Pornofóbico DIÁRIO

Atualização:
DIA 15
Ontem foi o dia 15 do reboot. Venci o vicio mais uma vez, ele esta ficando cada vez mais fraco.
Ontem eu passei por uma grande mudança de paradigma.
Vo tentar mudar de vida mais radicalmente.
Os posts de ontem são o que aconteceu ontem.

Ontem 5h eu invadi a quadra pra jogar bola , ja que o dono nao abre kkkkkk

Abraços
Seria importante pra mim se voces respondessem o que eu falei ontem.

JPaulo escreveu:Atualização:
DIA 15
Ontem foi o dia 15 do reboot. Venci o vicio mais uma vez, ele esta ficando cada vez mais fraco.
Ontem eu passei por uma grande mudança de paradigma.
Vo tentar mudar de vida mais radicalmente.
Os posts de ontem são o que aconteceu ontem.

Ontem 5h eu invadi a quadra pra jogar bola , ja que o dono nao abre kkkkkk

Abraços
Seria importante pra mim se voces respondessem o que eu falei ontem.

Rapaz, o que é isso hein, está virando bicho solto. Caramba, isso que é vontade de jogar bola. O corajoso e destemido João, daqui uns tempos terá concorrência entre as meninas quem delas será a premiada,hehehehhe.

Since all escreveu:

JPaulo escreveu:Atualização:
DIA 15
Ontem foi o dia 15 do reboot. Venci o vicio mais uma vez, ele esta ficando cada vez mais fraco.
Ontem eu passei por uma grande mudança de paradigma.
Vo tentar mudar de vida mais radicalmente.
Os posts de ontem são o que aconteceu ontem.

Ontem 5h eu invadi a quadra pra jogar bola , ja que o dono nao abre kkkkkk

Abraços
Seria importante pra mim se voces respondessem o que eu falei ontem.

Rapaz, o que é isso hein, está virando bicho solto. Caramba, isso que é vontade de jogar bola. O corajoso e destemido João, daqui uns tempos terá concorrência entre as meninas quem delas será a premiada,hehehehhe.

Sempre fui bicho solto , isso que fiz aqui a gente chama de fominhagem pra jogar bola kkkkkk

Boa!! Daqui mais uma semana espero estar chegando nessa sua marca de 15 dias.

JPaulo escreveu:Atualização:
DIA 15
Ontem foi o dia 15 do reboot. Venci o vicio mais uma vez, ele esta ficando cada vez mais fraco.
Ontem eu passei por uma grande mudança de paradigma.
Vo tentar mudar de vida mais radicalmente.
Os posts de ontem são o que aconteceu ontem.

Ontem 5h eu invadi a quadra pra jogar bola , ja que o dono nao abre kkkkkk

Abraços
Seria importante pra mim se voces respondessem o que eu falei ontem.

Olá JPAULO, parabens pelas 2 semanas, que bom q as coisas estão fluindo para você, mas amigo, não caia no conto de que o vicio está fraco, pois ele não está, vc apenas não esta tendo estimulos, bastara uma crise nos motivos que lhe fazem procurar e você poderá ver que ele está muito forte em você, só está esperando o momento certo para agir, por isso falamos do policiamento 24h, ficar atento a todos os sinais, eu estou te falando isso pois é muto comum algumas pessoas pensarem " ahh eu estou forte, irei me testar, uma olhadinha não fará," e ai que mora o perigo, então amigo, nada de achar que está forte, nada auto sabotagem, você não irá consertar em semanas o que levou anos para se destruir, a restauração é algo gradativo, essa meta de 90 dias é apenas uma média de quando as pessoas estarão mais forte, isso não quer dizer que estarão curadas, bastara um deslize seu para se ver no meio desse mal que é a PMO, sigo aqui te acompanhando e torcendo para sua vitória.

OBS: Novamente dou a diga para procurar uma ocupação, pois muito tempo livre pode ser uma porta de entrada para esse vicio.

Vamos em frente, abraços

New Man11 escreveu:

JPaulo escreveu:Atualização:
DIA 15
Ontem foi o dia 15 do reboot. Venci o vicio mais uma vez, ele esta ficando cada vez mais fraco.
Ontem eu passei por uma grande mudança de paradigma.
Vo tentar mudar de vida mais radicalmente.
Os posts de ontem são o que aconteceu ontem.

Ontem 5h eu invadi a quadra pra jogar bola , ja que o dono nao abre kkkkkk

Abraços
Seria importante pra mim se voces respondessem o que eu falei ontem.

Olá JPAULO, parabens pelas 2 semanas, que bom q as coisas estão fluindo para você, mas amigo, não caia  no conto de que o vicio está fraco, pois ele não está, vc apenas não esta tendo estimulos, bastara uma crise nos motivos que lhe fazem procurar e você poderá ver que ele está muito forte em você, só está esperando o momento certo para agir, por isso falamos do policiamento 24h, ficar atento a todos os sinais, eu estou te falando isso pois é muto comum algumas pessoas pensarem " ahh eu estou forte, irei me testar, uma olhadinha não fará," e ai que mora o perigo, então amigo, nada de achar que está forte, nada auto sabotagem, você não irá consertar em semanas o que levou anos para se destruir, a restauração é algo gradativo, essa meta de 90 dias é apenas uma média de quando as pessoas estarão mais forte, isso não quer dizer que estarão curadas, bastara um deslize seu para se ver no meio desse mal que é a PMO, sigo aqui te acompanhando e torcendo para sua vitória.

OBS: Novamente dou a diga para procurar uma ocupação, pois muito tempo livre pode ser uma porta de entrada para esse vicio.

Vamos em frente, abraços

Beleza NewMan , muito obrigado , suas palavras são muito importantes pra mim!

Atualização:
DIA 16

Ontem foi o dia 16 do reboot. Venci mais um dia!
Eu fiquei procurando pela parte da manhã amigos pra sair pra rua. De tarde eu encontrei: Saí de casa aproximadamente 16h e só parei em casa de novo 4h30 da madrugada. Nós iriamos invadir o campo de novo ás 5h mas estava chovendo, entao fui pra casa e dormi. Acordei agora e estou escrevendo meu diário.

Desinstalei todos os jogos, evito músicas por vontade própria;

Se alguém acompanha meu diário , valeu!

JPaulo escreveu:Atualização:
DIA 16

Ontem foi o dia 16 do reboot. Venci mais um dia!
Eu fiquei procurando pela parte da manhã amigos pra sair pra rua. De tarde eu encontrei: Saí de casa aproximadamente 16h e só parei em casa de novo 4h30 da madrugada. Nós iriamos invadir o campo de novo ás 5h mas estava chovendo, entao fui pra casa e dormi. Acordei agora e estou escrevendo meu diário.

Desinstalei todos os jogos, evito músicas por vontade própria;

Se alguém acompanha meu diário , valeu!

Parabéns pelos 16 dias, mas por quê você evita músicas?

Atualização:
DIA 17

Galera, bom dia, ontem foi o dia 16 do reboot. Venci a PMO mais um dia!
Ontem eu joguei muita bola , saí de casa ás 15h e voltei 19h
Depois tomei banho e fui dormir na casa do meu pai em outra cidade.
Ele me trouxe de volta pra casa esta manhã e aqui estou escrevendo o diário.
Eu estou na tentativa de abdicar todos os meus vícios.
Eu não estou lendo mais livros , mas pretendo voltar, eu também não medito mas pretendo começar.

JPaulo escreveu:Atualização:
DIA 17

Galera, bom dia, ontem foi o dia 16 do reboot. Venci a PMO mais um dia!
Ontem eu joguei muita bola , saí de casa ás 15h e voltei 19h
Depois tomei banho e fui dormir na casa do meu pai em outra cidade.
Ele me trouxe de volta pra casa esta manhã e aqui estou escrevendo o diário.
Eu estou na tentativa de abdicar todos os meus vícios.
Eu não estou lendo mais livros , mas pretendo voltar, eu também não medito mas pretendo começar.

Olá JPAULO, pode se dizer que é o estagio anterior ao vicio é o hábito, ou seja, o vicio é o proximo estagio de um hábito ruim, todo mundo começa consumindo vez ou outra determinada coisa, criando se um hábito e quando vai ver está completamente viciado, então você precisa ver se possui o hábito ou vicio, nem tudo que é demasiado é um vicio, mas tudo em demasiado é um hábito ruim, pois tudo em excesso faz mal, continue firme na sua meta meu amigo e estamos junto nessa guerra.

Parabéns pelos 17 dias! é uma marca incrível!

Está indo bem João, continue assim.

Um forte abraço.

Atualização:
DIA 18
Hoje foi o dia 18 do reboot. Venci mais um dia os estímulos virtuais
Eu não li o ebook todo e nem estou lendo nenhum livro, preciso voltar a ler.
Não estou meditando porque eu não sei e nao to com saco pra aprender ainda mas vou aprender kk

Hoje eu fui de carro com meus amigos para jogar bola no campo society ás 16h e voltei agora 19h50.

Vamos em frente!

NewMan 11:Entendi mas parece que voce queria me transmitir algo e eu nao captei , o que voce quer dizer com isso?
Silent: Valeu! Logo, logo voce está na mesma marca!
XikuGuarana: Valeu!

Abraços!
Até breve

Quando terminar de ler o e-book do fórum, pode começar a ler um outro, desenvolvido pela equipe do NoFap. O download dele é gratuito. Contudo, está em inglês.

Está realizando atividades de religação, o que é a principal parte do reboot. Continue assim que irá longe.

Um forte abraço.

XikuGuarana escreveu:Quando terminar de ler o e-book do fórum, pode começar a ler um outro, desenvolvido pela equipe do NoFap. O download dele é gratuito. Contudo, está em inglês.

Está realizando atividades de religação, o que é a principal parte do reboot. Continue assim que irá longe.

Um forte abraço.

Beleza , valeu!
Forte abraço!

Onde você baixou o livro O Poder do Hábito? Deixe o link para que a galera do fórum possa acessá-lo também.

Já está há quase 3 semanas sem PMO, o que é uma marca expressiva. Continue assim.

Um forte abraço.

XikuGuarana escreveu:Onde você baixou o livro O Poder do Hábito? Deixe o link para que a galera do fórum possa acessá-lo também.

Já está há quase 3 semanas sem PMO, o que é uma marca expressiva. Continue assim.

Um forte abraço.

Valeu Xiku
eu não lembro onde baixei mas é só digitar no google ''poder do habito pdf''

JPaulo escreveu:Atualização:
DIA 19

Mais um dia que terminei vitorioso!
Hoje eu desativei meu whatsapp porque tava atrapalhando meu desenvolvimento pessoal em geral. Agora estou sem redes sociais. Só tenho uma rede social desconhecida pra conversar com meu pai que mora longe.
Aprimorei meu ingles através do app duolingo que baixei hoje.
Começei a ler o livro ''O Poder do hábito'' (LIVRO QUE TODOS QUE TEM VICIOS DEVERIAM CONHECER)
Talvez eu volte a ler o ebook
Hoje eu fui pra rua com amigos ás 17h e voltei ás 22h.

Valeu galera
Até breve!

Fala, JPaulo! Blz, cara!?

Li aqui que você está lendo "O poder do hábito". Que bom, brother, é um excelente livro e pode nos ajudar muito nessa caminhada. Só que percebi aqui também que você ainda não terminou de ler o e-book. 

Seria interessante que você priorizasse, nesse primeiro momento, a leitura do e-book "Vício em pornografia, como parar?", pois, do contrário, o seu reboot fica semelhante a um carro que você está dirigindo sem ter habilitação, a permissão para dirigir. Aí uma hora dá merda, né! Sucesso na caminhada, abraços!

5&4 escreveu:

JPaulo escreveu:Atualização:
DIA 19

Mais um dia que terminei vitorioso!
Hoje eu desativei meu whatsapp porque tava atrapalhando meu desenvolvimento pessoal em geral. Agora estou sem redes sociais. Só tenho uma rede social desconhecida pra conversar com meu pai que mora longe.
Aprimorei meu ingles através do app duolingo que baixei hoje.
Começei a ler o livro ''O Poder do hábito'' (LIVRO QUE TODOS QUE TEM VICIOS DEVERIAM CONHECER)
Talvez eu volte a ler o ebook
Hoje eu fui pra rua com amigos ás 17h e voltei ás 22h.

Valeu galera
Até breve!

Fala, JPaulo! Blz, cara!?

Li aqui que você está lendo "O poder do hábito". Que bom, brother, é um excelente livro e pode nos ajudar muito nessa caminhada. Só que percebi aqui também que você ainda não terminou de ler o e-book. 

Seria interessante que você priorizasse, nesse primeiro momento, a leitura do e-book "Vício em pornografia, como parar?", pois, do contrário, o seu reboot fica semelhante a um carro que você está dirigindo sem ter habilitação, a permissão para dirigir. Aí uma hora dá merda, né! Sucesso na caminhada, abraços!

Ah cara eu tava lendo e tudo que eu leio eu ja sei ta ligado?
Porque eu ja vi muitos videos na internet sobre isso e ja li muitos artigos na internet inclusive no proprio site daqui

Atualização:
DIA 20
Mais um dia sem estímulos virtuais sexuais.
Hoje foi o seguinte:
Na parte da manhã e início da tarde eu continuei lendo o livro ''O Poder do hábito'' e aprimorei meu inglês no duolingo(to aprendendo).
17h eu fui jogar bola na quadra e voltei umas 21h30.
Chegando em casa tomei banho e voltei a ler o livro.
Agora aqui estou escrevendo meu dia

Até breve

Nossa cara 20 dias é uma marca fantástica.. quero chegar nela também.
Tá aprendendo inglês também? Which level do you think you are, at this moment? Beginner? Intermediary?

Passando aqui só pra desejar boa sorte

detetive escreveu:Nossa cara 20 dias é uma marca fantástica.. quero chegar nela também.
Tá aprendendo inglês também? Which level do you think you are, at this moment? Beginner? Intermediary?

Passando aqui só pra desejar boa sorte

Valeu, voce vai chegar não é tão dificil.
No duolingo eu to 28% fluente