início da luta

bom, tenho 17 anos, sofro de PMO desde os meus 13/14 anos. sempre fui tímido, mas depois q eu comei com PMO, parece q eu virei um total anti social, sem disposição nem de levantar da cama, isso tb fez q eu me afastasse de muitos amigos e os q restaram constantemente falam q eu mudei com eles e tals, sempre achei q foi eu q tinha mudado mesmo ou era coisa da fase de adolesc, mas ao ler o reboot eu percebi q a culpada foi a pornografia. tb houve mudanças na minha auto estima, sempre fui muito olhado e elogiado, hj em dia me sinto um fracasso, até parece q não existo, minha auto estima nem existe mais snsnsnd
ano passado fiquei 23 dias sem PMO e foi os melhores dias da minha vida ! do começo do ano pra cá eu diminuir o uso de PMO, eu estava usando 4/5 vezes ao mês, isso era bom pra quem via porno e se masturbava dia sim dia não, mas ao conhecer esse fórum ( semana passada) sinto q não é o suficiente, preciso me livrar totalmente desse vício.
desde já agradeço a todos pela colaboração
(6 dias sem PMO)

daniels escreveu:bom, tenho 17 anos, sofro de PMO desde os meus 13/14 anos. sempre fui tímido, mas depois q eu comei com  PMO, parece q eu virei um total anti social, sem disposição nem de levantar da cama, isso tb fez q eu me afastasse de muitos amigos e os q restaram constantemente falam q eu mudei com eles e tals, sempre achei q foi eu q tinha mudado mesmo ou era coisa da fase de adolesc, mas ao ler o reboot eu percebi q a culpada  foi a pornografia. tb houve mudanças na minha auto estima, sempre fui muito olhado e elogiado, hj em dia me sinto um fracasso, até parece q não existo, minha auto estima nem existe mais snsnsnd
ano passado fiquei 23 dias sem PMO e foi os melhores dias da minha vida ! do começo do ano pra cá eu diminuir o uso de PMO, eu estava usando 4/5 vezes ao mês, isso era bom pra quem via porno e se masturbava dia sim dia não, mas ao conhecer esse fórum ( semana passada) sinto q não é o suficiente, preciso me livrar totalmente desse vício.
desde já agradeço a todos pela colaboração
(6 dias sem PMO)

Sua história é bem parecida com a minha, não tenho muitos amigos e sempre fui muito tímido. Realmente os meus dias tem melhorado bastante depois que parei de fazer PMO. Sobre você usar PMO 4/5 vezes no mÊs, P você tem que abandonar e M acredito que 0-2 vezes no mês, não mais que isso, na realidade nem recomendo que masturbe, só se você não aguentar mesmo

Vdd, acho q masturbação, mesmo sem querer leva a P. obg pelo apoio man

Muito bom cara, bem vindo, vai dar tudo certo e no final estaremos comemorando no topo!

Não esqueça dos bloqueadores, abraço!

daniels escreveu:bom, tenho 17 anos, sofro de PMO desde os meus 13/14 anos. sempre fui tímido, mas depois q eu comei com  PMO, parece q eu virei um total anti social, sem disposição nem de levantar da cama, isso tb fez q eu me afastasse de muitos amigos e os q restaram constantemente falam q eu mudei com eles e tals, sempre achei q foi eu q tinha mudado mesmo ou era coisa da fase de adolesc, mas ao ler o reboot eu percebi q a culpada  foi a pornografia. tb houve mudanças na minha auto estima, sempre fui muito olhado e elogiado, hj em dia me sinto um fracasso, até parece q não existo, minha auto estima nem existe mais snsnsnd
ano passado fiquei 23 dias sem PMO e foi os melhores dias da minha vida ! do começo do ano pra cá eu diminuir o uso de PMO, eu estava usando 4/5 vezes ao mês, isso era bom pra quem via porno e se masturbava dia sim dia não, mas ao conhecer esse fórum ( semana passada) sinto q não é o suficiente, preciso me livrar totalmente desse vício.
desde já agradeço a todos pela colaboração
(6 dias sem PMO)

Opá! Saudações meu amigo! Realmente a Pornografia faz essas coisas com o sujeito. Ali acima você disse que já leu o "reboot", seria o ebook no caso?

Parabéns pela iniciativa, acompanharemos seu diário. Força cara!

daniels escreveu:Vdd, acho q masturbação, mesmo sem querer leva a P. obg pelo apoio man

Sim, ela leva àqueles pensamentos de fantasia que é praticamente pornografia, continue postando em seu diário!

Pse man, vlw pelo apoio

SOLDADOMAT escreveu:Muito bom cara, bem vindo, vai dar tudo certo e no final estaremos comemorando no topo!

Não esqueça dos bloqueadores, abraço!

vlw cara, boa sorte tb ae na luta

Gregory16 escreveu:

daniels escreveu:Vdd, acho q masturbação, mesmo sem querer leva a P. obg pelo apoio man

Sim, ela leva àqueles pensamentos de fantasia que é praticamente pornografia, continue postando em seu diário!

pse, vou continuar sim, isso tb me ajudado e muito !!

Stranger escreveu:  Parabéns pela iniciativa, acompanharemos seu diário. Força cara!

vlw cara, boa sorte na luta ae tb

Conor Mcgregor. escreveu:

daniels escreveu:bom, tenho 17 anos, sofro de PMO desde os meus 13/14 anos. sempre fui tímido, mas depois q eu comei com  PMO, parece q eu virei um total anti social, sem disposição nem de levantar da cama, isso tb fez q eu me afastasse de muitos amigos e os q restaram constantemente falam q eu mudei com eles e tals, sempre achei q foi eu q tinha mudado mesmo ou era coisa da fase de adolesc, mas ao ler o reboot eu percebi q a culpada  foi a pornografia. tb houve mudanças na minha auto estima, sempre fui muito olhado e elogiado, hj em dia me sinto um fracasso, até parece q não existo, minha auto estima nem existe mais snsnsnd
ano passado fiquei 23 dias sem PMO e foi os melhores dias da minha vida ! do começo do ano pra cá eu diminuir o uso de PMO, eu estava usando 4/5 vezes ao mês, isso era bom pra quem via porno e se masturbava dia sim dia não, mas ao conhecer esse fórum ( semana passada) sinto q não é o suficiente, preciso me livrar totalmente desse vício.
desde já agradeço a todos pela colaboração
(6 dias sem PMO)

Opá! Saudações meu amigo! Realmente a Pornografia faz essas coisas com o sujeito. Ali acima você disse que já leu o "reboot", seria o ebook no caso?

sim, o ebook (cérebro deu uma bugada shshsh) opa, vou dar uma olhada man, vlw ae pelo apoio e boa sorte ae na sua luta!

sempre consigo uma semana de boas, quando passa parece q vai ficando mais difícil..hj tive muita vontade de ver P e de me masturbar, mas conseguir controlar meus desejos, tenho q entender q o meu principal inimigo, para me fazer ver pornografia sou eu mesmo, preciso calar minhas vontades, e colocar um basta na minha mente! E por hj é isso, meus caros.

Não sei se tô postando no lugar certo, ou se tenho q criar um novo tópico para cada dia ( tô feito aqueles tio idoso, q não sabe mexer em ND sjsnsbs).
Meu dia hj foi bem merda Kksnsdb desde ontem senti uma vontade enorme de ver pornô, até pesquisei um site em outro celular ( pq o meu tá bloqueado) mas respirei fundo e resistir ao desejo de abri-lo, de madrugada tive sonhos eróticos (isso só me lascou mais ainda), hj de manhã peguei o celular e fui ver se um navegador tava bloqueado ( eu bloqueio ele, pq o bloqueador de sites não funciona com ele) e tipo até ontem ele tava bloqueado até hj do ND ele abre bem numa página porno, fechei no mesmo segundo, mas aquilo só aumentou meu desejo, fui pra escola e depois sair, pq se eu ficasse em casa quase certeza q eu caia, int por hj é só.

Está no tópico certo!
Instala bloqueador DNS direto no roteador. Você já faz meditação?

Força daniels, Abração!

é gente, semana passada foi meio complicada, tive alguns problemas q resultaram em algumas recaídas, tb tava sem forças para voltar a postar no fórum, graças a Deus hj reuni forças para postar. vou ler de novo o e-book, tentar arranjar outros bloqueadores (pq esses foi até fácil de driblar) e vou tentar postar com mais frequência aq.

- segundo dia

Tudo normal, passei o dia inteiro na escola, cheguei de noite já cansado, só fiz dormir jshshsh

terceiro dia

hj já foi um pouco diferente, acordei super tarde (pois não tinha aula de manhã) fiquei puto pq tinha q estudar jsjsd. Fiquei sozinho de manhã em casa, tive uma leve vontade de ver P, mas entrei logo no fórum e fui ler as histórias de sucesso (o q tem me dado muita força para continuar), dai tudo ok, mas queria dizer q tipo eu to procrastinando muito nos meus estudos, to sem vontade pra nd, acho q deve ser um dos efeitos do reboot q dizia no e-book, não sei, mas vou tentar mudar isso.

Eai Daniels,

Me lembro que eu me sentia desse jeito: autoestima 0 (as vezes era negativa mesmo). Só te digo pra continuar firme no reboot pois, assim como muitos, eu senti uma melhora monstra na autoestima e na socialização (principalmente com as minas )

Tá indo bem mano.
Vou acompanhar teu progresso.

Abrçs.