Diário de Doidan

Boa noite pessoal... Tenho 32 anos e sou viciado em pornografia desde os 14. Cheguei a ficar 2 meses sem MPO, mas estou novamente nesse vício maldito. Tenho uma namorada maravilhosa, mas vejo que meu relacionamento está a beira do abismo. Não tenho interesse nela, apenas na pornografia. Ela já sabe que sou um viciado em pornografia, mas não sabe da dificuldade e dos fracassos nas tentativas de me livrar desse fardo. Estou desesperado, não sei o que faço pra conseguir parar. Já li o e-book, fico muito motivado, mas depois que passa essa motivação, parece que perco as forças e acabo recaíndo novamente. Se os amigos puderem me dar dicas de como fazem pra se manter afastado, eu agradeço muito... Abraços

Bom dia seja bem vindo, basicamente siga as orientações do ebook, busque atividade s extra Net e leia os depoimentos, são motivadores, mostrando q outros tbm sofrem o mesmo problema é conseguiem viver sem o vicio

Abraços

Olá

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Siga as instruções do e-book, assista aos vídeos do Dr. Gary Wilson. Vencer o vício em pornografia não é fácil, exige conhecimento, aplicação e muita disciplina.

Abçs

Sucesso!!!

Fala Doidan!

O vício vai sempre te atacar nos teus pontos fracos. Então nos momentos em que você se sente motivado, o vício é praticamente inofensivo.

Tua batalha começa exatamente quando falta a motivação. É esse o momento em que o vício vai te atacar, vai começar a preparar armadilhas e vai voltar com carga total.

Uma das principais estratégias para bater o vício é começar atividades que te façam viver mais e melhor a vida. Essas podem ser atividades físicas, cursos, hobbies, praticamente tudo.

Quais atividades você vem fazendo? Quais iniciou recentemente? O que tem paixão de fazer?

O que tá rolando na tua vida, que tá te deixando desmotivado?

doidan escreveu:Boa noite pessoal... Tenho 32 anos e sou viciado em pornografia desde os 14. Cheguei a ficar 2 meses sem MPO, mas estou novamente nesse vício maldito. Tenho uma namorada maravilhosa, mas vejo que meu relacionamento está a beira do abismo. Não tenho interesse nela, apenas na pornografia. Ela já sabe que sou um viciado em pornografia, mas não sabe da dificuldade e dos fracassos nas tentativas de me livrar desse fardo. Estou desesperado, não sei o que faço pra conseguir parar. Já li o e-book, fico muito motivado, mas depois que passa essa motivação, parece que perco as forças e acabo recaíndo novamente. Se os amigos puderem me dar dicas de como fazem pra se manter afastado, eu agradeço muito... Abraços

Oi doidan,

Você precisa refletir sobre aquilo que está te fazendo cair: passa muito tempo sozinho, não tem bloqueadores no pc e celular, fantasia muito na mente... Enfim, identifique onde estão ocorrendo as falhas e as corrija. Faça atividades extranet (musculação, corrida, natação...), essa fase de religação é o que vai substituir a dopamina do pornô por outras fontes saudáveis de dopamina.

Outra coisa, priorize o reboot na sua vida. Ele tem que estar entre as primeiras prioridades. Descubra qual o real motivo de você querer fazer o reboot. Encontre um motivo sincero e plausível. Feito isso, as respostas encontradas, por si só, servirão de motivação para a execução do experimento. Aliado a isso, verifique se você está seguindo as recomendações do reboot à risca. Existe o reboot correto e aquele que você faz do seu jeito, achando que está correto. Estou torcendo por você.

Bom reboot,
Rapha Sanz.