E mais um reboot se inicia...

Olá, galera. Sou novo no fórum, e obviamente posso não estar por dentro de todas as regras do mesmo, então se houver alguma irregularidade no tópico, peço que os moderadores sintam-se livres para tomar as medidas necessárias ou me instruir.

Pois bem, como podem ver, sou o Allejo, tenho 23 anos, universitário, e assim como as demais pessoas que participam deste forum, sou um viciado em pornografia. Não irei discorrer muito sobre, mas posso dizer que vejo pornografia regularmente há cerca de 10 anos, e não consigo parar. Passou a ser uma necessidade, a ponto de que, mesmo eu estando nitidamente sem vontade alguma de vê-los, ainda assim ia em busca dos malditos porns.

Malefícios? Vários. Dá até pra listar. Mas posso dizer que a gota d'água foi quando isso passou a influenciar no aspecto financeiro. Passei a frequentar sites de stripers virtuais, e gastar "fortunas" no mesmo. Não apenas isso, adquiri interesses por transexuais e marcar encontros com gps desse naipe. E claro, a DE passou a ser uma realidade para mim. Tudo isso, me fez despertar para a realidade. A pornografia não é apenas um lazer, mas um sério problema que preciso resolver.

Já havia frequentado esse site antes, mas não dei muita importância. Hoje percebo meu equívoco.

Enfim, já iniciei minha jornada, e nesta sexta completei 4 dias sem PMO. Como sou solteiro, a tendência é que tudo seja no hard mode mesmo, pelo menos por enquanto. Espero ter forças pra isso...

Pra finalizar, já comecei a ler o e-book, e estou gostando do conhecimento que estou adquirindo. Pretendo sempre atualizar este tópico com novidades e informações importantes acerca do meu reboot.

Um abraço a todos.

Olá, Allejo!

Para ajudar no seu Reboot:

Continue com a leitura do E-book Vício em Pornografia. Como Parar? para firmar os conceitos sobre vício a partir de um ponto de vista científico e também como se livrar dele, além de ser uma forma de motivação para fazer o reboot

Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:

Link: Opções para contadores de dias

Instale bloqueadores no pc/notebook e celular, altere o arquivo hosts no Windows (caso utilize este sistema), configure o seu DNS e o seu roteador para assim ter várias camadas de proteção contra sites pornográficos.

Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

Outras dicas importantes:

Faça atividades extranet (exercícios físicos, ler um livro, aprender um novo idioma...) e socialize mais com as pessoas.

Em seu diário, sempre clique em "Responder" para dar continuidade nos seus relatos sobre o reboot. Escreva nele regularmente e também no diário de outras pessoas, pois isso ajuda bastante.

Sinta-se vitorioso cada dia que ficar longe do vício.

Desejo sucesso na sua jornada.

Grande abraço.

Allejo escreveu:Olá, galera. Sou novo no fórum, e obviamente posso não estar por dentro de todas as regras do mesmo, então se houver alguma irregularidade no tópico, peço que os moderadores sintam-se livres para tomar as medidas necessárias ou me instruir.

Pois bem, como podem ver, sou o Allejo, tenho 23 anos, universitário, e assim como as demais pessoas que participam deste forum, sou um viciado em pornografia. Não irei discorrer muito sobre, mas posso dizer que vejo pornografia regularmente há cerca de 10 anos, e não consigo parar. Passou a ser uma necessidade, a ponto de que, mesmo eu estando nitidamente sem vontade alguma de vê-los, ainda assim ia em busca dos malditos porns.

Malefícios? Vários. Dá até pra listar. Mas posso dizer que a gota d'água foi quando isso passou a influenciar no aspecto financeiro. Passei a frequentar sites de stripers virtuais, e gastar "fortunas" no mesmo. Não apenas isso, adquiri interesses por transexuais e marcar encontros com gps desse naipe. E claro, a DE passou a ser uma realidade para mim. Tudo isso, me fez despertar para a realidade. A pornografia não é apenas um lazer, mas um sério problema que preciso resolver.

Já havia frequentado esse site antes, mas não dei muita importância. Hoje percebo meu equívoco.

Enfim, já iniciei minha jornada, e nesta sexta completei 4 dias sem PMO. Como sou solteiro, a tendência é que tudo seja no hard mode mesmo, pelo menos por enquanto. Espero ter forças pra isso...

Pra finalizar, já comecei a ler o e-book, e estou gostando do conhecimento que estou adquirindo. Pretendo sempre atualizar este tópico com novidades e informações importantes acerca do meu reboot.

Um abraço a todos.

Fala Allejo
Seja bem vindo cara,bora vencer esse vicio irmão,estou aqui para o que precisar conte comigo,parabéns pela iniciativa de acabar com esse vicio !! Estarei te acompanhando

CTroy escreveu:Olá, Allejo!

Para ajudar no seu Reboot:

Continue com a leitura do E-book Vício em Pornografia. Como Parar? para firmar os conceitos sobre vício a partir de um ponto de vista científico e também como se livrar dele, além de ser uma forma de motivação para fazer o reboot

Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:

Link: Opções para contadores de dias

Instale bloqueadores no pc/notebook e celular, altere o arquivo hosts no Windows (caso utilize este sistema), configure o seu DNS e o seu roteador para assim ter várias camadas de proteção contra sites pornográficos.

Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

Outras dicas importantes:

Faça atividades extranet (exercícios físicos, ler um livro, aprender um novo idioma...) e socialize mais com as pessoas.

Em seu diário, sempre clique em "Responder" para dar continuidade nos seus relatos sobre o reboot. Escreva nele regularmente e também no diário de outras pessoas, pois isso ajuda bastante.

Sinta-se vitorioso cada dia que ficar longe do vício.

Desejo sucesso na sua jornada.

Grande abraço.

Obrigado pelas instruções, amigo.

O link do contador de dias não está funcionando. Mas procurarei um para inserir aqui.

OliveiraLuks escreveu:Fala Allejo
Seja bem vindo cara,bora vencer esse vicio irmão,estou aqui para o que precisar conte comigo,parabéns pela iniciativa  de acabar com esse vicio !! Estarei te acompanhando

Obrigado pelo apoio, amigo. Espero alcançar esses 18 dias que constam em seu contador, haha.

Forte abraço.

---

Aproveitar para atualizar meu diário, hehe.

Hoje completarei 5 dias sem PMO. Por enquanto, meu reboot está correndo melhor do que eu esperava. Não tive crises de abstinência, só vontades pontuais que consegui controlar.

Acredito que o segredo para não cair é ocupar a mente. Ler, assistir um filme ou série, jogar um game, sair... Enfim, estar sempre fazendo algo.

Me sinto focado no objetivo, e o e-book e este fórum estão servindo como ótimos motivadores.

Allejo escreveu:Olá, galera. Sou novo no fórum, e obviamente posso não estar por dentro de todas as regras do mesmo, então se houver alguma irregularidade no tópico, peço que os moderadores sintam-se livres para tomar as medidas necessárias ou me instruir.

Pois bem, como podem ver, sou o Allejo, tenho 23 anos, universitário, e assim como as demais pessoas que participam deste forum, sou um viciado em pornografia. Não irei discorrer muito sobre, mas posso dizer que vejo pornografia regularmente há cerca de 10 anos, e não consigo parar. Passou a ser uma necessidade, a ponto de que, mesmo eu estando nitidamente sem vontade alguma de vê-los, ainda assim ia em busca dos malditos porns.

Malefícios? Vários. Dá até pra listar. Mas posso dizer que a gota d'água foi quando isso passou a influenciar no aspecto financeiro. Passei a frequentar sites de stripers virtuais, e gastar "fortunas" no mesmo. Não apenas isso, adquiri interesses por transexuais e marcar encontros com gps desse naipe. E claro, a DE passou a ser uma realidade para mim. Tudo isso, me fez despertar para a realidade. A pornografia não é apenas um lazer, mas um sério problema que preciso resolver.

Já havia frequentado esse site antes, mas não dei muita importância. Hoje percebo meu equívoco.

Enfim, já iniciei minha jornada, e nesta sexta completei 4 dias sem PMO. Como sou solteiro, a tendência é que tudo seja no hard mode mesmo, pelo menos por enquanto. Espero ter forças pra isso...

Pra finalizar, já comecei a ler o e-book, e estou gostando do conhecimento que estou adquirindo. Pretendo sempre atualizar este tópico com novidades e informações importantes acerca do meu reboot.

Um abraço a todos.

Opá, em primeiro lugar, essa foto sua de perfil fez parte da minha infância...kkk. Como era bom aquela época...Em fim, cara, vá na história de sucesso e leia o post do MAGRÃO. Ele têm uma historia parecidíssima com a sua. Instale um contador de dias. Post sempre, eu to com 3 dias, vou acompanhar seu reboot de perto.

Conor Mcgregor. escreveu:Opá, em primeiro lugar, essa foto sua de perfil fez parte da minha infância...kkk. Como era bom aquela época...Em fim, cara, vá na história de sucesso e leia o post do MAGRÃO. Ele têm uma historia parecidíssima com a sua. Instale um contador de dias. Post sempre, eu to com 3 dias, vou acompanhar seu reboot de perto.

Valeu pelo apoio Conor! Sim, meu nickname e avatar são inspirados no eterno Allejo do Super Nintendo. Melhor jogador brasileiro da história dos games. rsrs

Já havia lido a história do Magrão. Muito boa. Um exemplo. É nele e em outras histórias de sucesso que venho me inspirando.

Boa sorte no seu reboot, e tentarei acompanhá-lo também. Juntos somos mais fortes.

---

Sigo firme e forte em meu reboot. Já caminho para um semana sem PMO. E mantenho o que afirmei no post anterior, esses primeiros dias foram mais tranquilos do que eu esperava. Acreditava que teria fortes crises de abstinência, ou algo semelhante. Mas apenas vontades pontuais, que consegui contornar.

Agora tenho um contador versão brazuca abaixo das minhas postagens, para aqueles que querem saber o andamento de meu reboot.

Avante!

Allejo escreveu:

Conor Mcgregor. escreveu:Opá, em primeiro lugar, essa foto sua de perfil fez parte da minha infância...kkk. Como era bom aquela época...Em fim, cara, vá na história de sucesso e leia o post do MAGRÃO. Ele têm uma historia parecidíssima com a sua. Instale um contador de dias. Post sempre, eu to com 3 dias, vou acompanhar seu reboot de perto.

Valeu pelo apoio Conor! Sim, meu nickname e avatar são inspirados no eterno Allejo do Super Nintendo. Melhor jogador brasileiro da história dos games. rsrs

Já havia lido a história do Magrão. Muito boa. Um exemplo. É nele e em outras histórias de sucesso que venho me inspirando.

Boa sorte no seu reboot, e tentarei acompanhá-lo também. Juntos somos mais fortes.

---

Sigo firme e forte em meu reboot. Já caminho para um semana sem PMO. E mantenho o que afirmei no post anterior, esses primeiros dias foram mais tranquilos do que eu esperava. Acreditava que teria fortes crises de abstinência, ou algo semelhante. Mas apenas vontades pontuais, que consegui contornar.

Agora tenho um contador versão brazuca abaixo das minhas postagens, para aqueles que querem saber o andamento de meu reboot.

Avante!

Beleza amigo! Obrigado!

Olá a todos.

Ontem infelizmente caí. Estava tudo correndo muito tranquilamente, mais de uma semana de reboot, quando num momento de descuido... Enfim, instalar bloqueador no celular, não esquecer disso.

Não me abalei, afinal, ficar mais de uma semana sem PMO já pode ser considerado um feito. Foram pouquíssimas as vezes que fiquei tanto tempo longe do vício. Certamente já serviu para quebrar meu hábito diário.

Agora é focar novamente. Já coloquei na cabeça que irei começar o ano que vem "limpo". rsrs

Até a próxima.

Ano que vem nada amigo,você pode salvar esse ano ainda com o reboot

Fala galera.

Só atualizando o tópico para registrar que hoje à tarde travei um duelo com minha própria mente. Surgiu uma vontade insana de ver porns, e eu passei uns 15 minutos me segurando para não me render.

O mais engraçado é que foi repentinamente. Simplesmente a vontade surgiu com força, e exigiu um bom autocontrole da minha parte. Não havia passado por isso antes.

Enfim, sigo em frente com meus quase 3 dias pós recaída.

Allejo escreveu:Olá, galera. Sou novo no fórum, e obviamente posso não estar por dentro de todas as regras do mesmo, então se houver alguma irregularidade no tópico, peço que os moderadores sintam-se livres para tomar as medidas necessárias ou me instruir.

Pois bem, como podem ver, sou o Allejo, tenho 23 anos, universitário, e assim como as demais pessoas que participam deste forum, sou um viciado em pornografia. Não irei discorrer muito sobre, mas posso dizer que vejo pornografia regularmente há cerca de 10 anos, e não consigo parar. Passou a ser uma necessidade, a ponto de que, mesmo eu estando nitidamente sem vontade alguma de vê-los, ainda assim ia em busca dos malditos porns.

Malefícios? Vários. Dá até pra listar. Mas posso dizer que a gota d'água foi quando isso passou a influenciar no aspecto financeiro. Passei a frequentar sites de stripers virtuais, e gastar "fortunas" no mesmo. Não apenas isso, adquiri interesses por transexuais e marcar encontros com gps desse naipe. E claro, a DE passou a ser uma realidade para mim. Tudo isso, me fez despertar para a realidade. A pornografia não é apenas um lazer, mas um sério problema que preciso resolver.

Já havia frequentado esse site antes, mas não dei muita importância. Hoje percebo meu equívoco.

Enfim, já iniciei minha jornada, e nesta sexta completei 4 dias sem PMO. Como sou solteiro, a tendência é que tudo seja no hard mode mesmo, pelo menos por enquanto. Espero ter forças pra isso...

Pra finalizar, já comecei a ler o e-book, e estou gostando do conhecimento que estou adquirindo. Pretendo sempre atualizar este tópico com novidades e informações importantes acerca do meu reboot.

Um abraço a todos.

Força irmão, vamos continuar lutando até vencer esse vício!!

Allejo escreveu:Fala galera.

Só atualizando o tópico para registrar que hoje à tarde travei um duelo com minha própria mente. Surgiu uma vontade insana de ver porns, e eu passei uns 15 minutos me segurando para não me render.

O mais engraçado é que foi repentinamente. Simplesmente a vontade surgiu com força, e exigiu um bom autocontrole da minha parte. Não havia passado por isso antes.

Enfim, sigo em frente com meus quase 3 dias pós recaída.

O exercício para excluir as fantasias não é simples, porém demora um pouco para "pegar o jeito".
Mas essa mesma prática também é útil para excluir qualquer pensamento ruim de sua cabeça.

Sabe essa voz na sua mente que está sempre falando com você? Faça dela sua amiga e terá sucesso. Seja bem-vindo!

Jin escreveu:Ano que vem nada amigo,você pode salvar esse ano ainda com o reboot

Que todos nós consigamos salvar este ano ainda, amigo. Dá tempo!

Jan escreveu:Força irmão, vamos continuar lutando até vencer esse vício!!

Obrigado irmão. Não tenho dúvidas da força de todos aqui para superar esse vício.

Tiago090 escreveu:O exercício para excluir as fantasias não é simples, porém demora um pouco para "pegar o jeito".
Mas essa mesma prática também é útil para excluir qualquer pensamento ruim de sua cabeça.

Sabe essa voz na sua mente que está sempre falando com você? Faça dela sua amiga e terá sucesso. Seja bem-vindo!

Obrigado, amigo.

É complicado mesmo. Ainda que eu tenha cortado a pornografia, as fantasias inevitavelmente aparecem em minha mente para atormentar. Acredito que isso seja comum a todos que iniciam o reboot. Com o tempo a tendência é elas diminuírem, ainda que não possam ser subestimadas.

Tento escapar delas ocupando minha mente de alguma forma.

International Superstar Soccer Deeeeeeeeeluuuuuuxeeeee!

Allejo, é o seguinte, veja o vício como uma pegadinha do nosso cérebro que nos destrói. A saída é como zerar o "World Cup" do Super Nintendo (aquele que é todos contra todos) com a Jamaica no level 5! É pedreira, meu amigo. Mas siga firme!

Abraços