com

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

16/6/2017, 14:47
Spoiler:

Olá,

Sobre isso, recomendo que leia a história do Antônio:

https://comoparar.forumeiros.com/t3301-uma-nova-vida-cheia-de-esperanca-e-felicidade

https://comoparar.forumeiros.com/t4679-voce-sabia

Boa leitura!

_______________________________________


"Prefiro ser escravo dos bloqueadores do que escravo da pornografia"
Barão Vermelho
Barão Vermelho
Mensagens : 339
Data de inscrição : 15/07/2017

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Primeira vez pós reboot

11/11/2017, 17:21
Desde o começo, obrigado pela atenção, minha dúvida é se existe alguma forma de "dar uma aliviada" na tensão antes de tentar ter relações sexuais pela primeira vez depois do reboot, pois após tanto tempo sem M, acho que há grandes chances de haver uma ejaculação precoce, fora isso, existe alguma maneira de saber quando eu estou pronto? Já estou entrando na terceira semana em hardmode.

_______________________________________


"I am gonna show you how great I am"
- Muhammad Ali

Meu diário -> https://www.comoparar.com/t10878-recomeco

trofeu14.pngImagem hospedada por Servimg.comImagem hospedada por Servimg.com

#NoFapSeptember 2020 eu consegui!
Blpr
Blpr
Mensagens : 4819
Data de inscrição : 30/05/2015

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

11/11/2017, 19:11
piloto escreveu:Desde o começo, obrigado pela atenção, minha dúvida é se existe alguma forma de "dar uma aliviada" na tensão antes de tentar ter relações sexuais pela primeira vez depois do reboot, pois após tanto tempo sem M, acho que há grandes chances de haver uma ejaculação precoce, fora isso, existe alguma maneira de saber quando eu estou pronto? Já estou entrando na terceira semana em hardmode.

Você pode se masturbar dias antes de ter uma relação sexual para na hora do sexo não entrar com tudo. Isso, evita a ejaculação precoce.
bisping
bisping
Mensagens : 219
Data de inscrição : 15/11/2017
Idade : 29

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Dúvida Pós-Reboot

7/12/2017, 17:52
Minha dúvida é com os rebooters que estão na fase de manutenção ou com os que já concluíram os 90 dias e estão refazendo.

No período de 90 dias de reboot é normal termos períodos de altos e baixos, isso porque o processo da cura não é linear. Minha pergunta pra vocês é a seguinte : Esses altos e baixos causados pela abstinência de PMO vão existir mesmo após os 90 dias? ou é uma coisa que vai enfraquecendo até o ponto de se estabilizar? E se estabilizar em algum ponto, a presença de gatilhos pode fazer com que esses altos e baixos voltem após os 90 dias?

Obrigado.

Blpr
Blpr
Mensagens : 4819
Data de inscrição : 30/05/2015

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

7/12/2017, 18:59
bisping escreveu:Minha dúvida é com os rebooters que estão na fase de manutenção ou com os que já concluíram os 90 dias e estão refazendo.

No período de 90 dias de reboot é normal termos períodos de altos e baixos, isso porque o processo da cura não é linear. Minha pergunta pra vocês é a seguinte : Esses altos e baixos causados pela abstinência de PMO vão existir mesmo após os 90 dias? ou é uma coisa que vai enfraquecendo até o ponto de se estabilizar? E se estabilizar em algum ponto, a presença de gatilhos pode fazer com que esses altos e baixos voltem após os 90 dias?

Obrigado.


Depende de cada um. Sendo noventa dias um tempo médio de recuperação, essa oscilação da libido pode perdurar mas com menos frequência. Exemplos, a história de Reboot de Gabe Deem que demorou quase nove meses para sanar totalmente a DE. Também, nas histórias de sucesso, há um relato de um rebooters que só sentiu uma boa melhora na libido depois de sete meses. Outros, demonstram uma ótima libido antes dos noventa dias. Claro, que quanto mais você evitar estímulos artificiais virtuais de prazer, a recuperação da sensibilidade e estímulos reais de prazer será mais eficaz a médio prazo.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


bisping
bisping
Mensagens : 219
Data de inscrição : 15/11/2017
Idade : 29

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

8/12/2017, 12:23
Obrigado por responder Blpr
avatar
TristeDesesperado
Mensagens : 133
Data de inscrição : 04/08/2017

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Reset?

12/12/2017, 14:22
Quando uma pessoa está bastante frustrada com o dia, tão frusrada que "perde a cabeça", se no momento em que ela estiver muito estressada e acessar um site pornográfico, porém, ao entrar no site e perceber aquelas imagens eróticas, e disser para si mesmo "que merda eu estou fazendo aqui!?" e, assim, rapidamente fechar o site pornogrâfico, conta como uma recaída? O fato exposto acontece em situações de poucos segundos. O indivíduo passa menos do que três segundo no site pornográfico e, ao perceber que entrou na pornografia, fecha subitamente. Não deu nem para contemplar a imagem, mas tão somente passar uma vista por cima.
MESTRE DOS MAGOS
MESTRE DOS MAGOS
Mensagens : 169
Data de inscrição : 06/01/2018
Idade : 30

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Finalizados os 90 dias posso retornar ao Facebook ??

13/1/2018, 17:14
Tenho uma duvida .
Estou fazendo o Reboot no modo hard cortei Facebook , uso bloqueador e cortei as fantasias estou mais focado nos estudos e academia . Passando os 90 dias sei que vou ter uma melhora no vicio mais não estarei completamente curado , minha duvida e a seguinte depois dos 90 dias poderei retornar ao facebook onde converso com mulheres e vejo fotos sensuais ou devo priorizar conversas pessoalmente e abandonar o Facebook pra sempre Crying or Very sad Crying or Very sad ????
jinsolo
jinsolo
Mensagens : 34
Data de inscrição : 07/01/2018

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

13/1/2018, 17:56
Acredito que pôs o reboot isso não te afetará da mesma forma que afeta agora, acho que não será um problema manter a conta

Enviado pelo Topic'it
Buda
Buda
Membro Ilustre
Membro Ilustre
Mensagens : 1438
Data de inscrição : 16/06/2016

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

13/1/2018, 18:49
1 nova esperança escreveu:Tenho uma duvida .
Estou fazendo o Reboot no modo hard cortei Facebook , uso bloqueador e cortei as fantasias  estou mais focado nos estudos e academia . Passando os 90 dias sei que vou ter uma melhora no vicio  mais não estarei completamente curado ,  minha duvida e a seguinte depois dos 90 dias poderei retornar ao facebook onde converso com mulheres e vejo fotos sensuais ou devo priorizar  conversas pessoalmente e abandonar o Facebook pra sempre Crying or Very sad Crying or Very sad ????

Olá!

Um erro que muitos cometem é voltar aos antigos hábitos após os 90 dias por acreditar estarem imunes a qualquer estímulo artificial. Se as conversas com as mulheres e as fotos sensuais te faziam fantasiar e contribuíram para que você ficasse viciado em pornografia, não será diferente após alcançar os 90 dias, pois voltar aos antigos hábitos da época do vício continuará alimentando as conexões neurais que o vício criou.

Se você estiver fazendo um reboot regrado, priorizando a fase de religação, você nem sentirá falta do facebook depois. Falo por experiência própria.

Abç.

avatar
Vencendoovicio
Mensagens : 47
Data de inscrição : 28/12/2018

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

4/2/2019, 12:33
Muitas coisas eu fiquei sem entender, pois não comprei o outro E-book.
Tenho algumas dúvidas quando se chega no período pós-reboot.
Sei que um cérebro de um viciado será sempre viciado, mas que essas conexões neurais vão se tornando cada vez enfraquecida, mas que se pode voltar ao vício.
Minha dúvida é a seguinte: então eu terei que abdicar basicamente tudo? Porque infelizmente a vida é muito sexualidazada por conta da mídia. Não que eu vá ficar procurando esse tipo de conteúdo, mas não sei como é viver fugindo.
Por exemplo: eu tenho redes sociais e futuramente pode ser que venha fotos de meninas de biquíni e tal? Mesmo que eu olhe e não sinta nada (digo quando as vias neurais estiverem enfraquecidas) eu terei que fugir desse tipo de coisa para sempre? Porque é quase inviável usar rede social e não ver nada do time uma vez ou outra.
Além dos programas de TV que a gente gosta de assistir, como séries, por exemplo. Eu quero continuar assistindo, mas eu vou evitar as que tenham algo assim, mas o conteúdo pode aparecer em qualquer uma. E aí, como posso fazer?
Fiquei sem entender essa parte. Parece que se vive fugindo para sempre.
Não. Eu não vou ficar buscando esse tipo de conteúdo, mas como disse, é inevitável. Me ajudem a entender essa parte, por favor!
Buda
Buda
Membro Ilustre
Membro Ilustre
Mensagens : 1438
Data de inscrição : 16/06/2016

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

7/2/2019, 11:07
Vencendoovicio escreveu:Muitas coisas eu fiquei sem entender, pois não comprei o outro E-book.
Tenho algumas dúvidas quando se chega no período pós-reboot.
Sei que um cérebro de um viciado será sempre viciado, mas que essas conexões neurais vão se tornando cada vez enfraquecida, mas que se pode voltar ao vício.
Minha dúvida é a seguinte: então eu terei que abdicar basicamente tudo? Porque infelizmente a vida é muito sexualidazada por conta da mídia. Não que eu vá ficar procurando esse tipo de conteúdo, mas não sei como é viver fugindo.
Por exemplo: eu tenho redes sociais e futuramente pode ser que venha fotos de meninas de biquíni e tal? Mesmo que eu olhe e não sinta nada (digo quando as vias neurais estiverem enfraquecidas) eu terei que fugir desse tipo de coisa para sempre? Porque é quase inviável usar rede social e não ver nada do time uma vez ou outra.
Além dos programas de TV que a gente gosta de assistir, como séries, por exemplo. Eu quero continuar assistindo, mas eu vou evitar as que tenham algo assim, mas o conteúdo pode aparecer em qualquer uma. E aí, como posso fazer?
Fiquei sem entender essa parte. Parece que se vive fugindo para sempre.
Não. Eu não vou ficar buscando esse tipo de conteúdo, mas como disse, é inevitável. Me ajudem a entender essa parte, por favor!


Olá!

O pós-reboot (fase de manutenção) consiste em manter os bons hábitos do período de 90 dias iniciais para dar continuidade no processo de recuperação do cérebro, assim como consolidar os benefícios e adquirir outros. Também, é de se esperar que na fase de manutenção o rebooter já tenha uma capacidade maior de discernimento sobre o que pode ou não ser benéfico para si com relação ao reboot. Não temos o direito e nem o pretexto de dizer às pessoas o que elas devem ou não fazer para o resto de suas vidas, pois sabemos que as pessoas são diferentes, possuem estilos de vida diferentes e reagem a determinadas situações de maneira diferente uma das outras. Por tanto, a própria pessoa precisará ponderar o que é benéfico ou não para ela mesma.

Abraço.
Antônio71
Antônio71
Moderador
Moderador
Mensagens : 1155
Data de inscrição : 16/01/2016
Idade : 52

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

10/2/2019, 02:20
Vencendoovicio, eu já estou há mais de 1000 dias de reboot e ainda hoje tomo alguns cuidados:

1. Evito fantasiar com mulheres que passam na rua.

2. Se tiver um cena de sexo em algum filme não pornográfico eu me levanto e vou beber água ou ao banheiro.

3. Não fico olhando para mulheres sensuais seja ao vivo, em Instagram ou Facebook.

Tudo isso, contudo, é muito pouco, muito pouco MESMO, diante dos inúmeros benefícios que usufruo:

1. Autoestima e autoconfiança lá em cima

2. Tô casado com uma mulher maravilhosa

3. Minha vida sexual é intensa e sem Viagra

4. Estou em paz com Deus, com minha consciência e com meus princípios.

5. Minha vida financeira e profissional mudou da água para o vinho.

Então, meu amigo, os benefícios do reboot são tantos e tão variados que um pequeno cuidado e vigilância aqui ou ali não fará nenhuma diferença.
M A D M A X
M A D M A X
Mensagens : 110
Data de inscrição : 26/04/2019
Idade : 32

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

21/6/2019, 23:31
Olá, pessoal.

Minha dúvida é a seguinte, eu fiquei 5 meses sem PMO. Porém tive umas recaídas e notei um inchaço no meus pênis, pra ser mais específico na saída da ureta e no freio (frênulo). Isso aconteceu em todas as vezes que me masturbei no pós-reboot, já fiz exames de urina, coleta de secreção e DST's, os quais não acusaram nada incomum. Estou pensando em ir em outro urologista porque isso tem me deixado preocupado. Então, minha dúvida é se isso é normal após 5 meses de reboot.

avatar
Convidado
Convidado

Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias - Página 3 Empty Dúvida sobre mudança de Mindset após os 90 dias

27/10/2019, 20:42
Seguinte, meu cérebro associa estímulos femininos à masturbação, resultado de uma vida inteira ensinando a ele que os desejos sexuais podem ser resolvido com M e não com garotas de verdade. Então, sempre que penso em garotas, não penso em garotas, mas sim em me masturbar pensando nelas...

Minha dúvida é...
Na reinicialização cerebral proposta pelo reboot, esse mindset também será reiniciado? Ou ressignificado...
Pois se é uma reinicialização, faz sentido que haja mudança de mindset com relação a isso, mas eu queria mesmo uma informação concreta sobre o assunto.

Obrigado pela atenção!!!
Ir para o topo
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos