Diário do Formiga

E aí guerreiro! Só passando para dar uma força aí na tua missão. Continue firme e não desista.

DiegoPimentel escreveu:E aí guerreiro! Só passando para dar uma força aí na tua missão. Continue firme e não desista.

Valeu Diego!

Bom dia!!

Ontem foi um dia difícil, eu e minha esposa nos desentendemos e o stress/nervosismo quase me levou ao PMO. Ela se sente muito ruim com a situação deu ter vistos outras mulheres e ter tido prazer com isso, e por mais que ela tem me apoiado na causa, as vezes isso ainda afeta ela e a autoestima dela.

Oi Formiga,

Algumas mulheres ou até mesmo a maioria, acabam se sentindo insuficientes em relação ao sexo, ou seja, como se elas não estivessem sendo suficientes para os seus maridos - falo diante desse contexto. Elas ficam com a autoestima tão baixa ao ver que estão sendo trocadas por outras coisas e acabam depositando nelas mesmas uma cobrança excessiva que só piora a situação. 

Procure ajudá-la nesse sentido. Afinal, ela está te ajudando também de alguma forma, entendendo que você precisa se abster de sexo por algum período. Não poder fazer sexo com ela nesse momento, não significa que você não possa beijá-la, tocá-la, acariciá-la. Inclusive isso seria muito saudável, pois facilitaria a religação dos caminhos neurais com uma mulher real. Procure se esforçar na questão da atenção com ela também, pois isso para as mulheres é muito importante. Faça um elogio às vezes; isso tudo vai ajudar ela a superar essa fase de baixa autoestima.

Que tudo fiquem bem, abraços.

5&4 escreveu:Oi Formiga,

Algumas mulheres ou até mesmo a maioria, acabam se sentindo insuficientes em relação ao sexo, ou seja, como se elas não estivessem sendo suficientes para os seus maridos - falo diante desse contexto. Elas ficam com a autoestima tão baixa ao ver que estão sendo trocadas por outras coisas e acabam depositando nelas mesmas uma cobrança excessiva que só piora a situação. 

Procure ajudá-la nesse sentido. Afinal, ela está te ajudando também de alguma forma, entendendo que você precisa se abster de sexo por algum período. Não poder fazer sexo com ela nesse momento, não significa que você não possa beijá-la, tocá-la, acariciá-la. Inclusive isso seria muito saudável, pois facilitaria a religação dos caminhos neurais com uma mulher real. Procure se esforçar na questão da atenção com ela também, pois isso para as mulheres é muito importante. Faça um elogio às vezes; isso tudo vai ajudar ela a superar essa fase de baixa autoestima.

Que tudo fiquem bem, abraços.

Opa Boa noite ... Então acabamos nos entendemos, fizemos sexo e eu não tive DE e ela se sentiu melhor.. Mais desejável foi bom pra gente..

Estou entrando de férias no trabalho e creio que isso irá ajudar bastante.. Aproveitar mais o nenê e ficar mais próximo da minha esposa.. Dar mais confiança a ela já que estou em casa sob a "supervisão" dela..

Fora isso como estava saindo de fwrias e tinha nuitas coisas pra fazer acabei não tendo tempo de pensar em bobagem. E vamos seguindo

Enviado pelo Topic'it

Ficar em casa Tem sido mais fácil.. Me ocupando com várias coisas da casa e curtindo muito o filhote.. A vontade vem.. O cérebro procura meios de me sabotar. Tenho tido sonhos com isso, sonho que estou procurando porno.. Sonhos em que acordo com vontade.. Isso me preocupa um pouco.

Minha esposa esta melhor eu acho.. Tenho tentado dar atençao a ela e elogiar mais.

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Isso ai Formiga, Parabéns pelos avanços.

Referente aos sonhos, aconteceu comigo também, teve uma fase que tinha sonhos assim e acordava mal, porém agora passou, não sonho mais com isso e fico muito aliviado.

Qualquer coisa estamos ai.

Grande abraço e força na caminhada

Formiga18 escreveu:Ficar em casa Tem sido mais fácil.. Me ocupando com várias coisas da casa e curtindo muito o filhote.. A vontade vem.. O cérebro procura meios de me sabotar. Tenho tido sonhos com isso, sonho que estou procurando porno.. Sonhos em que acordo com vontade.. Isso me preocupa um pouco.

Minha esposa esta melhor eu acho.. Tenho tentado dar atençao a ela e elogiar mais.

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É isso aí! Comigo tem sido o contrário, ficar em casa é o mesmo que morrer entendiado, logo, mente vazia, oficina do diábo. Tenho que sempre pensar em algo para distrair a cabeça. Força e disciplina na sua jornada.

Formiga18 escreveu:Opa Boa noite ... Então acabamos nos entendemos, fizemos sexo e eu não tive DE e ela se sentiu melhor.. Mais desejável foi bom pra gente..

Estou entrando de férias no trabalho e creio que isso irá ajudar bastante.. Aproveitar mais o nenê e ficar mais próximo da minha esposa.. Dar mais confiança a ela já que estou em casa sob a "supervisão" dela..

Fora isso como estava saindo de fwrias e tinha nuitas coisas pra fazer acabei não tendo tempo de pensar em bobagem. E vamos seguindo

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Que bom que não teve DE, cara! Isso já é um bom sinal, é o início de uma recuperação. 

Fico feliz por terem se entendido, o sexo de reconciliação acaba sendo muito bom, principalmente para as mulheres.

Que tudo continue dando certo entre vocês!

Formiga18 escreveu:Ficar em casa Tem sido mais fácil.. Me ocupando com várias coisas da casa e curtindo muito o filhote.. A vontade vem.. O cérebro procura meios de me sabotar. Tenho tido sonhos com isso, sonho que estou procurando porno.. Sonhos em que acordo com vontade.. Isso me preocupa um pouco.

Minha esposa esta melhor eu acho.. Tenho tentado dar atençao a ela e elogiar mais.

 Enviado pelo Topic'it

Esses sonhos são normais, Formiga, são apenas os desejos do inconsciente tentando se manifestar no consciente. Afinal, foram muitos anos ligado à PMO e ficar um período sem ela traz esse tipo de situação. Sugiro que se empenhe para executar as atividades de religação: corrida, caminhada, musculação, boxe, dança, ciclismo, remo, natação... Existem inúmeras atividades que você pode fazer e que vai te ajudar muito, pois o seu organismo vai liberar dopamina de forma natural, o que vai ajudar a preencher a falta de dopamina via PMO. Abraços.

Parabéns pelo progresso formiga!
O cérebro é peso mesmo, comigo acontece igual, fico tendo sonhos assim também.

Bom dia galera!

As vontades depois de fazer sexo com a minha esposa quase não aparecem, então estou tentando aproveitar para mudar o foco, assim acabo agradando ela também.

Porém tem diminuído e não acabado.. as vontades vem, a ajuda do bloqueador no celular tem sido fundamental. Fiz o que um amigo mais pra cima recomendou, baixei um bloqueador de buscas.. mas também baixei um bloqueador de app, minha esposa cadastrou uma senha dela, assim ficou bloqueado o navegador do celular. Dai baixei um navegador kids, com bloqueio de tudo e esse funciona que é uma beleza, nem pesquisas no google (imagens, Gifs) aparecem.

41 dias formiga! Já já chega nos 90! Parabéns!!

Parabéns pelos 41 dias, Formiga!

Grande inspiração pra gente!

Formiga18 escreveu:Bom dia galera!

As vontades depois de fazer sexo com a minha esposa quase não aparecem, então estou tentando aproveitar para mudar o foco, assim acabo agradando ela também.

Porém tem diminuído e não acabado.. as vontades vem, a ajuda do bloqueador no celular tem sido fundamental. Fiz o que um amigo mais pra cima recomendou, baixei um bloqueador de buscas.. mas também baixei um bloqueador de app, minha esposa cadastrou uma senha dela, assim ficou bloqueado o navegador do celular. Dai baixei um navegador kids, com bloqueio de tudo e esse funciona que é uma beleza, nem pesquisas no google (imagens, Gifs) aparecem.

Que bom que as coisas estão caminhando bem! Parabéns pelos, praticamente, 45 dias de reboot!

Valeu galera!!

Hoje foi um dia difícil.. acordei com muita vontade e com o pensamento de fazer.. Me senti um viciado com abstinência. Essa sensação é ruim, parece que sem aquilo você não vai conseguir viver, uma sensação de quase pânico.

Formiga18 escreveu:Valeu galera!!

Hoje foi um dia difícil.. acordei com muita vontade e com o pensamento de fazer.. Me senti um viciado com abstinência. Essa sensação é ruim, parece que sem aquilo você não vai conseguir viver,  uma sensação de quase pânico.

Estou acompanhando seu diário, me vi em muitas coisa q vc falou. Tambem sou casado e meu casamento ta em risco por causa desse vício maldito

Esses dias que da vontade e da vontade de jogar tudo pro ar são foda
Oque me salva sempre é os bloqueadores que coloquei no cel
É normal ter esse pensamento de faze mas é importante focar em outra coisa
Vc disse que esta com pensamento de faze, vc ja istalou os bloqueador?

Lucas_26 escreveu:

Formiga18 escreveu:Valeu galera!!

Hoje foi um dia difícil.. acordei com muita vontade e com o pensamento de fazer.. Me senti um viciado com abstinência. Essa sensação é ruim, parece que sem aquilo você não vai conseguir viver,  uma sensação de quase pânico.

Estou acompanhando seu diário, me vi em muitas coisa q vc falou. Tambem sou casado e meu casamento ta em risco por causa desse vício maldito

Esses dias que da vontade e da vontade de jogar tudo pro ar são foda
Oque me salva sempre é os bloqueadores que coloquei no cel
É normal ter esse pensamento de faze mas é importante focar em outra coisa
Vc disse que esta com pensamento de faze, vc ja istalou os bloqueador?

Opa instalei sim... Bloquiei tudo no celular.. Afinal ele é a maior arma pro lado errado

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Boa noite pessoal..

As coisas aqui em casa ficaram ruins!!! Minha esposa descobriu coisas que ela não sabia sobre meu vicio e isso afetou ela demais.. Ela não está sabendo lidar com isso por em quanto, foi passar o dia na casa da mãe dela, e me deixou sozinho.. Ficar aqui sozinho na "fossa" triste por ela e comigo mesmo por mais uma vez decepcionar ela, foi difícil de lidar com a vontade de tacar o F@#$ em tudo e fazer loucamente. Foquei na faxina e em um bom rock para conseguir me distrair e estamos vencendo.

@Editando. uma das coisas que ela descobriu, é que eu finalizava o ato, vendo foto de pessoas conhecidas.. uma das coisas que mais tenho vergonha nesse vício. Eu "homenageava" todas as mulheres que eu conheço, até da família dela, as amigas dela, e por isso pegou forte no sentimento dela. Eu estou bem quebrado hoje.

Ela ainda não sabe se vai voltar hoje ou não da casa da mãe dela.. Passar a noite sozinho não será legal.

Eu tive uma DE tbm, na ultima tentativa de sexo com ela, fiquei no "meia bomba".  Isso foi frustrante pra ela e pra mim. Ela ficou chateada e me perguntou se não era a hora de tentar fazer o Hardmode.. O que vocês acham?

Achei errado ela te deixar sozinho. Se a pessoa te ama de vdd ela tem que te apoiar nessas horas,não te largar e ir pra casa da mãe! Se ela for te apoiar, compensa fazer hard mode, mas se ela não quiser,melhor ver seu relacionamento. Vc é mais importante que qualquer pessoa

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Vitor Hugo escreveu:Achei errado ela te deixar sozinho. Se a pessoa te ama de vdd ela tem que te apoiar nessas horas,não te largar e ir pra casa da mãe!  Se ela for te apoiar, compensa fazer hard mode, mas se ela não quiser,melhor ver seu relacionamento.  Vc é mais importante que qualquer pessoa

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Sinceramente, é dificil pra ela também. Ela pensou que passando o dia lá ela ia se destrair e não ficar olhando pra mim e lembrando de tudo que ela sentiu.

Ela acabou de voltar pra casa, ainda está beeeem brava comigo. já brigamos por causa disso e as coisas não estão boas.

Tenta conversar com ela cara! Vc não entrou nesse mundo sabendo que ia se fuder agora no futuro. Todos nós entramos na inocência sem saber que causa consequências a longo prazo! É dever dela te apoiar e te ajudar! Ja aconteceu isso cmg,só que no momento que eu estava tratando minha depressão... larguei minha namorada,sifoda! Ela não me apoiava,achava que era bobeia,dei um pé na bunda.

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E aí, Formiga! Como vão as novidades, meu amigo?

Opa galera,

Desculpa a demora pra postar aqui de novo.. semana passada com carnaval, volta das férias no trabalho.. ficou tudo meio corrido.

As coisas estão melhores, minha esposa e eu estamos nos entendendo e com alguma ajuda divina esta tendo mais sexo do que nunca.. Minha esposa está bem "atiçada" esses últimos dias e tem sido bem legal pra acalmar os ânimos!!

A volta ao trabalho já foi mais difícil pra ela do que pra mim, ela fica enciumada pensando no que eu estou vendo, ou pensando ou fazendo.. Os bloqueadores do celular ajudam ambos, meus 2 navegadores do celular estão bloqueados com senha dela e não há maneira (não que eu saiba) e nem estou procurando saber.. pra acessar coisas indevidas..

Com esses 2 meses o que posso dizer é: muito foda a vontade de fazer, mas vale muito a pena!! A cabeça é outra, o pensamento não é só naquilo.. não vem só besteira na cabeça e isso deixa a gente muito mais leve.. Consigo me domar em situações que as vezes não tem o que fazer ( quando você está assistindo TV e aparece uma bunda ou um decote) hoje já consigo desviar, ou simplesmente não ligar pra isso como ligava antes, e isso é libertador!!!

Bom, vamos continuando.. a vontade está sempre a espreita tentando te enganar e fazer ceder, mas a luta é continua e não podemos relaxar!

Bom dia Povo!

Semana mais tranquila em casa e em relação ao vício também! Cada vez mais quero continuar na luta e me manter firme no projeto.

Uma coisa que ainda me "trai" muito são meus olhos, que por mais que eu me esforce, ele desvia. É dificil ter a consciência de não querer olhar mas olhar "automaticamente". Isso é ruim, pensar que não consigo conviver com pessoas sem dar aquela espiadinha. Por que que eu me esforce as vezes vai direto no automático e quando eu vejo já olhei. Me desvio do pensamento e do olhar o mais rápido que consigo depois de perceber mas o fato que é nosso cérebro parece treinado pra isso.

Isso me prejudica não só no que parece que eu estou fracassando em me conter, mas também para com a minha esposa que me vê fazendo isso e fica chateada.