Re: 90 dias para a cura eterna!

30/11/2017, 00:25

5&4 escreveu:

WillianVS escreveu:fala galera, desculpe a ausência, foi devido a várias quedas que tive (da minha internet) rs. A determinação tem sido minha aliada nesse reboot. Estou acumulando os relatos dos dias para postar aqui .
Dia 10: Mais estudos para mais uma prova. Fiz atividades em casa, exercícios fisicos. A noite fui para a faculdade, fiz mais uma prova com tranquilidade e depois sai com meus amigos para comermos pizza e tirar um pouco da tensão.
Dia 11: Fiz algumas atividades de religação, saí um pouco sozinho para respirar. Fiz exercícios, fiquei com a familia e estudei um pouco de música.
Dia 12: Acordei com uma baita indisposição. Sabe aquela dia que você acorda na bad por nada? Meu humor estava péssimo. Mas a vida é assim mesmo, tem hora que mesmo fazendo tudo certo as coisas não andam. Veio a vontade de me render à aquilo que estava sentindo, porém lembrei do que senti a última vez que usei P e M. Um completo inútil escravo de coisas que eu deveria ter domínio. Então mandei a vontade ir se ferrar e segui minha rotina. Socialização com a fámilia, exercícios físicos e atividades de religação. No final do dia recebi as notas das provas que fiz, tirei 10 nas duas, fiquei super feliz, principalmente por ser o único de uma sala de 80 alunos a conseguir essas notas. Isso foi uma injeção de animo, Me mostrou exatamente quem eu sou sem este maldito vício.
Dia 13: Como quase todo domingo, foi quase todo na igreja ensaiando com o pessoal. As músicas sairão redondinhas .

É isso pessoal, amanhã volto com o dia 14. Forte abraço a todos!

OBS:Pessoal, estou tendo muitas ereções involuntárias durante o dia, mesmo sem fantasiar algo ou ver alguma coisa, isso é normal? Começou do dia 10 pra cá.

Parabéns, cara! Tá aplicado com o reboot! Sobre as ereções espontâneas, como já foi dito, são super normais!

WillianVS escreveu:Dia 14: Mais um dia limpo. Graças a Deus, aquele sentimento de culpa, de viver sob identidade dupla está passando, porém jamais posso baixar a guarda. Meu dia foi na mesma rotina anterior, afinal a disciplina é o maior liberdade que podemos ter. Procurei algumas vagas de emprego hoje e terminei umas correções em um trabalho da facul. É impressionante como meus textos melhoram quando estou longe deste mal. Hoje recebi uma ótima noticia, fui escolhido para ser redator em um site de MMA. Vai ser mais uma atividade para preencher meu tempo, além de ser uma injeção de animo para continuar longe do vicio. Em 2 semanas vi minha vida dando um salto, as coisas começaram a se encaixar novamente. Só falta um emprego fixo antes de virar o ano, ai poderei dizer que dei a volta por cima. Obrigado pela ajuda de todos, vocês também tem grande parcela nesta minha caminhada.

Abraço!

Que é muito bom vê um irmão triunfando assim diante do vício. Eu sei bem como é viver com uma identidade dupla. Eu ia para a igreja, as pessoas me admiravam como sendo um grande homem de Deus e mal sabiam que estava afundado no vício. Graças a Deus acabou a farsa. Parabéns pelo progresso, Willian, continua firmão. Sempre vigilante.

Valeu irmão, nada melhor que permanecer limpo.

30/11/2017, 00:37

Fala galera

Dia 15: Estudos, estudos e mais estudos. Tinha uma prova na facul que tava bastante preocupado, matéria importante. Utilizei ciclo de pomodoro para estudar, curti bastante. Antes de ir para a faculdade cortei o cabelo. Na prova, foi meio tenso, mas me saí bem nas questões de calculo, agora é só aguardar o resultado. Very Happy

Cheguei em casa morto e logo fui dormir.

Dia 16: Dia de um pouco de descanso dos estudos, organizei umas coisas em meu quarto. Cozinhei (aliás isso tem sido um certo tipo de terapia rs), fui para a facul, e chegando em casa assisti a final da libertadores. A partir de amanhã vou começar a correr pelas manhãs, preciso perder uns quilos antes do natal hehe;)

Não tenho passado momentos de abstinência, já passei por situações nesse reboot que em outros tempos me despertavam inúmeros gatilhos, e hoje não me despertam nada. Simplesmente a única coisa que vem a minha cabeça quando penso em PMO é a vontade de espancar e acabar com ele. Tudo que mais quero é viver o resto da minha vida longe dele e ajudar os outros a se livrarem disso. Mas vou manter o foco. Próxima meta: 21 dias Mad

Abraço galera, até o dia 17 rs.

30/11/2017, 13:44

Cara, que legal! Utilizo o ciclo de pomodoro nos meus estudos também. Parabéns, irmão, pelos 17 dias limpo.

Corre sim, mano. Além de ser uma ótima atividade de religação, ou seja, vai dar dopamina para o seu corpo e assim ele não vai precisar ficar reivindicando a dopamina da PMO, vai contribuir na perda de peso, aliado também a uma reeducação alimentar.

Bom demais ver que o seu reboot tem caminhado bem, que continue assim! Abraços.

17/12/2017, 15:02

Cadê você camarada?

Aparece aí,

Um forte abraço.

19/12/2017, 13:05

Oi Willian,

Você não mandou mais notícias, cara! Como que tá indo esse reboot, hein, parceiro!? Que sua semana seja abençoada. Abraços.

30/1/2018, 12:22

Fala galera.... Foi mal pelo sumiço de mais de 1 mês... Fiquei sem pc, e usar o forum pelo celular não é nada agradável.... Infelizmente tive um reset no dia 29 do meu reboot anterior. Mas não me desanimei, prometi a mim mesmo que iria ser diferente esse ano. No dia 22 do meu atual reboot acabei ficando com uma garota do meu serviço. Infelizmente exageramos nas caricias. Cheguei extremamente excitado em casa e acabei usando M. Por isso agora estou sem contadores, um de dias sem MO e outro sem P. Estou animado pois ontem completei 30 dias sem pornografia. Já vejo o resultado de ficar esse tempo longe do P. Meus pensamentos não são mais poluidos, minha produtividade aumentou entre outras coisas. Desde da segunda semana desse ano estou trabalhando, isso tem me ajudado bastante. Tenho lido bastante, estudado e trabalhado. Ou seja, reduzi o tempo ocioso em 90%. 2018 tem sido diferente mesmo e espero que permaneça assim. Tmj galera, forte abraço a todos.

90 dias para a cura eterna!